علاج فقر الدم بالفواكه. قائمة الفواكه:- الكمثرىفاكهة غنية بالبوتاسيوم والألياف وفيتامين ج وغنية أيضا بالبيكتين وينصح بالإكثار من تناول الإجاص لعلاج فقر الدم ويفضل أكله قبل الطعام.- التفاح :فاكهة التفاح لها فوائد لا تعد ولا تحصى فهو يمد الطاقة الازمة للجسم وسريع الهضم ويحتوي على البوتاسيوم والحديد...

من أكثر المشاكل الصحية شيوعا في شهر رمضان هي الإمساك، حيث قد يؤدي الاختلاف المفاجئ في نظام الحياة إلى الإصابة بالإمساك، إذًا ما هي أسباب الإمساك في رمضان وكيف يمكن أن نتجنبه؟.ووفقا لموقع hindustantimes، الإمساك بالأساس ليس عبارة عن مرض، إلا أنه مؤشر على حالة قد تكون عرضية أو مرضية تصيب الأمعاء، و...

غادر فجر السبت، منتخبا تحت 20 وتحت 17، إلى مدينة أنطاليا التركية، للدخول في معسكر تدريبي يستمر حتى 29 الجاري.وتضم قائمة المنتخب الوطني تحت 20 والتي أعلن عنها المدرب إسلام ذيابات 23 لاعبا: سيف النصيرات، محمود المحارمة، مراد الفالوجي، علاء دية، محمد رائد، عمر العصاد، محمد أبو هزيم، أدهم الرفاعي،...

يعاني عدد كبير من الأشخاص من هشاشة العظام، وتزداد نسب الإصابة به بين من هم أكبر سنا والنساء ، لذا نقدم لك فىهذا التقرير بعض الأطعمة التي تساعد في علاج ألم العظام وفقا لموقع WebMD. هناك أطعمة فائقة الجودة لمرضى هشاشة العظام..1. تناول الخضار ذات الأوراق الداكنةلا شيء يفوق الكالسيوم لعظامك. بالتأكيد...

رعى وزير الزراعة المهندس خالد الحنيفات اليوم خلال جولة للواء وادي السير بحضور نواب اللواء والمزارعين (١٣٥٠ ) لتراً من مبيدات ليماتودا التين على ٣٥٠ مزارعاً في وادي السير لغايات مكافحة امراض التين وشارك الحنيفات بالاحتفال بعيد الشجرة وزراعة عدد من الاشتال الحرجية في حديقة مديرية زراعة وادي السير...

يحتوي التين المجفف على كميات مركزة من العناصر الغذائية المفيدة إضافة إلى العديد من الفيتامينات والتي من أبرزها فيتامين ب وحمض الفوليك، كما يحتوي على مضادات الأكسدة وعدة معادن مهمة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز والفسفور مما يزيد من فوائد التين المجفف على الصحة.ومن أهم فوائده:. الحفاظ...

يبدأ موسم حصاد فاكهة التين بعد فصل الصيف. ويستمر حتى بدايات الخريف. ومن المعروف عن التين أنه من الثمار سريعة التلف. ويجب الاحتفاظ بها بداخل الثلاجة. أو تناوله بعد يوم. أو يومين من عملية الشراء. ولكن عملية تجفيف التين تتيح لنا تناوله لفترة طويلة خلال السنة. والاستمتاع بطعمه الرائع واللذيذ.فوائد...

عممت وزارة الأوقاف على خطباء المساجد نسخة من محاور الخطبة الموحدة لصلاة الجمعة.وحملت الخطبة عنوان الإسلام دين الفطرة.وتاليا نص الخطبة :________________________الْحَمْدَ لِلَّهِ الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله ، نحمده ونستعينه ، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، شهادة حق...

أعلنت مؤسسة الإذاعة والتلفزيون، اليوم الجمعة، عن سحب 6 جوائز مالية قيمتها 500 دينار للأشخاص الذين أخذوا المطعوم؛ حرصا على تشجيع تلقي المطعوم ولضمان سلامة الجميع، وذلك بالتعاون جمعية بنوك الاردن وشركة اورنج و شركة زين.والفائزون هم:قمر حسام محمد حطيني من اربد بجائزة قيمتها 500 دينار.وفاء سالم سليم...

أعلن رئيس قسم مشتل فيصل الزراعي (التابع لمديرية زراعة جرش) بهجت السوالمة، الخميس، عن انتهاء مشروع الزراعة المائية والزراعة الأحيومائية لدعم الاستخدام الفعّال للمياه والذي نفذته منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة الفاو بقيمة 400 ألف دولار.وتعرف الزراعة الأحيومائية بأنها إنتاج الأسماك والخضراوات...

كشفت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن التين مادة غذائية تفيد في استعادة وظيفة الأمعاء، مشيرةً إلى ضرورة إدراج التين في النظام الغذائي من أجل استعادة عمل ووظائف الجهاز الهضمي.ووفقا لها، يحتوي التين على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ولها...

الكالسيوم ليس فقط أكثر المعادن وفرة في الجسم ولكنه أيضًا مهم جدًا لصحتك، في الواقع هو يشكل الكثير من عظامك وأسنانك ويلعب دورًا في صحة القلب ووظيفة العضلات والإشارات العصبية.وبالنسبة لمعظم البالغين، يوصى باستهلاك ما لا يقل عن 1000 مجم من الكالسيوم يوميًا، على الرغم من أن فئات معينة من الناس قد...

أعلنت العديد من الدراسات عن القيمة الغذائية لتين الهيمالايا أو المعروف أيضاً باسم (Bedu)، مشيرين إلى أنه قد يكون بديلاً آمناً لمسكّنات الألم الاصطناعية مثل (البنادول) و(دوليبران).وأوضحت الدراسة التي قادها فريق من الباحثين في جامعة (لوفلي بروفيشينال) في البنجاب (LPU) الذين درسوا التأثيرات المسكّنة...

يتميز التين المجفف بتوفره معظم أيام السنة، بالإضافة لغناه بالكثير من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة لعلاج الحالات الصحية المتعلقة بالتنفس والمناعة والجهاز الهضمي.ويعتبر التين المجفف مصدرا غنيا بالفيتامينات مثل فيتامين A، C، K، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم والزنك والنحاس...

أعادت شركة توزيع الكهرباء في محافظة الطفيلة التيار الكهربائي مساء الثلاثاء لمنطقة القادسية، بعد انقطاع قصير، إثر صدم جرافة بمحطة مجمعة بقدرة (400 ك.ف.أ) بالقرب من مثلث منطقة ضانا.وقال مدير كهرباء الطفيلة المهندس عبد الحفيظ الخلفات إن الحادث أدى إلى قطع التيار الكهربائي عن نحو (1700) مشترك، ما...

أكدت شركة توزيع الكهرباء تمكن كوادرها من إعادة التيار الكهربائي في منطقة الأزرق الجنوبي، بعد أن تعرضت أعمدة الضغط المتوسط إلى أضرار جراء حادث سير.وقال مدير كهرباء منطقة وادي الأردن والشرقية المهندس سعيد عبيدات في بيان للشركة، إن إحدى الآليات صدمت بأعمدة ضغط متوسط عدد (2) وشبكة جهد متوسط بطول...