بالتأكيد سمعت عن أهمية تناول أطعمة ومأكولات بعينها، كي تحافظ على صحتك وتقوي مناعتك، لكن هل تحتوي ثلاجتك على هذه الأطعمة؟ هل تلتزم بنظام غذائي صحي يمدك بالطاقة ويجعلك أكثر مرونة، ويمكنك من الحفاظ على انتاجيتك ومواصلة عملك بنفس الجهد طوال اليوم؟تستطيع الحفاظ على صحتك وتقوية جهاز المناعة، وهو ما...

أعلنت روس أوبورون أكسبورت اليوم الأحد، أن روسيا وتركيا وقعتا عقد توريد دفعة ثانية من منظومة صواريخ إس-400 الدفاعية.وقال المدير العام لشركة روس أوبورون أكسبورت، ألكسندر ميخييف، في تصريح صحفي، خلال معرض Army-2020، إن العقد تم توقيعه، ونحن نناقش مع شركائنا حاليا طريقة التسديد المالي لتنفيذ هذا...

أكد رئيس وحدة العناية المركزة والرئة في مركز الحسين للسرطان د. فراس هواري أن جائحة كورونا في الأردن بدأت تأخذ منحى جديدا، وهذا أمر مؤلم، وكان الأصل السيطرة عليه.وأضاف ان التصاعد في الإصابات هو نتيجة الاختلاط الملاصق والذي قدر نحو 2000 شخص، ومن المتوقع ارتفاع الاصابات في الأيام المقبلة حتى تبلغ...

عروستنا إذا كنتِ تبحثين عن حلول لتكثيف الحواجب قبل زفافك بصورة طبيعية وباستمرار من دون اللجوء لأدوات التحميل فعليك متابعة المقال للتعرف على أفضل الوصفات والخلطات الطبيعية لتكثيف الحواجب.وصفة جل الصبار والعسل لتكثيف الحواجبالمكونات:ملعقة كبيرة من العسلملعقة صغيرة من جل الصبارطريقة التحضير...

يتجه نظام التشغيل أندرويد إلى الحد من تطبيقات الكاميرا الخارجية بسبب مخاوف التجسس على الموقع، وذلك وفقًا لشركة جوجل.وتجري عملاقة البحث تغييرًا في أندرويد 11 يفرض على التطبيقات التي تريد التقاط صور أو مقاطع فيديو استخدام تطبيق الكاميرا المدمج بالهاتف، حتى إذا اختار المستخدم تطبيقًا مختلفًا...

هل مللت من البحث عن معجون اسنان مبيض وآمن على الاسنان؟ هذا المعجون سوف يعجبك.يعتبر المكون الأساسي للمعجون في طريقة الأيورفيدا الافضل لإزالة السموم من الفم. حيث يساعد زيت جوز الهند على تهدئة وتلطيف اللثة. كما يمنع تسوس الأسنان، ويعالج رائحة الفم الكريهة ، ويحافظ على مستويات الحموضة...

هناك العديد من الأشياء التي يجب التوقف عن القيام بها، من أجل الحفاظ على صحتنا، والتي نذكرها لكم، حسب ما جاء بموقع مصراوي.1- الاستيقاظ متأخرا:الاستيقاظ في الصباح يتيح لنا أن نكون أكثر إنتاجية، حيث تصل مستويات هرمون الكورتيزول لدينا لذروتها بشكل طبيعي حوالي الساعة 7 إلى 8 صباحا، لذلك يمكننا إنجاز...

يمكنك المساعدة في تخفيف عسر الهضم وحرقة المعدة عن طريق إجراء تغييرات على نظامك الغذائي ونمط حياتك، وهناك علاجات آمنة أثناء الحمل.وبشكل عام تشمل أعراض عسر الهضم والحموضة المعوية:إحساس حارق أو ألم في الصدر.الشعور بالشبع أو الثقل أو الانتفاخ.التجشؤ.الشعور بالمرض.صعوبة هضم الطعام.تظهر الأعراض عادة...

هل تشعر بألم مفاجىء في الاسنان؟ من منا لم يمر بتلك اللحظات المؤلمة.وبدأ في البحث عن حلول سريعة لتخفيف آلم الأسنان. لذا فإذا كنت تعاني من وجع بالأسنان، فإليك بعض الأعشاب الطبيعية والوصفات المنزلية التي سوف تساعدك في الحد من تلك الآلام.أعشاب طبيعية لعلاج آلام الأسنانجذور الزنجبيلفإلى جانب فوائدها...

حالة من الجدل أثارها المسلسل السوري الجديد شارع شيكاغو، وخاصة من خلال المشهد الذي تظهر من خلاله الفنانة أمل عرفة وهي يتم تقبيل قدميها في أحد المشاهد، ليعتبر الجمهور أن صنّاع العمل تخطوا بذلك كل الخطوط الحمراء وبأن هذا انحدار واضح في الدراما السورية.وبعد سيل من الانتقادات التي هاجمت شارع شيكاغو...

المكياج البرونزي أحد أجمل أساليب المكياج، الذي يليق بالبشرة البيضاء والسمراء على حد سواء، كما أنه يتلاءم مع إطلالاتك المختلفة، النهارية والمسائية، شرط اعتماده بأسلوب ناعم بعيد من البهرجة والمبالغة.فإن كنت من محبات المكياج البرونزي، سنعرفك الى طريقة تطبيق مكياج برونزي خفيف سيمنحك إطلالة في غاية...

زاد الحديث مؤخرًا عن الصيام المتقطع وأهميته وفوائده وأضراره، وكيف يمكن استخدامه من أجل تحسين الوضع الصحي وخسارة الوزن، وزيادة القدرة على الحرق، أظهرت العديد من الدراسات التأثير الإيجابي للصيام المتقطع، وكيف يساعد على إطالة الأعمار.ما هو الصيام المتقطع؟ بحسب مجلة (الرجل)، فإن الصيام المتقطع هو...

قالت مدير مديرية الامراض السارية في وزارة الصحة الدكتورة هديل السائح، إن الاردن يجري فحوصات للكشف عن المصابين بفيروس كورونا، بنسب مضاعفة بما توصي به منظمة الصحة العالمية.واوضحت السائح الاربعاء، أن الاردن يجري حوالي 70 الف فحص لكل مليون مواطن، في الوقت الذي توصي فيه منظمة الصحة العالمية وحسب...

تتعرض بشرة النساء خلال هذا الفصل للجفاف. هناك مكونات طبيعية تساعدك على علاج جفاف البشرة، بدلاً من شراء منتجات العناية بالبشرة. هكذا تحمين بشرتك من الجفاف من خلال أفضل الوصفات بمكونات بسيطة لـ ترطيب البشرة؛ لتمنحك النضارة والحيوية المطلوبة.وصفة زبدة الكاكاو وقشر البرتقال لترطيب البشرةترطيب...

نشر موقع (ليزا) الروسي تقريرا تحدث فيه عن مواجهة البعض صعوبة في النوم بسبب التفكير أو الضغط المستمر، مما يدفعهم للبحث عن حيل تساعد على القضاء على الأرق وتسريع عملية الغفوة.وقال الموقع في تقريره الذي ترجمته عربي21، إن النظر إلى شاشة الهاتف المحمول أو الكمبيوتر، فضلا عن النوم في حالة مزاجية سيئة...

تتعرض بشرة النساء خلال هذا الفصل للجفاف. هناك مكونات طبيعية تساعدك على علاج جفاف البشرة، بدلاً من شراء منتجات العناية بالبشرة. هكذا تحمين بشرتك من الجفاف من خلال أفضل الوصفات بمكونات بسيطة لـ ترطيب البشرة؛ لتمنحك النضارة والحيوية المطلوبة.وصفة زبدة الكاكاو وقشر البرتقال لترطيب البشرةترطيب...

كشف محافظ الزرقاء ، حجازي عساف ، أنّ مصابي فيروس كورونا ، يعملون في ذات مصنع اللحوم بالعاصمة عمّان، وهم في العشرينات من أعمارهم .ولفت عساف أن وزارة الصحة ، تقوم بالتقصّي فيما يتعلّق بمصدر إصابة الشاب الذي تم الإعلان عن إصابته أمس الإثنين، منوّها أن حالتي كورونا اليوم مخالطين لزميليهما في العمل...

ألمحت الفاشينيستا الكويتية روان بن حسين، إلى أن السجن هو المصير المنتظر لطليقها رجل الأعمال الليبي يوسف المقريف.وعلقت روان بن حسين على الصورة المسربة لمدير أعمال هيفاء وهبي السابق محمد وزيري من داخل محبسه في مصر، حيث نشرتها عبر خاصية سستوري بموقع (انستغرام)، وكتبت عليها: هاذي نهاية كل نصاب وكذاب...

يسعى العديد من الأشخاص وخاصةً الشباب والمراهقين إلى تجربة كل ما هو جديد بحثاً منهم عن شخصيتهم الخاصة ورغبةً في تحقيق استقلاليتهم، بما في ذلك امتلاك تاتو مؤقت أو اثنين على مناطق مختلفة من أجسامهم، إلا أن المزاج المتقلب لدى الكثير منهم أو التغيرات في الاهتمامات تدفعهم إلى الرغبة في التخلص من هذا...

نجح إعلان لشركة إيكيا العالمية والمتخصصة في صناعة الأثاث في اكتساح مواقع التواصل الاجتماعي منذ لحظة اطلاقه على الرغم من غرابته لعدم فهم الجمهور عما إذا كان هناك خطأ فيه أم طريقة محتلفة للترويج.وبحسب الصور المتداولة، فقد وضعت الشركة على المبنى الخاص بها إعلانًا يقول باللغة الإنجليزية Create your...