يعاني العديد من الأشخاص من رهاب الشيخوخة، كونه أحد أكثر أنواع الرهاب المنتشرة في العالم، لأنه لا يوجد بين الناس من يريد الظهور بهيئة قبيحة أمام الآخرين أو أن يكون عبئا على أقاربه.ويرافق الخوف من التقدم في السن، الخوف من الشعور بالوحدة، و لذلك نلاحظ أن الجميع منشغلون بمظهرهم وبمسألة الشيخوخة، لأنه...

كشفت جرّاحة تجميل كيف يمكن أن تجعلك ركبتاك تبدو أكبر بكثير من عمرك الحقيقي، لكن لحسن الحظ يمكن حل هذه المشكلة بعملية رائدة.وأخبرت الدكتورة أنجليكا كافوني، المقيمة في لندن، صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن الجلد المترهل حول المفاصل، يمكن أن يضيف سنوات إلى مظهرك، لكنها لحسن الحظ يمكن تعيد عقارب الساعة...

أعطت التعديلات المزمع اقرارها على قانون الضمان الاجتماعي الصلاحيات الكاملة لمجلس مؤسسة الضمان بتخفيض نسبة الاشتراكات للمؤمن عليهم ٥٠٪، بحسب الناطق الاعلامي باسم المؤسسه شامان المجالي.وقال ان التخفيض يأتي من خلال السماح للمنشآت بالشمول الجزئي بتأمين الشيخوخة لموظفيها مما يؤدي الى تخفيض الاشتراكات...

فوائد الجزر للتخسيس لا تعد ولا تحصى،يعد الجزر غني بالألياف الغذائية، ويعد تناول الألياف الغذائية مفيدًا لإنقاص الوزن، ومن فوائد الجزر للتخسيس أن تناوله يساعدك في الشعور بالشبع لفترة أطول، الأمر الذي ينتج عنه انخفاض في كمية السعرات الحرارية المتناولة لاحقًا خلال اليوم.يحتوي الجزر على مستويات عالية...

يتناول الكثيرون اللوز كمكمل غذائي صحي جدا ومفيد للجسم لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية مرتفعة القيمة، لكن حبوب اللوز الفريدة توفر فوائد غريبة غير متوقعة بالنسبة للبعض. وقدمت خبيرة التغذية المتخصصة بامراض السكري توبي سميثسون، الكثير عن فوائد اللوز والطرق التي يمكن أن يفيد ويؤثر فيها على جسم...

فوائد البصل لا تعد ولا تحصى، وأهم فوائد البصل أنه يعمل على زيادة كثافة العظام، وخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب، ويساعد البصل على تسهيل عملية الهضم، الحد من تلف الخلايا وزيادة مضادات الأكسدة، ومن فوائد البصل أيضاً تحسين حاسة البصر ومحاربة الشيخوخة وتعزيز صحة البشرة.فوائد البصل الأبيضمن...

قال الناطق الإعلامي باسم المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي شامان المجالي إن المؤسسة ستتجه لتمديد برنامج استدامة على أن يكون ذلك لقطاعات محددة تتأثر استدامة الوظائف فيها بجائحة كورونا، مشيرا إلى أن الضمان سيعلن هذا التوجه قريبا.وأضاف المجالي، خلال جلسة حوارية نظمها مرصد الحماية الاجتماعية التابع...

يبدأ الشعر الأبيض بالظهور مع بلوغ الأربعينيّات وحتى قبل ذلك في حال تواجد عامل وراثي أو المعاناة من الإجهاد النفسي، أما أكثر الأساليب شيوعاً لإخفائه فتعتمد على تلوين. ولكن هل تعلمون أن بعض الأطعمة تتمتع بمفعول وقائي يؤخّر ظهور الشعر الأبيض لدى اعتمادها في النظام الغذائي.تتميّز الأطعمة الغنيّة...

يداك هي أكثر أجزاء الجسم التي يتم تجاهلها لأننا نهتم بوجهنا ولكننا ننسى أن أيدينا أيضًا بحاجة إلى الاهتمام . وآخر شيء عن العناية بالبشرة هو العناية باليدين وهذا لا ينبغي القيام به. لا يعني مجرد دهن غسول الجسم على ذراعيك أنك قد اهتممت بما يكفي بيديك. ويساعد وضع كريم جيد لليدين على الأقل قبل الذهاب...

يمكن للأشخاص الذين يتناولون طعام صحي غني بالعناصر الغذائية أن يواجهوا جميع أضرار الجذور الحرة في خلايانا ما يمنحنا توهجا مشعا ومظهرا شابا ويساعدنا على التخلص من جميع علامات الشيخوخة المبكرة.و أكدت طبيبة التجميل الهندية سارسينغ على أن هناك 5 مواد غذائية مضادة للشيخوخة، وفق (سبوتنيك بالعربي).1.زيت...

يحرص الكثير من الأشخاص على اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على شبابهم وقوة أجسادهم، و ذلك باتباع التمارين الرياضية والاعتناء بالمظهر.و قد يذهب الكثيرون إلى عيادات التجميل من أجل القيام بعمليات شد الوجه لإخفاء التجاعيد، غير مدركين أن هناك بعض العادات تعجل من ظهور علامات الهرم قبل أوانها بكثير، وفق...

تعد الرئتان مصانع أكسجين دقيقة حساسة للغاية للعوامل الخارجية، فعلى عكس الأعضاء الداخلية الأخرى، تعد الرئتان أحد الأعضاء القليلة التي تتفاعل مع البيئة.و نتيجة لذلك، تتعرض للعديد من مسببات الأمراض والملوثات ومسببات الحساسية كل يوم، و لكن الرئتين أعضاء متعاونة للغاية، إذ تكفي تعديلات صغيرة في النظام...

هل تعلم أن البعض يبدو أصغر سناً من عمره الحقيقي والسبب؟خلاياهم التي تتجدد كل أسبوع بسبب رحابة صدورهم وحسن نواياهم وبراءة اعتقاداتهمأفكارهم الإيجابية التي تنعش خلايا أجسادهم مما يدفع بتلك التالفة الى الموت ومن ثم الذوبان والخروج على شكل غبار يطرحه الجلدأرواحهم المتسامحة والمرحة التي تضخ...

يعتبر تناول الطعام مغذي أكثر عندما تؤكل نيئة لأن طهيها يدمر العناصر الغذائية الثمينة والإنزيمات.وقال روهيت شيلاتكار: إن حمية الطعام النيء لها جذور تعود إلى القرن التاسع عشر عندما عالج طبيب سويسري نفسه من اليرقان عن طريق تناول التفاح الطازج، و اليوم، تبدو هذه الحمية الغذائية مختلفة تمامًا وتشمل...

دعت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الاعلامي المغتربين الأردنيين العاملين خارج المملكة إلى المبادرة بالسؤال عن حقهم بالضمان الاجتماعي وما يوفّره الاشتراك الاختياري لهم ولأفراد أسرهم من مظلة حماية وأمان واستقرار.وأكدت المؤسسة أن توفير الحماية الاجتماعية للمغتربين...

يعتبر التين الشوكي أو الإجاص الشائك من أكثر النباتات الصيفية إقبالًا عليها، كونها لذيذة وتنمو على حافة ألواح نوع معين من نبات الصبار.ويمكن أن يتراوح لون ثمار التين الشوكي البيضاوية بين اللون الأصفر والأخضر الفاتح إلى البرتقالي والوردي والأحمر، حسب تنوعها ونضجها، وفق (سبوتنيك بالعربي).ورغم أن...

مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، تؤدي الحرارة إلى جفاف البشرة وتعمل الأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن الشمس في إسمرار الجلد، كما يزيد التسمير من خطر الشيخوخة المبكرة، وقد يكون من الصعب حماية أيدينا من الأشعة الضارة.. وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية للسيطرة على إسمرار اليدين:الزبادي...

البطيخ الأصفر أو “الكانتالوب”أحد أنواع الفواكه الصيفية التي تتميز بمذاقها، يتناولها الكثيرون من دون معرفة فوائدها الكثيرة.حيث يقدم الشمام مجموعة عناصر غذائية فريدة بطريقة بسيطة تتنوع بين الفيتامينات الهامة والمعادن وكميات فريدة من مضادات الأكسدة التي تكسبها أهميتها على رأس قائمة...

يمكن أن يؤثر نوع الطعام على ذاكرة كبار السن وصحة القلب وقوة العظام لديهم وخاصة تناول اللحوم المرء، وفيما يلي بعض الأسباب التي تجعل تجنب اللحوم الحمراء أمر ضروري لكبار السن:1. منع سرطان القولون: يزداد خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم مع تقدم العمر، خاصة عند الرجال والنساء فوق سن 65، ويمكن أن...