هل روتين الحمام بعد كل وجبة صحي؟ هل تشعر بالحاجة إلى الذهاب الى الحمام بعد كل وجبة مباشرة؟ نعم. هذه ليست عادة صحية. إذا حدث هذا لك بانتظام ، يجب أن تقوم بفحص الأمر على الفور. بالنسبة للكثيرين ، هذا ليس فقط مقلقًا ولكنه منهك أيضًا.بعد تناول وجبة الطعام ، يستغرق الأمر حوالي 6-8 ساعات حتى يمر الطعام...

يعاني العديد من الأشخاص من آلام في الظهر أثناء نومهم، فعلى الرغم من أن آلام الظهر شائعة للغاية بين السكان، إلا أنها ليست طبيعية وتحتاج إلى علاج لمساعدة المصابين بها على البقاء في حالة حركة والعيش حياة طبيعية.وربطت بعض الدراسات بين الحرمان من النوم والألم المزمن، بما في ذلك آلام الظهر، حيث أوضحت...

تجددت الاشتباكات في حي غويران بمدينة الحسكة شمال شرق سوريا، اليوم السبت، بين قوى الأمن الداخلي الكردية الأسايش ، وعناصر من تنظيم داعش.واندلعت الاشتباكات خلال تمشيط قوات الأسايش لبعض الشوارع في غويران، واكتشافها لبعض العناصر من داعش المختبئين داخل أحد المنازل.وأفادت وكالة أنباء هاوار الكردية بأن...

رغم أن آلام الظهر شائعة للغاية بين السكان، إلا أنها ليست طبيعية وتحتاج إلى علاج لمساعدة المصابين بها على البقاء في حالة حركة والعيش حياة طبيعية.وربطت بعض الدراسات بين الحرمان من النوم والألم المزمن، بما في ذلك آلام الظهر.وقد تكون آلام الظهر سببا في الحرمان من نوم جيد ليلا، ولذلك، يمكن أن تساعد...

أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي، أن حالات الإصابة بفيروس كوفيد 19 التي يتعرض لها المؤمن عليهم من الأطباء العاملين في المستشفيات والمختبرات الطبية التي يثبت انتقال العدوى فيها أثناء ممارستهم لأعمالهم تعد إصابة عمل باعتبارها مرض مهني وفقاً لجدول الأمراض...

يعاني أغلب مصابي كوفيد -19 الذي يسببه فيروس كورونا المستجد من أعراض شائعة كـ السعال المستمر وفقدان حاسة الشم والتذوق ، لكن مصابي المتغير الجديد أومكيرون بدءوا بالإبلاغ عن مجموعة كبيرة من الأعراض المختلفة.كشفت صحيفة بريطانية، نقلاً عن خبراء ، أن بعض مرضى المتغير الجديد أوميكرون يعانون من آلام في...

على الرغم من أن فيتامين هـ غالبًا ما يُنظر إليه على أنه مركب واحد، إلا أنه في الواقع مجموعة من ثمانية مركبات قابلة للذوبان في الدهون لها تأثيرات قوية مضادة للأكسدة، ومن بين هذه الأشكال الكيميائية الثمانية، يفي ألفا توكوفيرول بشكل أفضل بالمتطلبات الغذائية للإنسان.ويوجد فيتامين هـ بشكل طبيعي في بعض...

عملا بأوامر الدفاع التي صدرت تباعا منذ بداية جائحة كورونا، دأبت معظم المؤسسات والمنشآت المحلية على تنظيم التباعد بين مرتاديها والعاملين فيها، وتوفير أدوات الوقاية اللازمة لهم من فيروس كورونا، بيد أن ممارسات فردية من قبل زوار هذه المنشآت جعلت من طوابير الانتظار التي ينتظمون فيها طلبا للخدمة أو...

الحمى وضيق التنفس وفقدان حاسة التذوق والشم، هي مجموعة من الأعراض التي لازمت جائحة فيروس كورونا منذ بدء انتشارها، إلا أن مع تطور الفيروس وظهور المتحورات رصد الأطباء آلام جديدة أبرزها في الظهر، لاسيما عند الإصابة بـأوميكرون.وأوضح تقرير لصحيفة جيروزاليم بوست أنه من المحتمل أن يكون سبب آلام الظهر هو...

قد يشكّل هذا الشتاء عائقًا لتحقيق أهداف رياضية بالنسبة للعديد من الأشخاص. ونظرًا لاستمرار انتشار متحور أوميكرون شديد العدوى في جميع أنحاء العالم، غالبًا ما تكون التمارين داخل الصالات الرياضية العامة أقل جاذبية أو يصعب الوصول إليها.ورغم أن العواصف الأخيرة ودرجات الحرارة المنخفضة قد تجعل التدريبات...

يعتبر شرب الماء بكمية كافية أمرا مهما ومفيدا وضروري لضمان النشاط البدني والفكري للإنسان، وتوازن العمليات الحيوية المختلفة داخل الجسم.ونتيجة لهذا، من الواضح أنه من المستحيل العيش مع الحساسية من الماء، وهي حالة نادرة حيث يمكن أن تؤدي ملامسة الجلد للماء إلى رد فعل تحسسي، وفق (روسيا اليوم).وتحدث...

توقع عضو اللجنة الوطنية لمكافحة الأوبئة بسام حجاوي، الثلاثاء، أن يصل الأردن إلى ذروة الموجة الجديدة من فيروس كورونا في 15 شباط/فبراير.وقال حجاوي، في تصريحات تليفزيونية، إن الأردن لم يصل إلى ذروة الموجة الجديدة من فيروس كورونا.ونحن في الأسبوع الثالث من الموجة الرابعة، وأتوقع أنه بعد أسبوعين أو...

أوضحت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الاعلامي الآلية المتبعة في استقبال طلب المعالجة الطبية الفورية للمؤمن عليهم الذين يتعرضون لإصابة عمل في منشآتهم والتي أتاحتها بشكل إلكتروني عبر موقعها الإلكتروني (www.ssc.gov.jo) من خلال زاوية الخدمات الإلكترونية ومن ثم اختيار طلب...

لم تسفر الجولة الأولى من الانتخابات الرئاسية التي انطلقت، أمس، في إيطاليا، عن فائز على الفور كما كان متوقعاً، بعدما أعلنت الأحزاب الحاكمة الرئيسة عن أن نوابها سوف يدلون بأوراق اقتراع فارغة.وكان من المستحيل بالفعل اختيار خلف لسيرجيو ماتاريلا في اليوم الأول من الانتخابات، حيث لم يحصل أي مرشح على...

فيما توقع خبراء أوبئة ارتفاع الإصابات بمتحور “أوميكرون” إلى مستويات وصفوها بـ “غير المسبوقة” والتي قد تصل الأسبوع المقبل إلى نصف مليون شخص، أعربوا في ذات الوقت عن خشيتهم من تأثر الكوادر الصحية وانعكاس ذلك على مستوى الخدمة المقدمة للمصابين.ودعا هؤلاء الخبراء الحكومة إلى توجيه الفحوصات، قائلين “إن...

قتل 3 أشخاص وأصيب 10 آخرون على الأقل، اليوم الإثنين، إثر هجوم مسلح استهدف مطعما في منطقة كاليمو بـشبيلي السفلى (جنوبي الصومال).وأفاد راديو دالسان المحلي، أن المصابين يتلقون العلاج حاليا، مشيرا إلى أن السلطات المحلية أو مسؤولي الأمن لم يدلوا بتصريحات حول هذا الحادث.يُشار إلى وقوع العديد من الهجمات...

توقع عضو اللجنة الوطنية للأوبئة بسام الحجاوي، الاثنين، تسجيل 70 ألف إصابة بفيروس كورونا خلال الأسبوع المقبل، مكررا تحذيره من الانتشار السريع للمتحور أوميكرون.وأوضح حجاوي، وصلنا الأسبوع الماضي إلى 34 ألفاو900 إصابة في الأسبوع، ونتوقع أن يصل هذا الأسبوع عدد الإصابات إلى 50 ألف إصابة في الأسبوع...

وجه النائب المحامي صالح العرموطي سؤالا نيابيا للحكومة اليوم الأحد، حول الاطفال المصابين بمرضى السكري.وقال العرموطي في سؤاله، إن عدد الاطفال تحت عمر 5 سنوات المصابين بالسكري هو 500 طفل تقريبا، يجبرون على قياس السكر بالدم عن طريق وخز الأصبع يوميا من (4 إلى 5) مرات.وأضاف أن هناك جهاز لدى أحد...

رغم القناعة التامة بخطورة التجمعات، ورغم حتمية زيادة أعداد الإصابات بفيروس كورونا بين طلبة المدارس، ورغم نقاشات طويلة تسيّدها الرأي الصحي فيما يخص انتشار الوباء، وزيادة أعداد المصابين به وضرورة السيطرة على هذا الجانب، ورغم الكثير من الأسباب التي تفرض ايجاد خطط عملية تمنع زيادة ارتفاع المنحنى...