يندرج اكتئاب الشتاء ضمن الاضطرابات العاطفية الموسمية، وتكمن أبرز أسبابه في الأجواء الكئيبة المهيمنة على هذا الوقت من العام والمتمثلة في الظلام والغيوم وهطول الأمطار وقِصر النهار.وأوضحت الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي، أن قلة الضوء في الشتاء تشير للجسم إلى تغير إيقاع الليل والنهار، ما...

الدكتور الباحث طارق فايز العجاوي - * الجزء الأول :* فيلسوف بدون فلسفة حقا أنه فيلسوف ولكن لا يملك فلسفة الشاهد أنه أخذ من كل روض وردة وهذا واضح من خلال نظرته الفلسفية لكافة الأشياء أنه صاحب اللزوميات وسقط الزند ورسالة الغفران ونال أكثر من لقب فكان رهين المحبسين لقوله : (لفقدى ناظرى ولزوم بيتى...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 8 يناير/كانون الثاني 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأحد 8 يناير/كانون الثاني 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية حاول أنتهتم بغذائك مع بداية عام 2023، أما من...

الطقس البارد يمكن أن يكون قاسياً جداً على البشرة. ويمكن أن يجعلها جافة ومتقشرة ومتشققة وحتى ملتهبة. للعناية بهذه المشكلات تقوم العديد من النساء باستخدام المستحضرات والكريمات الواقية من الشمس التي يمكن أن تسد المسام. لهذا السبب يجب أن تسمحي لبشرتك بالتنفس. فالسماح لبشرتك بالتنفس من حين لآخر أمر...

علامات نقص الفيتامينات لدى الأطفال يعاني العديد من الأطفال من نقص الفيتامينات والمعادن، ويتساءل العديد من الأهالي عن الأسباب التي تؤدي إلى ذلك وينسون أن نظامهم الغذائي روتيني ويفتقر إلى التنوع. وعادة ما يتم تغذية الأطفال بنفس نوعية الطعام بالإضافة الى المشروبات الغنية بالسكر والأطعمة المقلية...

أثار خبر وفاة ابن الفنان اللبناني جورج وسوف، حالة من الجدل الواسع، وذلك نتيجة الأسباب التي أدت إلى وفاته، إثر مضاعفات تعرض لها نتيجة عملية تكميم المعدة التخسيس.ولم يكن ابن سلطان الطرب الأول الذى تعرض لهذا الأمر حيث كان هناك عدد من الفنانين والمشاهير الذين رحلوا نتيجة عمليات التخسيس وآخرين نجحوا...

صناعي متقاعد من ناسا يبلغ من العمر 38 عاما على وشك السقوط من السماء.قالت وكالة ناسا يوم الجمعة إن فرصة سقوط الحطام على أي شخص ”منخفضة للغاية”.وفقًا لوكالة ناسا، فإن معظم القمر الصناعي الذي يبلغ وزنه 5400 رطل (2450 كيلوغرامًا) سيحترق عند إعادة الدخول. لكن من المتوقع أن تبقى بعض القطع متماسكة.قدرت...

عادةً ما تكون العيون الدامعة مؤقتة وتُحلّ من تلقاء نفسها عند معالجة السبب أو شفاء عينيك. لكن بعض الأشخاص يعانون من حالة غريبة وهي نزول الدموع المفاجئ. تعرف على أبرز الأسباب:الظروف الجوية مثل الطقس المغبر والرياح والبرد وأشعة الشمس.إجهاد العين.العوامل البيئية مثل الضوء الساطع والضباب الدخاني.نزلات...

بقلم الدكتور المهندس أحمد الحسبان - كنت اعتقد - صغيراً - ان حدود مملكتنا الحبيبة هي فقط حدود قريتنا الجميلة، حمامة العموش، تحدها الجبال العالية من جهاتها الاربعة، وتتخللها الاودية والسفوح الساحرة، شارعها الرئيسي هو ذاك الذي يتلوى بين الجبال، ووجهها الصبوح هو اشجار الزيتون والتين على جنبات...

يمكن أن تؤثر الفصول المتغيرة على أجسامنا وعقولنا بطرق تشعرنا بأنها خارجة عن سيطرتنا.ومن المعروف أننا نعتمد على ساعتنا البيولوجية لتنظيم مزاجنا، ويمكن لأشعة الشمس الأقل، بشكل عام، أن تلغي هذا الإيقاع الطبيعي. وبالنسبة للبعض، يمكن أن يؤدي ذلك إلى شكل من أشكال الاكتئاب يسمى الاضطراب العاطفي الموسمي...

استخدام واقي الشمس من أهم الأشياء التي يجب أن تكون في الروتين الصباحي لكل شخص بغض النظر عن العُمر. فالبشرة أكبر عضو في جسم الإنسان ولها وظائف أساسية مثل حماية الجسم من الجراثيم وكذلك المساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم. وبينما توفر البشرة أيضًا حماية للجسم من أشعة الشمس، فإن هذا لا يعني أنه يجب...

ترغب الصين في بناء أكبر تلسكوب بصري في آسيا، تشرف عليه جامعة بكين، من شأنه أن ينافس تلسكوب جيمس ويب الفضائي الأمريكي.يهدف المشروع إلى إنشاء تلسكوب أرضي يمتد بطول 19.7 قدمًا بحلول عام 2024 - والذي من شأنه أن يمتد إلى 26.2 قدمًا بحلول عام 2030.ويسمى هذا المشروع التلسكوب الموسع ذي الفتحة المقطوعة...

طرق العناية بالبشرة أثناء ممارسة الرياضة في فصل الشتاء، هذا ما سيتم تناوله في هذا المقال، تعتبرالعناية بالبشرة أساس الحفاظ على خلايا وأنسجة البشرة بشكل مستمرة، وتعد العناية بالبشرة روتين أسبوعي ويومي لحمايتها من المشاكل المتنوعة والحفاظ على نضارتها وخصوصاً في فصل الشتاء.المحافظة على رطوبة...

حدد الباحثون العديد من المكونات المسببة للسرطان في الأطعمة التي نتناولها، والأدوات التي نستخدمها للطهي، والمنتجات التي نضعها على أجسامنا كل يوم.وبحسب موقع (روسيا اليوم)، فقد أكد العلماء، في العام 2022، أن بعض المواد الكيميائية مرتبط بها نمو غير طبيعي للخلايا وحددوا عوامل خطر جديدة للبحث في...

تعد أحماض أوميغا 6 الدهنية مكونا رئيسيا في أي نظام غذائي صحي، وتوجد في العديد من الأطعمة المغذية مثل المكسرات والبذور والزيوت النباتية.ويعتبر الحصول على هذه الدهون مهما لدعم الصحة العامة، لكونها تساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية الضارة ورفع مستويات الكوليسترول الجيدة، وبالتالي الوقاية من خطر...

أعلن مركز التنسيق المشترك في إسطنبول مغادرة 3 سفن محملة بالمواد الغذائية الموانئ الأوكرانية، متجهة إلى تونس والمغرب.وتحمل السفن 42070 طنا من المواد الغذائية، حيث تحمل سفينة New Victory 23.5 ألف طن من الشعير، وسفينة Panjali Teymurov تحمل 3.3 ألف طن من الزيت النباتي و2970 طنا من زيت الصويا إلى...

قال موقع طقس العرب، الجمعة، إن النهار في هذه الأيام، الأقصر على مدار العام كاملا، ما يجعل الفرصة متاحة أمام الراغبين في قضاء أيام الصيام.وأضاف الموقع، أنه منذ الثاني والعشرين من كانون الأول/ديسمبر الحالي، بدأ طول النهار يزداد تدريجيا، في الوقت الذي يتأخر فيه شروث الشمس وغروبها.حتى منتصف كانون...

اعتبر موقع طقس العرب، هذه الأيام فرصة لقضاء الصيام كونه فيها أقصر نهار في السنة.وقال منذ يوم الانقلاب الشتوي (22 كانون أول) بدأ طول النهار يزداد تدريجيا، وما يحدث الآن هو أن شروق الشمس يتأخر وكذلك غروب الشمس.ويستمر تأخر وقت شروق الشمس حتى منتصف كانون الثاني، بعدها يلاحظ أن وقت الشروق بدأ يتقدم...

أعلن مركز التنسيق المشترك في إسطنبول مغادرة 3 سفن محملة بالمواد الغذائية الموانئ الأوكرانية، متجهة إلى تونس والمغرب.وتحمل السفن 42070 طنا من المواد الغذائية، حيث تحمل سفينة New Victory 23.5 ألف طن من الشعير، وسفينة Panjali Teymurov تحمل 3.3 ألف طن من الزيت النباتي و2970 طنا من زيت الصويا إلى...

اكتئاب نهاية العام هي حالة شعورية وتعتبر متغيرة عن سلوك الفرد الطبيعي، ومن مميزاتها أنها خلال موسم فصل الشتاء الذي تقل فيه أشعة الشمس، ويزول هذا الاكتئاب غالباً مع حلول فصل الربيع، ودائماً ما يكون مصحوباً بالعزلة الاجتماعية.أعراض اكتئاب نهاية العامالتغيرات الهرمونية وأهمها انخفاض مستوى في...