أصبحت منتجات الجمال والعناية بالبشرة جزءًا هامًا في حياة جميع الفتيات والسيدات تقريبًا؛ وسواء كنتِ تعتني ببشرتك لتجنب مشاكل البشرة أو إضافة لمسة جمالية على مظهرك، فيجب معرفة أهمية دور العناية بالبشرة.الجدير بالذكر بداية انه من المهم لأي فتاة أن يكون لديها فكرة صحيحة عما تحتاجه بشرتها حتى تستطيع...

يمتلك الثوم العديد من الفوائد الخارقة للإنسان فهو لا يقتصر على زيادة المناعة وتنقية الجسم من الميكروبات بل وجد الباحثون أن له العديد من المزايا الاخرى غير المتوقعة والتى نعرضها لكم فى هذا التقرير وفقا لما أورده موقع برايت سايد . جاذبية الرجال الثوم يجعل الرجال أكثر جاذبية، فقد كان يُعتقد دائمًا...

تبحث كل فتاة عن الوصفات الطبيعية لتبييض بشرتها . ومن المعروف أن فيتامين سي يتميز بالعديد من الفوائد والخصائص للبشرة والتي من أهمها التبييض وتوحيد لون الجسم. إضافة إلى قدرته الفائقة في محاربة علامات الشيخوخة ومشاكل الجلد بما يؤدي في النهاية إلى مزيدٍ من النضارة والتفتيح.إليك أهم خلطات فيتامين سي...

يعد الخيار (Cucumber) من المأكولات المفضلة للكثير من الناس، ويستطيبون طعمه المنعش اللذيذ، ويمكن أن يؤكل الخيار طازجاً أو مخللاً أو كوجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية، كما يستحب إضافته إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، ويتوفر الخيار بعدَّة أحجام، وأشكال، وألوان، بما في ذلك اللون الأبيض، والأصفر، وحتى...

التوت هو أحد الفواكه الصيفية ذات الطعم المميز, التي يفضلها الكثيرون, حيث يمتلك العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم, كما أن له أهمية للبشرة والشعر بشكل خاص.ويحتوي التوت على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المختلفة كالفيتامينات مثل فيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين C، والمعادن مثل الحديد والكالسيوم...

يحرص الأردن على احتواء تداعيات فيروس كورونا المستجد في العام 2020 عبر جملة إجراءات صحية واقتصادية صارمة؛ ترمي إلى المحافظة على صحة الإنسان، وتحييد عجلة النمو الاقتصادي عن تبعات كورونا، منذ سريان محددات طالت شتى مناحي الحياة منتصف آذار منعا لانتشار الفيروس في البلاد.وتتصدر التوجيهات الملكية...

القرنفل هو أحد الأعشاب الطبية الهامة الذي يستخدم في العلاج منذ آلاف السنين خاصة تسكين آلام الأسنان, ويُعد أيضًا من أشهر أنواع التوابل التي تُضاف للعديد من الأطباق والوصفات في مختلف أنحاء العالم.ويمتلك القرنفل الكثير من الفوائد الصحية المفيدة للجسم, لاحتوائه على عناصر غذائية هامة مثل الفيتامينات...

القهوة الخضراء هي حبوب البن الخام الغير محمصة, فهي تحتوي على نسبة كافيين أعلى من القهوة العادية, وتحتوي أيضًا على مادة الكلوروجينيك الهامة للصحة بشكل كبير, حيث تعمل على تقوية المناعة والقلب والشرايين, وتُساهم في خفض ضغط الدم المرتفع وتنظيم مستويات السكر في الجسم, كما أن لها دورًا فعالًا في إنقاص...

يُعد الشعير واحدًا من النباتات العشبية الهامة لصحة الجسم, فهو أحد أنواع الحبوب التي تدخل في العديد من الاستخدامات كصناعة البيرة, وعلف الحيوانات, ويحتوي أيضًا على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة مثل الألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن كالحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والزنك,...

تعد البطاطا الحلوة المشوية وجبة خفيفة مميزة خاصة في فصل الشتاء، تمدك بالدفء والطاقة، وتعزز مناعتك وصحة قلبك وشرايينك، إذ تعتبر مصدرًا غنيًا للعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة القوية، بالإضافة الى الألياف الغذائية. قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع...

يحتوي الصبّار على عدد هائل من المركّبات الكيميائية، والمغذّيات الطبيعيّة المفيدة. كما يحتوي على مجموعة كبيرة من مضادّات الأكسدة والالتهابات. ويتضمّن فيتامينات متنوّعة، كفيتامين ي و أ، إضافةً إلى الألياف غير الذائبة، والجوامد، ونسبة بسيطة من الكربوهيدرات، وكل هذه المكوّنات تجعل منه ثمرة تعالج...

بعد العام الذي مررنا به، نستحق الاحتفال بليلة رأس السنة احتفالًا كبيرًا. ورغم كون ذلك ممتعًا ليلًا، إلا أن الصباح التالي له رأي آخر. يمكن أن يكون صباح العام الجديد متعبًا، وربما يكون صعبًا أكثر بالنسبة لبشرتك.أعلنت FOREO عن كيفية التخلص من تلك الهالات السوداء، وبدء عام 2021 كيفما تشائين.الهالات...

توّجت مساء السبت المرشحة عن منطقة النورماندي الفرنسية الشابة أماندين بوتي البالغة من العمر 23 عامًا بلقب ملكة جمال فرنسا لسنة 2021، وذلك خلال حفل استثنائي بدون جمهور للمرة الأولى بعد مرور 100 عام على انطلاق المسابقة الأشهر في البلاد.وأماندين الحائزة على لقب ملكة جمال فرنسا لهذا العام هي طالبة...

تهدد الجذور الحرة بإتلاف الخلايا السليمة في الجسم، مما يمكن أن يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينة، مثل السرطان وتسريع الدخول لمرحلة الشيخوخة وما يصاحبها من أمراض.ولكن بحسب ترجمة (لها) يمكن أن تساعد الخضراوات والفاكهة الملونة الغنية بمضادات الأكسدة في محاربة تلك الجزيئات، ويضاف إليها...

يُعدُّ الجزر أحدَ أشهر الخضروات الجذريّة، والذي تشيع زراعته في كافّة أنحاء العالم، وتُعدّ الصينُ الدولةَ الأكثر إنتاجاً له،ويوجد الجزر في الطبيعة بعدّةِ ألوانٍ منها البنفسجي، والأصفر، البرتقاليّ، والأحمر، والأبيض، إلا أنّ اللونين الأصفر والبنفسجي هما اللونان الأصليان منها، لكنّ اللون البرتقالي هو...

يمر جسمك بالعديد من التغييرات مع تقدمك في العمر. ترى علامات واضحة للشيخوخة على سطح الجلد ، خاصة على وجهك ويديك. بينما قد يكون لدى العديد منكم روتين محدد للعناية ببشرة وجهك ، فقد تميل غالبًا إلى إهمال يديك، على الرغم من أنه لا يمكنك بالضرورة منع شيخوخة الجلد وترققه ، إلا أنه يمكنك بالتأكيد إبطائه....

مع تقدمك في السن ، تظهر البقع الداكنة على بشرتك، هذه البقع تسمى بقع الشيخوخة ، أو بقع الكبد، ويمكن أن تظهر على وجهك ، ساقيك ، ذراعيك ، كتفيك ، يديك في أي مكان من جسمك، وهي شكل من أشكال فرط التصبغ.فرط التصبغهو مرض شائع يؤدي فيه الإفراط في إنتاج الميلانين (صبغة طبيعية داخل الجلد) إلى ظهور بقع داكنة...

عام استثنائي شهد العديد من الصدمات والأخبار المفجعة، ورحل خلاله عدد من عمالقة الفن في مصر والوطن العربي، بعدما حصد الموت أرواحهم بسبب المرض والتقدم في العمر.والبداية كانت في يناير الماضي حينما رحلت عن عالمنا الفنانة ماجدة الصباحي عن 89 عاما، بعد صراع مع أمراض الشيخوخة، حيث كانت تقيم في منزلها...

ضعف البصر أو فقدانه تماما يعد أحد أبرز مظاهر الشيخوخة، التي يعكف العلماء على التوصل لعلاجات تحد من تأثيرها. كانت آخر هذه الجهود دراسة أجراها أطباء بكلية الطب في جامعة هارفارد ونشرتها مجلة نيتشر العلمية مطلع ديسمبر الجاري.وتعد الشيخوخة عملية تنكسية تؤدي إلى اختلال وظائف الأنسجة، وفقدان الجهاز...

للأسف، لا يتمتع السكر بسمعة طيبة عندما يتعلق الأمر بالصحة - فهو مسؤول عن زيادة الوزن، وحب الشباب، والسكري، وأمراض القلب. وإذا لم تكن هذه الأسباب كافية ، فهناك سبب آخر للتخلي عن شغفك بالحلويات إلى الأبد.وفقًا للباحثين البلجيكيين ، يمكن أن يحرض السكر أيضًا على نمو الأورام السرطانية في الجسم.كيف...