بعد تخطي سن الأربعين ، تعاني العديد من النساء بسبب الوزن وتسعى جاهدة لإنقاص وزنها والوصول إلى غايتها.لذلك قدم لك الخبراء بعض النصائح للتخلص من الوزن الزائد دون اتباع ريجيم قاس:1- اختيار نوع الكربوهيدراتيعتقد بعض الأشخاص أن الحل في المنع النهائي للكربوهيدرات، إلا أن الكربوهيدرات ضرورية لصحة الجسم...

الأكريليك عبارة عن خامة من البلاستيك متينة ومُقاومة للأشعة فوق البنفسجية ومُستخدمة في صنع قطع الأثاث المنزلي، مثل: الكراسي والطاولات والأرفف، التي تُعبّر عن مظهر معاصر وتُشابه الزجاج. صحيح أن قطع الاثاث الأكريليك سهلة التنظيف، إلّا أنه يجدر الأخذ في الاعتبار التوصيات الآتية، عند العناية بها، وذلك...

أعلنت وكالة الفضاء الهندية إيقاف مسبارها القمري، وهو أول مركبة تصل إلى القطب الجنوبي للقمر، بعد إتمام مهمته التي أجرى خلالها تجارب على مدار أسبوعين.وقالت منظمة أبحاث الفضاء الهندية في منشور على منصة إكس، المعروفة سابقا بتويتر، في وقت متأخر من مساء أمس السبت إن المسبار براجيان التابع للمركبة...

أطلقت الهند، السبت، أول مهمة فضائية لدراسة الشمس، في رحلة تستمر 4 أشهر.وذكر المكتب الإعلامي التابع لمنظمة أبحاث الفضاء الهندية إيسرو، في تغريدة، أنه تم حمل المركبة الفضائية (Aditya-L1) على متن الصاروخ (PSLV-C57) من مركز ساتيش داون الفضائي في جزيرة سريهاريكوتا جنوبي الهند.وأضافت المنظمة أنه تم وضع...

الدكتور اسعد عبد الرحمن - لطالما قامت الحركة الصهيونية ، ومن بعدها الدولة الصهيونية ، على قاعدتين هما الاستيلاء على الارض (احتلالها) والتطهير العرقي وفق معادلة: ارض أكبر وسكان اقل! أوليس هذا ما يحدث الآن في الضفة الغربية حيث تركز الدولة الصهيونية جهودها الاحتلالية (للارض) والاحلالية (للسكان) على...

أكد الخبراء أن الأذن لا تساعد فقط على السمع، بل يمكنها أن تخبر الكثير عن صحة الإنسان.ويوضح الخبراء علامات وأعراض ستة حالات مختلفة يمكن أن تؤثر على الأذنين، وقد تكشف الكثير عن صحتنا، من ذلك الإصابة بسرطان مميت.1. أمراض القلبإذا كان عمرك أقل من 60 عاما ولديك تجعد قطري عبر شحمة الأذن، فقد يكون هناك...

في حين يستمتع البعض بالشمس الدافئة والاجواء الصيفية الممتعة، ينتظر البعض الآخر حلول فصل الخريف بفارغ الصبر بعد أن أثرت العديد من الموجات الحارة على مختلف بقاع الأرض وكُسرت أرقام قياسية عديدة واجتاحت الحرائق بعض الدول، إذًا متى يبدأ فصل الخريف 2023؟لا تقلق، لن يدوم الصيف طويلًا، لابد أن ينجلي ويحل...

اكتشف فريق دولي من علماء الفلك كوكبا خارجيا جديدا باستخدام القمر الصناعي لمسح الكواكب الخارجية العابرة TESS التابع لـناسا.ويقول العلماء إنه أثقل كوكب يشبه نبتون حتى الآن، حيث تبلغ كتلته أكثر من أربعة أضعاف كتلة نبتون في نظامنا الشمسي.وما تزال كيفية تشكل هذا العالم الغريب المسمى TOI-332 b لغزا...

اجتاحت مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرا منشورات تدّعي أنّ سرطان الجلد ظهر خلال السنوات الستين الماضية، وأنّ أشعّة الشمس ليست المسبّب له.وادعى مروجو هذه المنشورات أن عوامل أخرى كاستخدام الواقي الشمسي والنظام الغذائي وراء الإصابة بمرض سرطان الجلد.إلا أنّ هذه الادعاءات لا صحّة لها، إذ إن سجلّ الإصابات...

زيّن البدر الأزرق العملاق سماء الأردن الساعة 4:34 صباحًا من فجر الخميس 31 آب 2023، وهذا الحدث النادر يجمع بين ظاهرتين فلكيتين متزامنتين: البدر العملاق والبدر الأزرق، وفق نائب رئيس الجمعية الفلكية الأردنية حنا صابات.وقال صابات: تكرر البدر مرتين في شهر آب وكذلك كان البدر في مداره بالقرب من الحضيض،...

يطرأ ارتفاع قليل على درجات الحرارة نهار الخميس؛ وتكون الاجواء صيفية عادية فوق المرتفعات الجبلية العالية وحارة نسبياً الى حارة في باقي المناطق، مع ظهور بعض الغيوم على ارتفاعات منخفضة في شمال المملكة، والرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً.ليـــلاً: تكون الأجواء لطيفة الحرارة في اغلب...

تنخفض الحرارة يوم الجمعة نهاراً قليلاً لتسجل حول معدلاتها الاعتيادية لمثل هذا الوقت من العام وتصبح الأجواء صيفية عادية في أغلب المناطق، وحارة في مناطق البادية والاغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور بعض الغيوم المنخفضة في ساعات الصباح في شمال المملكة ،والرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على...

قضت محكمة صلح جزاء عمان بالحكم على عشريني من ذوي الأسبقيات بالحبس 3 سنوات،، وذلك لاستعراضه القوة أمام امرأة، بعد صعوده على مركبتها ورفضه النزول عنها، ملحقا اضرارا بالمركبة.وبحسب قرار المحكمة فقد أدانت هيئة القاضي عطية السعود المختصة النظر بقضايا البلطجة خلال جلسة علنية عقدتها الخميس، المشتكى عليه...

منذ الـ20 من أغسطس عام 2023 ينتظر الفلكيون اليابانيون مكالمة مع كائنات فضائية.يقع نجم الطائر(Altair) المعروف أيضا باسم ألفا أكويلا، في كوكبة أكويلا على بعد حوالي 16.8 سنة ضوئية من الأرض. وهو يشبه الشمس، ولكنه أكبر منها ضعفاً على الأقل. ويضيء بمقدار 12 مرة أكثر إشراقا. ولكن هل اكتسب Altair كواكب...

على الرغم من أن التجاعيد أولى علامات الشيخوخة وتقدم السن، لكن هناك الكثير من العوامل الخارجية التي تسرع ظهورها، كالتدخين واتباع نمط حياة غير صحي، التلوث، وكذلك التعرض لأشعة الشمس وغيرها الكثير.ودائماً ما تسعى النساء للتخلص من تلك التجاعيد، للبقاء في مظهر شاب ونضر طوال الوقت… ولحسن الحظ يمكن لبعض...

- يستخدم بعض الأشخاص البوتوكس لأغراض تجميلية ولعلاج بعض المشكلات الصحية، لكن هذا بطبيعة الحال يتطلب بعض التعليمات التي يجب اتباعها لإبقائها تحت السيطرة وتقليل أي مضاعفات صحية. وفي التقرير أدناه أهم النصائح التي يجب عليك اتباعها بعد حقن البوتوكس…1- من الأفضل الانتظار لمدة 24 ساعة على الأقل قبل...

تعد حشرات الخشب من اكثر الحشرات ضررا في المنزل نظرا لتخريبها وتلفها للاخشاب وتعد حشرة السوس من اشهر الحشرات التي تتواجد في الخشب .الاسباب الرئيسية لتسوس الخشب وتلفه:1 - تكون الفطريات على الخشب نتيجة لتساقط نقاط المياه عليه او تعرضة للمياه لفترة كبيرة . 2 -الرطوبة والتآكل نتيجة عدم تهوية المنزل...

يؤثر الطعام الذي نتناوله على جودة وصحة البشرة على المدى الطويل، ويمكن باتباع نظام غذائي وأسلوب حياة صحي أن يحسن في جودة البشرة ويزيل العلامات الأولى لللشيخوخة.وتتسبب كثرة تناول الأطعمة، مثل: الكربوهيدرات، واللحوم المصنعة، والسكر المكرر، التهابًا في الجسم، والذي يؤثر بشكل سلبي على الدورة الدموية...

يطرأ الخميس، انخفاض قليل في درجات الحرارة؛ وتكون الأجواء حارة نسبياً فوق المرتفعات الجبلية، وحارة في باقي المناطق، مع ظهور غيوم على ارتفاعات متوسطة وعالية خاصة في جنوب المملكة.وتتراوح درجات الحرارة العظمى والصغرى في شرق عمّان بين 37 - 20 درجة مئوية، وفي غرب عمان 34 - 18، وفي المرتفعات الشمالية 32...

تزداد حاجة الإنسان للسوائل والمرطبات في فصل الصيف، وخصوصاً في الأيام الحارة جداً، لأن السوائل الباردة تشعر الشخص بالانتعاش وتخفيف الشعور بالحرارة.وتتميز فواكه وخضروات الصيف باحتوائها على كمية كبيرة من المياه التي ترطب على جسم الإنسان، وتعوض المياه الضائعة في العرق، وكذلك على ألياف وفيتامينات تنشط...