يعد تعزيز مناعتك أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها الآن لتقليل احتمالات الإصابة بعدوى فيروس كوفيد-19 الخطير...تعد إضافة مضادات الأكسدة والأطعمة الغنية بالمغذيات إلى نظامك الغذائي واتباع عادة نمط حياة صحي إحدى الطرق لتقوية نظامك الداخلي. طريقة أخرى فعالة هي الشراب العشبي. يمكن أن يساعد تناول...

الملح هو أحد التوابل الأكثر شعبية والمستخدم في مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم. لا يتم إضافته إلى الأطعمة كعامل منكه فحسب، بل يلعب أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الإنسان... إنه مصدر للمعادن الأساسية مثل أيونات الصوديوم والكلوريد في النظام الغذائي للإنسان. يساعد الصوديوم في وظيفة الأعصاب...

إن فقدان الوزن ليس بالأمر السهل ، بل إنه في الواقع يصبح أكثر صعوبة مع تراكم الدهون العنيدة...ولكن لا تستلم الصيف هو أفضل وقت لفقدان الوزن لأننا نأكل أقل ونتعرق أكثر، مما يؤدي إلى الميل العام للتخلص من الكيلوجرامات بشكل أسرع.لكن يحتاج المرء إلى الحفاظ على نظام غذائي سليم بشكل صحيح من أجل تزويد...

بقلم : محمد فؤاد زيد الكيلاني - وانتهت المواجهة بين إسرائيل والمقاومة الفلسطينية، وانقشع غبار الحرب واتضحت أموراً كثيرة لم تكن في الحسبان، وكان الجميع يراهن على سُبات الشعوب العربية المطبعة والغير مطبعة، وتحديداً هذا الجيل الرابع والخامس بأن لا يطلع من أمره أمر أو أي هدفاً كان.فالشعب العراقي...

يعتبر البطيخ الأحمر من الفواكه المثالية في فصل الصيف، فهو يمنح الشعور بالانتعاش ويخفف من الشعور بالحر، ويزود الجسم بنسبة عالية من السوائل.لكن المشكلة التي يعاني منها الكثيرون هي عدم تمييز البطيخ الناضج من غير الناضج، وعلى الرغم من أن البطيخ غير الناضج ليس خطيرًا، لكنه يفتقر إلى النكهة وحتى...

في جميع دول العالم يعتبر تجّار المواقف لحظة الفتن الداخليّة ، أشدّ خطراً من تجّار الأسلحة في الحروب ، ففي كل حِراك أو مطالبة بالإصلاح ، هناك في الجهة الأخرى فرقة للتدخّل السريع ، تتألف من أبواق وأقلام وصيّادين و وثّابين وجزّارين سياسيّن ، و فئة أطلقت على نفسها النخب المثقّفة ، وهؤلاء لا يقلون...

تنزعج الأمهات حال مشاهدتهن بعض الاصفرار على أسنان أطفالهن الصغار، لكن لا داعي للقلق، لأن لذلك عديد الأسباب التي تقف وراءه، وفي مقدمتها سوء العناية بصحة الأسنان والجانب الوراثي، وما إن يُحَدَّد السبب، يمكن تحديد طرق العلاج الصحيحة.ما الأسباب وراء اصفرار أسنان طفلك؟قد تلحظين أن أسنان طفلك تبدأ في...

طالما اشتهر استخدام المكونات الطبيعية في مستحضرات التجميل الخاصّة في العناية بالبشرة؛ بات من السهل تخصيص روتين العناية ببشرتك الخاص بك، وتحضير خلطات طبيعية من الخميرة وماء الورد للوجه وتمتّعي ببشرة نضرة تشعّ إشراقاًفوائد الخميرة وماء الورد للوجهفوائد الخميرة وماء الورد للوجه ستبهرك معرفتها اكتشفي...

يمكن أن يكون وضع المكياج ممتعًا للغاية خاصة عندما يتعلق الأمر بوضع منتجات مثل الهايلايتر، والماسكار، والكحل...ومع ذلك ، فإن الجزء غير الممتع حول المكياج هو عندما تضطرين إلى إزالة طبقات من ظلال العيون، وكريم الأساس، وأحمر الخدود. يمكنك محاولة إزالة المكياج باستخدام الطرق التقليدية مثل شطف الوجه أو...

بقلم : محمد فؤاد زيد الكيلاني - بعد انتهاء المواجهة بين الكيان الغاصب الإسرائيلي والمقاومة في غزة وفي الداخل الفلسطيني، والزحف العربي تجاه فلسطين لتحريرها، سواءً كانت من الأردن أو العراق أو سوريا أو لبنان وغيرها، والهبة الشعبية في الدول العربية، كان هذا الأمر مفاجئاً وفوق كل التوقعات، بالنسبة...

أتم الإعلامي السعودي أحمد الشقيري يوم أمس، 6 يونيو، عامه الـ48 في مسيرة حافلة بالإنجازات في مجال صناعة الفكر والرأي العام، سواءً كان مرئيًا أو مسموعًا أو مقروءًا.وبهذه المناسبة نستعرض لكم معلومات عن أحمد الشقيري الذي اشتُهر بتقديمه وإعداده برامج تهدف إلى النهوض بالشباب العربي وإحاطتهم علمًا...

أعرب خبراء صحة أميركيون عن قلقهم من تراجع معدلات التطعيم باللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد، وذلك وفقا لما ذكرت شبكة سي إن إن الإخبارية على موقعها الإلكتروني.وبحسب مركز السيطرة على الأمراض المعدية والوقاية منها، فإن متوسط منح ​​جرعات اللقاحات المضادة للفيروس التاجي في الولايات المتحدة قد هبط...

أعلنت نيابة أمن الدولة الأردنية عن تحويل رئيس الديوان الملكي الأسبق الدكتور باسم عوض الله، والشريف حسن بن زيد، وذلك ضمن ملف ما بات يعرف بـ«قضية الفتنة» وبتهمة خطيرة: «المشاركة في مؤامرة لزعزعة أمن واستقرار الأردن» والتي اكتسبت خطورتها من ارتباطها باسم ولي العهد السابق...

أطلقت الفنانة اللبنانية ميريام فارس الفيلم الوثائقي الخاص بحياتها الشخصية طوال الفترة الماضية التي ابتعدت فيها عن الساحة الفنية.أحد أكثر المواضيع الذي لامس قلوب الجمهور كان إجهاض الفنانة لطفلها الثاني بعد أن خذلها جسدها ولم تتمكن من المقاومة بسبب الوعكة الصحية التي تعرضت لها.وجاء في التفاصيل...

يتسبّب طلاء الأظافر، وتعريضها للماء لفترات طويلة من الوقت في تغيُّر لونها، فتُصبح ضعيفة ومتشققة وعرضةً للكسر. وفي بعض الأحيان تؤدي إلى النّمو البطيء، وظهور فطريات الأظافر أيضاً. ولكن ولحسن الحظ، يُمكن تجنّب هذه الأضرار من خلال تقوية الأظافر بمكونات طبيعية موجودة في المنزل، وأبرزها زيت الخردل....

يعتبر الالتهاب حالة من الاستجابة الطبيعية التي يتخذها الجسم ضد العدوى والإصابة بأي مرض أو فيروس أو غيره، وعلى الرغم من أن الالتهابات قد تكون مؤلمة، إلا أنها تلعب دورا حيويا في عملية الشفاء والتعافي.وينشط الالتهاب جهاز المناعة ويحفزه لبدء عمليه محاربة الفيروسات وإصلاح الخلايا التالفة، لكن الالتهاب...

انتشرت صورة مروعة بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي في مصر، يظهر فيها طفل وهو ملقى على بطنه، ومقيد بحبل وخشب على أحد الأسطح، وعلى جسمه عسل.وكشفت والدة الطفل الذي تعرض للتعنيف من قبل والده في مصر، عن تفاصيل تتعلق بالحادثة التي باتت تعرف إعلاميا باسم طفل العسل.ونقلت صحيفة الوطن المصرية عن مصدر...

تدريب الأوزان يجعل المرأة تبدو ضخمة، كما يظن الكثيرون إلا أن بناء كتلة عضلية قوية يُعدّ إحدى أفضل الطرق للحفاظ على دهون الجسم في نطاق صحي وتحسين اللياقة العامة. إليك فوائد رياضة رفع الأثقال للنساء.-يساعد تدريب رفع الأثقال في بناء عضلات قوية، ما يزيد سرعة عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي...

شاركت السوبر ستار الأردنية ديانا كرزون الصُورة الأولى لها من بعد إعلان حملها والذي تم منذ عدة أشهر على طريقة الفيديو كليب.ديانا والتي هي في الأشهر الأخيرة من الحمل شاركت أول صورة عبر حسابها في إنستقرام وأرفقتها بتعليق هو صديقي و حبيبي وقطعة من قلبي هو نعمة سأظل أشكر الله عليها إني إستودعتك زوجي...

ما هو توريد الشفايف بالليزر؟ ما هي طريقة إجراء توريد الشفايف بالليزر؟ ما هي أضرار توريد الشفايف بالليزر؟ ما هي البدائل الطبيعية لتوريد الشفايف؟ هل تفكرين بعمل توريد الشفايف بالليزر؟توريد الشفايف بالليزر هي إحدى التقنيات المستخدمة حديثًا لتوريد الشفايف، حيث تعتمد على استخدام الليزر، لتجديد سطح...