يختلف شهر رمضان المبارك الحالي عما اعتدنا عليه طوال السنوات الماضية، وذلك لتفشي فيروس كورونا، واتباع العزل المنزلي في معظم دول العالم مما قيد حركة الأفراد كثيراً.فكيف يمكننا أن نحافظ على التغذية السليمة في رمضان مع تجنب زيادة الوزن أثناء فترة العزل المنزلي؟أكد الدكتور مجدي نزيه، رئيس قسم وحدة...

تشكو المرأة خلال شهر رمضان المبارك من مشاكل البشرة خاصة الجفاف والتشقق وظهور البقع الداكنة بسبب تبدّل النظام الغذائي واختلاف ساعات النوم وتعديل الأنشطة التي اعتادت أن تمارسها في أيامها العادية، بالإضافة إلى نقص المياه، ونقص الكثير من المواد الغذائية والسوائل في الجسم بسبب الصيام، ما يؤثر سلبيًا...

تؤثر فيتامينات الشعر دائماً على المعدة كما أنها تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، وقد يكون من النادر حدوث آثار جانبية سيئة عند تناول فيتامينات الشعر، إلا أن تلك الآثار يمكن أن تصل إلى حد الموت، حيث تظهر علامات مثل الطفح الجلدي والقشعريره وغيرها الكثير من ضمن أضرار تناول فيتامينات الشعر.أضرار تناول...

دراسة تفصيلية على حلقات يكتبها جورج حدادين, نقيب الجيولوجين الاردنيين السابق والناشط السياسي الدائم, معلومات هامة ومغيبة عن العامة وتساؤل مهم هل ما زال الاردنيون يعتقدون بمقولة أن الأردن فقير؟ والسؤال الأهم لماذا يتم إفقار المواطن الاردني؟, نترك لكم الإجابة.كتب جورج حدادين عن الثروات الطبيعية...

يهل علينا رمضان هذا العام، وقد حاصرنا الوباء، وجعلنا نلتزم منازلنا، لا حول لنا ولا قوة، أملاً في أن يزيح الله الغمة، مع نفحات الشهر الكريم، بعدما منعنا الفيروس الغول و المستجد لأول مرة من فتح مساجدنا ومن صلاة التراويح في مساجدنا هذه التي تبكي ضيوف الرحمن، وقد باتت خالية من الركع السجود، وكلهم...

البودرة المعدنية هي بمثابة عصا سحرية؛ نظراً لدورها المؤثر على البشرة، فهي لا تعطيكِ جمالاً ظاهرياً فقط،إنما داخلياً أيضاً؛ لأنها تعمل على تهدئة البشرة الحساسة المليئة بالشوائب، بالإضافة لعدم ترسيبها داخل مسام البشرة،وذلك بفضل مكوناتها من ثانيأكسيد التيتانيوم والزنك والمغنيسيوم.وتحتوي البودرة...

أكد تجار وأصحاب محال تجارية في إربد، صعوبة تطبيق تعليمات فتح بعض المنشآت المغلقة منذ 40 يوما، بعد اشتراطها الدفع الإلكتروني والبيع “اون لاين” والاشتراك في الضمان الاجتماعي، في الوقت الذي يعاني فيها أصحابها من خسائر كبيرة وعدم امتلاك هذه المحال أجهزة إلكترونية وتطبيقات تمكنهم من البيع...

حتى قبل أن تبدأ المرحلة المروعة الأولى من جائحة كورونا، فإن العلماء قلقون بشأن الموجة الثانية من انتشار فيروس كورونا، والتي يمكن أن تشبه الانفجار الفيروسي.حتى الآن أودى فيروس كورونا المستجد بـ 165 ألف شخص وتتجاوز أعداد المصابين به الـ 2.4 مليون شخص إلا أن التوقعات للمرحلة الثانية منه هي...

الأيام والأشهر القريبة ستكون مصيرية في تحديد وجهة العالم ومستقبله حيث أصبح أمام مفترق طرق بسبب الكورونا الذي أوجد فرصة مفتوحة على أحد الاحتمالين :تصعيد وحرب عالمية مباشرة وشاملة أو محدودة عبر وكلاء ،لمن يريد الحرب والتصعيد وهناك عدة بؤر توتر عبر العالم قد تكون ساحة لهذه الحرب ،أو فرصة لإعادة بناء...

هل تفكرين بتقليل كمية السكر في غذائكِ اليومي؟ هل تعلم ما هي الأغذية التي تعمل على تخفيف كمية السكر في غذائكِ اليومي؟يتسبب ارتفاع السكر بالدم في العديد من المشكلات الصحية، ولذلك من الضروري تجنب تناول الأطعمة التي يمكن أن تؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم.ويعتبر الحفاظ على نسبة السكر الطبيعية بالدم...

ما هو تقصف الشعر؟ هل تعاني من تقصف الشعر والنهايات المتكسرة ذات المظهر والملمس المزعجين؟ ما هي أسباب تقصف الشعر؟في العادة تكون بروتينات الشعر مرتبة في تجمعات تدعى بالألياف الدقيقة (Macro-fibrils)، وقد تتسبب أحياناً بعض العوامل الخارجية والممارسات الخاطئة التي قد يقوم بها الفرد يوميًا تجاه شعره...

هل تعانين من ضعف نمو الشعر وتساقطه؟ الحل هو في قناع البيض المغذي.يحتوي البيض على نسبة مركزة من البروتين، الذي يعمل على تغذية الشعر وتقوية جذوره، كما يحتوي على الأحماض الدهنية، التي تمنح الشعر لمعة طبيعية رائعة وتحميه من الجفاف. كما يحتوي البيض على البوتاسيوم الذي يعالج تلف الشعر وجفافه.أما...

غسل الوجه من الأمور الهامة والروتنيّة التي لا يمكن الاستغناء عنها، وهو أهم جزء في نظام العناية بالبشرة؛ لأنه يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، والجراثيم، والأوساخ، والبكتيريا، ويمنع مسام الجلد من الانسداد.إذا كنتِ من هؤولاء الذين يقومين بغسل وجههم كل يوم ولا يجدون نتيجة من ذلك، موقع البوابة...

عثرت الاجهزة الامنية ليل الاحد الاثنين، على جثة لسيدة تبلغ من العمر 79 عاماً، داخل شقة بالقرب من دوار البكري في منطقة مرج الحمام جنوب العاصمة عمان.وقال مصدر امني ان بلاغا ورد الى الاجهزة الامنية حول وجود رائحة كريهة تخرج من احدى الشقق، والتي بدورها تحركت الى المكان، لافتاً الى انه وبعد كسر الباب...

يحتاج الشعر الى عناية وترطيب خاصة ما بين المواسم حيث يزداد جفاف الشعر، ولكن الشعر المصبوغ في هذه الحالة يحتاج الى ضعف العناية والترطيب. نقدم لك هذه الطرق الطبيعية لتغذية شعرك والعناية به.الوصفات:1- قناع الموز والأفوكادويحتوي كلًا من الموز والأفوكادو على العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على...

كشف صحفي متخصص بمتابعة الحوادث والجرائم، اليوم السبت، عن ارتباط اسم الفنانة المغربية، ميساء مغربي، بجانب مشاهير آخرين في مواقع التواصل الاجتماعي، بقضية شقة المخدرات التي تم ضبط المغني السعودي الشاب، عبدالعزيز الدليجان، المعروف بلقب ”دايلر” فيها برفقة شابة من مشاهير العالم الافتراضي...

قال محافظ العقبة الدكتور غسان الكايد ان الأمن العام ضبط اليوم الجمعة في العقبة 11 شخصا ومركبة واحدة خرقوا الحظر الشامل واحيلوا إلى الجهات المختصة لاتخاذ الاجراءات القانونية بحقهم.وأضاف ان الدفاع المدني في العقبة تعامل مع اسعاف 105 حالات مرضية إلى مستشفى الأمير هاشم العسكري.واوضح الكايد انه سيتم...

في معظم الأحيان تكون المرأة هي المسؤولة عن الأسرة وعن كلّ ما يجب تقديمه للعائلة من خيارات صحية وغذاء مناسب. فهي تعتني بأسرتها وترعاها وتحرص دائمًا، على تقديم الأفضل لها.وفي الوقت نفسه، من المهم أن ترعى المرأة نفسها وأن تعرف ما هي الخيارات الغذائية التي يجب أن تختارها يوميًا للحفاظ على...

تسبب تفشي فيروس كورونا المستجد، في ارتكاب رجل بريطاني جريمة قتل، إذْ أقدم على قتل عائلته في منزلهم بمقاطعة ساسكس لمخاوفه المالية المترتبة على الوباء المنتشر، كونه توقف عن عمله مع شركة عقارات بعد تصاعد أزمة الفيروس.ووفقا لما نقلت وكالة (إرم) عن صحيفة ذا صن البريطانية، فقد قام روبرت نيدهام (42...

يعد الفنان المصري الراحل جورج سيدهم، من أبرز نجوم الكوميديا في بلاده والعالم العربي، نال شهرته بفضل فرقة ثلاثي أضواء المسرح التي كونها مع الثنائي، سمير غانم والراحل الضيف أحمد.الكوميديان الكبير، الذي توفي منذ قليل عن عمر ناهز 82 عامًا، استطاع تكوين سيرة ذاتية قوية، وترك ميراثًا فنيًا ضخمًا، وكانت...