لا ينجح دائمًا نهج واحد لإنقاص الوزن مع الجميع، أي أن ما يناسب شخصا ربما لا يجدي نفعاً مع آخرين.إلا أن هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها والتي يمكن أن تساعد على وضع أساس صحي لفقدان الوزن بشكل ثابت للغالبية العظمى من حالات زيادة الوزن، بحسب (العربية نت).فقد كشف خبراء الصحة أن تطوير روتين...

على خلفية مقالة أمس التقيت باثنين من (المختصين) الأمنيين، متقصيا إجابة عن تساؤلات حول كيفية تعامل مديرية مكافحة المخدرات مع مستخدمي الأدوية «الخطرة»، حيث فهمت أن نظاما خاصا يحكم العملية، لكن ثمة جدلية عالقة، وتعتمد على مقاييس شخصية وتقديرية، قد لا تكون نتائجها إيجابية في كل الظروف.مقولة دارجة...

أقامت الجمعية الأردنية للعلوم التربوية ندوة حوارية لمناقشة تقرير حالة البلاد 2021 (قطاع التعليم العالي والبحث العلمي)، والتي تحدث فيها الدكتور وجيه عويس وزير التربية والتعليم العالي والبحث العلمي، والدكتور موسى شتيوي رئيس المجلس الاقتصادي والاجتماعي، وادارها الدكتور راتب السعود رئيس الجمعية...

أعلنت سلطة الطبيعة والحدائق الإسرائيلية، اليوم الأحد، الكشف عن تسرب مياه البحر الميت إلى مجرى أحد روافد وادي السيال الواقع جنوب شرق الخليل، عبر قناة تابعة لشركة إسرائيل للكيماويات (خيميكاليم ليسرائيل - كيل).وتسبب التسرب الذي تم الإبلاغ عنه الليلة الماضية بواسطة شركة كيل المشغلة لمصانع البحر...

أكد رئيس جمعية المطاعم السياحية الأردنية عصام فخر الدين، أن المطاعم السياحة رفعت أسعارها fمعدل 10 – 15%، نتيجة موجة الغلاء العالمية وما رافقها من ارتفاع للكلف التشغيلية من لحوم ودواجن وزيوت ومشروبات وغيرها من المواد الرئيسية التي تدخل في عمل المطاعم.وقال إن بعض المطاعم تحملت جزءاً من الارتفاع...

فوائد الشوفان للرضع عند عمر ٦ أشهر. - ما هي فوائد الشوفان للرضع..الكثير من الفوائد منها :1- غني بالألياف التي تسهل عمل الجهاز الهضمي و تمنع الإمساك ولا تسبب الغازات .2- غني بالبروتين الذي يساعد في تحفيز نمو الطفل .3- يحتوي على الحديد و المغنسيوم و الزنك .4- يقوي المناعة و يقوي الشعر و الجلد و...

يجب أن تشكل الأطعمة الكاملة لإتباع رجيم السعرات الحرارية 1200 على أن يشكل العديد من العناصر الغذائية، مثل : الخضروات والفواكه والبيض والأسماك والمكسرات على أن يتم اختيار نظام غذائي صحي وإدراجه في الرجيم . رجيم السعرات الحرارية 1200يعتبر البروتين هو أكثر المغذيات الكبيرة إشباعًا في رجيم السعرات...

تعرضت نجمة أراب آيدول السورية فرح يوسف، لانتقادات لاذعة بعد مطالبتها بالزواج المدني في سوريا،وقالت يوسف خلال لقاء أجرته مع الإعلامية رابعة الزيات ”أطالب بوجود زواج مدني بسوريا، حرام 2 يحبوا بعض، ويدخلوا بمشاكل بسبب فرق الدين“.وبينت أن ”زوجي عرض علي يغير ديانته وأنا رفضت، لأنه مش عدل هالشي، هو...

الدكتور: رشيد عبّاس - سألني احد الأصدقاء الفيس بكيّين من خارج الأردن سؤال أوقفني كثيراً.. كان مفاد هذا السؤال: ما هي حكاية سكان عمان الغربية عندكم؟ لم أفهم السؤال منهُ جيداً, وطلبتُ منه توضيحاً أكثر, فقال بالحرف الواحد كلما تحدث واحد أو سألوا واحد عندكم في الأردن عن صعوبة المعيشة وضنك الحياة, قال...

دعا رئيس اللجنة المالية في مجلس النواب محمد السعودي، السبت، الحكومة إلى ضبط الأسواق والرقابة عليها وفرض سقوف سعرية على بضائع، وإحياء دور وزارة التموين، في ظل ارتفاع أسعار مواد غذائية بعد بدء الحرب في أوكرانيا التي أعاقت سلاسل التزويد في العالم.وعبر السعودي عن عدم رضاه عن عمل الحكومة، ورأى أن فكرة...

بعد أن تسببت تصريحات شاعر مصري أساء خلالها لكوكب الشرق بحالة غضب كبيرة في مصر، أصدرت أسرة أم كلثوم أول تعليق لها على الحادثة.وأعربت أسرة أم كلثوم، في تصريحات للإعلام المصري، عن استيائها الكبير من انتشار مثل هذه الشائعات، والتصريحات التي تسيء لكوكب الشرق.وأكدت جيهان حفيدة أم كلثوم، في تصريحاتها...

يوجد العديد من الميزات الخفية الموجودة في تطبيق واتسآب WhatsApp والتي قد لا يعرفها الكثيرون رغم استخدامهم للتطبيق لساعات طويلة، حيث تتطلب هذه الميزات تفعيل عدد من الخطوات أو تكون ميزات غير مباشرة.وذكرت صحيفة The Sun البريطانية أن هناك زرا خفيا في تطبيق واتسآب لمستخدمي هواتف آيفون عند استخدامه...

تعتبر المقلاة الهوائية طريقة صحية للاستمتاع بالأطعمة المقلية المفضلة لديك، وخلال السنوات الأخيرة أصبحت أداة مطبخ شهيرة ومطلوبة من قبل العديد من الناس.وفي الحقيقة، يدعي الكثير أن المقالي الهوائية تساعد في تقليل محتوى الدهون في الأطعمة مثل البطاطس المقلية وأجنحة الدجاج، ولكن هل الطهي باستخدام...

يمكن للروبوتات أن تشعر بالألم قريبا بفضل تطوير جلد إلكتروني جديد يمكنه محاكاة الأحاسيس غير المريحة.ويقول العلماء الذين يقفون وراء الاختراع إن اليد الميكانيكية المزودة بجلد ذكي أظهرت قدرة ملحوظة على تعلم التفاعل مع المحفزات الخارجية مثل ضربة في راحة اليد. ويستخدم نوعا جديدا من نظام المعالجة يعتمد...

تمكن علماء جامعة تومسك للعلوم التكنولوجية بالتعاون مع زملائهم من الصين، من تحويل ضوء الشمس إلى طاقة لإنتاج مستوى عال من الهيدروجين.وتشير مجلة Applied Catalysis B: Environmental، إلى أن الباحثين تمكنوا من اكتشاف طريقة رخيصة وصديقة للبيئة لمعالجة محفز ضوئي، يسمح بالوصول إلى عصر جديد للطاقة...

فيتامين ب 12 هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك. وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء وموجود في العديد من الأطعمة ومتوفر أيضًا في شكل مكملات. ومع ذلك ، فإن نقص فيتامين ب 12 بين الناس أكثر شيوعًا مما تعتقد. يمكن أن تتراوح الأعراض من التعب الشديد ، ومشاكل المزاج ، وتغيرات الجلد إلى...

نشرت وسائل الإعلام المصرية تفاصيل جديدة حول جريمة قتل سيدة لأطفالها الثلاثة في قرية ميت تمامة التابعة لمركز منية النصر بمحافظة الدقهلية في مصر.مصر.. تفاصيل جديدة في جريمة ذبح 3 أطفال على يد والدتهم (صورة)صورة من موقع الحادثوقالت المصادر، أن الزوجة أصيبت بحالة من الانهيار بعد ذبح أطفالها، وظلت في...

سيدة يقع بيتها قرب سكة الحديد، كانت تعاني من انهيار خزانتها الخشبية وتفككها التدريجي، داخل غرفة نومها، كلما مر القطار قرب البيت، ومن أجل حل المشكلة أحضرت نجارا وشرحت له القضية بالتفصيل الممل.النجار قال لها بأن أفضل طريقة لتشخيص المشكلة هي أن يدخل داخل الخزانة وينتظر مرور القطار، حتى يعرف مكان...

يُعرَّف التخليل منذ القدم بأنه الطريقة التي يلجأ لها الناس بهدف حفظ المواد الغذائية من التلف أو الفساد مثل الخضار، والزيتون، والأسماك، واللحوم،وهنا تجدر الإشارة إلى أنَّ الناس استخدموا المخلل كنوع من أنواع المقبلات الفاتحة لشهية الإنسان،كما يُمكن تعريف المخلل على أنه مجموعة من الخضروات المحفوظة...

هناك العديد من الأمراض والإصابات، بما في ذلك كوفيد-19، حيث يكافح الجسم للحصول على كمية الأكسجين اللازمة للرئتين للبقاء على قيد الحياة.وفي الحالات الشديدة، يوضع المرضى على جهاز التنفس الاصطناعي، ولكن هذه الآلات غالبا ما تكون نادرة ويمكن أن تسبب مشاكل، بما في ذلك العدوى وإصابة الرئتين.وربما يكون...