يفضل الكثيرون تناول المربى خصوصاً في الصباح الباكر، لتعدد فوائدها واستخداماتها خصوصاً الأطفال، حيث تساعد على فتح الشهية وإمداد الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى أنها تحمي المربى من الإصابة بفقر الدم لغناها بالمواد الغذائية، كما تحمي من الإصابة بتصلب الشرايين والنقرس، السكري.فوائد...

كل عام يزداد الشتاء برودة وتتطور تقلبات درجات الحرارة في جميع أنحاء العالم، ما يدفع العديد من الناس للقلق من نزلات البرد والإنفلونزا.لكن الحقيقة أن تأثير برودة الشتاء على صحة الإنسان أكبر من ذلك بكثير.السكتات الدماغية والنوبات القلبيةتشير الدراسات الطبية الحديثة إلى أن موجات البرد، التي تمتد...

توصلت دراسة إلى أن مكملات فيتامين (د) قد لا تعمل إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.وتعتبر المكملات الغذائية لفيتامين أشعة الشمس أمرا حيويا للحفاظ على قوة العظام وتقوية جهاز المناعة، وقد تقلل من خطر الوفاة بسبب السرطان.لكن مراجعة للأدلة الموجودة وجدت أن الفائدة تنطبق فقط على الأشخاص الذين يتمتعون بوزن...

من وضع قاعدة أن واقي الشمس فقط لفصل الصيف وليس للشتاء، إن الاعتقاد السائد والكبير عند الناس أن استخدام واقي الشمس يقتصر فقط على فصل الصيف وعلى الفصول التي تكون فيها أشعة الشمس ساطعة، لكن هذا الاعتقاد خاطىء وفي الحقيقة أكبر وراء أهمية استخدام واقي الشمس.في فصل الصيف الناس تكون أكثر وعياً في وضع...

قال خبير سعودي في مجال الطاقة إن 2% فقط من مساحة الجزائر، كافية لإضاءة العالم من الطاقة الشمسية.الخبير في استراتيجيات الطاقة نايف الدندني نقل عبر حسابه في تويتر عن دراسة ألمانية أن 2% فقط من مساحة الجزائر، قادرة على إضاءة العالم من الطاقة الشمسية، بينما تكفي 0.5% من مساحتها تكفي لإمداد أوروبا...

هل تجدين صعوبة في النوم ليلاً ولياليك غير مريحة، لكنك لا تريدين اللجوء إلى الحبوب المنومة؟ فيما يلي مجموعة من أفضل النصائح والعلاجات القديمة المجرّبة للعودة إلى النوم المريح:علاجات طبيعية للأرق – حمام الخس المائي اسلقي أفضل أوراق الخس واضغطي عليها في ماء الطهي. أضيفي هذا الماء إلى ماء الاستحمام....

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 15 يناير/كانون الثاني 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأحد 15 يناير/كانون الثاني 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، جاءت الشمس بعد العاصفة القوية التي حلت بك في الأيام الماضية،...

يفضل الكثيرون تناول المربى خصوصاً في الصباح الباكر، لتعدد فوائدها واستخداماتها خصوصاً الأطفال، حيث تساعد على فتح الشهية وإمداد الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى أنها تحمي المربى من الإصابة بفقر الدم لغناها بالمواد الغذائية، كما تحمي من الإصابة بتصلب الشرايين والنقرس، السكري.المربى له...

فوائد الليمون مع الماء لا تعد ولا تحصى، ويمكن أن يساعد ماء الليمون على تكسير الطعام وذلك لأنه مشروب حمضي، كما أنه قد يساهم في تعويض مستويات حمض المعدة التي تنخفض مع تقدم العمر، كما أن شرب الماء من الأمور الهامة لتحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك والاضطرابات الهضمية.الليمون فهو من أغنى المصادر...

علق رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس، والإعلامي شريف عامر، على تغريدة للملياردير الأمريكي إيلون ماسك، حول فيديو عن مصر في عصر المصريين القدماء.وغرّد ماسك عبر حسابه الرسمي في تويتر: مصر القديمة كانت مثيرة وألحق التغريدة بصورة (إيموجي) للنار تعبيرا منه عن الإثارة والمتعة، تعليقا على فيديو لسرداب في...

اكتشف علماء فلك أبعد مجموعة من النجوم عن الأرض يتم رصدها حتى الآن داخل حدود مجرة درب التبانة، في الهالة النجمية على حدودها الخارجية، في منتصف المسافة تقريبا إلى مجرة مجاورة.وقال الباحثون إن هذه النجوم وعددها 208 تسكن في أبعد مناطق الهالة الخارجية، وهي عبارة عن سحابة كروية من النجوم تهيمن عليها...

تميل البشرة إلى الجفاف عند الإصابة بالأمراض الشتوية كالزكام، والإنفلونزا، أو نزلات البرد، فما سبب ذلك وكيف يمكن معالجة هذا الوضع؟تترافق الأمراض الشتوية عادةً مع آلام في الرأس والحنجرة، سعال، سيلان الأنف، وارتفاع في حرارة الجسم. تكون هذه الفترة متعبة ومزعجة على الصعيد الصحي، ولكنها تؤثر أيضاً بشكل...

بفضل أشعة الشمس والتعرض للحرارة والظروف والعوامل الجوية تتأثر بشرتك وتبدأ التجاعيد الدقيقة بالتسلل إليها. وهذه أبرز طرق التخلص من التجاعيد حول العين:يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة إلى زيادة ظهور الخطوط الدقيقة حول عينيك. ابحثي عن المرطبات الغنية بالمكونات التي تُظهر أنها تعزز الدورة الدموية وتساهم في...

قالت الجمعية الألمانية للطب والعلاج النفسي إن اكتئاب الشتاء يندرج ضمن الاضطرابات العاطفية الموسمية، موضحة أن أسبابه تكمن في الأجواء الكئيبة المهيمنة على هذا الوقت من العام والمتمثلة في الظلام والغيوم وهطول الأمطار وقصر النهار.وأضافت الجمعية أن قلة الضوء في الشتاء تبعث إشارة للجسم بتغير إيقاع...

تحولت حادثة تجمع مياه الأمطار في ملعب جذع النخلة بمدينة البصرة خلال مباراة العراق والسعودية، إلى قضية تشغل المنتخبات المشاركة في خليجي25”، والجماهير المتابعة للبطولة، تخوّفا من تكرارها في المباريات المهمة المقبلة، ومثيرة العديد من التساؤلات بخصوص حقيقة البنية التحتية لأرضية الملعب، ومدى مطابقتها...

يا صديقي لا تتعجبلا تتعجب يا صديقيأنا الفارس الذي أنزلوه عن الحصانوتركوه وحيدا بعد الطعنات والطعناتتحملت خذلان الأرض والسماء معاولم أنكر يوما أنني الفلسطيني الحرمؤمن في داخلي وثقتي في الله وطنوحده يعلم قلوب البشر كيف تخاطببعيدا عن ميكروفونات السياسة القطبنحلم ونفكر ونحاول أن نصل للمستوىرسالتنا...

زيدون الحديد - في الحقيقة لا بد من أن نعيد الدراسة بمنظومة العمل في قطاع النقل بالمملكة والتي كانت قد تسببت خلال الفترة الماضية بأزمة أوقفت حركة النقل بشكل شبه كامل نتيجة عدة عوامل اقتصادية وإدارية أهمها ارتفاع أسعار المحروقات.الأزمة الماضية التي ضربت قطاع النقل كشفت عن عدم قدرة العاملين في...

الشارقة – عمر أبو الهيجاءكرّم صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، صباح أمس، الشعراء العرب الفائزين بجائزة القوافي 2022، وذلك في دارة الدكتور سلطان القاسمي.جاء ذلك خلال استقبال سموه للمشاركين من ضيوف مهرجان الشارقة للشعر العربي من الأدباء والشعراء...

حل نقيب الموسيقيين مصطفى كامل ضيفاً في الجزء الثاني من برنامج البخت، الذي تقدمه الإعلامية خلود عزمي على قناة الشمس، حيث وضح سر الخلاف بينه وبين مطرب الراب ويجز.وكشف مصطفى كامل عن سر الخلاف بينه وبين مطرب الراب ويجز، مُشيراً إلى أنه لا يعرف عنه شيئاً ما دام أنه لم يتوجه للنقابة لكي يقنن أوضاعه...

زيت الزيتون يمتلك آثار سحرية خاصة على الناحية الجمالية، فهو ملىء بالفيتامينات المهمة للبشرة ويحتوي على الكثير من العناصر المعدنية وغني بالقيمة الغذائية، بالإضافة إلى فوائده من الناحية الصحية حيث أنه يحمي من الأمراض ويمد بالوقاية والحماية، ويقي القلب والشرايين.ما علاقة زيت الزيتون بتفتيح البشرة؟ما...