عصير الجزر هو أحد أفضل وأكثر المشروبات الصحية التي تمتلك فوائد متعددة ومذهلة لصحة الجسم بشكل عام، والبشرة والشعر بشكل خاص، حيث يتم تحضيره من الجزر، وهو من الخضروات الصحية المفيدة المحببة لدى الكثير من الأشخاص، ويتميز بأنه واسع الانتشار، رخيص الثمن، ويأتي في ألوان مختلفة مثل الجزر الأحمر والجزر...

بوميلو هي فاكهة حمضيات تشبه الجريب فروت وفاكهة أخرى من عائلة الحمضيات. يمكن أن تكون ضخمة ويتم زراعتها محلياً.الفوائد الصحية لبوميلويساعد على تحسين الهضمتحتوي كل حصة من البوميلو على ستة جرامات من الألياف. يحتاج معظم الأفراد إلى حوالي 25 ج من الألياف يومياً، لذا فإن حصة فاكهة البوميلو يمكن أن توفر...

يلجا الكثيرون اليوم ومع تقدم العلم لحقن البوتكس لمحاربة علامات الشيخوخة على الجلد، وبخلاف الاستخدامات التجميلية فقد كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون ألمان في كلية هانوفر الطبية، أن حقن البوتكس قد يكون له فوائد اخرى بخلاف التجميل وهي محاربة اعراض الاكتئاب.وأفاد الباحثون، أن حقن البوتكس يمكنه علاج...

مرّ نحو نصف قرن تقريباً على التقاط الصورة التي وثّقت وحشية حرب فيتنام، التي أودت بحياة الملايين، وفق بعض التقديرات، فماذا تقول الضحية بعد مرور كل هذه السنوات؟ والتقط المصور نيك يوت صورة للضحية فان ثي كيم فوك، التي كانت طفلة صغيرة في عام 1972، وهي تركض عارية بعد أصيبت بحروق بالغة من جراء قصف...

عندما يتعلق الأمر بالعمر المديد، فإنه لا توجد وصفة سحرية يمكن أن تزيد من طول العمر بين عشية وضحاها.ولأن التقدم في العمر يمكن أن يحمل بعض المخاطر الصحية المقلقة، والتي يمكن أن تؤثر على طول العمر الافتراضي، فإن التغلب على هذه العقبات قد يساعد على العيش عمرا مديدا. وقد يكون بالإمكان إضافة عقد من...

دعت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي جميع سائقي التاكسي العمومي (الأصفر) إلى المبادرة بالشمول بمظلة الضمان الاجتماعي والاستفادة من الميزات التي يمنحها برنامج استدامة ++ والمتمثلة بدعم الاشتراكات بواقع (75%) عن الستة أشهر الأولى و (50%) عن الستة أشهر الثانية و...

أنت تستخدمين عدداً من المنتجات لتوحيد لون بشرتك. الكل يريد لون بشرة مثالي. ولكن إلى متى ستعتمدين على مصححات الألوان والكونسيلر وكريم الأساس؟ في يوم من الأيام سوف تتعبين من تغطية بشرتك بالمكياج. يمكن أن يكون هناك عدة أسباب وراء تفاوت لون البشرة مثل الشيخوخة والتعرض لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية...

يلزم أعضاء الجسم الماء بشكل حتمي حتى تكون قادرة على أداء وظائفها، فيما يقول خبراء الصحة، إن هذا السائل الحيوي يعود بمنافع جمة لا حصر لها، مثل تخفيف الآثار الناجمة عن الشيخوخة.و في هذا السياق، فقد قالت الطبيبة والباحثة المختصة في علم التغذية، نيتي بيتل: إن هناك رابطا قويا بين شرب الماء والشيخوخة،...

قال مدير عام مؤسسة الضمان الاجتماعي الدكتور حازم الرحاحلة أن التعديلات المقترحة على قانون الضمان ستنهي ما كان يعرف بالتقاعد المبكر وسيرتفع تقاعد الشيخوخة للرجال لعمر 62 عام بينما يرتفع للمرأة لعمر 59 عام.وأكد الرحاحلة أن التعديلات المقترحة على القانون جاءت بعد سلسلة من الحوارات التي أطلقت قبل...

أعلنت الدكتورة ديانا لوبانوفا، أخصائية علم النفس الروسية، أن الاكتئاب وعدم الرضا عن المظهر هي علامات أزمة منتصف العمر عند النساء.وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة إزفيستيا، إلى أن أزمة منتصف العمر تتميز بإعادة تقييم الذات والتجربة الحياتية. أي أن الإنسان يلخص نتائج حياته الماضية. هذه الفترة وفقا...

الجيلي هو أحد أنواع الحلويات المفيدة للصحة، والمحببة لدى الكثير من الكبار والصغار، بسبب تنوع نكهته ومذاقه اللذيذ، فهو مصنوع من عصائر الفاكهة المضاف إليها مادة الجيلاتين، التي يتم استخراجها من جلود وعظام بعض الحيوانات، وتتميز بأنها تتحول إلى مادة هلامية شبه صلبة عندما تذوب في الماء المغلي ثم تبرد،...

نعلم جميعًا أن القاعدة الأولى للصحة والتغذية هي البقاء رطبًا، يمكن لجسم الإنسان أن يعيش بدون طعام لأسابيع لكننا نحن البشر لا نستطيع أن نعيش حتى بضعة أيام بدون ماء، يمكنك الحفاظ على صحتك ولياقتك بشرب كوب من الماء الدافئ في الصباح، إذا كنت تشرب كوبًا من الماء الساخن كل صباح ، يمكنك مساعدة جسمك على...

التين المجفف هو كنز غذائي غني بالعناصر الغذائية الهامة للصحة، وبينما قد لا يحتمل التين الطازج أكثر من أسبوعين قبل أن يفسد إلا أن التين المجفف متوافر على مدار السنة، وعمره بالعادة يكون أطول من التين الطازج، وسنقدم لك في هذا المقال فوائد التين المجفف الصحية .1-فوائد التين المجفف للعظام:كوب واحد من...

استقبل مدير عام المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي الدكتور حازم رحاحلة أعضاء هيئة تنسيق مؤسسات المجتمع المدني همم في مبنى الإدارة العامة للمؤسسة، لمناقشة أبرز موضوعات الضمان الاجتماعي والتعديلات المقترحة على القانون وآخر مستجداتها.وقال مدير عام مؤسسة الضمان الدكتور حازم رحاحلة بأن الأسباب الموجبة...

كشفت الأبحاث أن العديد من العادات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف، بما في ذلك الانتباه إلى الروتين الغذائي اليومي، حيث تحتوي بعض الأطعمة على مركبات تساعد في الحفاظ على أداء عقلك بشكل جيد، بينما يفتقر البعض الآخر إلى أي من التغذية اللازمة لتعزيز الصحة العقلية.وقد تندهش من بعض الأطعمة...

قد لا يجد العلماء أبدًا إكسير الحياة، لكنهم سيجدون طرقًا جديدة لإطالة عمر الإنسان، وفي يوم من الأيام، قد تكون حماية الخلايا من الشيخوخة أمرًا بسيطًا مثل شرب حبة دواء.وتحرز العديد من دول العالم تقدمًا كبيرًا في المجال الصحي، ما أدى لزيادة متوسط العمر المتوقع.وتضاعف متوسط العمر المتوقع في المملكة...

ليس كل شخص لديه جينات مثالية! ولكن هذا لا يعني أنك يجب أن تشعر بالإهمال أو بالنقص. لسنوات ، كان الناس يجربون الكريمات والمرطبات، ونعلم جميعًا أنها غير فعالة. اذن ما هو الحل؟ الجواب- الكولاجين. ولكن تذكر أنه على الرغم من أن مكملات الكولاجين آمنة للاستهلاك بالنسبة لمعظمنا ، فقد يعاني بعض الأشخاص من...

استعرض مدير عام المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي حازم الرحاحلة، لمجلس إدارة غرفة تجارة الأردن، التعديلات المقترحة على قانون الضمان الاجتماعي، وناقش أهم مستجداته ودور المؤسسة الاجتماعي والاقتصادي تجاه العمّال وأصحاب العمل.وبيّن الرحاحلة خلال اللقاء أن معظم المنشآت الاقتصادية وصلت إلى مرحلة التعافي...

دعت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي الأدلاء السياحيين وسائقي التكسي الأصفر والعاملين لحسابهم الخاص في القطاع الزراعي للاستفادة من برنامج (استدامة ++) الذي يساهم في دعم أجور واشتراكات العاملين الأردنيين وغير الأردنيين، والذي أطلقته المؤسسة نهاية حزيران الماضي...

قال مدير عام المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي الدكتور حازم الرحاحلة ان الاردن من أكثر دول العالم سخاء بالرواتب التقاعدية.وأوضح انه عندما نقارن حجم الاشتراكات بحجم الرواتب التقاعدية في المتوسط بعد 4 سنوات من التقاعد سنجد ان كل متقاعد استعاد كل اشتراكاته التي دفعها.واضاف خلال ندوة حوارية نظمتها...