يأتي احتفال الأردنيين بعيد الاستقلال الخامس والسبعين للمملكة متزامنا مع الاحتفالات بدخول الدولة الأردنية المئوية الثانية في ظل الانجازات التي تحققت بحكمة وحنكة القيادة الهاشمية وبسواعد الأردنيين عبر العقود الماضية في المجالات السياسية والاقتصادية والاجتماعية رغم التحديات التي تشهدها المنطقة...

بعد الإصابة بفيروس كورونا، يفقد أغلب الناس حاستي الشم والتذوق، بالإضافة إلى تأثر الجهاز المناعي، وتبين أن الزنك يعتبر من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لأداء العمليات الحيوية، وتحسين الصحة خاصة بعد كورونا، ودعم الحياة الجنسية.وقامت مواقع طبية عدة بإجراء دراسة عرضت من خلالها فوائد الزنك لمرضى...

فوائد الزنجبيل الصحية والجمالية عديدة، ويعتبر الزّنجبيل نباتاً استوائيّاً، ويتميّز بأزهاره الخضراء الأرجوانيّة، وساقه العطريّة الممتدّة تحت الأرض، ويستخدم بشكل أساسيّ في الطّهي والمعالجة. واسمه الشّائع هو الزَّنجبيل (Ginger)، أمّا اسمه اللاتيني فهو (Zingiber officinale) أي نبات الزّنجبيل.ويتم...

يعتبر البطيخ فاكهة الصيف الأشهر والأشهى. ولكن معظم السيدات تقوم برمي بذوره عقب الانتهاء من تناوله. دون معرفة فوائده الصحية المذهلة. فهي غنية بالفيتامينات والبروتينات. وأحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية والزنك والمغنيزيوم والنحاس والبوتاسيوم.أهم هذه الفوائد مايلي:1-إبطاء علامات الشيخوخة وتقليل حب...

يعد البابونج من الأعشاب الطبيعية ذات الرائحة العطرة الجذابة، بالإضافة إلى فوائده الجمالية للعناية بالبشرة، إليك استخدامات البابونج المختلفة للعناية بجمالك:1. تفتيح الشعر– قومي بوضع ملعقة من البابونج في لتر من الماء، وضعيه على النار لمدة نصف ساعة، ثم قومي بغسل شعرك بالشامبو كالمعتاد، واغسليه...

يعرف اللوز الأخضر بعدة تسميات في اللهجات العامية العربية مثل العوجا ويشاع في العديد من دول العالم، ولكنه أكثر ما يُعرف في العالم العربي في أواسط فصل الربيع، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية.فوائد تناول اللوز الأخضر:1. مفيد لصحة القلبالأخضر على الكثير من مركبات الفلافونويد أو البيوفلافونويد،...

فوائد اللوز عديدة، فبالإضافة لفوائده الصحية له العديد من الفوائد والمزايا الجمالية للبشرة والشعر والتي تهم كل أنثى، كما أن فوائد تناول اللوز لا تتوقف عند البالغين فقط إذ يمكن أن تستفيد منها المرأة الحامل والمرضعة وأيضاً الأطفال وكبار السن‎.يعد اللوز من أهم وألذ أنواع المكسرات، كما أن...

كشفت الفنانة السعودية وعد أنها كانت ضحية برنامج المقالب رامز عقله طار والذي عُرض خلال الموسم الرمضاني 2021.وصرحت وعد أنه تم دعوتها لمدينة الألعاب الترفيهية ومن بعد الفقرات المُختلفة والتي كان آخرها اللعبة التي يتم فيها رمي الضيف من مسافة عالية قررت عدم المتابعة وعلقت بـ أنا بس أروح مع أصحابي أو...

يعتبر تساقط الشعر من الأمور الطبيعية والشائعة بين حينٍ وآخر لكن في حال تساقط الشعر بشكلٍ كبير يجعل الإنسان يصاب بالفزع والإحباط، وقد يسارع البعض بالبحث عن كل المعلومات التي تخص تساقط الشعر.وينتج تساقط الشعر عن عدة أسباب، فعلى سبيل المثال يتساقط الشعر لدى النساء نتيجة لحدوث تغيّرات في مستويات...

بينما تساعد بعض الأطعمة في نمو الشعر وتعزيز صحته تتسبب أخرى في ترققه وتساقطه، بحسب ما نقله موقع هابا كينيا.منتجات الألبانيعتبر الحليب الطبيعي غير ضار على الإطلاق. لأن الحليب المعالج يحتوي على إضافات يمكن أن تؤثر على صحتك العامة وصحة شعرك. وترفع منتجات الألبان مستويات الأنسولين في الجسم الذي يهاجم...

إن فكرة اللذة وعدمها يمكن أن تتلاشى أمام فوائد كبيرة يستطيع الإنسان تحصيلها بحفاظه على تناول بعض الأطعمة المسلوقة.ويعلل الخبراء ذلك بأنه عند ’’سلق‘‘ الطعام تتكسر المركبات المعقدة الموجودة إلى مركب بسيط مما يجعله سهل الهضم.وقد أحصى خبراء التغذية 7 فوائد يمكن تحقيقها بالحفاظ...

وحمة بيكر من الاضطرابات الجلدية النادرة التي تصيب الرجال والنساء على حد سواء، لكن ظهورها بين النساء أكبر.وهي عبارة عن بقع بنية اللون تظهر منذ الولادة وتبدأ بالتطور مع وصول، المصاب لسن البلوغ تظهر بشكل رئيسي على منطقة الصدر، وفي بعض الحالات فإن المصاب يعاني من حدوث ضمور في النسيج الجلدي وخصوصاً في...

يمارس الحلاق الباكستاني علي عباس مهنته باستخدام الساطور والمطرقة وحتى الزجاج المكسور لقصّ شعر زبائنه وتصفيفه.وفي التّفاصيل، فمنذ العام 2016، حققت تقنيات علي عباس غير التقليدية، بما في ذلك قص الشعر باستخدام موقد اللحام، نجاحاً كبيراً في مدينة لاهور، وقال عباس لوكالة فرانس برس إنّه أراد أن يقوم...

فوائد البطيخ لا تعد ولا تحصى، ويعد البطيخ الأحمر أو ما يعرف بالحبحب فاكهة الصيف بامتياز، وتناول البطيخ الأحمر يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم، والحماية من الجفاف، وخفض درجة حرارة الجسم، وضغط الدم، إذ أن ما يقارب 92% من حبة البطيخ الأحمر هو عبارة عن ماء.يحتوي البطيخ على فيتامين أ، وفيتامين ج،...

نصح خبراء التغذية بتناول 7 أطعمة مسلوقة، مؤكدين ضرورة عدم الإفراط في الطعام المسلوق للحفاظ على عناصره الغذائية.وبحسب تقرير نشره موقع Boldsky، المعني بالشؤون الصحية، فإن هناك الكثير من الأطعمة الأخرى، التي يمكن أن تكون صحية وشهية عند سلقها مثل الدجاج والفاصوليا والأسماك.وأوضح التقرير، أنه عند طهي...

يتسبب المناخ شديد الحرارة والرطوبة المرتفعة في فصل الصيف في الإضرار بالشعر، وقد تبقى آثار هذا الضرر لفترات طويلة. يمكن للحرارة وأشعة الشمس فوق البنفسجية بالإضافة إلى الهواء الجاف والساخن أن تنزع الرطوبة من الشعر ومن فروة الرأس، فيصبح جافاً وضعيفاً.ولاستعادة صحة وحيوية خصلات شعرك أثناء الصيف وما...

بقلم الصحفي: بسام الياسين - النخبة المافيوية المتغلغلة في الادارة، على قدرٍ كبير من الشراسة.يدها طويلة وقوتها طاغية. لهذا لن لا يكون اصلاح الا باجثتاتها.غير هذا لهوُ حديث ولعب بكلمات متقاطعة.ما يجري للتغيير مجرد هتافاتٍ مبحوحة، بطولات تُلّوح بسيوف مثلومة، يافطات من قماش تطالب بـ ـ عدل عمر ونخوة...

تتعدّد فوائد المانجو الصحية والجمالية، حسبما تشير الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج؛ نظراً لغناها بالعديد من العناصر والمواد الغذائية الضرورية للحفاظ على الصحة، من فيتامينات، معادن، ومضادات أكسدة، بالإضافة إلى أنها غنية بالألياف الغذائية التي تعمل على تهدئة المعدة وعلاج مشاكل الجهاز...

يُعتبر دبس العنب مادة غذائية مصنّعة من عصير العنب المكثّف، ولا تختلف فوائده عن فوائد العنب الطازج الّذي يحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنيّة والألياف والطّاقة. سنقدّم لكم في ما يلي بعض فوائد دبس العنب.- علاج السمنة: إن مادة البوليفينول الموجودة في دبس العنب تعمل كمضاد للأكسدة ولها دور في...

يعتبر تناول اللحوم الحمراء، سلاح ذو حدين، حيث يشير أطباء لفوائدها العديدة إذا تم تناولها بشكل منتظم و معتدل، فيما يؤكد آخرين على مخاطرها الكبيرة على صحة الإنسان.و في حين أن الكثير من الأدلة العلمية قد تكون متناقضة، هناك شيء واحد مؤكد، و هو يمكن توقع بعض الآثار الجانبية إذا تخلى المرء عن اللحوم...