يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة في السابع من شهر نيسان/ أبريل كل عام، وهو يوم للاحتفال وليس عطلة رسمية، يتم خلاله تنظيم العديد من الفعاليات المحلية والوطنية والدولية لتثقيف الجمهور وصانعي السياسات حول جانب محدد من عمل منظمة الصحة العالمية.الصحّة هي تاج فوق رؤوس الأصحاء وهي نعمة أغدقها الله على...

الفراولة هي الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين، تتميز برائحتها المميزة وطعمها اللذيذ، تدخل فى كثير من وصفات الحلويات، تشتهر بأنها أحد أهم الفواكه التى تسبب الحساسية خاصة للأطفال، وكما أن فوائد الفراولة مثيرة للاهتمام، 100 غرام من الفراولة الطازجة تحتوي على 32 سعرة حرارية فقطولهذه الثمرة الحمراء دور...

في معظم الأحيان تكون المرأة هي المسؤولة عن الأسرة وعن كلّ ما يجب تقديمه للعائلة من خيارات صحية وغذاء مناسب. فهي تعتني بأسرتها وترعاها وتحرص دائمًا، على تقديم الأفضل لها.وفي الوقت نفسه، من المهم أن ترعى المرأة نفسها وأن تعرف ما هي الخيارات الغذائية التي يجب أن تختارها يوميًا للحفاظ على...

يُعرف الالتهاب المزمن بأنه حالة تجعل الجسم ملتهبًا بشكل مستمر، ويزداد الأمر سوءًا بسبب بعض العوامل كالتدخين أو المواد الكيميائية، وهو ما يجعل الأوعية الدموية غير قادرة على توفير التبادل الصحي للأكسجين وتغذية أعضاء الجسم المختلفة.ويسبب الالتهاب الضرر في الجسم، وتوصلت دارسة بحثية جديدة إلى أن...

مع التقدم في العمر، يبدأ كبار السن في الاستيقاظ مبكرًا يوميًا، وقد تسهم الشيخوخة أيضًا في تكوين العديد من الظروف التي تؤدي إلى صعوبة النوم بين كبار السن.ويرجع الاستيقاظ مبكرًا إلى العديد من الأسباب المحتملة مثل التغير في إنتاج الميلاتونين، الخرف، وصعوبة التنفس أثناء النوم واضطرابات المزاج مثل...

مع التقدم في العمر، تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور على البشرة مثل البقع والتجاعيد والشحوب والخطوط الدقيقة، وبما أنك لا تستطيع وقف الجلد عن التقدم في العمر فهذا لا يعني أنكِ لا تستطيعين ابطاء مرحلة الشيخوخة للجلد، وهذا لا يتطلب استخدام مستحضرات التجميل أو اللجوء للبوتوكس فحسب، بل هناك خلطات منزلية...