ينصح خبراء التغذية بتناول سمك السلمون الأطلسي للوقاية من الأمراض وعلاج العديد منها، لأنها غنية بالعناصر المغذية الضرورية للجسم.وتشير الدكتورة أولغا تشونتونوفا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن سمك السلمون الأطلسي، ليس غنياً باليود وفيتامين (D) ومجموعة فيتامين (B)فقط، بل وبأحماض (أوميغا-3) الدهنية،...

الدكتور: رشيد عبّاس - إذا كنا في هذا الوطن نسعى إلى تغيير مصيرنا الأليم من المعاناة والفقر الذي نحن فيه إلى عالم الرخاء والثروة, علينا أن نكون قادرين على تطبيق نموذج من النماذج الاقتصادية الناجحة, أو تصميم نموذج محلي ببصمة وطنية تجعلنا ننتقل من دولة فقيرة تعاني إلى دولة غنية متقدمة..وخلاف ذلك فإن...

سلمت السلطة الفلسطينية عائلة الناشط الراحل نزار بنات تصريح دفنه، وتقرير الطب العدلي، وذلك بعد أشهر من مقتله ودفنه.وقال غسان بنات شقيق الناشط نزار أن عائلته استلمت تصريح الدفن وشهادة الوفاة وتقرير الطب العدلي، بعد تدخل دولي بعد شهرين من مماطلة جهاتنا الرسمية.وأضاف: اهتمت الحكومة الكندية بعد...

فايز شبيكات الدعجه - خضع قرار معالي وزير الداخلية مازن الفراية بخصوص الجلوه العشائرية منذ لحظته الأولى للفحص الفوري الشامل، ويقع تنفيذه الان تحت الرقابة الشعبية المشدده، وثمة غمغمات تجري حوله  مثل طنين النحل . انهى جلوه في قضية واحده من أصل ٣٦٩ قضية، ما يعني رسوبه بلغة المنطق والأرقام. القرار كان...

استطاعت الطبيعة أن تصل لحلول المشاكل التي تصيب صحتنا، فلا يزال من المهم توخي اليقظة.وتنصح Mayo Clinic قائلة: تذكر أن تخبر طبيبك عن أي مكملات عشبية تتناولها أو تفكر في تناولها، لمعرفة ما إذا كان المكمل يرفع ضغط الدم أو يتفاعل مع أدوية ضغط الدم، وفق (روسيا اليوم).ومن أمثلة المكملات العشبية التي...

يعد انتفاخ البطن مشكلة شائعة بين الناس من جميع الأعمار وهو عملية بيولوجية طبيعية يعاني منها الجميع بانتظام، ويمكن أن يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك حالات مثل القولون العصبي، وعدم وجود نظام غذائي متنوع كاف.ومهما كان سبب الانتفاخ، فهناك عدد من المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في التغلب على...

نشر زعيم تنظيم القاعدة الإرهابي أيمن الظواهري فيديو جديدا يوم السبت في محاولة واضحة لدحض شائعات وفاته، وذلك في الذكرى الـ20 لهجمات الـ11 من سبتمبر 2001 في الولايات المتحدة.وفي الفيديو الذي مدته ساعة ونشر على وسائل التواصل الاجتماعي، أشاد الظواهري بهجوم بسيارة مفخخة وقع في 1 يناير في منطقة تل...

نشرت لقطات فيديو جديدة زعيم تنظيم القاعدة أيمن الظواهري اليوم السبت، في محاولة واضحة لدحض شائعات وفاتهويأتي ذلك في الذكرى العشرين لهجمات 11 أيلول/سبتمبر الإرهابية في الولايات المتحدة.وكان نشر في تشرين الثاني/نوفمبر، أشارت بعض التقارير إلى أن الظواهري توفي لأسباب طبيعية.وفي لقطات الفيديو ومدتها...

قالت الشرطة النمساوية إن رجلا احتفظ بجثة والدته في قبو المنزل لأكثر من عام، ليستمر في تقاضي راتبها التقاعديويُعتقد أن الأم، التي ماتت عن 89 عاما وتفيد تقارير بأنها كانت مصابة بمرض الخرف، قد توفيت لأسباب طبيعية في يونيو العام الماضي، وفق «بي بي سي»وكان الابن، البالغ من العمر 66 عاما، قد وضع جثتها...

مع التقدم في العمر تتدهور قوة العظام وتقل قدرتها على التحمل. ولأ الشيخوخة تؤثر على صحة العظام والمفاصل، فإن من المهم الحفاظ على قوة وتوازن وصحة العظام خلال كافة مراحل الحياة.وفي هذا الصدد، تقدم أخصائية جراحة العظام في عيادات السعودي-الألماني د شارميلا تولبول نصائح مهمة، يجب وضعها في الاعتبار...

كشف الإعلامي الكويتي أبوطلال الحمراني، أن السلطات الأمنية الإماراتية تدخلت من أجل الوقوف على قضية الممثلة الكويتية الأردنية المقيمة في الكويت دانة المساعيد بعد تلقيها تهديدات بالقتل من قبل عائلة والدها.وقال الحمراني عبر حسابه الرسمي على تويتر: شكراً للسلطات الأمنية الإماراتية على سرعة الإستجابة...

على الرغم من أن الهواتف الذكية جعلت حياتنا أسهل، فمئات الخدمات موجودة في هذه الأجهزة الصغيرة أصبحت تغنينا عن الكثير، وتوفر الوقت والجهد، إلا ان لها أضرارًا عديدة، وتبدأ في الظهور عندما يفرط المرء في استخدامها.وهناك 5 مشكلات صحية تتسبب بها الهواتف الذكية، التي قد لا يشعر البعض بها، وهي:- تدمر...

اكتشف علماء اثر دراسات عديدة ان اجسام بعض الاشخاص قد تمكنت، وبطريقة مذهلة، من تطوير مناعة خارقة ضد فيروس كورونا بكافة متغيراته بعد اصابتهم بالفيروس وتلقيهم اللقاح.وقالت صحيفة ديلي ميل البريطانية ان دراسة اجراها فريق باحثين من جامعة روكفلر الاميركية ونشرتها مجلة ساينس العلمية مؤخرا، خلصت الى ان...

بعدما ردت وزارة التربية والتعليم على الانتقادات التي تناولت خلو خارطة تنشرها في كتاب الجغرافيا للصف العاشر من اسم فلسطين، بأنها تعتمد ما وردها في أطلس رسمي صادر عن المركز الجغرافي الملكي، رد الأخير بدوره على ذلك بتأكيده أنه يعتمد فلسطين في خرائطه.التربية تبرر حذف اسم فلسطين من الجغرافيا.. ماذا...

أعلن قائد الجبهة الوطنية الأفغانية المعارضة لحركة طالبان أحمد مسعود أنه في مكان آمن بعد سيطرة الحركة على ولاية بنجشير شمال أفغانستان، ورفع أعلامها على مقر الولاية.وأظهر شريط فيديو نشرته حسابات مرتبطة بحركة طالبان، الاثنين، عددا من مسلحي الحركة وهم يرفعون علم الحركة على مقر ولاية بنجشيروفي...

شرح الإعلامي والقانوني موسى الصبيحي طريقة حسابة راتب تقاعد الوفاة الطبيعية لمشتركي الضمان الاجتماعي الأردني، مؤكداً أن الراتب يكون اعتباراً من بداية الشهر الذي حصلت فيه الوفاة.ويُحسَب الراتب الإجمالي هنا على النحو التالي:١- يُحسَب راتب تقاعد الوفاة الطبيعية بنسبة 50% من متوسط أجر المؤمّن عليه...

هجوم كبير تعرض له الممثل الكويتي طارق العلي بعد سخريته من زميله الممثل الإيراني فرحان العلي والذي تم ترحيله عن الكويت بسبب فيديو إباحي.طارق العلي شارك في مسرحية جديدة وورد النص خلال الأداء إلى فرحان العلي ليعلق طارق بـ اللي ما يعرف يشرب لا يشرب.. زين يا جحش سكر تلفونك!... ومن بعدها تابع بتقليد...

إذا تم اختيار الخبز بحكمة، يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي نباتي صحي. لكن في الوقت الذي يكون فيه تناول منتجات القمح الكامل خيارًا جيدًا للبعض، لكن قد يرغب البعض الآخر في توخي الحذر عند تضمينه في غذائه.هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تحب دقيق القمح الكامل، منها لخلوه من الغلوتين كما تقدم الحبوب...

كثيراَ من الأشخاص يعانون من مشكلة ثبات الوزن بعد اتباع نظام غذائي معين، مما قد يصيبهم بقدر من الإحباط واليأس في بعض الأحيان، ومع ذلك فهناك طرق فعالة يمكنك من خلالها اجتياز تلك المرحلة الصعبة.وينصح خبراء التغذية دوماً بأن تلك الفترة لا ينبغي أن تصيبنا بأي إحباط، فهي طبيعية، وعلى متبع النظام...

تتضارب التصريحات بين حركة طالبان والمقاومة الرافضة لها في ولاية بنجشير، حول سير المعارك في الولاية الواقعة شمال شرق أفغانستان.وفي الوقت الذي تقول فيه طالبان أنها كبدت قوات المقاومة عشرات القتلى، وسيطرت على 10 مواقع لها في بنجشير، اليوم الخميس، تؤكد المعارضة أنها ألحقت خسائر فادحة في صفوف...