إذا كنت تحاول إنقاص الوزن، فقد تكون كمية النوم التي تحصل عليها بنفس أهمية النظام الغذائي والرياضة، ولسوء الحظ لا يحصل الكثير من الناس على قسط كافٍ من النوم.وفي الواقع، ينام حوالي 35٪ من البالغين في الولايات المتحدة أقل من 7 ساعات في معظم الليالي، وذلك وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية...

طارق ديلواني -أطلق المتخصص في الشأن المائي، الأردني دريد محاسنة، تحذيرات صادمة للمواطنين حول الوضع المائي في بلادهم، بعد أن كشف عن أن مصادر المملكة المائية تكفي مليوني شخص فقط، في بلد يبلغ عدد سكانه أكثر من 11 مليوناً.وأضافت هذه التصريحات قلقاً مضاعفاً لمزاج الأردنيين السيئ حيال معاناتهم اليومية...

قال وزير الزراعة المهندس خالد الحنيفات إن التغيرات المناخية ضربت موسم المزروعات في الأردن بسبب ضعف الهطول المطري وجفاف سدود الواله والتنور والموجب.وبين، السبت، أن تأثيرات التغيرات المناخية تتجاوز قدرات حكومات الدول، ومرتبطة بالغازات الدفيئة والتلوث عالي المستوى، وقدّم الأردن خلال قمة غلاسكو...

قال وزير الزراعة المهندس خالد الحنيفات إن التغيرات المناخية ضربت موسم المزروعات في الأردن بسبب ضعف الهطول المطري وجفاف سدود الواله والتنور والموجب.وبين، السبت، أن تأثيرات التغيرات المناخية تتجاوز قدرات حكومات الدول، ومرتبطة بالغازات الدفيئة والتلوث عالي المستوى، وقدّم الأردن خلال قمة غلاسكو...

توقع خبير الطاقة هاشم عقل حدوث انخفاض طفيف أو ثبات تسعيرة المشتقات النفطية لشهر كانون الأول المقبل.وقال عقل إن انتاج النفط عالميا الى 103 مليون برميل وهو أعلى من عام 2019 و كثر من حجم الاستهلاك العالمي المطلوب.وأشار الى أن أسعار النفط تواجه ضغوطًا قوية بعوامل تتمثل بارتفاع سعر صرف الدولار وتوجه...

قالت رئيسة صندوق استثمار أموال الضمان الاجتماعي خلود السقّاف، إن التضخم المحلي أو المستورد، ينتج عن عدة عوامل، منها ارتفاع الطلب أو انخفاض الإنتاج.وأوضحت أن ذلك يؤدي إلى خلق فجوة في الأسواق ينجم عنها ارتفاع الأسعار، وارتفاع المعروض النقدي أو حجم الأموال المتداولة بين الناس، ما يدفعهم لإنفاق...

قال أخصائي الصدرية والعناية الحثيثة محمد حسن الطراونة، اليوم السبت، إن الحالة الوبائية في الأردن تستدعي القلق والحذر.وأضاف أننا في الأردن دخلنا المرحلة الأولى من الموجة الرابعة لفيروس كورونا.وأوضح أن دول العالم وأوروبا بشكل خاص عادت من جديد لتسجل أعداد كبيرة من الإصابات.وطالب الطراونة بضرورة...

يعتبر مرض الكبد الدهني غير الكحولي هو حالة يمكن أن تؤثر على الأشخاص بسبب تراكم الدهون في الكبد، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى أمراض الكبد التى تُهدد الحياة إذا تركت دون علاج.لذلك إليك علامات الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي التي يجب ألا تتجاهلها، وفق (اليوم السابع).التعبالشعور بالتعب المزمن هو علامة...

طارق ديلواني - شهد الأردن ثلاث جرائم قتل واعتداء مروعة خلال الساعات الـ24 الماضية، بعدما أطل شبح البلطجة والمخدرات والانفلات الأمني برأسه مجدداً، مع عودة تداول مفردات الذبح وقطع الأطراف في وسائل الإعلام، وسط مطالبات شعبية بتفعيل حملة أمنية شاملة ضد الخارجين عن القانون، وتغليظ العقوبات الرادعة...

انخفض الرقم القياسي العام لأسعار الأسهم المدرجة في بورصة عمّان بنسبة 8ر0 بالمئة لينهي تداولات الأسبوع عند مستوى 2097 نقطة.وبلغ المعدل اليومي لحجم التداول في بورصة عمّان خلال الأسبوع الماضي نحو 6 ملايين دينار مقارنة مع 5ر6 ملايين دينار الأسبوع السابق، بنسبة انخفاض 8ر7 بالمئة، فيما بلغ حجم التداول...

انخفضت أسعار الذهب اليوم تحت ضغط قوة الدولار لكنها تتجه نحو تسجيل أكبر قفزة أسبوعية في 6 أشهر، مع مخاوف حيال ارتفاع أسعار المستهلكين في الولايات المتحدة أدت إلى الإقبال على المعدن.ونزل الذهب في المعاملات الفورية 0.3 بالمئة إلى 1856.20 دولار للأونصة، بحلول الساعة 04:19 بتوقيت غرينتش، بعدما قفز إلى...

افتتح وزير الصحة، الدكتور فراس الهواري، اليوم الخميس، أعمال “المؤتمر الطبي الثالث للثلاسيميا والهيموفيليا وفقر الدم المنجلي”، والذي تنظمه الجمعية الأردنية للثلاسيميا والهيموفيليا، بالتعاون مع الاتحاد العالمي للهيموفيليا، والاتحاد الدولي للثلاسيميا، وقسم الثلاسيميا والهيموفيليا في مستشفى النسائية...

قال وزير الصحة، فراس الهواري، الخميس، خلال افتتاحه أعمال المؤتمر الطبي الثالث للثلاسيميا والهيموفيليا وفقر الدم المنجلي، إن الوزارة تنفذ برامج دعم، وتواكب التطور الطبي في علاج الثلاسيميا والهيموفيليا.وأضاف، خلال المؤتمر الذي تنظمه الجمعية الأردنية للثلاسيميا والهيموفيليا، بالتعاون مع الاتحاد...

يطرأ انخفاض لافت على درجات الحرارة، الخميس، لتُصبح حول معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام.وبحسب موقع طقس العرب، يكون الطقس مائل للبرودة في المرتفعات الجبلية، وخريفي معتدل في الأغوار والبحر الميت والعقبة، وتظهر كميات من الغيوم على ارتفاعات عالية في أجزاء واسعة من المملكة.وتكون الرياح غربية إلى...

اعترفت سيدة أمريكية بأنها سرقت ما يصل إلى 600 ألف دولار من زوجها على مدى أعوام، بعد إقناعه عن طريق الخداع بأنه مصاب بالزهايمر في محاولة للتستر على ممارساتها.ووفقا لموقع بزنس إنسايدر الأمريكي، تواجه دونا مارينو (63 عاما) تهما بالسرقة من الدرجة الأولى والتزوير من الدرجة الثالثة، بعد أن سرقت شيكات...

 زارت لجنة الصحة والبيئة النيابية، اليوم الأربعاء، المؤسسة العامة للغذاء والدواء، اطلعت خلالها على واقع عمل مختبرات المؤسسة والآليات المعتمدة لفحص الأغذية.وعرض مدير عام المؤسسة، الدكتور نزار مهيدات، خلال الزيارة، إنجازات المؤسسة وأبرز جهودها في حماية الغذاء والدواء الأردني، ودورها في زيادة...

توقع ممثل قطاع الألبسة والأقمشة والأحذية والمجوهرات في غرفة تجارة الأردن أسعد القواسمي، ارتفاع أسعار الألبسة المستوردة للموسم الشتوي من الصين في السوق المحلي بنسبة 10-15%؛ بسبب ارتفاع كلف الشحن البحري.وأضاف القواسمي حول الاستعدادات للموسم الشتوي أن ارتفاع الأسعار يعود لارتفاع كلف الشحن تحديدا...

تسيطر 6 سيدات على منصب الأمين العام لأهم الوزارات في المملكة وهي: وزارة الصحة ، وزارة التربية والتعليم ، وزارة الصناعة والتجارة، وزارة الطاقة و الثروة المعدنية، وزارة النقل، بالإضافة إلى سلطة وادي الأردن.ورغم انخفاض نسب مشاركة المرأة الأردنية في سوق العمل بحسب منظمات حقوقية إلا أن العاملات منهن...

يطرأ انخفاض على درجات الحرارة، الأربعاء، مع بقائها أعلى من معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام. وبحسب موقع طقس العرب، يكون الطقس خريفيا مُعتدلا في أغلب المناطق، وتظهر غيوم متفرقة على ارتفاعات عالية في أجزاء من المملكة.وتكون الرياح غربية إلى شمالية غربية معتدلة السرعة، تنشط أحياناً وتعمل على...

قال موقع طقس العرب إن الخرائط الجوية في مركز طقس العرب الإقليمي تشير إلى أن المملكة و إعتباراً من يوم الخميس ستتأثر بامتداد لما يسمى بالمرتفع الجوي السيبيري وذلك لاول مرة هذا الموسم، ويُتوقع على إثر ذلك أن يطرأ انخفاض ملحوظ على درجات الحرارة لتصبح أبرد من مُعدلاتها نسبةً لهذا الوقت من العام،...