ماء الأرز هو السائل الذي يتبقى بعد نقع الأرز أو غليه، وهو يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز صحة الجسم. يُستخدم بشكل شائع في بعض الثقافات كمشروب طبيعي أو كمستحضر للعناية بالبشرة والشعر وله فوائد صحية قد تجعله خيارًا ممتازًا لتحسين الصحة العامة وعلاج بعض الأمراض.وفي التقرير...

الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو هي واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي يمكن تناولها. فهي توفر معادن أساسية وتحمي من أمراض القلب.وبحسب ستادي فايندز، الاعتدال في تناول الشوكولا عامل مساعد على جني فوائدها الـ 7، وهي:1- غنية بمغذيات أساسية، مثل: الألياف، والحديد،...

أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف، والذين يشاركون في مستويات عالية من أنشطة، مثل: ألعاب الكلمات والألغاز والقراءة، لديهم ذاكرة عاملة وانتباه وسرعة معالجة أفضل للمعلومات ممن لا يفعلون ذلك.ويمكن أن تؤدي عملية الشيخوخة إلى انخفاض الأداء الإدراكي لكبار...

الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو هي واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي يمكن تناولها. فهي توفر معادن أساسية وتحمي من أمراض القلب. وبحسب ستادي فايندز، الاعتدال في تناول الشوكولا عامل مساعد على جني فوائدها الـ 7، وهي: 1- غنية بمغذيات أساسية، مثل: الألياف، والحديد،...

معاً حتى الموت.. قرّر زوجان بريطانيا إنهاء حياتهما معاً في تابوت الانتحار أو ما يسمى بـجهاز ساركو لنهاية الحياة، واتخذا هذا القرار لأنهما لا يتحملان فكرة موت أحدهما قبل الآخر.ذكر مهندس سلاح الجو الملكي البريطاني المتقاعد بيتر سكوت (86 عاماً)، أنه لا يستطيع تحمل فكرة العيش بدون زوجته الممرضة...

وفقًا لموقع ويل آند غود، قد يكون تناول الموز يوميًا أحد أبسط الطرق المتاحة لتعزيز صحة العظام وزيادة العمر الافتراضي.يُعزى ذلك إلى مجموعة من ال الصحية التي يقدمها الموز، والتي تشمل:أوّلاً، يُعد الموز مصدرًا غنيًا بالفلافونويد، وهو نوع من مضادات الأكسدة التي توفر فوائد مضادة للالتهابات، مما يعزز...

كشفت دراسة حديثة عن تأثير تعاطي الوالدين المزمن للكحول على أبنائهم من خلال التسبب في شيخوخة نسلهم بشكل أسرع ويصبحون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، وفق ما نشره موقع Theconversation.وعلى الرغم من أن الباحثين قد أدركوا منذ فترة طويلة أن تعاطي الأب للكحول يؤثر سلبا على الصحة العقلية لأطفاله ونموهم...

يتساءل الكثير من الناس عن سبب تآكل الجسم عند التقدم في العُمر، حيث يُعاني الكثير من الكهول من قصر القامة أو تراجع في الوزن، أو نحول في العضلات، وتتكرر هذه الظاهرة كثيراً، كما أنها تزداد وضوحاً كلما تقدم الشخص في العُمر، وهي الظاهرة التي لطالما أشعلت الكثير من الأسئلة في أذهنان الناس وتسببت بكثير...

بعمر 116 عاماً.. يابانية تحطم الأرقام القياسية كأكبر شخص معمر في العالمأصبحت اليابانية توميكو إيتوكا، البالغة من العمر 116 عاماً، رسمياً أكبر شخص معمر في العالم بعد وفاة الإسبانية ماريا برانياس التي كانت تبلغ 117 عاماً، وذلك بحسب موسوعة غينيس للأرقام القياسية.تم التحقق من عمر إيتوكا وتاريخ...

خفضت التعديلات الحكومية المقترحة على قانون الضمان الاجتماعي، نسب احتساب بدل التعطل عن العمل للمؤمن عليه بنسبة 5% للأشهر الستة التي تصرف فيها البدل نسبة لآخر أجر خضع للاقتطاع من الضمان، بما يضمن ديمومة الصندوق واستمراريته.ووفق التعديلات فإن الحكومة خفضت نسبة بدل التعطل عن العمل للمؤمن عليه خلال...

القشرة هي حالة جلدية شائعة تصيب فروة الرأس، تتميز بالحكة وتقشر الجلد، مما يسبب إزعاجاً كبيراً للأشخاص الذين يعانون منها. يلجأ الكثيرون إلى العلاجات الطبيعية للتخلص من القشرة، لكن هذه العلاجات قد لا تكون فعالة بنفس القدر لجميع الأشخاص. من بين أسباب القشرة الجفاف الجلدي، والتهاب الجلد، والحساسية،...

لخصت دراسة أجراها باحثون في جامعة تورنتو الكندية إلى أن خاتم الزواج قد يكون دواء جيداً للرجال مع تقدمهم في السن، ولكنه ليس كذلك للنساء. وحسب وكالة «يونايتد برس إنترناشونال» الأميركية للأنباء، وجدت الدراسة التي استمرت 3 سنوات وشملت أكثر من 7600 شخص بلغت أعمارهم 60 عاماً أو أكثر، أن الرجال الذين...

إن تبني طقوس صباحية صحية يمكن أن يعزز النشاط اليومي ويؤثر إيجابياً على الصحة العامة والتمثيل الغذائي. من بين العادات المفيدة التي يمكن إضافتها إلى روتين الصباح هو تناول ماء القرفة والكركم، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India. يجمع هذا المشروب بين الطعم الخفيف للقرفة واللون الذهبي للكركم ليقدم...

تجري في الولايات المتحدة حاليا اختبارات لتطوير عقار لإبطاء عملية الشيخوخة في الجسم.ويتم تطوير الدواء في إطار التعاون بين شركة Telomir Pharmaceuticals التابعة لرجل الأعمال كريستوفر تشابمان ومايكل رويزن المتخصص من مستشفى كليفلاند، أفاد بذلك أحد أقسام شركة ABC التلفزيونية.ويختبر العلماء الأمريكيون...

يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية المحبوبة التي تتمتع بشعبية واسعة في مختلف أنحاء العالم، ويُستخدم بشكل متكرر في تحضير المشروبات والأطباق. لكن ما يُثير اهتمام الكثيرين هو اللب الأبيض الذي يتواجد بين قشرة الليمون واللب الأصفر. على الرغم من أنه لا يحظى بالاهتمام الكافي، إلا أن له فوائد صحية متعددة...

حذّر تقرير جديد لـ مايو كلينيك من أن فقدان السمع غير المعالج يؤثر على الصحة الإدراكية والاجتماعية والجسدية. وقال الدكتور نيكولاس ديب، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة في مايو كلينك،: اعتدنا أن نفكر في فقدان السمع على أنه منفصل عن الصحة العامة، باعتباره جزءاً من الشيخوخة. لكننا نتعلم المزيد عن أن...

أكدت دراسة جديدة، أن ارتفاع ضغط الدم غير المعالج قد يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بمرض الزهايمر للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما أو أكثر.ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، لا يعرف نحو 46 بالمئة من 1.28 مليار بالغ حول العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم أنهم مصابون به، وبالتالي فإنهم لا يتلقون علاجا له،...

في اكتشاف علمي جديد، أظهر باحثون من جامعة تكساس إيه آند إم” الأميركية أن تقليل كمية حمض الفوليك في النظام الغذائي يمكن أن يحسن من المرونة الأيضية ويؤخر الشيخوخة. هذه النتائج التي توصلت إليها دراسات مكثفة على الحيوانات تفتح آفاقا جديدة لفهمنا للتفاعلات المعقدة بين التغذية والشيخوخة.وحمض الفوليك،...

اكتُشفت في فنلندا أقدم عشبة بحرية معروفة حتى الآن، إذ تعود إلى 1403 أعوام، وأتاح هذا الاكتشاف طريقة جديدة لتحديد عمر النباتات البحرية.ومن خلال قياس عدد التحورات الجينية مع مرور الوقت في المروج تحت الماء والتي تتكاثر من طريق استنساخ نفسها بشكل لامتناهٍ، تمكّن فريق من الباحثين من جامعات لندن وديفيس...

وجد باحثون أن الآباء الذين يعانون من اضطرابات تعاطي الكحول يمكن أن ينقلوا أعراض الشيخوخة المبكرة إلى أطفالهم، ما يؤثر عليهم حتى مرحلة البلوغ.ويمكن أن تنتقل هذه التأثيرات المتسارعة للشيخوخة، بما في ذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول ومشاكل القلب والتهاب المفاصل والخرف المبكر، من الأم أو الأب بشكل فردي،...