وصفة مقشرة للجسم مصنوعة من مكونات منعشة ومليئة بالفيتامينات مثل الليمون ومقشرة لخلايا الجلد الميتة مثل القهوة.المواد:2 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونةقشر الليمونأملاح إبسوم (أو حبيبات السكر العضوية)زيت جوز الهند العضويإناءالطريقة:ضع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند العضوي في طبق آمن للاستخدام في...

تحتاج كل عروس إلى مسكات قبل الزفاف تعالج مشكلات البشرة، لكن ليس لديها القوت الكافي لزيارة مراكز التجميل. نقدّم لك وصفات منزلية سهلة يمكن أن تطبقيها بنفسك، إليك أبرزها: 1.التقشيربللي المنطقة المستهدفة. ضعي بضع ملاعق صغيرة من الملح. تجنبي منطقة العين. اغسليها بالمياه الباردة، وضعي مرهماً أو...

لا شك أن الرعاية الذاتية هي واحدة من الكماليات القليلة التي لا زلنا نتمتع بها في فترة الحجر المنزلي سواء الاختياري أو الاجباري. على مدى الأشهر القليلة الماضية ، أصبح روتين الجمال الطبيعي ووصفات مثل اصنعيه بنفسك رائجة أكثر من أي وقت مضى. سواء نفدت منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك أو كنت ترغب في...

زبدة الجسم الطرية والمنعشة برائحة المانجو واليوسفي.المكونات:¼ كوب زبدة مانجو1/8 كوب زيت جوز الهند1/8 كوب زيت الجوجوبا5 قطرات من زيت اليوسفي الأساسيالتعليمات:في غلاية مزدوجة ، أو قدر به ماء على نار خفيفة ، ضع مرطبانًا يحتوي على زبدة المانجو وجوز الهند.بمجرد ذوبان الزبدة ، اسكبيها في وعاء...

يتمتع هذا التونر برائحة جميلة ستضيف لمسة من الفرح إلى روتينك الصباحي. ينظف هذا التونر البشرة وينقيها. تضيف إضافة فيتامين هـ بعض الحماية المضادة للأكسدة لبشرتك.المكونات:2 كوب بتلات الورد المفروم2 ملاعق كبيرة إبرة الراعي أو اللافندر أو الياسمين أو بتلات البابونج (كل ما هو متاح).1 كوب ماء1 ملعقة...

هذه تركيبة مغذية ستشربها بشرتك مباشرة. إنها مثالية لفصل الصيف. البطيخ مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات ، وملح الهيمالايا غني بالمعادن ، والعسل سوف يرطب.المكونات:2 كوب بطيخ مقطع إلى مكعبات1 كوب ماء مصفى1 ملعقة كبيرة عسلرشة ملح الهيمالاياالتعليمات:قطعي البطيخ ثم اهرسيه وصفيه للحصول على العصير. يجب...

هذا تونر مهدئ للبشرة يمكن استخدامه كأساس لتركيبات أخرى أو بمفرده. هذا التونر سهل التحضير ورائع لبشرتك. بينما يساعد العسل على تنعيم البشرة وله خصائص مضادة للشيخوخة.المكونات:1 كوب ماء مقطر2 ملاعق كبيرة من البابونج، أو 2 كيس شاي من البابونج½ ملعقة صغيرة عسل1 ملعقة صغيرة جلسرينالتعليمات:اغلي...

تحرص النساء دومًا على جمالهن وجمال إطلالاتهن، ولا سيما بالمكياج، ولكن يعتقد بعضهن أن استخدام البرايمر أمر غير ضروري قبل تطبيق المكياج، لكن ما لا يعلمه الكثير من النساء أن البرايمر يساعد على ثبات المكياج لفترات أطول مع حماية البشرة من التعرض لضرر المواد الكيماوية المستخدمة في تصنيع أغلب أدوات...

من قال أن العناية بالبشرة تنتهي في الليل! استخدمي الكركم العضوي وجل الصبار للحصول على حماية وترطيب وتغذية طوال الليل.أنت بحاجة الى:4 ملاعق كبيرة جل الصبار العضوي النقي1 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا1/4 ملعقة صغيرة - 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الكركم العضوي4 قطرات زيت شجرة الشايللتحضير:يُمزج جل الصبار وزيت...

من لا يحب مزيج الثوم والليمون ؟ ليس هناك شك في أنه عند الكل ، يمكن أن يضيف الثوم والليمون نكهة رائعة إلى أي وصفة تقريبًا. ولكن إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فمن المعروف أن فوائد هذا الثنائي تتجاوز حواجز المطبخ ، وأن استهلاكه المنتظم يمكن أن يحمي صحتنا بعدة طرق.اقرأ أدناه لمعرفة ما هي فوائد تناول الثوم...

تعاني أغلب الفتيات من تشقق الشفاه بين الفصول عندما يبدأ الطقس بالجفاف تدريجياً. لذلك استغلي الوقت الآن لتحضير بلسم شفاه رقيق وطبيعي للعناية بشفاهك.المكونات:2 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند1 ملعقة كبيرة من شمع العسل المبشور1ملعقة صغيرة عسل0-15 قطرة من الزيت العطري، الليمون والجريب فروتالطريقة:يسخن زيت...

يحتاج مريض السكري إلى تناول وجبات خفيفة تساعده على تنظيم نسبة السكر في الدم، فأنسب وجبة له تحتوي على 45 جرام من الكربوهيدرات، مما يقلل من مستوى الجلوكوز في الدم، وتناول الطعام الصحي يساعد على حرق الجلوكوز عند القيام بالأنشطة اليومية بدلاً من تخزينه في خلايا الجسم، لذا إن كنت تبحث عن وجبات لمرضى...

طريقة سهلة لتحضير جل الشعر في البيت، برائحة الليمون المنعشة سوف يمنع جفاف الشعر الذي تسببه المستحضرات الجاهزةالمكونات:1 كيس جيلاتين غير منكه (حوالي 1 ملعقة كبيرة)1 كوب ماء2 ملاعق كبيرة عصير ليمونللكريم الملطف:1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند4 ملاعق كبيرة من جل الصبارالطريقة:اخلطي الماء والجيلاتين...

سوف يترك قناع الوجه هذا المصنوع من اليقطين بشرتك ناعمة وسلسة ومتوهجة. إنه مصنوع من مسحوق اليقطين الطبيعي لتقشير البشرة بلطف دون فرك. على عكس أقنعة الوجه المصنوعة من بهارات اليقطين ، لن يتسبب هذا القناع في تهيج البشرة الحساسة.أنت بحاجة الى:½ كوب زيت السكوالين1 ملعقة كبيرة مسحوق فاكهة...

تعلمي صنع صابون الورد والصبار (الألوفيرا) الذي يناسب البشرة التي تعاني من البثور وحب الشباب والبشرة الدهنية.المكونات:500 غرام من زيت الزيتون10 غرام من زيت الورد70 غرام من هيدروكيسد الصوديوم (الصودا الكاوية)50 غرام من جيل الألوفيرا10 غرام من زيت الخزامى250 مل من الماء4 قوالب صابونقفازات و نظارات...

هل مللت من البحث عن معجون اسنان مبيض وآمن على الاسنان؟ هذا المعجون سوف يعجبك.يعتبر المكون الأساسي للمعجون في طريقة الأيورفيدا الافضل لإزالة السموم من الفم. حيث يساعد زيت جوز الهند على تهدئة وتلطيف اللثة. كما يمنع تسوس الأسنان، ويعالج رائحة الفم الكريهة ، ويحافظ على مستويات الحموضة...

تعتبر القهوة مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة والكافيين التي تساعد على تحسين الدورة الدموية لتجعل بشرتك تشعر بالامتلاء والنعومة. كما أنه يحسن مرونة الجلد ويفتح البقع الداكنة والتصبغ. يحارب الجذور الحرة ويحمي البشرة من أي ضرر. يهدئ زيت القهوة البشرة ويخفف السيلوليت وعلامات التمدد. الكافيين الموجود في...

هل تعانين من ضعف وتساقط الشعر؟ لدينا الحل الطبيعي. أنت بحاجة الى قناع الصبار والشيا.يحتوي الصبار على إنزيمات محللة للبروتين تعمل على إصلاح خلايا الجلد الميتة وتغذيتها. كما أنه يعمل كبلسم طبيعي ممتاز ويترك شعرك ناعمًا ولامعًا. يساعد على تنعيم الشعر وتقليل الجفاف وعلاج قشرة الرأس وحكة فروة الرأس...

رجيم النقاط نظام غذائي يصفه الخبراء بالقاسي، ويعتمد «النظام الفرنسي» بشكل أساسي على الأطعمة التى تحتوى على سعرات حرارية أقل، ولكنها غنية بالمزيد من الألياف، ولكن هناك العديد من المحددات التى يجب أن يعلمها هؤلاء الذين يفكرون في اتباع نظام رجيم النقاط، أولها ضرورة الرجوع إلى طبيب مختص...

بلسم الشفاه باللافندر والعسل وصفة رائعة لصنع مرطب لطيف وعضوي للشفاه الحساسة.المكونات:2 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند2 ملاعق كبيرة زيت الجوجوبا1 ملعقة كبيرة + 1 ملعقة صغيرة من شمع العسل المبشور 4 جرام2 ملاعق صغيرة عسل10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي ، أو حسب رائحتك المفضلةالطريقة:في قدر صغير ، قم...