كتب : خبير التأمينات والحماية الاجتماعية موسى الصبيحي - بالأمس كان جلالة الملك يتابع مع المسؤولين المعنيين سير العمل بتنفيذ الاستراتيجية الوطنية للحماية الاجتماعية 2019 - 2025. وللحقيقة نقول بأن هناك تراجعاً واضحاً في بعض السياسات المُعزّزة للحماية الاجتماعية لدينا، لا بل ثمة ممارسات وقرارات...

في دراسة بحثية جديدة، وصفت بأنها واحدة من أكثر الدراسات قوة حتى الآن، تم الكشف عن تغيير هام في النظام الغذائي قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف. وتابع علماء أميركيون أكثر من 100 ألف بالغ لمدة 4 عقود، لتقييم العلاقة بين النظام الغذائي والصحة الإدراكية. ولم يكن أي منهم مصابا بالخرف في بداية الدراسة، مع...

أصبح تناول الكولاجين إما على شكل مكملات غذائية أو كريمات البشرة، شائعا بين عدد من النساء، بحيث يعد عنصراً مهماً للعناية بالبشرة وصحتها.وينصح الخبراء بإدخال الكولاجين للجسم عن طريق الأنظمة الغذائية الغنية به، للحفاظ على ليونة ومتانة البشرة، بالإضافة إلى صحة الشعر والأظافر.ويتوفر الكولاجين بشكل...

أكدت دراسة حديثة أن النظام الغذائي النباتي قد يقلّل من العمر البيولوجي، إذ كشفت مجموعة من خبراء الصحة والتغذية عن نظام يمكن تطبيقه وقديكون مثالياً لمكافحة الشيخوخة.وتحدثت شبكة سكاي نيوز البريطانية عن هذا النظام، وهو يتضمن:- تناول الفطور ببطء: تؤكد أخصائية التغذية لورا كلارك، أن التباطؤ في تناول...

صدر في الجريدة الرسمية، أخيرا، نظام تخفيض اشتراكات تأمين الشيخوخة والعجز والوفاة للعاملين في منشآت القطاع الخاص رقم 45 لسنة 2024 بمقتضى الفقرة ج من المادة 59 من قانون الضمان رقم 1 لسنة 2014.ويسمى، نظام تخفيض اشتراكات تأمين و العجز والوفاة للعاملين في منشآت القطاع الخاص لسنة 2024 ويعمل به من تاريخ...

يمكن تأخير الشيخوخة من خلال اتباع نظام غذائي نباتي لمدة 8 أسابيع فقط.. نتيجة خلص إليها باحثون من جامعة ستانفورد الأمريكية بعد تمييزهما بين عمرين للإنسان. وبحسب مجلة نيوزويك، عرّفت الدراسة العمر الزمني الطبيعي بأنه الذي يحدد المدة التي قضاها الإنسان على قيد الحياة، بينما العمر البيولوجي هو الذي...

نظمت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي، ومنظمة العمل الدولية، بالتعاون مع غرفة تجارة إربد، اليوم الأحد، ورشة عمل توعوية حول برنامج (استدامة ++) في مبنى الغرفة.وأكد رئيس غرفة تجارة إربد محمد الشوحة دور الغرفة في تحقيق التشاركية بين القطاعين العام والخاص، من خلال الندوات والمحاضرات وورش العمل...

كشفت أول دراسة من نوعها أن تناول مكملات البروتين والبريبايوتيك يومياً قد يحسن النتائج في اختبارات الذاكرة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً، وفق ما نشرته مجلة نيتشر. وأشارت الدراسة إلى أن تناول نوعين من مكملات البريبايوتكس المصنوعين من ألياف نباتية رخيصة الثمن ومتوفرين بدون وصفة طبية في...

«لا حافظ ولا فاهم»، ذلك مثل يبدو أنه ينطبق على المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي، كما ينطبق أيضًا على موظفين فيها، فضلًا عن أن بعض قوانينها بات مُغبرا، ولا يحاكي التطور الحاصل ليس في دول العالم فقط، بل في الأردن، بالإضافة إلى أن «الضمان» باتت وكأنها تُحابي مؤسسة على حساب أُخرى.ذلك المثل يُستخدم...

«هرمنا» بصوت ذلك الأخ، المواطن التونسي الذي ذاع صيته عند اندلاع حريق ما سموه زورا وبهتانا ربيعا عربيا، هرمنا ونحن نسمع الأجداد يقولون: الآباء يأكلون الحصرم والأبناء يضرسون.ها قد أتى زمان تتحقق فيه ما يعرف في عالم الأدب -الروايات على وجه الخصوص- العدالة الشعرية «بويتِك جَستِس». هذا العالم صار تحت...

التقى مدير عام المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي محمد الطراونة في مكتبه رئيس ملتقى النشامى للجالية الأردنية حول العالم أيمن الرفاعي يرافقه عدد من أعضاء الملتقى.وتم استعراض مختلف القضايا بالضمان الاجتماعي التي تهم الأردنيين في مختلف دول العالم، وتوضيح الآليات والإجراءات التي تضمن تسهيل اشتراكهم...

فوائد البطاطا، تُعد البطاطا من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مما يجعلها تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، كما أن طعمها اللذيذ المميز، يساعد على تناولها، وتقديمها لكل أفراد الأسرة؛ للاستفادة منها.أهم فوائد البطاطا لصحة الجسمأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية أن...

تشير الرغبة في تناول الحلويات بعد الأكل وتناول كميات كبيرة منها على خلفية المشاعر السلبية وعدم القدرة على التوقف، إلى إدمان السكر. وتقول الدكتورة كاميليا تابييفا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة في حديث لـ Gazeta.Ru: هناك بعض الأعراض تشير إلى أن الشخص مدمن على السكر. أولها:...

نظمت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي ومنظمة العمل الدولية بالتعاون مع غرفة تجارة الزرقاء ورشة عمل توعوية حول برنامج استدامة (++) اليوم الخميس، في مبنى الغرفة.وأكد رئيس الغرفة حسين شريم، دور الغرفة التجارية، التي تسعى لتحقيق التشاركية بين القطاعين العام والخاص، من خلال تقديم الندوات والمحاضرات...

الثوم مع الزبادي هو مزيج صحي يمنح الجسم العديد من الفوائد الرائعة، حيث يجمع بين فوائد الثوم الغذائية والصحية مع فوائد الزبادي كمصدر للبروبيوتيك والبروتين، فالثوم هو نبات عشبي يستخدم عادة كتوابل، ويحتوي على مركبات مفيدة مثل الأليسين، والذي يساهم في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، يعزز مناعة الجسم،...

كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن، الفرق بين الموز الناضج والموز الأخضر، وأيهما يجب على مرضى داء السكري تجنب تناوله.ويقول الأخصائي: الموز الناضج أكثر حلاوة وأكثر لذة من الموز غير الناضج لأنه أكثر ليونة، أي أن هضمه أسهل وهذا مهم للأشخاص الذين يعانون من حساسية الهضم، كما أنه غني بمضادات...

أوضحت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي أن زيادة الإعالة تصرف لصاحب راتب تقاعد الشيخوخة أو راتب التقاعد المبكر عن ثلاثة أشخاص فقط في الحد الأعلى ممن يعيلهم شريطة إبلاغ المؤسسة بذلك.وكشفت المؤسسة في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي إن عدد المتقاعدات الفعالات والحاصلات حالياً على زيادة الإعالة على...

تحتاج جميع السيدات وبمختلف الأعمار بوضع كريم واقي الشمس أو صن بلوك بشكل يومي فهو يمنع من تأخر الشيخوخة ويحمي من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض المطول للشمس، وتغير لون البشرة، وبروز الأوردة الحمراء الصغيرة على الجلد، ويقي الجلد من ظهور حب الشباب وأي مشاكل جلدية أخرى ناجمة عن الشمس، فيما يلي نقدم...

الكوسا من الخضروات التي تتواجد في جميع فصول السنة، وهي تدخل في تحضير الكثير من الأطباق والشوربة والسلطات، ونظراً لإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة تعرفوا معنا على فوائد الكوسا المتعددة.فوائد الكوسا المذهلة تحتوي الكوسا على العديد من الفيتامينات مثل ( أ ب ج هـ ) وبعض المعادن الهامة...

وجدت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن، أن التدخين قد يكون من بين أهم عوامل نمط الحياة التي تؤثر على مدى سرعة تراجع مهاراتنا المعرفية مع تقدمنا في العمر.حللت الدراسة بيانات 32 ألف بالغ، تتراوح أعمارهم بين 50 عاما أو أكثر، من 14 دولة أوروبية أجابوا على استطلاعات على مدى 10 سنوات.ودرس...