يكون جهاز المناعة لديك نشطًا باستمرار ، ويكتشف الخلايا التي تنتمي إلى جسمك والتي لا تنتمي إليها، هذا يعني أنه يحتاج إلى جرعة صحية من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على طاقته واستمرارها ورفع المناعة، وخاصة مع انتشار فيروس كورونا. 1- التفاح والجزر والبرتقاليعد الجزر والتفاح والبرتقال مزيجًا ناجحًا...

خطوات الشفاء بعد عملية التقشير الكيميائي للوجه وما مدته لتجنب حدوث أي مضاعفات. يزيل التقشير الكيميائي السطح الخارجي للجلد للمساعدة في تقليل العلامات الظاهرة لشيخوخة الجلد وحب الشباب وتغير اللون، كما يكشف عن بشرة أكثر إشراقاً ونعومة. عملية التقشير الكيميائي للوجهيمكن أن يحسن التقشير الكيميائي مظهر...

تكثر فوائد الليمون الاسود وهو من انواع الحمضيات ويشتهر في دول الخليج حيث تطلق عليه تسمية اللومي. ويتم استخدامه بعد تجفيفه. ويعود هذا على الصحة بالعديد من النتائج الايجابية حيث يمكن ان يحمي من المعاناة من بعض المشاكل. اذاً من المهم التعرف على ابرز خصائصه وعلى طريقة تحضيره واستهلاكه. طريقة تجفيف...

خطوات العناية بالبشرة قبل وبعد ازالة العلامات الخلقية ضرورية جدًا لضمان نتائج ناجحة ومنع تحسس البشرة. فإذا كنت بحاجة الى ازالة العلامات الخلقية لأسباب صحية أو تجميلية، من المهم معرفة ما هي أنواع العلامات الخلقية. وتبقى خطوات العناية بالبشرة بعد ازالة العلامات الخلقية هي الأهم. أنواع العلامات...

كشفت بريطانية، 53 عاماً، سر الحفاظ على شباب وجمال بشرتها دون جراحة تجميلية.بستراتيجيات بسيطة يمكن للجميع اتباعها، للعناية بالبشرة وحيل التجميل، تحافظ جوليا تشامبيون على شباب مظهرها.وتعالج جوليا بشرتها بـ Hydrafacials كل 5 أسابيع، للتنظيف العميق والتقشير وترطيب البشرة، وأضافت إنها علاجات باهظة...

خلطات طبيعية من السكر لتقشير البشرة وتجديد خلاياها، ستمنحك بشرة متألقة ومتوهجة ونضرة على الداوم، إذ تعد خلطات السكر الطبيعية من أفضل الخلطات الطبيعية المساعدة على تنظيف وترطيب البشرة، تعزيز وتقوية دورتها الدموية، مقاومة للبكتيريا والفطريات المتسببة في إصابتها بالمشاكل المتنوعة بصفة عامة.لذا لا...

حذرت إدارة الأرصاد الجوية، من خطر تشكل الصقيع وحدوث حالة انجماد شديدة ليلة الخميس الجمعة، داعية إلى أخذ الحيطة والحذر، وفق مدير الإدارة رائد آل خطاب، الذي توقع منخفضين جديدين الأسبوع المقبل.وقال آل خطاب في تصريحات لقناة المملكة، الخميس، إن الجو يشهد استقرارا في مناطق الأردن كافة، لكن درجات...

دائماً ما ينصح خبراء التجميل بضرورة تطبيق واقي الشمس. لحماية الجلد من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية للشمس.لكن على جانب آخر فقد لاحظ خبراء التجميل أن ملايين الأشخاص حول العالم لا يستخدمون كريم الوقاية من الشمس بالطريقة الصحيحة.حيث بيّنت إحصاءات أن 67% من السيدات يستخدمن تلك الكريمات بكميات أقل من...

تعتبر الشوكولاتة واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية، والتي تساعد على وقاية الجسم من الأمراض المختلفة.تعمل الشوكولاتة على زيادة هرمون السعادة.تساعد على تحسين آداء القلب والأوعية الدموية.تحفز الطفل على التفاعل مع الأنشطة الذهنية والعقلية بشكل إيجابي.تساعد على التخلص من حالات القلق...

حذرت إدارة الأرصاد الجوية، من خطر تشكل الصقيع وحدوث حالة انجماد شديدة ليلة الخميس الجمعة، داعية إلى أخذ الحيطة والحذر، وفق مدير الإدارة رائد آل خطاب، الذي توقع منخفضين جديدين الأسبوع المقبل.وقال آل خطاب الخميس، إن الجو يشهد استقرارا في مناطق الأردن كافة، لكن درجات الحرارة ستكون أقل من معدلاتها...

١٣ طريقة لتدفئة منزلك في الشتاء دون الحاجة إلى المدفأةنبحث جميعاً في فصل الشتاء عن كل ما يمكننا من الشعور بالدفء. ولذلك نلجأ في منازلنا إلى تشغل المدفأة. ولكن الكثير منا يدرك أن هذا الخيار ليس صحياً بالمرة، ويكون السبب الرئيسي في إصابتنا بنزلات البرد وغيرها خلال هذا الفصل. وهنا يبقى السؤال، كيف...

قال رئيس اتحاد مزارعي وادي الأردن، عدنان خدام، ان ليلة الاثنين / الثلاثاء كانت قاسية على المزارعين، وتسبب الصقيع بخسائر كبيرة لهم.وبين في تصريحات تلفيزيونية، انه بلغ بحدوث الصقيع في كافة مناطق وادي الأردن ، والساعات القليلة القادمة ومع شروق الشمس ستتضح الصورة اكثر.وأشار الى مثل هذه الأجواء لا تمر...

قال مدير العمليات في موقع طقس العرب أسامة الطريفي ، مساء الاحد ، انه سيكون هناك استقرارا على الأجواء اعتبارًا من يوم غد الاثنين واضاف الطريفي عبر منشور على صفحته الشخصية على الفيسبوك ان الكتلة القطبية سيشتد تأثير على المملكة وستنخفض درجات الحرارة .وتابع الطريفي بمنشوره ان الحرارة نهارًا لن تتجاوز...

طالبت أرملة الإعلامي المصري وائل الإبراشي، بفتح تحقيق حول ملابساة وظروف وفاة زوجها، بحسب ما أفاد المحامي سمير صبري، الذي بين أن هناك مستندات تؤكد أن الوفاة عبارة جريمة متكاملة الأركان.وقال المحامي صبري أن أرملة الإبراشي ذهبت إلى مكتبه اليوم الخميس، وطالبته بفتح التحقيق.وأكد، خلال مداخلة هاتفية...

من أبرز الفواكة في فصل الشتاء هي البرتقال، المندلينا، الكيوي، الفراولة، المانجا، القشطة، جريب فروت، التفاح، الموز، الرمان، الكاكا.تعتبر الفواكه من أفضل الوسائل الطبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون لأنها قليلة السعرات الحرارية وتحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف تحارب الدهون وتنقص الوزن بطريقة صحية.4...

في ظل استمرار انتشار الأوبئة والعدوى الفيروسية خاصة في فصل الشتاء، من الضروري إضافة بعد العناصر الغذائية الصحية والتي يحتاجها الجسم لتعزيز المناعة في مقاومة الأمراض والعدوى، ولعل أبرزها الفيتامينات، ويرصد تقرير موقع Healthline 4 فيتامينات مهمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي الشتوي.فيتامين أيحافظ...

عشبة القمح هي الجزء العشبي الأخضر من نبات القمح بعد زرع الحبوب. الاسم العلمي هو (Triticum Aestivum)، وتنمو في المناطق المعتدلة بمختلف أنحاء العالم، وتنجح زراعتها سواء داخل المنزل أو خارجه، بوضع بعض البذور في الماء وعندما تنبت الأوراق يتم قطفها واستخدامها. اكتشفي فوائد عشبة القمح الصحية للنساء في...

وفقًا لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة، تراجعت أسعار الغذاء العالمية بشكل طفيف في كانون الأول مع انخفاض الأسعار العالمية للزيوت النباتية والسكر بشكل كبير عن المستويات المرتفعة.وبلغ متوسط مؤشر الفاو لأسعار الغذاء 133.7 نقطة في كانون الأول، بانخفاض 0.9% عن نوفمبر، لكنه لا يزال مرتفعا...

من أبرز الفواكة في فصل الشتاء هي البرتقال، المندلينا، الكيوي، الفراولة، المانجا، القشطة، جريب فروت، التفاح، الموز، الرمان، الكاكا.تعتبر الفواكه من أفضل الوسائل الطبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون لأنها قليلة السعرات الحرارية وتحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف تحارب الدهون وتنقص الوزن بطريقة صحية.4...

قال الوزير الاسبق سعد الخرابشة في حديث له تعليقاً على مقابلة لاحد النواب التي برر فيها النائب التعديلات الدستورية بانه تجميلية، وقال الخرابشة في تعليقه على حديث النائب:شيئ محزن عندما يبرر أحد النواب عبر نبض البلد أن معظم التعديلات الدستورية جاءت لأسباب تجميلية وزميله الآخر يعزوها لضغوطات الدولة...