الإصابة بالصداع أثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان، والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغيير المفاجيء في مواعيد تناول الوجبات، وأيضًا مواعيد النوم، فضلا عن انخفاض سكر الدم الناتج عن الصيام، كما أن المدخنين، ومعتادي تناول الشاي والقهوة من أكثر الفئات التي تعاني من الصداع نتيجة احتياج...

قد يحين موعد تنظيف بشرتك كل ثلاثة أشهر، أو مرتين سنوياً مع بداية موسمي الصيف والشتاء حسب نوعية بشرتك، ولكن ماذا إذا جاء موعد تنظيف بشرتك دون ميزانية كافية للذهاب إلى مركز التجميل؟قد تجدين أن الحل البديل هو الذهاب إلى صالون تجميل أقل تكلفة، ولكن قد تحتوي صالونات التجميل منخفضة التكلفة على خبرة...

أعلنت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) اليوم الثلاثاء أن ما يقدر بنحو 46 مليون شخص – بينهم 19 مليون طفل - فروا من العنف والصراع العام الماضي، لكنهم بقوا داخل أوطانهم، كما شُرد ملايين بسبب كوارث. وأفاد تقرير اليونيسف بحدوث زيادة حادة في عدد النازحين داخلياً نتيجة الصراعات والعنف من 25...

تتعدد المنافع والخصائص العلاجية للشمندر أو البنجر. فهذه النبتة المعمّرة عرفها الرومان القدامى وإستعملوا أوراقها دون جذورها، فيما إستخرج السكر الأبيض منها للمرّة الأولى في القرن السابع عشر. لمحة عن هذه النبتة ذات المنافع الصحية الهامّة:يحتوي الشمندر بـ90% من وزنه بالماء، وبـ5,5% من الألياف، فضلاً...

تقشير الوجه في الشتاء يحتاج منكِ بعض الحذر، بخاصة مع الجفاف الذي تتعرض له البشرة في هذا الموسم، ولكن بالوقت نفسه لا يمكنكِ التخلي عن تقشيرالبشرة لتنظيفها من الأوساخ والجراثيم باستمرار.لهذا إليكِ ماسكات تقشير الوجه في الشتاء، بمواد طبيعية سهلة وبسيطة:ماسك الترمس المطحون وزيت الزيتونالمقادير:-...

تحدث حساسية الربيع نتيجة زيادة نشاط الجهاز المناعي الذي يحارب دخول أي مواد عالقة في الجو مثل حبوب الطلع والأتربة والغبار، التي تدخل جسم الإنسان عن طريق التنفس خصوصاً. ويتعرّف الجهاز المناعي على تلك المواد ويعتبرها خطرة رغم أنها بطبيعتها غير ضارّة، لذلك يحفّز الجسم على إفراز مادة الهستامين،...

بقلم المخرج محمد الجبور - أن للتطبيع عديد التعريفات وهذا ما فرقناه عن مفهومنا للاتصال مع المجتمع الصهيوني ومنها ما نذكره منسوبا لأصحابه مثل أنه بناء علاقات رسمية و غير رسمية ،سياسية و اقتصادية وثقافية وعلمية واستخباراتية مع الكيان الصهوني والتطبيع هو تسليم للكيان الصهيوني بحقه في الأرض العربية...

يعد شكل الأنف من أكثر الأمور التي تؤرق النساء، وخاصة إذا كانت كبيرة حيث يعتقدن أنها تفسد جمالهن، وينتشر بشكل كبير مجموعة من الوصفات والطرق التي تجعل شكل الأنف أصغر ومن ضمنها معجون الأسنان، التي أثبتت فاعليتها.بداية، يساهم معجون الأسنان في جعل الأنف أصغر، ويطبق بعض الأشخاص خليطًا من معجون الأسنان...

يختلف شهر رمضان المبارك الحالي عما اعتدنا عليه طوال السنوات الماضية، وذلك لتفشي فيروس كورونا، واتباع العزل المنزلي في معظم دول العالم مما قيد حركة الأفراد كثيراً.فكيف يمكننا أن نحافظ على التغذية السليمة في رمضان مع تجنب زيادة الوزن أثناء فترة العزل المنزلي؟أكد الدكتور مجدي نزيه، رئيس قسم وحدة...

تشكو المرأة خلال شهر رمضان المبارك من مشاكل البشرة خاصة الجفاف والتشقق وظهور البقع الداكنة بسبب تبدّل النظام الغذائي واختلاف ساعات النوم وتعديل الأنشطة التي اعتادت أن تمارسها في أيامها العادية، بالإضافة إلى نقص المياه، ونقص الكثير من المواد الغذائية والسوائل في الجسم بسبب الصيام، ما يؤثر سلبيًا...

تؤثر فيتامينات الشعر دائماً على المعدة كما أنها تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، وقد يكون من النادر حدوث آثار جانبية سيئة عند تناول فيتامينات الشعر، إلا أن تلك الآثار يمكن أن تصل إلى حد الموت، حيث تظهر علامات مثل الطفح الجلدي والقشعريره وغيرها الكثير من ضمن أضرار تناول فيتامينات الشعر.أضرار تناول...

دراسة تفصيلية على حلقات يكتبها جورج حدادين, نقيب الجيولوجين الاردنيين السابق والناشط السياسي الدائم, معلومات هامة ومغيبة عن العامة وتساؤل مهم هل ما زال الاردنيون يعتقدون بمقولة أن الأردن فقير؟ والسؤال الأهم لماذا يتم إفقار المواطن الاردني؟, نترك لكم الإجابة.كتب جورج حدادين عن الثروات الطبيعية...

يهل علينا رمضان هذا العام، وقد حاصرنا الوباء، وجعلنا نلتزم منازلنا، لا حول لنا ولا قوة، أملاً في أن يزيح الله الغمة، مع نفحات الشهر الكريم، بعدما منعنا الفيروس الغول و المستجد لأول مرة من فتح مساجدنا ومن صلاة التراويح في مساجدنا هذه التي تبكي ضيوف الرحمن، وقد باتت خالية من الركع السجود، وكلهم...

البودرة المعدنية هي بمثابة عصا سحرية؛ نظراً لدورها المؤثر على البشرة، فهي لا تعطيكِ جمالاً ظاهرياً فقط،إنما داخلياً أيضاً؛ لأنها تعمل على تهدئة البشرة الحساسة المليئة بالشوائب، بالإضافة لعدم ترسيبها داخل مسام البشرة،وذلك بفضل مكوناتها من ثانيأكسيد التيتانيوم والزنك والمغنيسيوم.وتحتوي البودرة...

أكد تجار وأصحاب محال تجارية في إربد، صعوبة تطبيق تعليمات فتح بعض المنشآت المغلقة منذ 40 يوما، بعد اشتراطها الدفع الإلكتروني والبيع “اون لاين” والاشتراك في الضمان الاجتماعي، في الوقت الذي يعاني فيها أصحابها من خسائر كبيرة وعدم امتلاك هذه المحال أجهزة إلكترونية وتطبيقات تمكنهم من البيع...

حتى قبل أن تبدأ المرحلة المروعة الأولى من جائحة كورونا، فإن العلماء قلقون بشأن الموجة الثانية من انتشار فيروس كورونا، والتي يمكن أن تشبه الانفجار الفيروسي.حتى الآن أودى فيروس كورونا المستجد بـ 165 ألف شخص وتتجاوز أعداد المصابين به الـ 2.4 مليون شخص إلا أن التوقعات للمرحلة الثانية منه هي...

الأيام والأشهر القريبة ستكون مصيرية في تحديد وجهة العالم ومستقبله حيث أصبح أمام مفترق طرق بسبب الكورونا الذي أوجد فرصة مفتوحة على أحد الاحتمالين :تصعيد وحرب عالمية مباشرة وشاملة أو محدودة عبر وكلاء ،لمن يريد الحرب والتصعيد وهناك عدة بؤر توتر عبر العالم قد تكون ساحة لهذه الحرب ،أو فرصة لإعادة بناء...

هل تفكرين بتقليل كمية السكر في غذائكِ اليومي؟ هل تعلم ما هي الأغذية التي تعمل على تخفيف كمية السكر في غذائكِ اليومي؟يتسبب ارتفاع السكر بالدم في العديد من المشكلات الصحية، ولذلك من الضروري تجنب تناول الأطعمة التي يمكن أن تؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم.ويعتبر الحفاظ على نسبة السكر الطبيعية بالدم...

ما هو تقصف الشعر؟ هل تعاني من تقصف الشعر والنهايات المتكسرة ذات المظهر والملمس المزعجين؟ ما هي أسباب تقصف الشعر؟في العادة تكون بروتينات الشعر مرتبة في تجمعات تدعى بالألياف الدقيقة (Macro-fibrils)، وقد تتسبب أحياناً بعض العوامل الخارجية والممارسات الخاطئة التي قد يقوم بها الفرد يوميًا تجاه شعره...

هل تعانين من ضعف نمو الشعر وتساقطه؟ الحل هو في قناع البيض المغذي.يحتوي البيض على نسبة مركزة من البروتين، الذي يعمل على تغذية الشعر وتقوية جذوره، كما يحتوي على الأحماض الدهنية، التي تمنح الشعر لمعة طبيعية رائعة وتحميه من الجفاف. كما يحتوي البيض على البوتاسيوم الذي يعالج تلف الشعر وجفافه.أما...