الترمس من البقوليات المهمة جدا للصحة، والتي تحافظ عليها، لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية جداً وهو مفيد في الحفاظ على المعدة والجهاز العصبي، وتخفيض نسبة الكوليسترول بالدم وتقوية الجهاز المناعي، كما أنه يسهم في إنقاص الوزن، وفيما يلي نتعرف على جزء من فوائده للبشرة والشعر.فوائد الترمس...

يعتبر تساقط الشعر أمراً مزعجاً يؤثر على نفسية وثقة الشخص بنفسه، ولكن كشفت إحدى الأطباء كيف أن الروتين الصباحي يمكن أن يزيد المشكلة سوءاً.و يبدأ الكثير من الأشخاص يومه بتناول فنجاناً من القهوة أو الشاي، العادة التي قد تمنح صاحبها دفعة من الطاقة، لكنها في الوقت نفسه قد تضر شعره، حسب (العين...

نشرت الفنانة ميس حمدان، فيديو رقص لها على مقطع من أغنية أكرم حسني «ستو أنا» من مسلسل مكتوب عليا، الذي يعرض الآن على قنوات DMC، وهاجمها البعض بعد نشر الفيديو، اعتراضًا على رقصها في شهر رمضان الكريم. هجوم على ميس حمدان بسبب فيديو رقص وظهرت ميس حمدان بملابس صيفية كاجوال ذات ألوان فاتحة، مع الشعر...

يمكن أن يكون تساقط الشعر أمراً مزعجاً يؤثر على نفسية وثقة الشخص بنفسه، ولكن كشفت إحدى الأطباء كيف أن الروتين الصباحي يمكن أن يزيد المشكلة سوءاً.يبدأ الكثير من الأشخاص يومه بتناول فنجاناً من القهوة أو الشاي، العادة التي قد تمنح صاحبها دفعة من الطاقة، لكنها في الوقت نفسه قد تضر شعره.ووفقاً لصحيفة...

الطفيلة - خالد قطاطشهأطلقت وزيرة الثقافة هيفاء النجار فعاليات الندوة الثقافية التي نظمها ملتقى السلع الثقافي اليوم بالتعاون مع مديرية ثقافة الطفيلة حول الأدب النثري في الرواية والقصة في قاعة البوتاس في جامعة الطفيلة التقنية ، بمشاركة أُدباء وكتاب وشعراء من الأردن وعدد من الدول العربية ، وتتضمن...

بقلم: حسن محمد الزبن - صدر عن دار الفنيق للنشر والتوزيع في عمان :كتاب منهج دبلوم الرواية التفاعلية: 80 ساعة تطبيقات عملية، للدكتور محمد حميد أسد ، الحاصل على حقوق ملكية فكرية واعتماد كلية كنغستون البريطانية لإدارة الأعمال واعتماد مؤسس المنهج من اتحاد المعلمين العرب ومركز لدراسات الاستراتيجية...

كشفت الفنانة غادة عبدالرازق عن كيفية حفاظها على بشرتها ورشاقتها، خلال حوارها مع الإعلامية «ياسمين عز» فى برنامج «كلام الناس في رمضان»الذى يذاع على قناة «ام بى سى مصر».وأضافت أنها حريصة على المتابعة مع أطباء التجميل والتغذية للحفاظ على رشاقتها، وأنها تحافظ على رشاقتها بالرياضة والمدرب الخاص بها...

الجهاز المناعي هو جهاز متخصص في الدفاع عن الجسم، من خلال منظومة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات داخل الجسم، وأي خلل في الجهاز المناعي يُعرض الجسم للإصابة بالأمراض والحالات الصحية، وهنالك علامات تظهر عند النساء تدلل على ضعف المناعة، نتعرف عليها في التالي.ما هي علامات ضعف...

مندوبا عن جلالة الملك عبدالله الثاني، رعى سمو الأمير علي بن نايف اليوم الجمعة، افتتاح المجالس العلمية الهاشمية، المجلس العلمي الهاشمي الرابع بعد المئة الأول لهذا العام، بعنوان: الإسلام:مفهومه، وأركانه، وآثاره، في المركز الثقافي الإسلامي التابع لمسجد الشهيد الملك المؤسس عبدالله الأول في العاصمة...

منذ بداية عرض البرنامج الكوميدي ستديو 22، وحبيب الحبيب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي لإيجادته تقليد الفنانين والنجوم من كافة المجالات.وقد أبدع حبيب الحبيب في تقليد الشيف التركي نصرت في حلقة الأمس، وحاكى إطلالته بأدق تفاصيلها حيث ارتدى تيشيرت باللون الأبيض وقفازات سوداء بينما اعتمد تسريحة الشعر...

لو سألوك أين يعيش الشعب الأردني ؟ إيّاك أن تكون إجابتك القاطعة أنه يعيش في البيوت ..فهذه الإجابة تنطبق على القلّة من الشعب ..لأن الأردنيين منذ سنوات قليلة يسكنُ في الأوهام وكلها أوهام مفروشة و ديلوكس ..! و الجميل في هذه الأوهام أنها قابلة للورم و غير قابلة (للفش)..!الأردنيون يبنون بيوتهم الوهميّة...

فوائد الملفوف لا تعد ولا تحصى، الملفوف الأبيض مصدراً غذائيّاً مهمّاً للعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج، موجودة في الملفوف فيتامين ك وفيتامين ب 6 والفولات (حمض الفوليك)، وبعض المعادن، مثل البوتاسيوم.الملفوف الابيض يعد من الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة (Antioxidant). يعد الملفوف إحدى الخضروات...

يعد هذا العشب الأخضر المتواضع أساسياً في المطبخ الآسيوي ولا غنى عنه في العديد من المأكولات والأطباق. لكن الأمر ليس مجرد طعام ، هل تعلم أن الكزبرة تعد أيضًا عنصرًا قويًا في وصفات الجمال!الكزبرة غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة. وفقاً للخبراء ، للكزبرة العديد من الخصائص الطبية وهي مفيدة للغاية...

أطلقت وزارة الثقافة الموسم الثاني من مشروع مسابقة موهبتي الذي يستهدف عدة مجالات إبداعية.وزيرة الثقافة هيفاء النجار قالت في تصريح ان المسابقة تشمل مجالات النصوص الأدبية (الشعر أو القصة القصيرة) والأناشيد والابتهالات الدينية والأغاني الشعبية والتراثية الأردنية و الفن التشكيلي و التمثيل.وأشارت إلى...

تتصدر الكنافة والقطايف قائمة الحلوى الرمضانية، ولها مكانة مهمة في المطبخ العربي، فما هي قصتها ومن اول من صنعها؟!بدأت الكنافة طعامًا للخلفاء، ويعد أول من صنعت له الكنافة خصيصًا هو الخليفة معاوية بن أبى سفيان في ولايته للشام كطعام للسحور.وشيئًا فشيئًا أخذت الكنافة مكانتها بين أنواع الحلوى التي...

أطلقت وزارة الثقافة، الاثنين، مسابقة موهبتي” في موسمها الثاني، وذلك ضمن البرنامج الوطني لرعاية المواهب وتنميتها، الذي تنفذه الوزارة؛ لدعم المواهب الثقافية الإبداعية ورعايتها.وقالت وزيرة الثقافة، هيفاء النجار، وفقاً لبيان صحافي، إن الوزارة تسعى لتحقيق الاستثمار الأمثل لطاقات الشباب والأطفال،...

تلقى نجم هوليوود ضربة جديدة ضمن سلسلة ردود الفعل التي صاحبت واقعة صفعه للممثل الكوميدي كريس روك في حفل افتتاح جوائز الأوسكار الـ94، والتي حصل فيها على جائزة أفضل ممثل رئيسي عن فيلمه الملك ريتشارد.وقررت الشركة المنتجة لفيلمه الجديد بعنوان Fast and loose، إيقاف العمل والتصوير، بسبب واقعة ”الصفعة“،...

أوردت مجلة “Elle” أنه يمكن للمرأة ذات الشعر الخفيف الحصول على مظهر كثيف لشعرها باتباع بعض الحيل، والتي تتمثل في القصّة المناسبة والعناية الجيدة والتصفيف السليم. وأوضحت المجلة المعنية بالموضة والجمال أن القصّة المتدرجة تعد هي الأنسب للشعر الخفيف، حيث إنها تجعله يبدو بمظهر أكثر كثافة، في حين ينبغي...

الإصابة بالصداع أثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان، والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغيير المفاجئ في مواعيد تناول الوجبات، وأيضًا مواعيد النوم، فضلا عن انخفاض سكر الدم الناتج عن الصيام، سنقدم لك أسباب الصداع وطرق علاجه .اسباب الصداع في رمضان :-اختلال النظام الغذائي وتغيّر مواعيد...

يواصل روّاد مواقع التواصل الاجتماعي تسليط الضوء على الأشياء الغريبة التي تحدث في جميع أنحاء العالم، كان آخرها رصد مخلوق غريب على شواطئ ولاية في أستراليا .ويظهر في مقطع الفيديو الذي نشره شاب يدعى أليكس تان مخلوق غامض ممد على شاطئ شهير في ولاية كوينزلاند الأسترالية، مما تسبب في ذهول السكان...