يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه انتشارا. ويمكن تناوله كوجبة خفيفة وإضافته إلى العصائد والفطائر. وهو غني بالبوتاسيوم وفيتامينات A وB6 وC وE وK والفوسفور والمغنيسيوم والصوديوم.ووفقا لخبراء هيئة حماية المستهلك الروسية، الموز منتج مضاد للاكتئاب لاحتوائه على حمض تريبتوفان الأميني الذي يعتبر مقدمة...

قالت كييف الجمعة، إن القوات الروسية أطلقت 99 مسيّرة وصاروخا خلال الليل باتجاه أوكرانيا، وإن منظومات الدفاع الجوي للبلاد دمّرت 58 طائرة بدون طيار و26 صاروخا.وأوضح سلاح الجو الأوكراني في بيان، دمّر 84 هدفا: 58 مسيّرة من طراز شاهد (إيرانية الصنع) و26 صاروخا.

أفادت وسائل إعلام أوكرانية بوقوع انفجارات عنيفة في أنحاء البلاد ولاسيما بمقاطعة دنيبروبيتروفسك وسط أوكرانيا، مشيرة إلى استمرار القصف طوال الليل وصباح اليوم.وذكرت قناة أوبشيستفينويه أن أصوات الانفجارات سمعت الليل الماضي وصباح اليوم في مقاطعات ايفانو فرانكوفسك وخميلنيتسكي وجيتومير وفينيتسا وفي مدن...

أعلنت السلطات الأمنية الروسية، اليوم الخميس، عن توصلها إلى أدلة على وجود صلة بين المهاجمين على مجمع كروكوس بضواحي موسكو ومجموعات قومية أوكرانية.وذكرت لجنة التحقيقات الروسية، في بيان صحفي :نتيجة العمل مع الإرهابيين المعتقلين وتحري الأجهزة التقنية التي ضبطت بحوزتهم وتحليل المعلومات فيما يتعلق...

رفض البيت الأبيض، امس الخميس، اتهام روسيا لأوكرانيا بالضلوع في الهجوم على قاعة حفلات كروكوس سيتي قرب موسكو ووصفه بأنه هراء، قائلا إن من الواضح أن تنظيم داعش هو المسؤول الوحيد.وأسفر الهجوم عن مقتل ما يزيد على 140 شخصا.وقال جون كيربي المتحدث باسم مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض خلال إفادة مع...

أكدت لجنة التحقيق الروسية -الخميس- أن منفذي الهجوم على قاعة كروكوس سيتي هول قرب موسكو، كانت لهم صلات بالقوميين الأوكرانيين، وتلقوا مبالغ كبيرة من أوكرانيا.وأعلن تنظيم الدولة الإسلامية مسؤوليته عن هذا الهجوم، لكن المسؤولين الروس يؤكدون وجود صلة بأوكرانيا، في حين تنفي كييف أي تورط لها في الهجوم،...

كشف الرئيس الروسي فلاديمير بوتين عن أن بلاده ليس لديها أي خطط تجاه أي دولة عضو في حلف شمال الأطلسي (الناتو) ولن تهاجم بولندا أو دول البلطيق أو جمهورية التشيك، لكن إذا زود الغرب أوكرانيا بمقاتلات «إف-16» فسوف تسقطها القوات الروسية، وفقاً لوكالة «رويترز».وذكر في حديثه لطيارين في القوات الجوية...

أشارت المتحدثة الرسمية باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا، الأربعاء، إلى أن الولايات المتحدة دفعت نفسها إلى طريق مسدود تماماً بتصريحاتها حول تورط تنظيم داعش (المحظور في روسيا) في الهجوم الإرهابي على مجمع كروكوس سيتي هول بضواحي موسكو.وقالت زاخاروفا لإذاعة سبوتنيك، اليوم: حقيقة أن...

سؤال يتكرر طرحه هذه الايام مع ما يشهده المعدن الأصفر من ارتفاعات متواصلة عالمياً تنعكس سريعاً محلياً إلى درجة بتنا نشهد فيها تسعيرتين وربما أكثر خلال اليوم الواحد لنشرة الذهب محلياً وبقفزات غير مسبوقة، حيث وصل سعر اونصة الذهب الخميس الماضي لرقم قياسي (2220 دولارا) وبلغ أعلى سعر لغرام 21 الأكثر...

أكد الناطق باسم الرئاسة الروسية، ديمتري بيسكوف، اليوم الثلاثاء، أن أي قمة سلام دولية بشأن أوكرانيا دون مشاركة روسيا سيكون مصيرها الفشل.وقال بيسكوف، خلال مقابلة صحفية:روسيا تواصل حربها المستمرة منذ عامين على أوكرانيا لحماية نفسها من الغرب، قبل يوم واحد من إطلاق النار العشوائي في قاعة للحفلات...

ارتفعت أسعار العقود الآجلة للنفط بشدة في تعاملات الاثنين، بسبب المخاوف من اضطراب الإمدادات في ظل استمرار الهجمات الأوكرانية على مصافي التكرير الروسية، وقرار موسكو خفض إنتاجها من النفط الخام في إطار قرارات تجمع أوبك بلس للدولة المصدرة للنفط.في الوقت نفسه، فإن انخفاض قيمة الدولار في ظل توقعات خفض...

أكد رئيس الحكومة المصرية مصطفى مدبولي، أن مصر تتحمل الضرر الأكبر جراء الصراع في منطقة البحر الأحمر.وأوضح رئيس الحكومة المصرية أن هذه الأحداث تسببت في تراجع إيرادات قناة السويس إلى ما يزيد على 50% من إيراداتها السنوية، مشددا على حتمية وقف الحرب في غزة منعا لاتساع نطاقها.وخلال اجتماعه مع وفد من...

وصفت قنوات وصحف روسية فتى يدعى إسلام ويبلغ من العمر 15 عاما بالبطل الحقيقي، فما قصته؟ ولماذا سطع اسم الفتى في الوقت الذي تلملم روسيا جراحها بعد الهجوم المسلح على قاعة كروكوس سيتي هول في منطقة كراسنوغورسك الواقعة في ضواحي العاصمة موسكو، والذي أسفر عن مقتل ما لا يقل عن 143 شخصا وإصابة نحو 152، وفق...

شككت روسيا في تأكيدات الولايات المتحدة أن تنظيم الدولة الإسلامية هو المسؤول عن الهجوم المسلح على قاعة حفلات موسيقية خارج موسكو، والذي أودى بحياة 137 شخصا، فيما وجهت محكمة في موسكو تهمة الإرهاب إلى منفذي الهجوم الذين اعتقلوا في وقت سابق.وفي أدمى هجوم يقع داخل روسيا منذ عقدين اقتحم 4 رجال قاعة...

يعتقد الكثيرون أن البطاطس منتج غذائي غير صحي، لأنها تحتوي على سعرات حرارية فقط. لذلك تشطب من النظام الغذائي حتى لا تساهم في زيادة الوزن.ويخشى البعض وفقا للدكتورة ناتاليا دينيسوفا، خبيرة التغذية الروسية، من ارتفاع مستوى السكر في الدم، لأن البطاطس غنية بالنشا. ومع ذلك، فإن الادعاء بأن البطاطس ليست...

قالت لجنة التحقيقات الروسية الأحد، إن السلطات رفعت عدد القتلى جراء إطلاق الرصاص العشوائي يوم الجمعة في قاعة حفلات بالقرب من موسكو إلى 137 قتيلا، منهم ثلاثة أطفال.وذكرت اللجنة أنه جرى التعرف على 62 جثة. وأعلن تنظيم الدولة الإرهابي المعروف بـ داعش مسؤوليته عن هجوم الجمعة، لكن هناك مؤشرات على أن...

نفى سفير روسيا لدى الولايات المتحدة أناتولي أنتونوف، أن تكون الولايات المتحدة قد أرسلت أي معلومات محددة للسفارة قبل الهجوم الذي وقع الجمعة، في قاعة للحفلات الموسيقية قرب موسكو وأدى إلى سقوط عدد كبير من القتلى.ونقلت وكالة تاس الروسية للأنباء عن أنتونوف قوله لم يتم تقديم أي معلومات محددة لنا.وأضاف...

قال حاكم سيفاستوبول المعين من روسيا ميخائيل رازفوزاييف، إن أنظمة الدفاع الجوي الروسية أسقطت أكثر من 10 صواريخ فوق المدينة الواقعة بشبه جزيرة القرم.وأضاف الحاكم: جيشنا يتصدى لهجوم واسع على سيفاستوبول.وقال، إن المعلومات الأولية أظهرت إسقاط أكثر من عشرة صواريخ.وتابع أن امرأة أصيبت بشظية كما لحقت...

ابقى مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي أسعار الفائدة عند أعلى مستوى لها منذ 23 عاما في اجتماعه الخامس على التوالي الأربعاء الماضي، مع توقعات بأنه بإجراء ثلاثة تخفيضات في أسعار الفائدة هذا العام ما يعني الإبقاء على سعر الإقراض الرئيسي بين 5.25% و5.50% وذلك لتقييم البيانات الواردة والتوقعات...

أعرب الملك عبدالله الثاني عن تعازيه للرئيس الروسي فلاديمير بوتين بضحايا الهجوم الإرهابي المسلح الذي استهدف مركزا تجاريا في العاصمة الروسية موسكو، يوم أمس.ودان الملك في برقية بعثها إلى الرئيس بوتين، الهجوم الإرهابي الجبان، معربا عن تضامن الأردن مع روسيا في مواجهة خطر الإرهاب.وعبر الملك عن تعازيه...