يعد الصيام المتقطع حاليًا أحد أكثر أنماط الأكل شيوعًا، وينطبق الشيء نفسه على النظام النباتي، والذي ارتفعت شعبيته بنسبة 350٪ في العقد الماضي.ويوفر كلا النظامين مجموعة من الفوائد، وقد يتساءل البعض عما إذا كان يمكن الجمع بين هاتين الطريقتين لتناول الطعام، وفي الحقيقة، يمكن أن يتم الصيام المتقطع...

قضت محكمة الجنايات الكبرى بالإعدام شنقا على متهم قام بقتل شخص في منطقة الشونة الشمالية لاعتقاده بأنه وشى عن شقيقه لإدارة مكافحة المخدرات.وفي تفاصيل قرار محكمة الجنايات الكبرى التي حصلت “الغد” على نسخة منه، فإن وقائع القضية الثابتة لدى المحكمة تتلخص، بقيام أفراد إدارة مكافحة المخدرات بإلقاء القبض...

أكملت مايكروسوفت، قبل 10 سنوات، عملية شراء Yammer بقيمة 1.2 مليار دولار، وهي منصة شبكات اجتماعية تركز على المؤسسات، على الرغم من الإصلاح الشامل لـ Yammer في عام 2019، فقد ركزت مايكروسوفت بشكل متزايد على Teams ومنصة Viva الجديدة الخاصة بها كمراكز اتصال في أماكن العمل.وتطلق مايكروسوفت حاليا Viva...

اللولب عبارة عن أداة صغيرة من أدوات منع الحمل التي تُصنَّع من البلاستيك على شكل حرف T وتوضع بالرحم لمنع الحمل.ورغم الدور الذي يفترض أن يقوم به، لكن يبقى من الوارد حدوث حمل، حال ملامسة الحيوانات المنوية للبويضة أثناء عملية الإباضة.وبحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن اللولب من أكثر...

قضت محكمة الجنايات الكبرى بالإعدام شنقا على متهم قام بقتل شخص في منطقة الشونة الشمالية لاعتقاده بأنه وشى عن شقيقه لإدارة مكافحة المخدرات.وفي تفاصيل قرار محكمة الجنايات الكبرى فإن وقائع القضية الثابتة لدى المحكمة تتلخص، بقيام أفراد إدارة مكافحة المخدرات بإلقاء القبض أشخاص يحوزون مادة الجوكر...

فوائد الكزبرة للشعر أنها تحتوي الكزبرة على السعرات الحرارية، والدهون، والكربوهيدرات، والألياف الغذائية، والبروتينات، لأما ثمار أو بذور الكزبرة الجافة.فوائد الكزبرة للشعرمن فوائد الكزبرة للشعر أنها تحتوي على العديد من العناصر الفعالة، مثل الزيوت الطيارة، التي تتكون من مركب الليثانول، والكافور،...

يعد ”الجري“ تمرينًا شائعًا للكثيرين، حيث يمارسه البعض لأنه ميسور التكلفة، بينما يفعله البعض الآخر لتخفيف التوتر، وللحصول على فوائد الصحة العقلية الإيجابية.ويشير المدربون إلى إن ”الجري“ هو النشاط الأكثر شيوعًا الذي يلجأ إليه الناس عندما يحاولون إنقاص دهون البطن، فاعتمادًا على طولك ووزنك وسرعة...

داهمت قوة من جهاز أمن الدولة في لبنان، اليوم الثلاثاء، منزل حاكم مصرف لبنان في منطقة الرابية (قضاء المتن) ومبنى المصرف المركزي في منطقة الحمار في العاصمة بيروت، للبحث عن حاكم المصرف رياض سلامة.وقالت النائب العام الاستئنافي في جبل لبنان، القاضية ​غادة عون​ بعد خروجها من مصرف لبنان: تم إبلاغنا بأن...

قدم الرئيس التنفيذي للملكية الأردنية سامر المجالي، اعتذاره للمسافرين عن التأخير الحاصل على بعض الرحلات.وقال المجالي في حديث متلفز، الثلاثاء، إن الملكية الأردنية تبذل كل جهد لإبلاغ المسافرين بتأخير الرحلات قدر الإمكان قبل توجههم إلى المطارات.وأضاف أن الملكية تسعى إلى تأمين المسافرين إلى مقصدهم...

علق مطرب المهرجانات المصري عمر كمال على الهجوم الذي تعرض له خلال الساعات الماضية بسبب ظهوره في آخر حفلاته التي قدمها وهو يقبل مواطنه الفنان عبد الباسط حمودة من فمه، مشيرا إلى أنه كان يقصد تقبيله من رأسه لكنه رفع رأسه فجاءت على فمه.وتداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الأخيرة فيديو...

دعا الزعيم الشيعي العراقي مقتدى الصدر رئيس الوزراء الاسبق وخصمه اللدود نوري المالكي الاثنين، الى اعتزال السياسة او تسليم نفسه ومن معه من الفاسدين الى القضاء.وجاءت دعوة الصدر عبر بيان حاد اللهجة نشره في حسابه على تويتر، ردا على اتهامات طالته بالعمالة لإسرائيل وقتل العراقيين، من جانب حزب الدعوة...

يعد الموز الفاكهة المحببة لدى الكثيرين لطعمها اللذيد واحتوائها على العديد من الفوائد والفيتامينات.وكشف غاري إيليس مدير CE Safety لموقع إكسبريس البريطاني حول أفضل طريقة للحفاظ على الموز ناضجا وأصفر تماما لأيام طويلة.قال غاري: المكان الذي يجب أن تخزن فيه الموز لمنعه من التحول إلى اللون البني قبل...

هل حاولتي تحضير كيكة إسفنجية ولكنها فشلت فشعرتي بالإحباط. وقررتي ألا تعيدي التجربة.لا تقلقي. ستنجح معك هذه المرة. ولكن عليكي تلافي هذه الأخطاء.الخطأ الأول: عدم تدفئة المكونات. عليكي بإخراج المكونات من الثلاجة قبل البدء في خلطها بفترة مناسبة، حتى تتخلص من برودتها وتكون بدرجة حرارة دافئة أو بدرجة...

فوائد الجزر للتخسيس لا تعد ولا تحصى،يعد الجزر غني بالألياف الغذائية، ويعد تناول الألياف الغذائية مفيدًا لإنقاص الوزن، ومن فوائد الجزر للتخسيس أن تناوله يساعدك في الشعور بالشبع لفترة أطول، الأمر الذي ينتج عنه انخفاض في كمية السعرات الحرارية المتناولة لاحقًا خلال اليوم.يحتوي الجزر على مستويات عالية...

كشف باحثون في دراسة جديدة أن تناول تفاحة يوميا يمكن أن يساعد في محاربة الاكتئاب، حسب ما نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية.وقام باحثون من جامعة أستون في برمنغهام بدراسة حالة نحو 430 شخصا بالغا لمعرفة كيف أثرت عاداتهم الغذائية على صحتهم العقلية.وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا خمس قطع من...

يتقاضى رجل هندي يعيش في مدينة بريستول البريطانية، يطلق على نفسه اسم تريغر، 75 جنيها إسترلينيا مقابل علاج الناسبالحضن.ويعانق تريغر الناس لمدة ساعة ليساعدهم على الشعور بالأمان والهدوء، وأوضح الرجل الهندي أن ما يقدمه هو أكثر من مجرد عناق لأنه يتعلق بـ منح الرعاية والمودة والنية الحسنة لشخص ما من...

قال مدير إدارة الامتحانات والاختبارات في وزارة التربية والتعليم، محمد كنانة، إن الموعد الأولي لإعلان نتائج امتحان شهادة دراسة الثانوية العامة التوجيهي في 20 آب المقبلوفي حديثه للتلفزيون الأردني، أمس الأحد، أكد أنه لن يكون هنالك أي تأخير في إعلان النتائج التي قد تعلن في 20 آب المقبل أو قبلها أو...

نجحت الشرطة الصينية في فك لغز جريمة سرقة عن طريق بعوضتين واعترف اللص بأربع جرائم سرقة إضافية.وساعدت البعوضتان الشرطة في القبض على لص بعد أن عضتهما وشربتا دمه الذي استخدم بعد ذلك في اختبار الحمض النووي للعثور عليه وفق سكاي نيوز.واستخدمت الشرطة الصينية طريقة مبتكرة، وأظهرت دقة ملاحظة استثنائية،...

لا تزال الولايات المتحدة ملتزمة بإعادة فتح القنصلية الأميركية في القدس، وترى في الخطوة طريقة مهمة للتعامل مع الشعب الفلسطيني، وذلك عقب مغادرة الرئيس الأميركي جو بايدن للأراضي الفلسطينية المحتلة وإسرائيل الشريك الاستراتيجي، للولايات المتحدة.وقالت جيرالدين غريفيث، الناطقة الإقليمية باسم وزارة...

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن طريقة فرعونية قديمة في إجراء عملية جراحية في الدماغ قد تنقذ آلاف المرضى سنويا، بصورة أفضل من الأدوية الحديثة.وبحسب التفاصيل التي نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن الطريقة الفرعونية في إجراء العملية الجراحية تقوم على إحداث ثقب في الجمجمة لتقليص حجم الأورام...