تقول الدكتورة كريستال إل كولر، مؤسسة مركز Virtual Brain Health Center، إن هناك 8 عادات يجب تجنبها في سن الستين كي تجني الفوائد لعقلك وجسمك، بحسب موقع Eat This, Not That.1.تجاهل الترطيب المناسب مع تقدمك في العمر، يتضاءل إحساسك بالعطش. يميل كبار السن إلى الإصابة بالجفاف أكثر من الشباب لأنهم لا...

توصلت دراسة بريطانية إلى أن الحفاظ على صحة القلب بعمر الثلاثينات، يمنع شيخوخة الدماغ المبكرة، وفق صحيفة ”ديلي إكسبرس“ البريطانية اليوم الأربعاء.وقالت الدراسة التي نشرتها ”مجلة لانسيت الطبية“، إن ”الشيخوخة تسبب العديد من التغيرات البيولوجية في الدماغ، ما يؤثر على حجمه وقدراته المعرفية، وإنه لحسن...

أعلن الدكتور ميخائيل كوتوشوف، أخصائي علم السموم، أن المكسرات ضرورية في النظام الغذائي، وأن اللوز والكاجو يحميان القلب والغدة الدرقية ومنظومة المناعة.ويشير الأخصائي، في مقابلة مع موقع doctorpiter.ru، إلى أنه من الضروري إضافة المكسرات إلى النظام الغذائي مثلها مثل الخضروات والفواكه. لأنه عند...

الدكتورة فريدا طنوس استشارية الأمراض الجلدية /الطب التجميلي والمعالجة بالليزرستتحدث في هذا المقال عن جمال بشرتك في سن الأمل.يعرف سن ما بعد الخمسين بسن الأمل الذي يبدأ بعد سنة واحدة من توقف الدورة الشهرية، وهو ببساطة دخول جسم المرأة لمرحلة جديدة من الحياة.سن الأمل هي مرحلة طبيعية تمر بها جميع...

قال مدير الدائرة القانونية والناطق الرسمي باسم مؤسسة الضمان الاجتماعي شامان المجالي إن مشروع قانون الضمان الاجتماعي المنوي عرضه على مجلس الإدارة في نهاية الشهر الحالي يتضمن تعديلات تلامس بشكل واضح ودقيق مفهوم الحماية الاجتماعية العميق.وأوضح المجالي خلال حديثه لبرنامج واجه الحقيقة الدولية، اليوم...

قال مدير عام المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي، الدكتور حازم رحاحلة، إن مؤسسة الضمان تسعى إلى شمول كافة القوى العاملة بمظلة الضمان الاجتماعي، انطلاقاً من واجبها في توفير سبل الحماية اللازمة للإنسان العامل وأفراد أسرته، بما يكفل توفير الحياة الكريمة لكل أبناء المجتمع.واستعرض الرحاحلة أهمية التعديلات...

فسر خبير التأمينات والحماية الاجتماعية موسى الصبيحي، أسباب التي تدفع الحكومة لإيقاف الإحالة إلى التقاعد المبكر.وقال الصبيحي، في تدوينة له عبر منصة فيسبوك، إن العدد التراكمي لمتقاعدي الضمان المبكر (141) ألف متقاعد يشكّلون ما نسبته (49%) من العدد الإجمالي التراكمي لمتقاعدي الضمان البالغ (288) ألف...

قالت دراسة نرويجية جديدة إن الرجال يصابون أكثر بالفشل الكلوي في الشيخوخة، رغم زيادة عدد النساء اللاتي تعانين من مشاكل الكلى المزمنة في منتصف العمر. واقترحت الدراسة أن فروقاً بين الجنسين، تفسر تدهور وتسارع مشاكل الكليتين، وتقود إلى فشل كلوي سريع لدى الرجل في الشيخوخة. وأجريت الدراسة في جامعة القطب...

الملوخية صنف من الخضروات الغنية بالمعادن والفيتامينات، ومحبب عند الجميع صغار وكبار، وتتميز الملوخية بالمادة المخاطية لها وهذه المادة المخاطية تحمل في طياتها مواد عديدة التسكر ومواد مقوية جداً لجهاز المناعة.الملوخية ذات الأوراق الخضراء والمحببة للجميع، وبالإمكان طهيها بعدة طرق وجميع الطرق مفيدة،...

أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي عن إتاحة المجال لجميع المنشآت التي تشغّل (10) عمّال فأقل من مختلف القطاعات والأنشطة الاقتصادية للاستفادة من برنامج (استدامة ++) الذي يساهم في دعم أجور واشتراكات العاملين الأردنيين وغير الأردنيين، والذي أطلقته المؤسسة نهاية...

يعد التعرض المفرط للشمس ، ونمط الحياة غير الصحي ، والتلوث، وعدم كفاية النوم ، والضغط النفسي من أهم العوامل المساهمة في شيخوخة الجلد ، والتي تلحق الضرر بنسيج البشرة ونعومتها ، وخاصة بشرة الوجه. تشمل المؤشرات المبكرة للشيخوخة الجلد الجاف ، والتجاعيد الدقيقة ، وتفاوت لون البشرة ، والملمس الخشن ،...

قال خبير التأمينات والحماية الاجتماعية موسى الصبيحي، اليوم الثلاثاء، إن مؤمّن عليها توفيت عن (360) اشتراكاً بالضمان ولم تحصل أسرتها على شيء من راتبها التقاعدي المخصّص .واوضح الصبيحي على موقع الفيسبوك حول الحالة ما يلي :توفيت مؤمّن عليها خلال فترة اشتراكها بالضمان التي ناهزت ثلاثين سنة (360...

تشكل العناية المستمرة بالبشرة شرطاً ضرورياً للحفاظ على نضارتها وشبابها لأطول فترة ممكنة. وهي لا تقتصر على الزيارات التي نقوم بها إلى معهد التجميل، بل يمكنها أن تصبح جزءاً من الروتين التجميلي الأسبوعي الذي نعتمده في المنزل. استفيدي من عطلة نهاية الأسبوع لتطبيق واحد أو أكثر من هذه الأقنعة التي تؤمن...

قال مدير عام المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي الدكتور حازم الرحاحلة، إن موجودات الضمان الاجتماعي أكثر من 13 مليار دينار وإن بعض التعديلات على قانون المؤسسة يمكن أن تصنف ضمن ما يحبه المواطن.وأكد على أهمية التعديلات التي تضمنها مشروع القانون المعّدل لقانون الضمان الاجتماعي، وانعكاسها الإيجابي على...

رغم حالة الجدل التي أثارتها التعديلات المقترحة على قانون الضمان الاجتماعي في الأردن، إلا أن الحكومة ماضية في تنفيذ رؤيتها لمستقبل التقاعد وخاصة للداخلين الجدد إلى سوق العمل في ضوء الاستنزاف المالي الذي تعاني منه مؤسسة الضمان وارتفاع احتمالات تعرضها لأزمة مالية بعد عدة سنوات بحسب ما صدر عن...

توصل فريق علماء من جامعة سان أنطونيو الكاثوليكية في إسبانيا، إلى أن منع نوع من أنواع الحمض النووي ”الريبي“، الذي يتراكم في نواة الخلية لدى الأشخاص الذين يعانون من الشيخوخة والشيخوخة المبكرة، يمكن أن يعكس أعراض الشيخوخة ويطيل العمر.وقال خوان كارلوس إيزبيشوا، أستاذ علم الأحياء النمائي في جامعة سان...

كله دفع بدفع، ولا أجزم القول بانه كله دفع «ع الفاضي»، أي أن هناك جزءا منه «ع المليان».. ويعتبر دفعا مستحقا.نحكي عن القروض اولا، كنوع فيه دفع «ع الفاضي»، وفي غير مكانه، وفيه ظلم على الناس واستغلال، لم يكن لهم فيه خيار، حيث نعلم بأن البنك المركزي، قرر رفع أسعار الفائدة على قروض سابقة، انسجاما مع...

قال مدير الضمان الاجتماعي حازم الرحاحلة، الاثنين، إن تعديلات مشروع قانون الضمان الاجتماعي تنص على رفع سن تقاعد الشيخوخة للذكور إلى 62 عاما وللإناث 59 عاما لمن تقل اشتراكاتهم عن 36 شهرا بحلول 2026.وأضاف الرحاحلة خلال لقاء جمعه مع لجنة العمل في مجلس الأعيان، أن كل شخص تقل اشتراكاته عن 3 سنوات...

التقى مدير عام مؤسسة الضمان الاجتماعي الدكتور حازم رحاحلة رئيس وأعضاء لجنة العمل والتنمية الاجتماعية والسكان بمجلس النواب للإطلاع على مشروع تعديلات قانون الضمان والوضع المالي وأبرز المستجدات.وأكد رئيس لجنة العمل والتنمية الاجتماعية والسكان النيابية النائب حسين الحراسيس خلال اللقاء الذي حضره عدد...

تبحث العديد من النساء عن الأشياء التي تجعلهن يبدين أصغر سناً، من الكريمات إلى العلاجات في السبا وغير ذلك.وفي مقطع فيديو على تيك توك، شاركت مستخدمة تدعى ناديا (48 عاماً) الأشياء الضرورية التي يجب علينا جميعاً تجنبها إذا أردنا أن تكون بشرتنا صحية وتحافظ على توهج الشباب تماماً مثلها.أول شيء توصي به...