إن السعادة ذاتية، إذ يحددها الجميع بطريقتهم الخاصة ليعيشوا حياة مجزية. ولكن هناك بعض العادات، التي يمكن أن تساعد على عيش حياة مُرضية. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يوجد خطوات بسيطة وسريعة يمكن للمرء تنفيذها في روتين حياته اليومية وأن يمارسها عندما يكون لديه خمس دقائق فقط لتطوير حياة أفضل...

وقعت الروائية ريم الكيالي روايتها الريم الصادرة عن دار جفرا ناشرون و موزعون . الأردن ضمن فعاليات مبادرة لمبة الثقافية الثامنة عشر بعنوان مشكاة ، تحت رعاية سعادة الدكتور طلال أبو غزالة ، و الرّيم هي العمل الأدبي الرابع للكاتبة بعد فاوانيا ، و رواية وردة نقدية ، و كتاب حصاد الورد نصوص في الشتات...

خطف شاب في الكويت أنظار الكثير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما بدأ أحد أكثر عرسان العالم فرحاً وتفاعلاً في يوم زفافه.وظهر العريس بزيه الكويتي التقليدي الشائع في كل دول الخليج العربي، في مقطع فيديو خلال حفل زفافه، يرقص بحرارة واندماج كبيرين مع مجموعة من الأقارب والأصدقاء الذين حضروا...

أكد تقرير نشره موقع أوريان 21 الفرنسي، أن جنود الاحتلال الإسرائيلي يحرصون على عرض مقاطع فيديو وصور للانتهاكات التي يرتكبونها في غزة لإبراز تفوقهم، والافتخار بجرائمهم.وذكّر التقرير لكاتبته فاطمة بن حمد، بحادثة تصوير جنود أميركيين لمعتقلين في سجن أبو غريب بالعراق، موضحة بأنه حتى ذلك الحين، كان هذا...

وجّه النائب المهندس عدنان مشوقة سؤالا نيابيا إلى رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة حول مركز الدراسات الاسرائيلية في الأردن.وسأل مشوقة الخصاونة عن الجهات الحكومية التي لجأ اليها مركز الدراسات الإسرائيلية للحصول على الموافقة لبدء نشاطاته في المملكة الأردنية الهاشمية، وما هي الأسس والمسوغات...

بدأ لاعبو المنتخب الوطني لكرة القدم، بالالتحاق بأنديتهم المحلية والخارجية، بعد اختتام مشاركتهم في بطولة كأس أسيا التي انتهت أخيرا في قطر وحصل فيها المنتخب الوطني على المركز الثاني.وبدأ اللاعبون المحترفون في الخارج بالالتحاق تباعا بأنديتهم اليوم الاربعاء، حيث يحترف موسى التعمري في مونبلييه الفرنسي...

حصل لاعبو كوت ديفوار ومدربهم إيميرس فاييه على مكافآت مادية قدرها 82 ألف دولار أميركي بالإضافة إلى فلل سكنية خلال مراسم احتفالية في القصر الجمهوري بمناسبة تتويجهم بكأس أمم إفريقيا لكرة القدم التي اقيمت على أرضهم.وتغلب منتخب الفيلة على نيجيريا 2-1 في المباراة النهائية الأحد حاصدًا اللقب القاري...

ردت ابنة النجم المصري تامر حسني، تاليا، على الانتقادات التي تواجهها من متابعيها، لحديثها باللغة الإنجليزية خلال مقاطع الفيديو.وشاركت تاليا تامر حسني مقطع فيديو عبر خاصية ستوري في إنستغرام، قالت فيها: الناس لا يفهمون كلامي لأنني أتحدث بالإنجليزية. أنا معتادة على التحدث بالإنجليزية لأنني أتعلم في...

سطّر نشامى منتخب النشامى سطورا جديدة ليس فقط في تاريخ الإنجازات الرياضية الأردنية، إنما في الإصرار الأردني على تحقيق الأفضل، ومنذ بدء سجل انتصاره قبل الأخير، وجّه النشامى عين العالم نحو الأردن رياضيا واجتماعيا وسياحيا، فكان تحت مجهر الإعجاب العالمي وسيبقى دون أدنى شك على مدى سنوات قادمة.في بطولة...

في مختبر علوم المشاعر في قسم علم النفس بجامعة تكساس، درس باحثون كيف تؤثر أحاسيس مثل الغضب والملل على الأشخاص، بحثاً عن طرق تعمل بها هذه المشاعر بشكل مفيد.وأظهر البحث أن العواطف ليست جيدة أو سيئة بشكل موحد بالنسبة للناس. وبدلاً من ذلك، قد تؤدي المشاعر المختلفة إلى نتائج أفضل في أنواع معينة من...

بقلم الدكتورة مريم أحمد زعل أبو زيد - هل لنا أن نبكي بكاء الصغار عندما يصبح ما حولهم مظلماً ؟؟ .. هل لنا أن نغادر الأماكن التي لا تروق لنا تماماً كما كنا نفعلها ونحن أطفالا نشد بطرف ثياب أمهاتنا طالبين العودة عند الشعور بعدم الراحة وعدم الرغبة في البقاء؟ .. هل لنا أن نطلب العودة الى ذواتنا...

يمكن للنغمة المناسبة في الوقت المناسب أن تجعل اللحظة المثالية أفضل، وهذا ينطبق على أي عمر، لكن الموسيقى تلعب دوراً أكبر من ذلك في الشيخوخة بحسب استطلاع أجرته جامعة ميتشغان.وشارك في الاستطلاع 2600 شخص أعمارهم بين 50 و80 عاماً، وقال 75% منهم إن الموسيقى تساعدهم على تخفيف التوتر والاسترخاء، بينما...

أنشأت مجموعة من العلماء الصينيين أول طفلة تعمل بالذكاء الاصطناعي في العالم؛ والتي تظهر سلوكا وقدرات مماثلة لتلك التي يتمتع بها طفل بشري يبلغ من العمر 3 أو 4 سنوات.وكُشف النقاب عن الطفلة تونغ تونغ خلال المعرض العام لتكنولوجيا الذكاء الاصطناعي في بكين أخيرا، ووفقا لمبتكريها، فإنها قادرة على تحسين...

وجّه النائب المهندس عدنان مشوقة سؤالا نيابيا إلى وزيرة التنمية الاجتماعية وفاء بني مصطفى حول منظمة بذور السلام (seeds of peace)، والتي قال إن غايتها تقوية العلاقات بين الشباب العرب والاسرائيليين.وسأل مشوقة عن الجهة (افراد او مؤسسات) التي تقدمت بطلب التسجيل، وكيفية تعامل سجل الجمعيات مع تسجيل مثل...

تحت رعاية النابغة عالم الرياضيات الأردني العالمي سعادة البروفيسور شاهر المومني وبمناسبة اليوبيل الفضي للجلوس الملكي تم إشهار موسوعة : ربع قرن من العطاء والإنجاز للأستاذ أكرم جروان، والتي تضم أبرز رجالات الأردن المميزين الذين قدموا بإنجازاتهم وأعمالهم للوطن ،موسوعة القامات الأردنية،وذلك صباح...

قال البروفيسور جون ميرشايمر، أستاذ العلوم السياسية في جامعة شيكاغو، إن جرائم الحرب التي يرتكبها الاحتلال ليست مفاجئة.ولفت في مقابلة إلى أن شعورهم بعدم المحاسبة، يدفعهم للمواصلة، والانتقام، وارتكاب ما يقومون به في غزة بطريقة تعبر عن السعادة في إلحاق العقاب والقسوة مع الفلسطينيين.وشدد على أن ما...

قال الكاتب في صحيفة “لوفيغارو” الفرنسية، رينو جيرار، إنه بعيداً عن الاختلافات الأيديولوجية بين أمريكا وإيران، هناك اليوم تقارب تكتيكي حقيقي بين هاتين القوتين لتجنب خوض الحرب.وأشار جيرار إلى مقتل ثلاثة جنود أمريكيين وإصابة 47 آخرين يوم 28 يناير 2024، في هجوم على قاعدتهم داخل الأراضي الأردنية...

تحت رعاية النابغة عالم الرياضيات الأردني العالمي سعادة البروفيسور شاهر المومني وبمناسبة اليوبيل الفضي للجلوس الملكي سيتم إشهار موسوعة : ربع قرن من العطاء والإنجاز للأستاذ أكرم جروان، والتي تضم أبرز رجالات الأردن المميزين الذين قدموا بإنجازاتهم وأعمالهم للوطن في مجالات عدة ،وذلك صباح الأربعاء...

إذا كنت تقضي ساعات طويلة في ممارسة ألعاب الفيديو، مرتديا سماعات الرأس الخاصة بك وهي تصدر أصوات عالية فقد تكون معرضا لخطر فقدان السمع الدائم، وفق تقرير لموقع ساينس أليرت. ويعد الصوت العالي جزءا رئيسيا من تجربة ألعاب الفيديو بالنسبة للكثيرين، لكننا لا نعرف الكثير عما تفعله الألعاب بسمعنا.وقام فريق...

عند البحث عن طرق لتعزيز المزاج وتحسين الصحة العقلية، يمكن أن تكون الأطعمة الصحية والمغذية جزءًا أساسيًا من الحل. تحتوي العديد من الأطعمة على الفيتامينات والمعادن والمركبات الطبيعية التي يمكن أن تلعب دورًا في دعم الصحة النفسية والعقلية. في هذا المقال، سنستكشف 12 نوعًا من الأطعمة التي يمكنك إدخالها...