السفر مغامرة شيقة وفرصة لاكتشاف عوالم وثقافات جديدة، لكنه قد يحمل بعض المخاطر، وأبرزها التعرض للسرقة. في أي مدينة تزورينها، هناك دائمًا احتمال أن تكوني هدفًا للنشالين والمحتالين الذين يتربصون بأمتعك ومقتنياتك الشخصية. كيف يمكنكِ حماية نفسك وممتلكاتك أثناء السفر؟ إليكِ بعض النصائح العملية لتجنب...

كشفت الدكتورة بولينا كونتسيدايلو، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الشخير قد يكون علامة على مشكلات صحية يعاني منها الشخص، وأوضحت أن الشخير قد يشير إلى وجود أمراض في الأنف والأذن والحنجرة، مثل التهاب الأنف، والتهاب الجيوب الأنفية، والأورام الحميدة في الأنف، انحراف الحاجز الأنفي، والأمراض...

فايز شبيكات الدعجه - تقرير الامن العام الاخير عن المخدرات كان ملفتا ومحاط بالكثير من علامات التعجب والاستفهام،   إذ اعتبر ان القبض على مروجَين للمخدرات في جنوب عمان وبحوزتهما ٥ كفوف حشيش وسلاح ناري هو من ابرز القضايا التي ضبطت في الايام القليلة الماضيه،  وخلا من اية اشارهالى عمليات ضبط في...

حذر استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية الدكتور محمد حسن الطراونة من موجة الحر الشديدة التى قد تسبب ضيق في التنفسواوضح الدكتور الطراونة انه خلال ارتفاع درجات حرارة الطقس، يشعر البعض بضيق في التنفس وقد يكون غير قادر علي التقاط أنفاسه بشكل طبيعي، وتابع الطراونة‎فعند التعرض لأشعة الشمس بشكل دائم،...

هل أنت من الفريق الذي يحب أن يستحم قبل النوم؟ أم أنك تؤجل الاستحمام للصباح فتخرج بشعرك المبلل إلى العمل؟ في الحالتين من الممكن أن يسبب لك شعرك المبلل بعض الأمور المزعجة، بالمقابل هو بريء من أمر معين. الشعر المبلل بريء من نزلات البرديعتقد كثير من الناس أن نزلات البرد تحدث عندما يتعرضون لدرجات...

الصداع بسبب التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويمكن أن يسبب ألمًا خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا خلف عينيك وفي رأسك ورقبتك.معظم الناس الذين يعانون من صداع التوتر يعانون منه بشكل عرضي، أي أنه يحدث مرة واحدة أو مرتين في الشهر في المتوسط، ومع ذلك يمكن لصداع التوتر أيضاً أن يكون مزمنا.ويكون الصداع...

تحدثت باندورا كوبر كي، عن إصابتها بورم في الدماغ غير قابل للجراحة، مضيفة أن صراعاتها الصحية كانت مؤلمة لعائلتها التي خططت لجنازتها آلاف المرات.وفي التفاصيل، تبلغ باندورا من العمر 51 عامًا، وهي أم لطفلين في سن المراهقة وحاربت أشكالًا مختلفة من السرطان منذ أكثر من 20 عامًا.وفي نهاية العام الفائت،...

فيما تظهر أرقام رسمية وجود ما بين 4000 إلى 6000 طفل في الأردن مصابون بأمراض وراثية، تؤكد وزارة الصحة من جهتها استمرار جهودها في مكافحة انتشار الأمراض الوراثية والخلقية، حيث تم إدراجها في إستراتيجية الوزارة بهدف تعزيز جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين، وفقا لمدير مديرية الأمراض غير السارية في...

بقلم الدكتور أحمد محمود الحسبان - كُلّما تقدمنا بالعمر تزدادُ الفراغات في فضاءات النفس، فراغاتٌ كانت ملآى بالمودة والقرب ؛ فلربما نفقدُ أحبةً بسبب الموت، أو ربما نفقدُ آخرين أحياءً لأسباب أخرى، قد نكون نحن مسببيها أو هُم، غادرونا أو غادرناهم لا يهم، الأهم ان فراغاً ما قد استحدث. وبكل فقدٍ يتلوه...

إن حالات رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم ورائحة القدمين السيئة، ربما لا تمثل خطرًا على حياة الإنسان، إلا أنها لا تزال قادرة على إصابته بالإحباط والتأثير على نوعية حياته، بحسب ما جاء في تقرير نشرته ديلي ميل Daily Mail البريطانية حول المشاكل الصحية، التي لا يحب أحد أن يتحدث عنها، والتي ربما لا...

حسن محمد الزبن - تفاجأ عندما تقرأ خبرا أن نائب الرئيس التنفيذي لإحدى الشركات يتقاضى رواتب ومكافآت وبدل تنقلات يتجاوز 355 ألف دينار سنويا أي ما يقارب 29600 دينار شهريا، وهو رقم فلكي بالنسبة لنا في الأردن، الأمر لا يتوقف عند هذا الموظف ففي مؤسساتنا وشركاتنا الوطنية من هم في موقع المديرين العامين أو...

صرح مسؤول إسرائيلي بأن تل أبيب تسعى إلى تعيين فلسطينيين لا ينتمون لحركة حماس لإدارة الشؤون المدنية في مناطق بغزة يتم تحديدها لتكون أرض اختبار لإدارة القطاع بعد الحرب.وقال المسؤول اليوم الخميس في تصريح لوكالة رويترز مشترطا عدم الكشف عن هويته إن الجيوب الإنسانية المزمعة ستطلق في المناطق التي تم طرد...

صرح مسؤول إسرائيلي بأن تل أبيب تسعى إلى تعيين فلسطينيين لا ينتمون لحركة حماس لإدارة الشؤون المدنية في مناطق بغزة يتم تحديدها لتكون أرض اختبار لإدارة القطاع بعد الحرب.وقال المسؤول اليوم الخميس في تصريح لوكالة رويترز مشترطا عدم الكشف عن هويته إن الجيوب الإنسانية المزمعة ستطلق في المناطق التي تم طرد...

حذر رئيس جمعية أطباء الحساسية والمناعة الأردنية الدكتور هاني عبابنة من تأثير تقلبات الطقس والظروف الجوية الحالية على بعض الفئات من مرضى الحساسية.وبين أن تقلبات الطقس خصوصا الأجواء الباردة والشتوية، تؤثر على مرضى الحساسية الذين لديهم استعداد وراثي جيني، والمصابون بالحساسية الموسمية، كذلك من يعانون...

يحظى نبات البلسان، أو المعروف أحيانًا بالبيلسان، بتاريخ طويل كعلاج طبيعي، ويكتسب اعترافًا واسع النطاق بفوائده الصحية الاستثنائية. يتميز هذا النبات بتأثيره الإيجابي، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأمراض المرتبطة بالبرد والسعال، والتي تتفاقم في الطقس البارد.وفقًا لدراسة نشرت في مجلة MDPI’s Nutrients”،...

يوجد 78 عضوا في جسم الإنسان، ومئات الأجزاء الأخرى، إذا تم احتساب العظام والعضلات والغدد الفردية.وبينما نعتمد على الكثير منها للبقاء على قيد الحياة، مثل القلب والدماغ والرئتين، يعتبر العلماء أن بعضها لا فائدة منه على الإطلاق.وتُسمى مثل هذه الأعضاء رسميا الأثارية، وقد أصبحت أجزاء الجسم هذه عديمة...

العطس بعد الاستيقاظ من النوم عرض شائع لدى الكثيرين خاصًة في فصل الشتاء، قد يكون نتيجة التعرض للهواء البارد، وقد يشير الأمر لمشكلة صحية تستوجب التشخيص والعلاج المناسب. يعاني الكثير من الناس من العطس المتكرر بعد الاستيقاظ، وقد يكون هذا بسبب مجموعة من الأسباب، منها:الحساسية تعد الحساسية من أكثر...

نصحت مجلة فرويندين الألمانية الذين يعانون مشاكل في الجيوب الأنفية بسبب انحراف الحاجز الأنفي أو الأورام الحميدة، والتي تعيق تصريف المخاط من الجيوب الأنفية، والتي تزيد معاناتهم مع موسم نزلات البرد.ونصحت المجلة الألمانية، باستخدام بخاخ الأنف المضاد للاحتقان، مبكراً قدر الإمكان والمعالجة السريعة،...

تؤكد معلومات شائعة أن الخروج في البرد بشعر مبلل قد يصيبك بنزلات البرد والإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى، ولكن بحسب تقرير نشره موقع canoe أكد الأطباء أن المعلومات السابقة عارية عن الصحة.ويقول الأطباء إن نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجيوب الأنفية التي تسببها البكتيريا، تنتشر من خلال...

فصل الشتاء يمكن أن يتسبب في زيادة المشاكل التنفسية نظرًا للجفاف والبرودة وانتشار العدوى. إليك بعض الطرق المهمة للتخلص من المشاكل التنفسية في فصل الشتاء:1. الحفاظ على الترطيب: يُنصح بشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب الجيد للجهاز التنفسي. يمكن استخدام المرطبات أو وضع أوعية ماء في الغرفة...