بثت كتائب القسام، الجناح المسلح لحركة حماس، مشاهد لاستهداف جرافة للاحتلال جنوب حي الصبرة في مدينة غزة، بالتزامن مع قصف مواقع وتمركزات لقوات الاحتلال في محور نتساريم جنوب المدينة.وأعلن جيش الاحتلال صباح الخميس بدء عملية عسكرية في حي الزيتون، شرق مدينة غزة، هي الثانية من نوعها، منذ بدء العدوان في...

1. التتبيل: لتطرية اللحم وإضافة النكهة، استخدم تتبيلة من زيت الزيتون والأعشاب والتوابل أو النبيذ الأحمر أو عصير الحمضيات. دلك اللحم جيدًا واتركه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل أو طوال الليل.2. الطهي البطيء:مثالي لقطع اللحم القاسية، حيث يسمح لها بالطهي ببطء على درجة حرارة منخفضة لفترة طويلة، مما...

أكدت أبحاث حديثة أن دمج ملعقة يومية من زيت الزيتون في النظام الغذائي يمكن أن يخفف من خطر الإصابة بالخرف بنسبة ملحوظة تبلغ 28%. وتأتي هذه النتائج إضافة إلى الأدلة المتزايدة التي تشير إلى الفوائد الصحية المتعددة المرتبطة بالاستهلاك المنتظم لزيت الزيتون.وأفاد تقرير نشره موقع هيلث نيوز، أن الدراسات...

أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، فجر الخميس، البدء في هجوم مفاجئ، تزامنا مع قصف مدفعي مكثف وغارات جوية استهدفت منازل عدة جنوب وشرق مدينة غزة.وذكر جيش الاحتلال في بيان مفاجئ، أنه يهاجم في هذه الأثناء أهدافا تابعة لحركة حماس وسط قطاع غزة، دون التطرق إلى تفاصيل أخرى.وعقب بيان الاحتلال، كثفت المدفعية...

ارتفعت حصيلة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة منذ 7 تشرين الأول الماضي حتى الثلاثاء، إلى 34789 شهيدا و78204 إصابات، وفق وزارة الصحة في غزة.وقالت الوزارة، في اليوم 214 على العدوان، إن قوات الاحتلال الإسرائيلي ارتكبت 6 مجازر ضد العائلات في قطاع غزة وصل منها للمستشفيات 54 شهيدا و96 إصابة خلال 24...

قال مندوب إدارة الدوريات الخارجية، أيمن الحراحشه، إن الدوريات تعاملت فجر اليوم الثلاثاء مع حادث تدهور على الطريق الصحراوي، ما بعد جسر الكرك باتجاه عمان، نتج عنه اصابتين وصفت حالتهما بالمتوسطة وتم اسعافهم إلى مستشفى الكرك الحكومي.وأضاف الحراحشه خلال التقرير المروري على اذاعة الأمن العام، أن...

ارتفع عدد الشهداء الصحفيين في قطاع غزة منذ بداية الحرب في السابع من أكتوبر/ تشرين الأول الماضي إلى 142، وذلك باستشهاد الصحفي مصطفى عيّاد متأثرا بإصابته بقصف إسرائيلي استهدف حي الزيتون في مدينة غزة.وفي اليوم الـ213 من عدوان الاحتلال على قطاع غزة، استشهد 28 فلسطينيا- بينهم أطفال- إثر غارات مكثفة...

استشهد 6 فلسطينيين بينهم 3 أطفال، مساء الأحد، إثر قصف طائرات الاحتلال لمنزل في مدينة رفح جنوب قطاع غزة، كما استشهد وأصيب عدد من الفلسطينيين، في قصف لطائرات الاحتلال الحربية على مخيم النصيرات وسط قطاع غزة.وأفادت مصادر طبية، باستشهاد 6 فلسطينيين بينهم 3 أطفال، ووقوع عدد من الإصابات بعد استهداف...

يُعدّ الخس من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تُساهم في تحسين جودة النوم، وتشمل هذه العناصر:اللاكتوكاريوم:وهو مركب نباتي له خصائص مهدئة للأعصاب، ويُساعد على الاسترخاء وتحسين نوعية النوم.فيتامين ج:يُساعد على تنظيم إفراز هرمون الميلاتونين، وهو هرمون يُنظم دورة النوم...

استشهدت فلسطينية وطفليها في قصف الاحتلال الإسرائيلي بالقذائف المدفعية شرق حي الزيتون بمدينة غزة.كما أصيب عدد من المواطنين بجراح بينها حرجة في الغارة الإسرائيلية التي استهدفت مسجدا في بلدة الفخاري شرق خانيونس جنوب قطاع غزة.

أفاد مراسل الجزيرة بأن آليات إسرائيلية تطلق النار في المنطقة الجنوبية لحي الزيتون جنوب شرقي مدينة غزة.

استشهد مواطنان فلسطينيان اليوم الجمعة جراء العدوان الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة.وذكرت مصادر فلسطينية، أن مواطنًا استشهد، وأصيب آخرون جراء قصف الاحتلال الإسرائيلي مجموعة من المواطنين بمنطقة البصة غربي دير البلح وسط قطاع غزة.كما استشهد فلسطيني، وأصيب آخرون إثر سقوطهم من مبنى مدمر أثناء محاولتهم...

أفادت وسائل إعلام فلسطينية أن زوارق حربية تابعة للجيش الإسرائيلي أطلقت النار على مراكب الصيادين الفلسطينيين في شواطئ دير البلح بقطاع غزة.كما أفادت هذه المصادر بأن مدفعية جيش الاحتلال استهدفت جنوب وشرق حي الزيتون شرقي مدينة غزة.

استشهد وأصيب عشرات الفلسطينيين، الخميس، في قصف الاحتلال الإسرائيلي مناطق متفرقة في قطاع غزة.وأفادت وكالة الأنباء الفلسطينية وفا، باستشهاد 6 فلسطينيين في قصف الاحتلال مدينة الزهراء شمال مخيم النصيرات وسط قطاع غزة، فيما انتشلت طواقم الإسعاف والإنقاذ والأهالي 3 شهداء، إثر سلسلة غارات شنتها طائرات...

هناك العديد من الخطوات التي تساعد في حماية أوعيتك الدموية، وأولها تجنب التبغ والإقلاع عن التدخين، لكن هناك خطوات أخرى، خاصة تلك المتعلقة بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة والصحة العقلية، يمكن أن تساعد أيضا في تحسين صحة قلبك، فما أبرزها؟1-اتباع نظام غذائي متوازنربطت الأبحاث التي أجريت في مجلة الكلية...

تواصل قوات الاحتلال الإسرائيلي، الجمعة، قصفها العنيف على مختلف أنحاء قطاع غزة، مع دخول العدوان يومه 203، حيث شن طيران الاحتلال الإسرائيلي غارات عنيفة في شمال مخيمي النصيرات والمغازي وبلدة الزوايدة وسط القطاع.ونسفت قوات الاحتلال الإسرائيلي مباني سكنية في بلدة المغراقة، بالتزامن مع قصف مدفعية...

قال مدير أوقاف القدس عزام الخطيب، الأربعاء، إن الأعياد اليهودية عبء على المسجد الأقصى المبارك ومدينة القدس المحتلة بشكل عام، مؤكدا أنه يجب على العالم الإسلامي الالتفات للمسجد الأقصى ومدينة القدس لأنهما في خطر داهم في ظل الضرائب الباهظة ومصادرة الأراضي وإغلاق محال أهالي المدينة.وأضاف الخطيب في...

أصدر البنك الدولي تقريرا حول الآفاق الاقتصادية لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، ركز فيه على الصراع الإقليمي وتداعياته.واعتبر البنك الدولي أن الصراع المستمر في المنطقة يأتي في وقت يتباطأ فيه النمو الاقتصادي العالمي للعام الثالث على التوالي بعد جائحة كورونا، مشيرا إلى أن الأداء الاقتصادي لمنطقة...

دعا مدير زراعة لواء الوسطية بمحافظ اربد المهندس قتيبة عبيدات، مزارعي الزيتون في اللواء، إلى اتخاذ إجراءات احترازية للحد من تأثير الأحوال الخماسينية الشديدة على أشجار الزيتون في مرحلة الإزهار، والمتوقع أن تؤثر على الأردن خلال الأيام المقبلة، حسب دائرة الأرصاد الجوية.وأوصى عبيدات اليوم السبت،...

استشهد عدد من الفلسطينيين غالبيتهم من الأطفال والنساء، وأصيب آخرون، الليلة الماضية وفجر اليوم السبت، في قصف الاحتلال المتواصل على مناطق متفرقة في قطاع غزة.وأفادت مصادر طبية، بارتفاع حصيلة الشهداء عقب استهداف طائرات الاحتلال منزلا لعائلة رضوان، بحي تل السلطان في مدينة رفح، جنوب قطاع غزة إلى 9...