خلال فترة الحجر الصحي في المنزل، التي فرضها الانتشار السريع لفيروس كوروناالمستجد، كوفيد 19، ربما يتزايد استهلاكك للطعام، ومع قلة الحركة وصعوبة الخروج من المنزل، فيصبح جسمك معرض للزيادة في الوزن.وتجنباً لأي زيادة في وزنك والحفاظ على رشاقتك خلال فترة الحجر الصحي في المنزل فإليك هذه المشروبات التي...

هل أنتِ من عشاق الزنجبيل؟ هل تتناولين الزنجبيل يومياً؟ هل تعلمين ما هي فوائد الزنجبيل خصوصاً للحامل في الشهر التاسع؟يعدُّ الزنجبيل من النباتات التي تحتوي على فوائد كثيرة تساعد على الشفاء من العديد من الأمراض، ومن فوائد الزنجبيل أيضاً أنه يقوِّي جهاز المناعة ويعالج الغثيان والبواسير والتشنجات...

وسط أزمة تفشي كورونا والبقاء في المنزل حاليًا، من الهام جدًا العناية بصحتنا جنبًا إلى جنب مع الالتزام بإجراءات الوقاية الموصي بها.وبالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، من الهام تناول أطعمة تعزز المناعة وتمد الجسم بما يحتاجه لتعزيز مقاومته ضد أي عدوى وفيروسات وأمراض، وفي حين أن المضادات الحيوية قد...

هناك بعض الأشخاص يعانون بشكل دائم من دوار الحركة عند السفر أو ركوب وسائل التنقل المختلفة سواء سيارة أو طائرة أو قطار الأمر الذي يصيبهم بالعديد من الأعراض المزعجة كالشعور بالدوار والغثيان المستمر والصداع وضيق التنفس والقيء وحدوث خلل في الجهاز العصبي.ونشرت صحيفة بينك فيلا العديد من العلاجات...

الكحة الجافة هو مرض يُصيب الجهاز التنفسي، وسمّي بالجاف؛ بسبب عدم خروج بلغم أثناء السعال، ولكنّه قد يتحول إلى سعال يرافقه بلغم بعد تطور الحالة المرضية، أو عند حدوث تأثيرات مترافقة مع الزُكام. تظهر الكحّة الجافة عند الشعور بنوع من الحكة البسيطة، أو الجفاف في الحلق، وفي العادة ترافق حدوثها بعض...

أشارت عدة تقارير إلى وجود عدة أطعمة وفيتامينات تساعد على تحسين جهاز المناعة، خاصة مع الانتشار المتزايد لفيروس كورونا.ونشرت صيحفةميترو البريطانية، مجموعة من هذه الأطعمة والفيتامينات بحسب (سبوتنيك):الزنك يعد الزنك عنصرا أساسيا لتقوية جهاز المناعة للإنسان، ولهذا فالإنسان يصبح عرضة للعديد من الأمراض...

من المعروف أن الزنجبيل يملك فوائد رائعة في عملية حرق الدهون وكذلك المنتجات التي يدخل بها ومنها صابون الزنجبيل الذي يساعد في الحصول على جسم منحوت وخالٍ من السليوليت المزعج.المكونات:3 ملاعق زنجبيل1 ملعقة دقيق شوفان1 صابونة جلسرين1 ملعقة بودرة القرنفل1 فنجان ماء ورد1 فنجان زيت زيتونالطريقة:قومي ببشر...