قالت خبيرة التغذية الألمانية آنيا شفينجيل – إكسنر، إن الألياف الغذائية تساعد على ثبات مستوى السكر بالدم وإطالة مدة الشعور بالشبع وتنشيط عملية الهضم، كما أن العدس غني بفيتامينات B والحديد والكالسيوم.وبالإضافة إلى ذلك، يزخر العدس بالبروتين؛ حيث يحتوي العدس المجفف على البروتينات بنسبة تزيد على 20%،...

تُوالي درجات الحرارة اليوم الأحد ارتفاعها و تُصبح أعلى من مُعدلاتها المُعتادة لمثل هذا الوقت من العام بحوالي 2-4 درجات مئوية. وبحسب طقس العرب يكون الطقس أقل برودة و صحواً في غالبية المناطق، و يميل للدفء في مناطق الأغوار و البحر الميت و العقبة.الرياح تكون جنوبية شرقية مُعتدلة السرعة، تنشط أحياناً...

أعلن خبراء أردنيون خلال ورشة عمل عقدت في مركز الشرق الأوسط لتمكين المبادرات في وادي السير، اليوم السبت، عن اكتشاف البرج الأبيض التاريخي في عمان، والذي يعتبر أحد أهم محطات البريد الزاجل في منطقة حوض البحر المتوسط.وأوصى الخبراء الأردنيون المشاركون في اكتشاف وتثبيت البرج الأبيض في وادي السير وعراق...

مع انقضاء المهلة التي حددتها العصابة الخاطفة للطفل السوري فواز قطيفان، الأربعاء الماضي، في منطقة إبطع بريف محافظة درعا جنوبي سوريا، وعدم تواصلها مع عائلة الطفل المخطوف، رغم إعلان العائلة جمع مبلغ الفدية المطلوبة بالكامل قبل انتهاء المهلة.ويسود قلق عارم على مصير الطفل فواز، حيث رأى معلقون من رواد...

أشارت الوكالة الاتحادية للشبكات إلى أن الأجهزة أو الألعاب الإلكترونية المزودة بكاميرا وميكروفون قد تخترق خصوصية المستخدم بمجرد توصيلها بشبكة الإنترنت، سواء كان ذلك سيارات ألعاب يتم التحكم فيها عن بُعد أو ساعات ذكية أو روبوتات تنظيف، ولذلك يتعين على المستخدم قراءة توصيف المنتجات وقواعد حماية...

قال النائب عمر العياصرة، اليوم الجمعة، إن الأصل في نقاشات مشروعي قانوني الموازنة العامة والوحدات الحكومية للسنة المالية 2022 التي تجري تحت قبة البرلمان، أن تذهب في الاتجاه الفني والإطار السياسي.وأضاف العياصرة مساء اليوم، أن معظم هذه النقاشات لم تذهب في الاتجاهين؛ بسبب بنية المجلس الخدماتي الذي...

توقع كبير المستشارين الطبيين للبيت الأبيض، أنتوني فاوتشي، نهاية فترة التفشي الكبير لفيروس كورونا، بسبب مزيج من نشر اللقاحات المتنوعة، بالإضافة إلى حالات الاستشفاء من الفيروس والتي تشكل أجساما مناعية عن المصابين السابقين، ما سيجعل الهيئات الصحية قادة على إدارة الوباء.ويأمل فاوتشي، انتهاء كافة...

كشف مساعد مدير عام الجوازات لشؤون التقنية، اللواء خالد الصيخان، أهم سمات الجواز السعودي الإلكتروني الجديد الذي دشنه، وزير الداخلية، الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف، اليوم (الخميس).جواز سفر سعودي يمثل نقطة تحولوذكر “الصيخان”، خلال حديثه في قناة “العربية”، أن الجواز الجديد يمثل نقطة التحول من...

دعت موسكو اسرائيل الى وقف غاراتها وضرباتها الجوية على سورية في اعقاب غارة اسفرت عن استشهاد جندي سوري، وقالت ان هذه العمليات تنتهك بشكل صارخ تنتهك بشكل صارخ سيادتها، وقد تؤدي إلى تفاقم حاد للأوضاع هناكمخاطر على الحركة الجوية المدنيةأكدت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا إن مثل...

يبقى الاردن تحت تأثير بقايا الكُتلة الهوائية الباردة التي ترافقت مع المنخفض الجوي مع هطول زخات مُتفرقة من الأمطار بمشيئة الله و ذلك في مناطق عِدّة من المملكة، تشمل مناطق البادية.اما درجات الحرارة الليلية تنخفض ما يُقارب الصفر المئوي في العديد من المناطق مع تناقص الغيوم و السحب و تحول الطقس ليُصبح...

رعى رئيس الوزراء السابق الدكتور عمر الرزاز، بحضور رئيس جامعة اليرموك الدكتور إسلام مسّاد، الحفل الذي نظمته مكتبة الحسين بن طلال في جامعة اليرموك بالتعاون مع مديرية ثقافة اربد لمناقشة رواية متاهة الأعراب في ناطحات السراب للروائي مؤنس الرزاز، وذلك بمناسبة الذكرى العشرين لوفاته.وشكر الرزاز في بداية...

قال رئيس ديوان الخدمة المدنية سامح الناصر، الأربعاء، إن الديوان سينشر الكشف التجريبي التنافسي السبت وسيستمر لمدة أسبوع عبر الموقع الإلكتروني، ويُمكن لأي متقدم أن يرسل ملاحظات عليه عبر رابط إلكتروني.وأضاف الناصر لبرنامج أن ديوان الخدمة سيرسل رسائل نصية لجميع المتقدمين فيه، والذي يقارب عددهم 450...

قال مسؤولان أمنيان عراقيان وثلاثة محللين مستقلين إن هناك 4 أشخاص من المرجح أن يكون زعيم تنظيم داعش القادم أحدهم.وأكدوا أنه سيكون من دائرة ضيقة من المتشددين العراقيين الذين صقلتهم المعارك وممن برزت أدوارهم في أعقاب الاجتياح الأمريكي للعراق عام 2003.وقال المسؤولان العراقيان إن أحد أفراد المجموعة...

فزع سكان الرمشي شمال ولاية تلمسان في الجزائر، ليلة أول أمس، على وقع جريمة قتل بشعة هزّت سكون الجهة الشمالية بأسرها، وكان الجاني فيها هو ربّ أسرة والضحية هي زوجته.وفي التفاصيل، فإن الجريمة وقعت في أعقاب نشوب خلافات زوجية، يجهل سببها بين ربّ الأسرة وزوجته لينشب شجار بين الزوجين سرعان ما تحول إلى...

اكدت مصادر اعلامية عبرية عن وصول وفد امني رفيع المستوى الى العاصمة الاماراتية ابو ظبي لحل اشكال امني يتعلق باستئناف الرحلات الجوية بين الطرفين.محادثات امنية اماراتية اسرائيليةوتحدث موقع واللا العبري عن أن المسؤولين الإسرائيليين والإماراتيين أوضحوا أن وفد جهاز الأمن العام وصل إلى الإمارات على وجه...

قال رئيس مجلس إدارة شركة المجموعة الأردنية للمناطق الحرة والتنموية الدكتور خلف الهميسات، إن مشروع تلفريك عجلون يسير وفق الخطة الزمنية التي وضعت له بعد جائحة كورونا.وأضاف الهميسات الثلاثاء، أن نسبة الإنجاز في المشروع وصلت من 55-60%، وأن المرافق الخاصة به جاهزة بنسبة 80%.وأكد أن الانتهاء من مشروع...

ين مصدر قضائي انه لا تهاون في قضايا مرتكبي الاعتداءات على العاملين في توصيل الطلبات.وقال ان القضاء قد اخذ اجراءات مشددة وصارمة بحق من يعتدي على هؤلاء العمال وهم شباب وطلاب جامعات ويقدمون خدمات توصيل للمواطنين ولن يسمح القضاء بالاعتداء عليهم دون عقاب رادع.وحول الحادثة الاخيرة في الاعتداء على موصل...

أكدت إدارة الأرصاد الجوية، أن فرصة تساقط الثلوج على القمم الجنوبية، قائمة منذ الساعات المتأخرة من ليل الأربعاء المقبل، وحتى ساعات الصباح الباكر من يوم الخميس.وقالت الإدارة إن المملكة ستتأثر يوم الأربعاء، تدريجيا بكتلة هوائية باردة ورطبة في مقدمة منخفض جوي سيتمركز فوق جزيرة قبرص.وأوضحت أن انخفاضا...

يصادف يوم السابع من شباط من كل عام ، ذكرى الوفاء والبيعة، الوفاء للمغفور له بإذن الله، جلالة الملك الحسين بن طلال، طيب الله ثراه. والبيعة لجلالة الملك عبدالله الثاني اطال الله في عمره ، عاقدين العزم على المضي قدما في مسيرة البناء والتقدم والإنجاز.ففي مثل هذا اليوم من العام 1999، تسلم جلالة الملك...

قالت دائرة الأرصاد الجوية إن الأردن يتأثر تدريجياً مع ساعات مساء الأربعاء بكتلة هوائية باردة ورطبة مرافقة لمنخفض جوي يتمركز فوق جزيرة قبرص حيث تتزايد كميات الغيوم وتهطل الامطار في شمال ووسط المملكة وأجزاء محدودة من المناطق الجنوبية الغربية، وتكون الرياح جنوبية غربية معتدلة السرعة تنشط احياناً...