كشفت دراسة حديثة أن الاستحمام عن طريق التناوب بين الماء البارد والساخن قد يوفر فوائد صحية هامة للجسم.و أشارت نتائج الدراسة إلى أن الشباب الذين يشاركون بانتظام في السباحة الشتوية الاسكندنافية، التي تجمع بين الغطس القصير في الماء البارد وجلسات الساونا الساخنة، يمكن لأجسامهم التكيف مع درجات الحرارة...

* الحموري: الحكومات تمردت على نصوص الدستور، وأجهزة الدولة كانت أقوى من المواطنين وفرضت هذا التمرد على أحكام الدستور* الحموري: القانون المقترح من قبل لجنة التحديثات معقد جدا ولم أطلع على نظير له في قوانين الانتخاب في العالمقدّم الفقيه الدستوري والوزير الأسبق، أمين عام حزب الشراكة والانقاذ الدكتور...

تعرفي على طريقة تخليل الزيتون بدون ملح وبنفس النتيجة، وفقاً لما ورد في موقع أطيب طبخة. طريقة تخليل الزيتون بدون ملح وبنفس النتيجة:الطريقة الأولى: اتبعي هذه الخطوات لتخليل الزيتون بدون ملح: • حضري كمية الزيتون التي ترغبين بتخليلها.• اغسلي الزيتون بالماء الجاري جيداً.• غلفي صينية كبيرة بقطعة قماش،...

الدكتور: رشيد عبّاس - يمر الأردن كغيره من دول العالم بتحديات عديدة مركّبة ومتشابكة, ولعل الوضع الاقتصادي المتردي قبل وبعد جائحة كورونا كان ولا زال احد الأسباب الرئيسة في هذه التحديات, ولأن الأردن دولة محدودة الموارد فان مثل هذه التحديات بالضرورة أن تكون أكثر تأثيراً على برامج التنمية المُلّحة تلك...

قطاع النقل العام في الاردن قصة فشل بإمتياز ، اذ كان اسلوب التعاطي معه عكس ما وجد من اجله كخدمة اساسية يحتاجها المواطنين وضيوف الاردن من السياح العرب والاجانب ورافعة من روافع التنمية المستدامة ، والذي من شأن حسن ادارته وتنظيمه ان يسهم بشكل كبير في تحقيق اهداف التنمية المستدامة في ايجاد نظام نقل...

يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل وأسهل الطرق لتقوية المناعة، خاصة في زمن انتشار الوباء فيروس (كورونا) المستجد، فيمكن أن يتعامل الكثير منا على مدار اليوم مع عدد لا يحصى من الجراثيم والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى.و لكن لحسن الحظ، فإن الجهاز المناعي لجسم الإنسان هو الذي يكفل الحماية لأجسامنا على...

تختلف النساء والرجال في طريقة التعامل مع الضغوطات النفسية، والمشكلات العاطفية، وذلك لاختلاف طريقة تفكيرهم وعاداتهم وسلوكياتهم في الأوقات العادية.وقال البروفيسور أرنو ديشتر: عادة ما يحاول الرجال التخلّص من هذه الضغوط ظاهرياً، في حين تحاول النساء جعل المشكلات العاطفية في بؤرة اهتمامها وتتحدث عنها...

كتب : ماهر ابو طير - من أعراض الحمل الكاذب، أن ينتفخ البطن، وتشعر الأم بحركة الجنين، إضافة إلى اعراض متعددة، وسط ترقب العائلة الكريمة لجنس المولود، وانتظاره، وتكون النتيجة ان لا مولود أصلا، ذكرا او انثى، واننا امام حالة حمل كاذب، بكل ما تعنيه الحالة، من تفسيرات طبية.الحمل الكاذب، امتد الى الحياة...

قال عضو اللجنة الملكية لتحديث المنظومة السياسية ومدير مركز الحياة راصد عامر بني عامر إن العلاقات الشخصية تحكم تشكيل الحكومات في الأردن.وأضاف في تصريحات اذاعية أن الحكومات الأردنية ستبقى حكومات اصدقاء ومعارف إلى أن تتغير طريقة تشكيل البرلمان.وتابع لن يتغير شيء اذا بقي البرلمان على ما هو عليه،...

قالت الناطق الإعلامي باسم هيئة تنظيم النقل البري عبلة وشاح إن الهيئة قامت بمخاطبة العديد من الجامعات للوقوف على جاهزية استقبال الطلبة وتجهيز مستلزمات نقل الطلبة.وأضافت انه في كل مع بداية كل عام دراسي يتم التنسيق بخصوص حافلات نقل الطلبة الى جامعاتهم.وأشارت إلى أن الهيئة تشدد الرقابة في المجمعات...

يسعى الإنسان دومًا لصد الأمراض والفيروسات عن جسده، والحفاظ عليه سليمًا معافًا، وتقوية مناعته، للتمتع بصحة جيدة، تنعكس على أسلوب الحياة.ويتعامل الكثير منا على مدار اليوم مع عدد لا يحصى من الجراثيم والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى، ولكن لحسن الحظ، فإن الجهاز المناعي لجسم الإنسان هو الذي يكفل...

ماء الأرز غني بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية اللازمة لبشرة صحية وجميلة. إنه احد أبسط الوصفات التي يمكن عملها في المنزل باستخدام مكونين فقط والماء والأرز. هناك عدة طرق يمكن من خلالها صنع ماء الأرز، تعالوا نتعرف على أبرزها:1. ماء الأرز المغلي:هذه هي الطريقة المفضلة لصنع ماء أرز بكميات...

كشف مجموعة من العلماء الأمريكيين والهنود عن دراسة حديثة وجدوا فيها أن مركب الفينشول الطبيعي، يمكن أن يساعد في حماية الدماغ من مرض ألزهايمر.وأكد العلماء على وجود المركب في أوراق الريحان، حيث إن الفينشول قادر على تقليل مستوى السمية العصبية في الدماغ، وأكد الباحثون أن التأثير الطبي للعشبة يرجع إلى...

يعود طلاب الجامعات الرسمية الاردنية كافة غدا الاحد الى مقاعدهم الدراسية والتعليم الوجاهي بعد انقاطع استمر منذ بدء جائحة كورونا .و أطلقت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في وقت سابق، خارطة طريق العودة لمؤسسات التعليم العالي للعام الجامعي (2021 / 2022).وأكدت الوزارة أن خارطة العودة للتعليم...

يحتوي نبات القنب على أكثر من 540 مادة كيميائية، بما في ذلك أكثر من 100 مادة كيمائية نشطة تعرف باسم القنب، وأكثر أنواع القنب وفرة هما رباعي هيدروكانابينول، والكانابيدويول. وغالبًا ما يشار إلى المنتجات التي تحتوي على كميات كبيرة من المكون المسكر THC باسم الماريجوانا، ولكن من خلال هذه المقالة...

يحلُم كل زوجين بإنجاب الأطفال بدون أي صعوبات أو مشاكل، ولكن هذا الحلم قد يتأخر لدى الرجل أو المرأة لأسباب عديدة، منها تقدم عمر المرأة، وضعف الحيوانات المنوية للرجل.ورغم هذه الصعوبات، يوجد خيارات علاجية عديدة تساعد الزوجين على تحقيق حلمهما وإنجاب طفل مثل التلقيح الاصطناعي.وقال البروفيسور يان...

عُرضت أمس الحلقة الأخيرة من المسلسل اللبناني الناجح صالون زهرة من بطولة الممثلة اللبنانية نادين نسيب نجيم.نادين نسيب نجيم أطلت بالأبيض خلال الحلقة الأخيرة كونها قبلت عرض الزواج من الشخصية التي يؤديها زميلها في البطولة الممثل السوري معتصم النهار، وتم تداول صُور إطلالتها على نطاق واسع ضمن تعليقات...

5 نصائح لإدارة الوزن بعد كورونا لقد كانت جائحة كوفيد-19 صعبًا على الجميع بأكثر من طريقة. من ناحية، كان هناك خوف مستمر من الإصابة بالعدوى، بينما من ناحية أخرى ، أدى البقاء في المنزل طوال اليوم إلى زيادة في الوزن بالإضافة الى مشكلات صحية عديدة.فقد شهد أكثر من 60 في المائة من البالغين تغيرًا في وزن...

فوائد القرنفل للشعر وطرق استخدامه لابد أنكم جميعًا قد استخدمتم القرنفل بشكل أو بآخر ولكن ماذا تعرفون عن فوائد القرنفل. القرنفل من أكثر الأعشاب والتوابل المشهورة في مناطقٍ كثيرة من العالم، وتعد الهند موطنه الأصلي، ويزرع أيضاً في جزر الهند الغربيّة، وتنزانيا، والبرازيل، وسريلانكا، ومدغشقر.ويدخل...

اعراض التهاب القولون العصبي عند النساء القولون جزء من الأمعاء الغليظة ، وهو جزء من الجهاز الهضمي. بعد تكسير الطعام في المعدة وامتصاصه في الأمعاء الدقيقة ، تمر المواد الغذائية غير القابلة للهضم عبر القولون. القولون مسؤول عن امتصاص أي بقايا من الماء والأملاح والفيتامينات من المواد الغذائية وتكثيفها...