مع تقدمك في العمر، يمكن أن ينخفض إنتاج الكولاجين؛ مما يتسبب في ترهل الجلد وبدء ظهور التجاعيد في البشرة، بخاصّة حول منطقة الجبين والعينين جرّاء عوامل عدّة، وأهمها عدم ترطيب البشرة لتحفيز الكولاجين المسؤول عن نضارة البشرة. لذلك، استعيدي نضارة بشرتك واحمها من التجاعيد المتراكمة حول الجبين من خلال...

لنتعرف على الحقائق أولاً، حليب الأم هو أقوى من فيروس SARS-CoV-2. لذا ، استرخي وأرضعي طفلك...مع ارتفاع نسبة الإصابة بفيروس كورنا عالمياً، من المحتمل جدًا أن تكون العديد من الأمهات الجدد مصابات بالفيروس. أكبر مشكلة تظهر عندما تكون نتيجة اختبار الأم المرضعة إيجابية للفيروس. هل من الآمن إرضاع طفلك...

يستاءل الجميع عن أهم الأغذية و المشروبات التي تساعد على حمايتنا من فيروس (كورونا) المستجد، والذي فتك بحياة أكثر من ثلاث ملايين شخص.و يلجأ بعض الأشخاص إلى الفيتامينات الكيميائية، و لكن هناك تحذيرات من الإفراط في استخدامها، لذا دائما تكون الحلول الطبيعية هي الأفضل، وفق (سبوتنيك بالعربي).و أكدت...

يبحث الكثير من الأشخاص عن الغذاء السليم لصحة أفضل، حيث يعد الغذاء الصحي المكون من الطعام الطبيعي والطازج غير المصنع هو السبيل لذلك.إليكم 8 طرق للحصول على غذاء صحي ومفيد، وفق (العربية نت).1. اختيار الأطعمة الطبيعيةيعتبر تناول الأطعمة في شكلها الطبيعي والابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة المصنعة أو...

صرح مصدر عسكري مسؤول في القيادة العامة للقوات المسلحة الأردنية –الجيش العربي، أن الأخبار التي انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي والمتعلقة بنقل عدد من مرتباتالقوات المسلحة إلى مستشفيات الخدمات الطبية بعد تلقيهم لقاح مضاد لكورونا عار عن الصحة. وبين المصدر أنه لم يتم تسجيل أي مضاعفات مرضية...

كشفت الأخصائية الروسية في التغذية، إيرينا بيساريفا، عن العادات السيئة التي تمنع انقاص وزن الانسان البدين.وبحسب الأخصائية، أولا وقبل كل شيء، يجب على المرء أن يتخلى عن نمط الحياة المستقرة الذي يبطئ عملية التمثيل الغذائي ويساهم في تراكم الدهون.ولفتت إلى أن العادة السيئة أيضا هي أكل الفاكهة في الليل،...

الصداع من أكثر المشاكل الصحية شيوعا، خاصة أثناء الصيام، ويمكن تخفيف المعاناة منه دون اللجوء للأدوية، وذلك عبر الوصفات الطبيعية.عادة ما يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الأدوية والمسكنات عند الإصابة بالصداع، لكن الأمر الذي قد لا يعرفه العديد من الناس أن بعض الأطعمة، خاصة لمن يعانون من المرض بشكل متكرر...

أثبتت الدراسات الحديثة بأن البطيخ بأنواعه ينطوي على فوائد صحية كثيرة، خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكلى، إلا أن الكثيرين لا يعلمون بأن للبطيخ فوائد تجميلية عديدة.فيما يلي أهم الفوائد التجميلية للبطيخ، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:الشمام صديق للبشرةتحتوي ثمار الشمام على مغذيات طبيعية...

عادت قضية نسب نجل الفنانة اللبنانية قمر إلى الواجهة من جديد بعد أن شاركت صُورة لنجلها جيمي وارفقت إلى جانبها صُورة زوجها السابق جمال مروان والجد الرئيس السابق جمال عبد الناصر.مشاركة قمر للصورة اعتبره البعض مؤشر إلى حدوث مستجدات بقضيتها مع زوجها السابق جمال مروان والذي أنكر زواجه منها وأنه والده...

يبحث كثير من الرجال عن ماسكات للوجه بمكونات طبيعية منزلية وطريقة تحضير سهلة، وذلك لفوائد المكونات الطبيعية وفعاليتها وأمانها على صحة البشرة أكثر من العناية باستخدام مستحضرات التجميل الصناعية، ناهيك عن نتائجها المذهلة لتفتيح البشرة والتخلص من علامات الشيخوخة وتقدّم العمر. وعلى هذا الأساس سنذكر لك...

أعلن وزير السياحة في جزر المالديف الدكتور عبد الله معصوم عن خطة الترويج السياحة أطلق عليها عطلة ولقاح وزيارة (Vacation Vaccination Visit) أو (3V) في 3″.وتخطط المالديف لتقديم جرعتين من لقاح كورونا للسياح الراغبين في الحصول على تلك الخطة التي تفتح أبوابا لبقاء المشاركين عدة أسابيع من أجل...

تشكو المرأة خلال شهر رمضان المبارك من مشاكل البشرة خاصة الجفاف والتشقق وظهور البقع الداكنة بسبب تبدّل النظام الغذائي واختلاف ساعات النوم وتعديل الأنشطة التي اعتادت أن تمارسها في أيامها العادية، بالإضافة إلى نقص المياه، ونقص الكثير من المواد الغذائية والسوائل في الجسم بسبب الصيام، ما يؤثر سلبيًا...

كشفت الدكتورة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، مضار وفوائد الزبيب، موضحة المخاطر التي يمكن أن يسببها العنب المجفف.وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن 100 غرام من الزبيب تحتوي على 300 سعرة حرارية، ولكنه مقابل هذا، يحتوي على نسبة عالية من السكر تصل إلى 59% ،...

شهدت إحدى قرى جمهورية مقدونيا، الواقعة جنوب شرق أوروبا، ولادة عجل برأسين، وهي حالة نادرة للغاية.وقال مزارع فاسكو بيستروفسك إن الطبيب البيطري الذي فحص العجل بعد ولادته أخبره أن لديه فرصة ضئيلة للبقاء على قيد الحياة على المدى الطويل فهو مصاب بمرض يسمى Polycephaly (تعدد الرأس).ويمتلك العجل جمجمتين...

فوائد القسط الهندي واضراره وما هو بالتفصيل، فوائده للرجال والنساء وللحمل، فوائده مع العسل وفوائده لتعزيز المناعة، اقرأ المزيد عن القسط الهندي.ما هو القسط الهنديالقسط الهندي هو أحد النباتات العشبية التي اُستخدمت منذ القدم في علاج العديد من الأمراض التي تُصيب الجسم, خاصة أمراض الجهاز التنفسي, ويرجع...

اكد عضو مجلس امناء المركز الوطني لحقوق الانسان دز ابراهيم البدور مرّ اكثر عام على بداية وباء كورونا، وخلال هذا العام جربنا كل شيء من انواع الحظر .وقال مساء الاحد لم يثبت عملياً وعلمياً نجاح ما قمنا به، فأرقام الاصابات تتماشى من منحنى سلوك الفيروس وعدد الوفيات عالٍ نسبياً مقارنةً مع أي دولة أخرى....

هناك نوع من أنواع الرياضة يعمل على زيادة الطول عن طريق ممارسته باستمرار، والنظام الغذائي الذي نتبعه له دور كبير في هذا الأمر، وسنتعرف في هذا المقال على خلطات طبيعية لزيادة الطول بسرعة.وصفات لزيادة الطولوصفة البيض والموز والحليب:نخلط بيضتين وحبة من الموز الطازج وثلاث ملاعق من العسل الطبيعي وعشرة...

هل شعرت من قبل بذلك الألم المزعج في ركبتك خاصةً عند الحركة؟ هل تعرف ما هي اسباب الم الركبة وطرق علاج الام الركبة ؟ معرفتك للأسباب بدقة يساعدك على التشخيص الصحيح وبالتالي تحديد العلاج الصحيح، لذلك تابع معنا المقال التالي عزيزي القاريء. المحتوىالم الركبةاسباب الم الركبةالم الركبةالكثير من الأشخاص...

لا تخلو مائدة الإفطار الرمضانية من صحن مليء بالفواكه المجففة، أو طبق الخشاف، أي منقوع هذه الفواكه مجمعة. فهي من العادات الرمضانية التقليدية التي يبدأ بها الصائم وجبة إفطاره.فالفواكه المجففه تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية، وتعدّ البديل المثالي للوجبات الخفيفة الغنية بالسعرات...

أُسدل الستار على قرعة دورة الألعاب الأولمبية طوكيو 2021، حيث تشهد منافسات كرة القدم مباريات قوية في المجموعات الأربعة لا سيما المجموعة الثالثة التي ضمت المنتخب المصري مع منتخبات الأرجنتين - إسبانيا - أسترالياوتبدأ فعاليات دورة الألعاب الأولمبية المقرر إقامتها في طوكيو خلال الفترة من 23 يوليو إلى...