تزداد صعوبة النوم في الليل خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب على هذا التحدي الموسمي وبالإضافة إلى النصائح التي يجب تجربتها، هناك أيضا بعض الأخطاء التي يجب تجنبها.ويحذر الخبراء الناس من ارتكاب خطأ وضع البيجامات في الثلاجة أو الفريزر ويقول خبير النوم جيمس...

قال أميرال أمريكي، إن الصين ستشن هجوما على جزيرة تايوان بحلول العام 2027، لمنع انفصال الجزيرة واستقلالها عن بكين.ونقلت فرانس برس، عن الأميرال الأمريكي الذي لم تكشف عن هويته، قوله إن الهجوم قد يقع بحلول العام 2027 في الذكرى المئوية لتأسيس جيش التحرير الشعبي الصيني.وتعليقا على ذلك، قال الأميرال...

وقع حادث تدهور لمركبة مساء السبت على طريق المطار ، ونتج عنه إصابة شخص.من جهتها، تواجدت مجموعات الدفاع المدني والأجهزة الأمنية في الموقع لإسعاف المصاب وفتح الطريق.وشهدت الطريق لحظة وقوع الحادث أزمة سير خانقة في الاتجاهين.

حذر وزير الدفاع الإسرائيلي بيني جانتس، مساء السبت، إيران من أن إسرائيل سترد بقوة على أي هجوم ضد الإسرائيليين في أي مكان.وقال جانتس للإعلام الإسرائيلي معلقا على تحذيرات من هجوم إيراني على إسرائيليين في تركيا: إسرائيل تعمل على إحباط المحاولات الإيرانية لشن هجوم، وتستعد للرد بقوة على أي هجوم على...

أشارت دراسة أسترالية حديثة إلى أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف في الشيخوخة.وجدت دراسة أجراها مجموعة من العلماء في جامعة موناش الأسترالية على 1200 طفل، تمت متابعتهم لمدة 30 عاما، أن الأطفال الأكثر رشاقة ونحافة لديهم مهارات تفكير أفضل في وقت لاحق من...

أخبر الملياردير، إيلون ماسك، موظفي موقع تويتر، الخميس، أن شركة التغريدات بحاجة إلى أن ‏تصبح أكثر شبها بمنصات تيك توك ووي تشات، فيما لو رغبت في تحقيق هدفه المتمثل في ‏الوصول إلى مليار مستخدم.‏وعندما سُئل كيف يمكن لـتويتر أن ينمي قاعدة مستخدميه ويزيد من التفاعل، أوضح ماسك في لقاء رسمي مع موظفي...

دعا استشاري تشخيص الأمراض النسيجية والسريرية الدكتور حسام أبو فرسخ الى اغلاق ملف كورونا في الأردن وعدم احتساب الحالات من الان وصاعدا.وبين أبو فرسخ ان هناك عدة أسباب دعته الى المطالبة بإغلاق ملف كورونا في الأردن وعدم القيام بإجراء الفحوصات بتاتا الا للضرورة القصوى ابتغاء المصلحة العامة.والأسباب...

اعتبر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الجمعة، ان العالم أحادي القطب قد انتهى، مضيفا أن من يتمسكون بقيادتهم الوهمية للعالم، يرتكبون خطأ فادحا سيكلفهم غاليا، في إشارة الى الولايات المتحدة.وقال بوتين في كلمة خلال الجلسة العامة لمنتدى بطرسبرغ الاقتصادي الدولي: أنتم تعرفون أن التعددية القطبية أمر لا مفر...

حذرت الأمم المتحدة الجمعة من أن الوضع الإنساني في أوكرانيا بعد أربعة أشهر من بدء الحرب الروسية مقلق للغاية في وقت تشتد المعارك بين القوات الأوكرانية والقوات الروسية في شرق البلاد.وأعلن مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية في بيان أن الوضع الإنساني في كامل أوكرانيا وخصوصا في شرق دونباس مقلق...

قالت كوريا الشمالية، الجمعة، إن مئات العائلات تعاني من مرض في الأمعاء، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على النظام الصحي المتردي والمنهك أساسا منذ تفشي وباء كورونا.وكانت بيونغ يانغ أعلنت في أيار/مايو عن أول حالة إصابة بالفيروس وأعلنت حالة طوارئ قصوى بسبب تفشي المرض.وضرب الفيروس سكان كوريا الشمالية البالغ...

دعت منظمة الصحة العالمية اليوم الجمعة، بلدان العالم كافة إلى زيادة استثماراتها في مجال الصحة النفسية، مؤكدة أن “المعاناة هائلة” على هذا الصعيد وقد تفاقمت بفعل جائحة كوفيد-19. وحتى قبل بدء الجائحة، كان حوالي مليار شخص في العالم يعانون نوعا من الاضطرابات النفسية، وفق ما أعلنت الوكالة التابعة للأمم...

اقدم احد الاشخاص من أرباب السوابق والقيود الجرمية على ضرب أحد المواطنين في منطقة الحي الجنوبي في محافظة المفرق، بأداة حادة سيف بعد خروجه من المسجد، فجر الجمعة.وقال مصدر أمني ان مجموعة مشتركة من الأمن العام ألقت القبض على الفاعل، ويجري التحقيق معه ومن ثم سيتم تحويله إلى القضاء.

يعانى بعض الأشخاص من عدم القدرة على التحكم فى الغضب وسرعة الانفعال تجاه المواقف المختلفة مما يتسبب فى تورطهم فى مشكلات أكبر في بعض الأحيان .إليكم طريقة التخلص من الغضب وسرعة الانفعال. فكر قبل التحدثالتسرع فى الكلام أثناء حالة الغضب يجعلك تقول شيئا قد تندم عليه لاحقًا لذلك انتظر لحظات قليلة لترتيب...

تراجعت أسعار العملات المشفرة اليوم خلال تعاملات الجمعة 17 يونيو/حزيران 2022، بعد يوم من تحقيقها مكاسب جزئية بالأمس.ونزلت القيمة السوقية للعملات المشفرة أسفل حاجز 900 مليار دولار، كما هوت القيمة السوقية لبيتكوين أسفل 400 مليار دولار.ويأتي التراجع بعد ساعات من إعلان عدة بنوك مركزية حول العالم رفع...

تحدَّث الفنان الأردني، إياد نصار، عن الفن والأزمة التي أحاطت الفيلم المثير للجدل أصحاب ولا أعز في أحدث مقابلة تلفزيونية له.أطلَّ إياد نصار ضيفًا في برنامج مع مصر للحديث عن مواضيع شتى، وحينما سئل عن رسالة الفن وما هي أسس اختياره الدور والهدف الذي لا يمكن أن يحيد عنه، أجاب أنه يريد أن يكون حقيقي...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 17 حزيران/يونيو 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الجمعة 17 حزيران/يونيو 2022:حظك اليوم برج الحمل مهنياً: حاول أن تهدأ ولا تكون عصبي في التعامل مع زملائك.حظك اليوم برج الحمل عاطفياً: لا تتخذ قرارات سريعة مع...

اعترف صاحب الفيديو الراقص داخل مسجد بارتكابه الواقعة، حيث يعمل نقاشا في محافظة القليوبية، وأنه صور الفيديو داخل مسجد تتم فيه أعمال الصيانة والترميم.بيان لوزارة الأوقاف المصرية حول فيديو الغناء في مسجدوعقب رصد تداول مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعى يظهر خلاله أحد الأشخاص يقوم بالغناء...

أطلقت قوات الأمن السودانية، اليوم الخميس، قنابل الغاز المسيل للدموع على متظاهرين حاولوا الوصول إلى القصر الجمهوري للتنديد بالحكم العسكري في البلاد فما قالت مصادر ان شخص على الاقل قتل في احتجاجات ام درمانوكانت السلطات السودانية أغلقت جسرا رئيسيا في العاصمة الخرطوم يربطها بمدينة بحري.وقالت لجنة...

قالت قناة تلفزيونية سويسرية الخميس، إن العديد من عائلات البلاد التي استقبلت اللاجئين الأوكرانيين، بدأت تسأم منهم.وذكرت قناة اس ار اف أنه يوجد في الوقت الحالي، نحو 30 ألف أسرة سويسرية مستعدة لاستضافة لاجئين من أوكرانيا.لكن ميريام بيرينز، مديرة هيئة مساعدة اللاجئين السويسرية، قالت ان مؤسستها أخذت...

قال رئيس الوفد الأوكراني إلى مفاوضات السلام مع روسيا، إن حجم خسائر الجيش الأوكراني في الأرواح يوميا تقترب من ألف قتيل وجريح.ويسقط هؤلاء في مواجهات مع محرري منطقة دونباس بينما يبلغ متوسط خسائر الجيش الأوكراني في جميع جبهات القتال 200 إلى 500 فرد في اليوم. وصرح دافيد أراخاميا بذلك لأحد المواقع...