شرب ما يكفي من الماء خلال أيام الحر قاعدة قد لا يلتزم بها الجميع، ولذلك قد يكون تناول خضروات وفواكه غنية بالماء هو الحل، إذ تعمل على تنظيم توازن السوائل في أجسامنا، وهنا أبرز تلك الخضروات والفواكه.ويجب ألا تقل الكمية التي يشربها الشخص البالغ يوميا عن 2.5 لتر، ولمن يجد صعوبة في شرب الماء، يمكن...

انسحب الجيش الروسي الخميس، من جزيرة الأفعى الواقعة قبالة مدينة إوديسا الساحلية جنوبي أوكرانيا، في خطوة مفاجئة قال انها تأتي في بادرة حسن نية لتسهيل نقل الحبوب إلى الخارج.وقالت الدفاع الروسية في بيان انه: في 30 يونيو، أكملت القوات المسلحة الروسية المهام الموكلة إليها في جزيرة زمييني وسحبت، في...

تفوق فريق مغير السرحان على الجزيرة، اليوم الخميس، ضمن الاسبوع الثامن لدوري المحترفين لكرة القدم.وتفوق مغير السرحان بهدف دون رد في المباراة التي جرت على ستاد عمان الدولي سجله، سبيع الحموي.وبهذا الفوز قفز مغير السرحان الى المركز الثالث ب13 نقطة فيما تجمد رصيد الجزيرة عند 6 نقاط في المركز 11.ويلتقي...

سخر الفنان السوري ياسر العظمة من قناة الجزيرة الوثائقية لنشرها صورة له من مسلسل قديم مثل فيه على أنها صورة فلكي عربي دمشقي.وقال العظمة في منشور عبر حسابه الشخصي على فيس بوك، أرفق معه الصورة : يبدو ان الشاطر الذي استعار صورتي، لكنه لايعرف انها تعود لمسلسل ( وتعود القدس ) مع الفنان المصري عبد الله...

تنطلق الخميس، مواجهات الجولة التاسعة لبطولة دوري المحترفين من خلال مواجهتين تجمع الأولى الجزيرة ومغير السرحان والثانية الوحدات والصريح.ويستضيف فريق الجزيرة عند السادسة مساء الخميس منافسه مغير السرحان في مواجهة متكافئة على ستاد عمان الدولي. ويطمح الفريقان في تحقيق الفوز وتحسين موقعهما على سلم...

وثائقي الجزيرة عن المطران الفدائي والثائر كبوجي ، ولا علاقة له بالتاريخ النضالي لكبوجي .وماذا تتوقع من وثائقي حاكم المطران كبوجي ، لانه وقف في صف الدولة السورية ووحداتها واستقلالها ، ومحاربة الارهاب ، وناهض قوى التكفير والتطرف الديني ؟و في مروية الجزيرة بدا كبوجي باهتا وشخصيته النضالية الوطنية...

تنطلق يوم غد الخميس، منافسات الأسبوع التاسع من دوري المحترفين لكرة القدم، بإقامة مباراتين في عمان.ويلتقي عند السادسة مساء، فريقا الجزيرة ومغير السرحان، على ستاد عمان الدولي، فيما يلتقي عند الثامنة والنصف مساء فريقا الوحدات والصريح على ستاد الملك عبدالله الثاني بالقويسمة.وتتواصل مباريات الأسبوع...

يعدّ الجوز من الأطعمة الغنية بالمغذيات، وهو مصدر مهم لأحماض أوميغا 3 الدهنية، فما الكمية المناسبة التي يُنصح بتناولها من أجل الاستفادة من جميع فوائده؟ يحتوي الجوز على الأحماض الدهنية المشبعة بنسبة 11%، والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة بنسبة 16%، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة بنسبة...

علق مصدر عسكري إسرائيلي على إعلان كتائب القسام تدهور صحة أحد الأسرى الإسرائيليين لديها، قائلا إن هذا الإعلان يأتي في إطار الحرب النفسية.تعليق جيش الاحتلال الاسرائيليوقال مسؤول إسرائيلي لهيئة البث الإسرائيلية كان إن هذا الإعلان هو استفزاز من قبل حركة حماس في الذكرى الثامنة لعملية الجرف الصامد، في...

أكد نائب رئيس الوزراء، وزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي، إن الأردن يدعم كل طرح يدفع باتجاه عمل عربي مؤسساتي مشترك في مواجهة التحديات.وفي حديثه لقناة الجزيرة، مساء الثلاثاء، قال الصفدي إننا ننسق لتقديم طرح عربي مشترك ينسجم مع الاحتياجات والأولويات، مشيرا إلى الحاجة لعمل مشترك في مواجهة...

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو خلال الساعات الماضية، يصور مشاهد مؤثرة لشاب سوداني يوثق لحظاته الأخيرة قبل موته عطشًا بمنطقة صحراوية شمال السودان.وظهر الشاب ويدعى عبدالرحمن السيد في المقطع الذي صوره بهاتفه النقال، وسط منطقة فيها كثبان رملية قاحلة، قرب مدينة العبيدية التي تبعد حوالي...

يطمح الطيار البريطاني ماك رذرفورد 16 عاما، إلى دخول موسوعة غينيس للأرقام القياسية، بوصفه أصغر شخص يطير بمفرده حول العالم، مارًّا بـ30 دولة في 4 قارات.وقال رذرفورد في بيان صحفي، منذ سن الثالثة وأرغب في الحصول على لقب طيار، وحصلت على رخصة طيار في أيلول/سبتمبر 2020 وفق ما نقل موقع (الجزيرة نت)وأضاف...

علق مصدر عسكري إسرائيلي على إعلان كتائب القسام تدهور صحة أحد الأسرى الإسرائيليين لديها، قائلا إن هذا الإعلان يأتي في إطار الحرب النفسية.تعليق جيش الاحتلال الاسرائيليوقال مسؤول إسرائيلي لهيئة البث الإسرائيلية كان إن هذا الإعلان هو استفزاز من قبل حركة حماس في الذكرى الثامنة لعملية الجرف الصامد، في...

توفي شخصان إثر حادث سير في شمال العاصمة عمان أمس الأحد.وقالت إدراة السير المركزية، الاثنين، ان السبب الرئيسي للحادث الذي راح ضحيته وفاتان هو تغيير المسرب بشكل مفاجئ .وأضافت إدراة السير أن سائق المركبة فقد السيطرة على مركبته حيث تجاوز الجزيرة الوسطية للمسرب الآخر .

حذر تقرير من 3 أخطاء خطيرة يرتكبها أصحاب هواتف آيفون يومياً قد تؤدي إلى خسارتهم أموالهم أو حتى أجهزتهم خاصة البطارية وربما تعرضهم للاختراق.وكشف تقرير لموقع صحيفة ذي صن البريطانية عن 3 من أكثر الأخطاء الفادحة شيوعاً لدى مستخدمي آيفون، بحسب موقع الجزيرة نت.1- عدم تحديث نظام آي أو إستقدم شركة آبل...

حلّق الفيصلي بصدارة دوري المحترفين الأردني، حيث حسم قمة الديربي مع الوحدات، وفاز عليه بهدف ثمين، مع ختام الجولة الثامنة للبطولة.وتراجع الحسين إربد للمركز الثاني برصيد 16 نقطة بعدما تعادل مع الجزيرة (2-2)، فيما تقدم شباب الأردن للمركز الثالث برصيد 13 نقطة بعد فوزه على الرمثا بثلاثية دون رد.وتراجع...

ضرب الفيصلي عصفورين بحجر واحد ، بفوزه على المنافس التقليدي الوحدات في كلاسيكو الأردن ، وبخطفه لصدارة الدوري.وانتهت قمة الفيصلي والوحدات ضمن الجولة الثامنة لبطولة دوري المحترفين بفوز الزعيم بهدف نظيف سجله المحترف العماني حاتم الروشدي في الدقيقة 7 من عمر اللقاء.واستغل الفيصلي تعثر المتصدر السابق...

علق جيش الاحتلال الاسرائيلي على اتهامات تقرير المفوضية الأممية لحقوق الإنسان الذي اتهمه بقتل الصحفية الفلسطينية الأمريكية شيرين أبو عاقلة بالنيران، وكعادته اعتبر التحقيقات منحازة وتحانب الحقيقة جيش الاحتلال يريد الرصاصةوفي بيانه طالب جيش الاحتلال بتسليمة الدليل (اي الرصاصة) وقال انه وفي أعقاب...

جدد وزير الجيش الإسرائيلي بيني غانتس، اليوم الجمعة، دعوته للسلطة الوطنية الفلسطينية، بضرورة تسليم الرصاصة التي قتلت الصحفية شيرين أبو عاقلة إلى إسرائيل.وشدد غانتس، على أن هذه هي الطريقة التي يجب التصرف بها لمعرفة الحقيقة، مجددا دعمه لجنود الاحتلال الذين يقومون بكل ما يلزم للحفاظ على أمن...

قالت المتحدثة باسم مفوضة الأمم المتحدة السامية لحقوق الإنسان، رافينا شمدساني، الجمعة، إنّ المفوضية خلصت إلى أن مراسلة قناة الجزيرة شيرين أبو عاقلة اغتيلت في 11 أيار/مايو بنيران قوات الاحتلال الإسرائيلي.وأضافت شمدساني في مؤتمر صحفي في جنيف جميع المعلومات التي جمعناها - بما في ذلك من الجيش...