خصّص معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، نشرة اليوم الثلاثاء، للحديث عن الحروق الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس، خصوصا وأن المملكة تعيش موجة حر استثنائية وصلت درجات الحرارة فيها إلى مستويات عالية.وبينت نشرة المعهد عوامل خطر الإصابة بحروق الشمس، والمضاعفات الناتجة عنها، إضافة إلى...

يعتبر الكافيار واحدًا من أشهر أنواع المقبّلات الفاخرة. وهو بالأساس من أنواع بيض السمك، الذي يمتاز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامّة. أما الأسماك التي يستخرج منها الكافيار، فهي تعيش في المياه الباردة. يتم تصنيف بيض السمك بحسب حجمه وعمر السمكة، إذ كلما كبر حجم السمكة كلما ارتفع سعر...

الشيخوخة جزء طبيعي من الحياة لا يمكن أن نمنعها، وكما أن هناك من الأطعمة ما يسرّع من ظهور ملامح التقدم في العمر التي تغزو وجهك، فهناك أيضا خطوات لحمايتك، قد تبطئ ظهور تلك الأعراض.تقول كيرستن هيكمان المحررة الأولى في موقع كُلْ هذا وليس ذاك (Eat This, Not That)، إن كريمات مكافحة الشيخوخة جيدة، لكن...

تزرع فاكهة الليتشي في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وتحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم، وتنمو في مجموعات على شجرة دائمة الخضرة متوسطة الحجم بطيئة النمو، تحمل هذه الفاكهة لفترة محدودة فقط، بجانب زهور ربيعية جميلة قصيرة العمر.وتتمتع فاكهة الليتشي بشكل دائري أو بيضاوي بقشرة بنية وردية، شفافة...

قدم طبيب بريطاني طريقة ثورية قادرة على إزالة التجاعيد وعكس علامات الشيخوخة من خلال استخدام الأنسجة الحية المجمدة.وابتكر الدكتور أوليفييه عمار (العامل لدى احدى شركات مستحضرات التجميل البريطانية)، حقنة الوجه Uvence عالية الجودة اعتبر أنه مستقبل العلاجات التجميلية غير الجراحية.ويستخدم العلاج الجديد...

تصاب البشرة من وقت الى آخر بالبهتان والتعب لأسباب عدة، من بينها السهر والتعب والضغط النفسي والنظام الغذائي غير السليم. وتجنباً لبهتان البشرة، من المهم جداً إدخال بعض الوصفات الطبيعية الى روتين العناية بالبشرة، فهي تغذي بشرتك وتحافظ عليها مشرقة ومتوهجة. انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك وصفة طبيعية سريعة...

قد لا يعلم الكثير من الرجال أن أجسامهم تحتاج لبعض المكملات الغذائية مع تقدمهم في العمر شأنهم شأن السيدات، خاصة أن عوامل الشيخوخة قد تكون خطيرة ومهددة للحياة.وحدد ديفيد وينر، أخصائي التدريب في Freeletic، وهو تطبيق لياقة بدنية مدعّم بالذكاء الاصطناعي، 4 مكملات غذائية أساسية ينبغي على الرجال...

من لا يحب مزيج الثوم والليمون ؟ ليس هناك شك في أنه عند الكل ، يمكن أن يضيف الثوم والليمون نكهة رائعة إلى أي وصفة تقريبًا. ولكن إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فمن المعروف أن فوائد هذا الثنائي تتجاوز حواجز المطبخ ، وأن استهلاكه المنتظم يمكن أن يحمي صحتنا بعدة طرق.اقرأ أدناه لمعرفة ما هي فوائد تناول الثوم...

حذرت دراسة علمية حديثة من التعرض المستمر لضوء الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر ، حيث أكدت أنها تكون ضارة على البشرة تمامًا مثل التعرض لأشعة الشمس دون استخدام كريمات وقاية.وأوضح الباحثون القائمون على الدراسة في هولندا أن آثار الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية على الجلد يمكن أن يسبب...

يحتوي جوز الهند على كميةٍ كبيرةٍ من الألياف، حيث يحتوي كوبٌ واحدٌ من لبِّ جوز الهند المبشور الذي يُعادل 80 غراماً على 20% من الكمية اليومية المُوصى باستهلاكها من الألياف، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك نوعين من الألياف؛ الألياف الذائبة في الماء، وهي التي تمتص الماء الموجود في الأمعاء خلال عملية...

فوائد الثوم للرجال كثيرة ولكن يجهلها البعض، فيؤثر تناول الثوم على الكثير من وظائف الجسم، فيما يزيد من كفاءته بشكل عام، فالثوم يحتوى على العديد من مضادات البكتيريا فيمكنه قتل البكتيريا بمنطقة الإبط، مما يجنب الرجال الرائحة الكريهة التى قد تضايق الجميع، وللثوم فوائد أخرى كثيرة للرجال، سردتها مجلة...

تفتيح بشرة اليدين، يشكل هاجسا لدى العديد من السيدات. وهذا امر طبيعي بما ان ملامح الشيخوخة المبكرة تطاول بشرة اليدين ايضا.بما ان المناخ السائد في الدول العربية مشمس طوال ايام السنة، فإن البشرة، وتحديدا بشرة اليدين، تتعرض لأشعة الشمس الضارة، ومنها الأشعة ما فوق البنفسجية، والملوثات. ناهيك عن تعرض...

كشفت دراسة جديدة عن مخاطر كبيرة تتربص بالإنسان نتيجة جلوسه لفترات طويلة أمام شاشات الكومبيوتر والموبايل لمدة تزيد عن 6 ساعات يوميا.وجدت دراسة أجرتها شركة يونيليفر، أن 60 % من الناس يقضون الآن أكثر من 6 ساعات يوميا أمام جهاز رقمي ينبعث منه الضوء الأزرق.وأكدت الدراسة أن التحديق في شاشة الكمبيوتر أو...

كشف المدير العام للمؤسسة العامة للضمان الاجتماعي، الدكتور حازم رحاحلة، عن أن عملية ربط استصدار تصريح تنقل، بالتسجيل في الضمان الاجتماعي، خلال فترة الحظر، جراء جائحة فيروس كورونا المستجد، استنادا على أوامر الدفاع أدت لـ”ضبط 9 آلاف متقاعد بشكل مبكر من الضمان، يعملون بشكل مخالف”.وبين، في...

تنفق النساء في جميع أنحاء العالم الملايين من الدولارات على منتجات التجميل التي تعد بمكافحة الشيخوخة. ولكن منتجاً واحداً سرق كل الاهتمام في الفترة الماضية وهو مادة الرخويات الموجودة بشكل طبيعي لدى الحلزون. حسنًا ، لقد انتشر قبل عدة سنوات العلاج بالحلزون والذي لاقى صدى كبيراً في عالم التجميل بين...

الشمس هي مصدر الضوء، الحياة، الطاقة والدفيء وحتى السعادة، لأنها تنتج هرمون السيراتونين المهم لوضعنا النفسي والصحي. التعرض للشمس لساعات طويلة دون التقيد بالتعليمات والنصائح قد يؤثر سلبًا على العضو الأكبر من الجسم وهو الجلد (البشرة) وخصوصًا الأشخاص الذين يعانون من مشاكل وامراض جلدية مزمنة او الذين...

دبس الرمان هو عصير رمان قد تم غليه وتقليل منه ليصبح ثقيل وشراب داكن، إن هذا التركيز من عصير الرمان لا يمتلك نكهة حلوة قوية وبالرغم من انه يحضر بنفس الطريق التي يحضر فيه الدبس العادي، إلا أنه يمتلك نكهة ترابية وحادة مما يجعل منه مكون للأطباق المالحة ولكنه لا يزال ملائم للأطباق الحلوة، بعض الأشخاص...

الدراق من الأغذية الغنية بهذه المضادات والمركبات النباتيّة التي تكافح التأكسد الذي يحدث في الجسم، ويقلل خطر الشيخوخة والإصابة بالأمراض، وتجدر الإشارة إلى أنّه كلمّا كان الدراق طازجاً وناضجاً أكثر، زادت كميّات مضادات الأكسدة المتوفرة فيه.وحيث يُعدُّ الدراق مصدراً لفيتامين أ؛ الذي له دورٌ مهمٌ في...

أثبتت الدراسات أن ظهور الشيب في الشعر لدى الرجال لا يشير فقط إلى كونه علامة على التقدم في العمر، بل إلى ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب.نشر موقع ذا هيلث سايت دراسة أجرتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في فرنسا، أكدت أن ظهور الخصل البيضاء في الشعر عند الرجال يرتبط بمرض الشريان التاجي الناجم عن...

مصل اللبن يعزز عملية الأيض وحرق الدهون ويساعد على بناء كتلة العضلات بفضل احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية. يعد مصل اللبن بمثابة ينبوع الصحة والجمال؛ حيث إنه يحارب الشيخوخة، ويساعد على التمتع بالرشاقة، كما أنه يقوي جهاز المناعة ويسهم في الشعور بالسعادة.وأوضحت الجمعية الألمانية للتغذية أن...