الخميرة هي نوع من الفطريات الصالحة للأكل التي تُستخدم في العديد من الأطباق، بما في ذلك الخبز والمعكرونة والصلصات. وهي مصدر جيد للبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها إضافة قيمة للنظام الغذائي. فيما يلي بعض الفوائد المحتملة لدمج الخميرة مع النظام الغذائي:• تحتوي الخميرة على الألياف...

تقبل الكثير من النساء والشباب على استعمال ماء الأرز لما يشاع عنه من فوائد كبيرة، بشأن حماية الشعر من التساقط والمساعدة على نموه وغزارته، خاصة في ظل انتشار النصائح في هذا الصدد، على مواقع التواصل الاجتماعي.وماء الأرز هو الماء النشوي المتبقي بعد نقع الأرز أو طهيه. وبالرغم من احتوائه على كمية كبيرة...

دخلت السياحة في منطقة المخيبا التحتا والمعروفة بـ الحمة الأردنية وفق تعبير معنيين وأصحاب استراحات سياحية غرفة الإنعاش، في ظل توقف شبه كلي لحركة المتنزهين، مرجعين أسباب ذلك إلى سوء البنية التحتية بالمنطقة التي تعاني إهمالا تاما بشكل لا يشجع الزائرين على القدوم إليها، إضافة إلى تبعات كورونا...

بالرغم من أنه يحتوي في تركيبه على أكثر من 50 بالمئة من الدهون، فإنّ الفستق من العناصر الذي يجب أن يُدرج في النظام الغذائي، إذ تكمن فائدة الفستق في احتوائه على السيلينيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك وفيتامينات مجموعة В.وتقول إحدى خبيرات التغذية أن أحد أهم الفيتامينات هو فيتامين B7 (بيوتين) الذي...

سلم الصندوق الهاشمي لتنمية البادية الأردنية، اليوم الخميس، الدفعة الأولى من بيوت الشعر المخصصة للأرامل والأيتام والأسر الفقيرة في عدة مناطق تابعة للبادية الجنوبية، تم خلالها استبدال بيوت الشعر القديمة، بأخرى جديدة.وقال مدير الصندوق جمال طراد الفايز، إن توزيع بيوت الشعر الجديدة، يأتي ضمن برنامج...

تعتبر السرة، المعروفة أيضًا بـ”نبيكا مارما” في النظام الطبي الهندي القديم الأيورفيدا”، موقعًا حيويًا يرتبط بالعديد من وظائف الجسم والصحة، خاصة في فصل الشتاء. يُعتبر وضع زيت الخردل على السرة، وبشكل خاص في هذا الموسم، طريقة فعّالة لتعزيز الصحة العامة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد دهن زيت...

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع تساقط الشعر، من رعاية شعرك بعناية إلى اتباع نظام غذائي صحي. فيما يلي بعض النصائح:• اتبع روتينًا صحيًا لرعاية الشعر: اغسل شعرك بالشامبو والبلسم مرتين في الأسبوع فقط، واستخدم المنتجات التي لا تحتوي على مواد كيميائية قاسية. تجنب استخدام أدوات التصفيف...

يلجأ العديد من الناس إلى أنواع مختلفة من الرجيم للحصول على الوزن المثالي في نظرهم وخفض الوزن، إلا أنه ليست كل الطرق فعالة أو مناسبة لجميع الأشخاص، من بين هذه الطرق نجد رجيم البيض المسلوق الذي يعتبر من الحميات الغذائية الآمنة، التي تعطي نتائج حسب معظم مجربيها.يتمحور هذا النظام على استخدام البيض...

نشر ديوان التشريع والرأي، مسودة نظام فحص المستلزمات الطبية والمعقمات والمطهرات ومستحضرات التجميل؛ للتعليق عليها قبيل مرورها بالقنوات القانونية اللازمة.وبحسب المسودة، تستوفي المؤسسة العامة للغذاء والدواء (125) دينارا رسم فحص و/او تداول عن كل عينة من المستلزمات الطبية أو المعقمات أو المطهرات أو...

ترتكب العديد من النساء خطأ كبيراً عند الخلود إلى النوم ليلاً، دون تنظيف بشرتهن من مستحضرات التجميل وإزالة المكياج بشكل كامل، ما يجعلهن أكثر عرضة للمشاكل والأمراض الجلدية.ووفق خبراء العناية بالبشرة، تتفاقم العديد من المشاكل بسبب ترك المكياج على البشرة قبل النوم. 1- يسبب التجاعيدتُحطم الجذور الحرة...

ارتفاع نسبة السكر في الدم، هو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعضاء، مثل: القلب والكلى والعينين.ويحدث ارتفاع نسبة السكر في الدم عندما يحتوي جسمك على الكثير من السكر في الدم.وتختلف أعراضه التحذيرية من شخص لآخر، ولكن تشمل بعض العلامات التي تظهر عند الاستيقاظ صباحا، نستعرضها لكم وفقًا لموقعى...

أفضل مواعيد قص الشعر لتحسين كثافته وتطويله هي الأيام القمرية من الشهر الهجري وتكون في 13 و14 و15 من كل شهر، ويعتبر قص الشعر بشكل منتظم له تأثير قوي في جعل الشعر ينمو أسرع وبشكل صحي، وتعتمد مواعيد القص للتكثيف والتطويل على نوعه وطوله ولونه، وفيما يلي أهم النصائح حول مواعيد قص الشعر لتحسين كثافته...

يمكن أن تؤدي قشرة الرأس إلى تساقط الشعر وظهور التهابات جلدية في الفروة، وذلك وفقا للدكتورة أناستاسيا تيخونوفا أخصائية الأمراض الجلدية والشعر.وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن قشرة الرأس مرض مزمن وانتكاسي وينتج عن اختلال ميكروبيوم الجلد.ووفقا لها لم تدرس بصورة تامة أسباب ظهور قشرة الرأس....

يحتاج الشعر الجاف عادةً إلى روتين عناية مؤلّف من خطوات مُتعدّدة واستعمال مستحضرات لترطيبه وتغذيته بعمق، ولكن هل تعرفون التراتبيّة المناسبة لتطبيق هذه المستحضرات وهل تستعملون البلسم قبل أم بعد القناع؟يُعتبر الشعر جزءا من الهوية الشخصيّة التي يتمّ التعبير عنها عبر قَصّته، ولونه، وتسريحته أما الشعر...

تعتبر ثمار نبات فيلانثوس إمبليكا مصدرًا غذائيًا فعالاً ومنخفض التكلفة. إن الاسم العلمي للنبات هو فيلانثوس إمبليكا ويطلق على ثماره باللغة العربية أسماء عنب الثعلب الهندي، وهي فاكهة صغيرة حامضة غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة.وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، تستخدم هذه الثمار على نطاق واسع في...

يعاني معظم الناس من جفاف وتشقق الشفاه في فصل الشتاء، ما يدفع البعض للتساؤل عن السبب الكامن وراء ذلك. وبهذا الصدد، قال الدكتور لوك باولز، الطبيب المقيم في لندن والمدير السريري المساعد لعيادات Bupa الصحية: إن الجلد الموجود على شفتيك يحتوي على حاجز وقائي أرق مقارنة ببقية الجلد على وجهك، ما يجعله...

يُفضل على الكثير من الأفراد قص شعورهم في أيامٍ محددة من كل شهر للعناية به ومعالجته للحفاظ على مظهره الجيد. وتواجه النساء العديد من التحديات مع شعورهن، مثل جفافه، وتقصف أطرافه، وتساقطه، وظهور القشرة، وظهور الشيب المبكر، وتكسّره، وبهتانه، وبناءً على أهمية الشعر كجزء أساسي من جمال المرأة وجاذبيتها،...

يوجد 78 عضوا في جسم الإنسان، ومئات الأجزاء الأخرى، إذا تم احتساب العظام والعضلات والغدد الفردية.وبينما نعتمد على الكثير منها للبقاء على قيد الحياة، مثل القلب والدماغ والرئتين، يعتبر العلماء أن بعضها لا فائدة منه على الإطلاق.وتُسمى مثل هذه الأعضاء رسميا الأثارية، وقد أصبحت أجزاء الجسم هذه عديمة...

الدكتور المفكر طارق فايز العجاوي - بثقة نقولها لم يدعون غير ذلك مدعمتا بالدلائل الممكنة و المتاحة فهي المرجع و المستند لمن كان مع هذا الرأي أو ضده، ولبيان ذلك لابد من التعريج وبعجالة على تلك الحقبة الممتدة منذ ان ظهر العرب على وجه البسيطة الى هجرة نبينا الكريم عليه الصلاة و السلام سنة 622 والتي...

يعد تساقط الشعر كابوساً مزعجاً للمرأة، حيث إنه يسلبها تاج أنوثتها ويُفقدها جمالها ورقتها.تقشير فروة الرأس أوردت مجلة فرويندين الألمانية أن روتين العناية السليم يحمي الشعر من التساقط، مشيرة إلى أن أولى خطوات العناية بالشعر تتمثل في المعالجة الجيدة لفروة الرأس، وذلك من خلال استعمال مستحضر تقشير...