فوائد البصل لا تعد ولا تحصى، وأهم فوائد البصل أنه يعمل على زيادة كثافة العظام، وخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب، ويساعد البصل على تسهيل عملية الهضم، الحد من تلف الخلايا وزيادة مضادات الأكسدة، ومن فوائد البصل أيضاً تحسين حاسة البصر ومحاربة الشيخوخة وتعزيز صحة البشرة.فوائد البصل الأبيضمن...

يحتوي البصل على مركبات مهمة، مثل: الكبريت، والكيرسيتين التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم وفي خلايا الأنسجة الدهنية والكبد والبنكرياس، وتساعد أيضًا على زيادة إفراز الأنسولين مما يزيد من حساسية الأنسولين.فوائد البصل لمرضى السكري تعزيز صحة مريض السكريخفض نسبة السكر في الدمالبصل غذاءً مثاليًا...

فوائد الثوم للتخسيس متعددة، حيث يساعد الثوم في التخسيس من خلال زيادة حرق الدهون في الجسم عن طريق زيادة مستويات الطاقة، فيمكن الجسم من حرق السعرات الحرارية، حيث وجد ارتباط بين تناول الثوم وحرق الدهون في الجسم، وتحسين صحة البشرة لأنه يعمل كمضاد للشيخوخة.يعتبر تناول منتجات مركبة تحتوي على خلاصة جذر...

شاركت الشابة زينب فياض والتي هي الابنة الوحيدة للفنانة اللبنانية هيفاء وهبي الفيديو الأول لها من بعد عملية تجميل الأنف.زينب في الفيديو بدت نسخة طبق الأصل عن والدتها هيفاء وهبي خاصةً من ناحية الشعر المُستعار وما زاد الحيرة وقتها هو مشاركتها الفيديو عبر خاصية الستوري مع أغنية والدتها لو كنت، مما...

يعتبر الكاجو من المكسرات المفضلة عند الكثيرين لمذاقة الحلو اللذيذ، كما أنه يعد مصدر غذائي غني بالدهون غير المشبعة، إضافة إلى كونه مصدرًا غنيًا بالطاقة، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة القوية، مما يجعله ذو فوائد عديدة على صحة الجسمكما أن مظاهر التغيير الشامل التي ستظهر على جسم...

قال مدير العمليات في شبكة طبكان المهندس سامر الطراونة، إن هناك ارتفاعا ملحوظا في عدد المرضى العرب القادمين للمملكة خلال فترة الصيف الحالي بقصد العلاج، على الرغم من وجود آثار لجائحة كورونا وبعض القيود التي تفرضها عدة دول على إجراءات السفر.وأضاف في تصريح صحافي أن عدد المرضى من خارج الأردن الذين...

يبدأ الشعر الأبيض بالظهور مع بلوغ الأربعينيّات وحتى قبل ذلك في حال تواجد عامل وراثي أو المعاناة من الإجهاد النفسي، أما أكثر الأساليب شيوعاً لإخفائه فتعتمد على تلوين. ولكن هل تعلمون أن بعض الأطعمة تتمتع بمفعول وقائي يؤخّر ظهور الشعر الأبيض لدى اعتمادها في النظام الغذائي.تتميّز الأطعمة الغنيّة...

فقد أشارت في حديث إلى موقع Santemagazine الفرنسي إلى أن هذا يسبب تشعث الشعر ويجعله صعب التسريح في اليوم التالي.وقالت إن هذه العادة تؤدي إلى تلف البصيلات وتعزز احتمال تكسر الشعر مضيفة: “يحدث هذا خصوصاً إذا كنت تسرحينه على شكل ذيل حصان خلال الليل”.إذاً احرصي على عدم النوم بشعر مبلل، أما...

لقد مررنا جميعًا بأيام شعر سيئة ، ودعونا نواجه الأمر ، فإن الاستيقاظ بشعر مجعد يصعب ترويضه يمكن أن يفسد الحالة المزاجية لبقية اليوم...بفضل أسلوب حياتنا المشغول جنبًا إلى جنب مع عادات الأكل غير الصحية ، فإننا بالكاد نبذل أي جهد لتدليل شعرنا. نتيجة لذلك ، إما أن نواجه تساقطًا مفرطًا للشعر أو ينتهي...

مع بلوغ سن الأربعين للسيدات، فإن الجسم يصبح بحاجة لإدخال المكملات الغذائية كجزء من نظامك الغذائي المعتاد، ذلك لأنك في هذا السن ستكون على موعد مع زائرين ثقال، وخاصة لدى النساء، مثل هشاشة العظام وتساقط الشعر والتمثيل الغذائي البطيء.وتعتبر المكملات الغذائية طريقة فعالة في تعزيز التغذية في أي عمر...

أصبح الشعر الجيد الآن رمزًا للثقة ، وهو يتحدث عن الكثير من الكيفية التي يمكن بها للمرء أن يترك انطباعًا. أدى هذا الشكل الجديد من البروتوكول الاجتماعي إلى ارتفاع كبير في الطلب على منتجات العناية بالشعر...أظهرت بعض الدراسات أن الزيوت الأساسية تلعب دورًا أساسيًا في تغذية الشعر ، وتساعد المنتجات...

يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، وله العديد من الوظائف المهمة بينها مكافحة الالتهابات وتحويل الطعام إلى طاقة ومساعدة الجسم في التخلص من السموم والنفايات.ومع ذلك يبقى الكبد عرضة للإصابة بالتليف الذي يسبب ضرارا كبيرا وذلك نتيجة لأربعة أسباب تتعلق بالنظام الغذائي وتعاطي الكحول والعدوى وحتى العوامل...

نشرت الفنانة اليمنية بلقيس فتحي، مقطع فيديو أسمعت من خلاله صوت جدتها الذي أثار إعجاب المشاهدين، خلال تقديمها أغنية طربية.واكتفت المطربة الشابة بإسماع المتابعين صوت جدتها من دون أن تظهر وجه الأخيرة، علماً أن بلقيس من عائلة فنية إذ أنها ابنة الفنان أحمد فتحي، وفق (لها).وكانت بلقيس توّجها أخيراً...

تتأثر صحة وطبيعة شكل الشعر بالعديد من العناصر، بما في ذلك ما يُعرف بالمرونة، وخاصة فيما يتعلق بالشعر الكيرلي أو المجعد، ولكن قلما يتم فهم ما هي مرونة الشعر وأهميتها وما إذا يمكن تعزيزها.لذا، نوضح في السطور التالية ما هي مرونة الشعر وكيفية تعزيزها:1. ماهي مرونة الشعرمرونة الشعر هي قدرته على التمدد...

يعتبر تساقط الشعر في كثير من الأحيان انعكاسا لأشياء يمكن أن تحدث بشكل خاطئ داخل جسمك، لذلك عليك معالجة السبب الجذري للمشكلة.والإثنين الماضي أجرى المدرب الهندي الشهير في أسلوب الحياة والطب التكاملي، لوك كوتينهو بثا مباشرا على حسابه بموقع فيسبوك تطرق فيه لأسباب محتملة لتساقط الشعر ربما لم يتوقعها...

التعرض لأشعة الشمس والملوثات البيئية إلى تراكم المنتجات وغيره، تتأثر فروة الرأس بالعديد من العوامل مثل الشعر نفسه، مما يساهم في إصابتها بالجفاف والحكة أيضاً.إلا أنه فيما يلي، نوضح خطوات تساعد في تهدئة شعور حكة فروة الرأس:الغسل بانتظام بمنتجات معتدلةمن الهام الحفاظ على نظافة شعرك باستخدام منتجات...

غالبًا ما تكون الخصوبة أمرًا لا يفكر فيه الناس حتى يقرروا الإنجاب ويواجهوا مشكلات، ولكن ما لا يدركه الكثيرون هو أن التغيرات التالية قد تنذر بمشكلة في الخصوبة لديك:تغيرات الدورة الشهريةقد تتراوح هذه التغييرات من تفويت دورتك الشهرية إلى زيادة تدفق الحيض عن المعتاد، وهذه التغيرات قد تشير إلى مشاكل...

البطيخ الأصفر أو “الكانتالوب”أحد أنواع الفواكه الصيفية التي تتميز بمذاقها، يتناولها الكثيرون من دون معرفة فوائدها الكثيرة.حيث يقدم الشمام مجموعة عناصر غذائية فريدة بطريقة بسيطة تتنوع بين الفيتامينات الهامة والمعادن وكميات فريدة من مضادات الأكسدة التي تكسبها أهميتها على رأس قائمة...

يعتبر أكثر ما يزعج الأشخاص، هو بثور الأذن حيث تعتبر شكل مزعج من حب الشباب يمكن أن يحدث نتيجة استخدام سماعات الأذن أو مشاركة سماعات الأذن مع أشخاص أخرين أو عدم تنظيف الزيت والشمع من أذنك.و هناك طرق لعلاج بثور الأذن في المنزل ، مثل استخدام المنتجات المضادة للبكتيريا أو الكمادات الدافئة لكن في بعض...

إذا كنتِ تمارسين الرياضة في صالة الألعاب الرياضية (الجيم) أو ممن يمارسون الجري، فغالبًا ما يؤدى العرق إلى إلحاق الضرر بجلدك وشعرك، وبخاصة إذا كنتِ تعانين من حب الشباب أو قشرة الرأس، فإن التعرق المفرط والنظافة غير السليمة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلات؛ لذلك، يجب الاعتناء بنفسك جيدًا وأن تعي...