حذرت الدكتورة يلينا ميتروخينا أخصائية علم النفس، من التأثير السلبي لقصر ساعات النهار، في الخريف والشتاء، على الحالة النفسية.وتشير الأخصائية في حديث لـ РИАМО إلى أن قلة ضوء النهار يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية بما فيها الاكتئاب. لأن قلة ضوء النهار يجعل الإنسان يشعر بالنعاس، والتعب ويصبح لا مباليا،...

قالت دراسة صحية جديدة، إن معظم الناس لا يستخدمون ما يكفي من واقي الشمس، أو لا يرتدون ملابس مناسبة عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، محذرة من أن تلك الكريمات قد تمنحهم شعورًا زائفًا بالأمان.ويسلط البحث، الذي نُشر مؤخرًا في مجلة السرطان، مزيدًا من الضوء على تزايد معدلات الإصابة بسرطان الجلد...

تحدثت الممثلة المصرية شيرين رضا عن أسرار جمالها، كاشفة عن خضوعها لجلسات تدليك مساج كل أسبوعين.وقالت شيرين رضا في لقائها مع برنامج ضيفي على قناة الشرق إنها تحرص كثيرا فيما تأكله وتنام جيدا وبانتظام. وأضافت البالغة من العمر 55 عاما أن هذه العادات يجب أن تكون بديهية لكل سيدة تريد الحفاظ على جمالها...

تكشف الصور الفضائية المقربة عن نشاط غير عادي للشمس، حيث تتسبب الانفجارات الساطعة، التي تسمى التوهجات، في حدوث موجات هائلة من الإشعاع.وتظهر مناطق أكثر قتامة وبرودة تسمى البقع الشمسية، وتتحرك وتغير شكلها وتختفي. كما تطلق الشمس أيضا مواد إلى الفضاء في انفجارات قوية تسمى أحداث الجسيمات الشمسية.ويختلف...

وصفي خرج من منطقة شعبي بس الاب كان شاعر عنيد وشجاع وفزعة الغانمين...عبدالرؤوف الروابده خرج من قرية تعيش احلام الصابرين على الزيت والدقه. هي اليوم مدينة... محمد داودية ابن قرية عاش كما عاش الاردنيين بالزراعة وتربية المواشي والعمل بكسارات يعني تطبيش الصخر علشان الطحن لرمال للبناء تحت الشمس...

قشر الليمون مفيد جداً مثله مثل العصير ولب الليمون حيث أن هناك مركبات يمكن أن تساعد المريض على التعافي أو الوقاية من بعض الأمور، في هذا المقال نعرض لك استخدامات قشر الليمون المذهلة، تعرف عليها.1- حافظ على صحة بشرتكلقشر الليمون فوائد عديدة للبشرة، حيث يساعد الحمض الذي يحتوي عليه على تعزيز نضارة...

يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب ذهابه إليها، أو ربما يجد صعوبة في تذكر اسم شخص ما بعد مقابلته للتو.والخبر السار هو أنه كما يمكن تدريب الجسم للحفاظ على لياقته البدنية، يمكن...

قال زميل الجمعية الفلكية البريطانية الفلكي عماد مجاهد إن سماء المملكة تشهد يوم السبت المقبل الموافق 28 تشرين الأول خسوفا جزئيا للقمر هو الأخير في العام الحالي 2023.وأضاف، أنه وفقا للحسابات الفلكية، يبدأ الخسوف في تمام الساعة 10 و35 مساء، حيث يبدأ ظل الأرض بالزحف على الطرف الشرقي من قرص القمر، ثم...

خشي بعض سكان مقاطعة كينت البريطانية من أن اللون الوردي الذي غطى السماء في فترة الفجر علامة لـ نهاية العالم.وتشير Mirror إلى أن سكان منطقة ثانيت الذين تبادلوا الصور التي التقطوها للسماء الوردية لم يتمكنوا من معرفة وتحديد سبب هذه الظاهرة التي أرعبتهم، وبدأوا البحث في نفوسهم عن الفرسان الأربعة...

أكد تحليل لمعهد واشنطن لسياسات الشرق الأوسط، أنه وعلى الرغم من الزيارة الملغاة للرئيس الأمريكي جو بايدن إلى عمّان، إلّا أن عليه إبقاء جلالة الملك عبد الله الثاني في مقدمة الجهود الرامية لتخفيف الظروف الإنسانية في غزة.وقال التحليل الذي كتبه بين فيشمان -مساعد باحث سابق- في المعهد انه بدلاً من قيام...

رصد علماء فلك دفقة كثيفة من موجات الراديو ناجمة عما يبدو أنه اندماج بين مجرات حدث قبل ثمانية مليارات عام لتكون أقدم مثال معروف لظاهرة تُسمى الانفجار الراديوي السريع والتي لا تزال تستعصي على التفسير.وقال باحثون إن هذه الدفقة أطلقت خلال أقل من جزء من ألف جزء من الثانية كمية طاقة تنبعث من الشمس في...

أكد بين فيشمان -مساعد باحث سابق- في معهد واشنطن لسياسات الشرق الأوسط، أنه وعلى الرغم من الزيارة الملغاة للرئيس الأمريكي جو بايدن إلى عمّان، إلّا أن عليه إبقاء جلالة الملك عبد الله الثاني في مقدمة الجهود الرامية لتخفيف الظروف الإنسانية في غزة.فيشمان قال في تحليل نشره موقع المعهد انه بدلاً من قيام...

يعتمد الكثيرون على المكملات الغذائية لتعويض بعض العناصر الغذائية، ورغم فوائدها فإن الإفراط في تناولها قد يؤدي لنتائج عكسية.ومن بين أنواع المكملات الغذائية، حذر روس بيري، الطبيب العام والمدير الطبي لعيادات الجلد في Cosmedics، من مخاطر الإفراط في تناول فيتامين د أو فيتامين الشمس.وقال إن الجرعات...

لا يعد البصل والثوم مكونين لإضفاء النكهة على الطعام وحسب بل يمتد استخدامهما ليعود علينا بالعديد من الفوائد.إلا أن أخصائي أمراض الباطنية الروسي الدكتور إيغور ألينتوف كشف ما لا نتوقعه، حيث قال إن الإكثار من تناولهما في فصل الخريف لن يجلب الكثير من الفوائد.وأضاف ألينتوف أنه عند اتباع حمية غذائية...

تمكّن الملايين من سكان أمريكا الشمالية والجنوبية من مراقبة كسوف حلقي السبت، غطّى خلاله القمر الشمس لبضع دقائق، وكشف عن حلقة النار.وأثناء الكسوف الحلقي، يكون القمر بعيدًا قليلًا عن الأرض مقارنة مع ما يكون عليه أثناء الكسوف الكلي، وبالتالي يبدو قطره، للناظرين إليه أصغر قليلًا من قطر الشمس، ما ينتج...

يتميّز حمض اللكتيك بمفعوله المُقشّر والمُرطّب للبشرة، بالإضافة إلى تأثيره المقوّي للشعر، مما يجعله مُتعدّد الاستعمالات. تعرّفوا على خصائصه، فوائده، وكيفيّة إدراجه في روتين العناية التجميليّة الخريفي.اشتُهرت كليوباترا باعتمادها على حمامات الحليب للعناية ببشرتها، أما فوائد الحليب في هذا المجال...

الكوفية الفلسطينية، المعروفة أيضًا باسم الحطّة، هي عبارة عن غطاء رأس من القطن أو كتان باللونين الأبيض والأسود، لكنها تحوّلت عبر الزمن من غطاء يحمي الرأس من أشعة الشمس إلى رمزٍ للكفاح الوطني الفلسطيني في وجه الحكم الاستعماري البريطاني في عام 1936.غابت كلمة الكوفية عن القواميس العربية القديمة،...

إن الهدف الأساسي الذي يجب أن يسعى كل شخص حثيثاً إلى تحقيقه، سواء كان مصاباً بداء السكري من النوع 2 أو سليماً معافى، هو الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين الصحة العامة. وهناك العديد من عادات نمط الحياة والاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على توازن السكر في الدم.ويهتم الكثيرون بالبحث عن...

رقية القضاة - هنا غزّة الصامدة، هنا الرائدة ،هنا الصابرة القائمة الراكعة الساجدة ،هنا واحة المسك والأرجوان ،هنا الطاهرة ،هنا بقعة من ضياء يحاول بوم الظلام وغربانه حرقها،ولكنها لا تبالي بهم ،رغم وهج الجراح ورغم انغراس حراب القرود بأكتافها ،ظلّ حمل البطولة عالي البنود يرف باكنافها هنا غزة الصامدة...

كشفت الدكتورة سفيتلانا شاكور، خبيرة الغدد الصماء، عن العامل الرئيسي وراء الإصابة بالاكتئاب خلال فصل الخريف. ويمكن أن يعزى هذا السبب إلى انخفاض إنتاج فيتامين د داخل الجسم.وبحسب تقرير لموقع “Gazeta.Ru” الإخباري، أشارت سفيتلانا إلى أنه خلال فصل الخريف، تنخفض ساعات النهار بينما يصبح الطقس الممطر أكثر...