يعد الغذاء الصحي المفيد من الأمور الهامة جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يتحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، يظل تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يتعين على الأم الحامل الاهتمام بالتغذية الصحية حفاظاً على صحتها وصحة جنينها مستقبلاً.وإليكم فيما يلي 20 نوعا من أفضل الأطعمة التي يتعين...

تلعب الذاكرة دورًا حاسمًا ليس فقط أثناء الامتحانات ولكن على عدة مستويات، بما يشمل الروتين اليومي والنشاط المهني والتنشئة الاجتماعية واتخاذ القرار والتواصل وغيرها. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يصبح امتلاك ذاكرة جيدة جانبًا مهمًا من جوانب الحياة ويجب تعزيزها بالطرق التالية:1. تدريب الدماغإن...

** الملكة رانيا العبدالله : ما يحدث في غزة اليوم هو أمر مشين وفظيع للغاية** المجاعة التي يعيشها سكان غزة ليست كارثة طبيعية، لكنها كارثة من صنع إسرائيل** في شمال غزة، الناس ليسوا على حافة المجاعة، بل في الواقع هم يموتون جوعا** وقف إطلاق النار الفوري هو الأولوية الأولى** ما يحدث في غزة عملية قتل...

رمضان شهر الفرحة والبهجة للكبير والصغير وهو من الشهور التي ننتظرها دائمًا من السنة للسنة، فضلاً عن ذلك فإن شهر رمضان هو شهر مميز عند الأطفال وخصوصًا في الصيام؛ فبعض الأطفال تحب الصيام ولكن قد يكون سنه غير مناسب، والبعض الآخر منهم لا يستطيع تحمل الصيام، وهنا يأتي دور الأبوين في تدريب وتشجيع...

يعتبر تأخر النطق عند الأطفال من المشاكل التي تسبب قلقاً لدى الأهالي، ما يجعلهم يلجأون إلى طبيب مختص لتقديم النصائح الاختصاصية لمساعدتهم على علاج هذا التأخر.ومن المهم أن ندرك أن هذا التأخر في النطق لدى الأطفال أمر طبيعي في معظم الحالات، إلا أنه يعتبر مشكلة في حالات قليلة أخرى.ولزيادة قدرة الطفل...

على الرغم من أن الكلام هو وسيلة التواصل بين البشر،إلا أن التواصل من الممكن أن يبدأ قبل تعلم الطفل الكلام عن طريق لغة الجسد مثل البكاء والضحك وتعبيرات الوجه.ولكن يبقى بداية تعلم نطق الكلام هو مصدر كبير لسعادة الأبوين، وربما يكون أكبر تحدٍّ أو رهان بين الأب والأم بعد ولادة طفلهما أن يبدأ الطفل بنطق...

الواجبات المدرسية هي المهام التي يتم تكليف الطلاب بها من قبل المعلمين في المدرسة للقيام بها في المنزل بعد انتهاء اليوم الدراسي، وتعتبر جزءًا أساسيًا من عملية التعلم وتهدف إلى تعزيز المفاهيم والمعارف التي تم تناولها في الصف وتطبيقها بشكل نظري، تقوية مهارات الطفل في التفكير والبحث والتنظيم وزيادة...

من النادر أن يمرّ الطقس البارد دون أن يصيب طفلك بفيروس معدي، فغالبا ما تظهر أمراض الشتاء عند الأطفال بصورة متكررة وتخشين من مضاعفاتها.. اعرفي ما يجب فعله.مع حلول فصل الشتاء تبدأ احتياطات الأمهات والآباء لحماية أبنائهم، كونه الفصل الذي تنتشر خلاله الفيروسات أسرع وتصبح العدوى أسهل، فهناك عدد من...

يلجأ بعض الآباء والأمهات إلى العقاب البدني في التعامل مع أطفالهم وفي محاولة لتقويمهم وتصحيحهم وردعهم عن الخطأ، إلا أن أغلب الخبراء التربويين يؤكدون أن الضرب ليس الوسيلة الصحيحة لعقاب الطفل لأن أضرارها تكون أكثر من فوائدها، وبالتالي فإنها تؤثر سلباً عليه أكثر مما تؤثر إيجاباً.وخلص تقرير نشره موقع...

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، عن ارتفاق الأصابع، الحالة الشائعة التي تصيب نحو 1 من كل 2500 طفل، وتميل إلى التأثير على الأولاد أكثر من الفتيات.وتضع نشرة المعهد بين يدي القارئ التصنيفات الأربعة لمتلازمة الأصابع، والأسباب المحتملة لها، وإجراءات التشخيص...

شخير الأطفال ظاهرة تثير قلق العديد من الأمهات، يعاني عدد كبير من الأطفال من انسداد الأنف أثناء النوم، ما يتسبب في صدور أصوات مرتفعة من الأنف والفم، المعروفة بـ الشخير. وفي الغالب، يمكن أن يكون الشخير ظاهرة عارضة ولا تثير القلق، ولكن إذا كانت تكررت بشكل مستمر أو كانت شديدة، قد تكون إشارة إلى...

تنمية حس المسؤولية لدى الأطفال يتطلب توجيه وتشجيع من الوالدين. إليك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لتعزيز حس المسؤولية لدى طفلك:-إعطاء الثقة: عندما يشعر الطفل بأن الوالدين يثقان به ويعتمدان عليه في أداء مهام بسيطة، سيكون لديه دافع لتحمل المسؤولية.-تحديد مهام مناسبة: قم بتحديد مهام يمكن للطفل أداؤها...

تعاني الأمهات والآباء، في الكثير من الأحيان، من صعوبة في إقناع أطفالهم بتناول الخضراوات، والجديد في الأمر هو ما توصلت إليه دراسة حديثة تشير إلى أن تعابير وجه الوالدين ربما تكون السبب، حسب ما نشرته ديلي ميل البريطانية.تعابير وجوه الوالدينواكتشف باحثون من جامعة أستون البريطانية أن مشاهدة الآخرين،...

تعاني الأمهات والآباء، في الكثير من الأحيان، من صعوبة في إقناع أطفالهم بتناول الخضراوات، والجديد في الأمر هو ما توصلت إليه دراسة حديثة تشير إلى أن تعابير وجه الوالدين ربما تكون السبب، حسب ما نشرته ديلي ميل البريطانية.تعابير وجوه الوالدينواكتشف باحثون من جامعة أستون البريطانية أن مشاهدة الآخرين،...

إن الطفل الذي يطالب باستقلاليته لا يعني أنه عنيد. الأطفال ذوو الإرادة القوية أذكياء ومبدعون للغاية. إنهم يطرحون الكثير من الأسئلة، والتي قد تبدو وكأنها تمرد. لديهم آراء وهم “الفاعلون”. ومن ناحية أخرى، بينما يتشبث الأطفال العنيدين بآرائهم ولا يكونون مستعدين للاستماع إلى ما تقولينه، فيما يلي أسباب...

استيقظت أم في ولاية أركنساس بالولايات المتحدة لتجد أن شعرها قد التف حول رقبة طفلها أثناء نومهما في السرير ذاته، في حادثة صادمة تجسد أهمية مراقبة الأطفال أثناء نومهم.ووفقًا لصحيفة ذا صن البريطانية، تم نقل الطفل على الفور إلى المستشفى بعد أن تسببت خصلات الشعر في اختناقه، ولحسن الحظ، تمكن الطفل من...

تُعد الحلويات من الأطعمة المفضلة لدى الأطفال، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، منها:زيادة الوزن وخطر الإصابة بالسمنة: تحتوي الحلويات على نسبة عالية من السكريات، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن وخطر الإصابة بالسمنة.تسوس الأسنان: يمكن أن يؤدي تناول الحلويات بكميات...

عندما يسأل الآباء أبناؤهم: كيف كان يومك الدراسي؟ فإنهم يتلقون في كثير من الأحيان إجابة من كلمة واحدة هي حسنًا. بحسب آراء الخبراء، الواردة في تقرير نشرته صحيفة Times of India، فإنه إذا كانت هذه هي الإجابة التي سئم الآباء من سماعها، فإن هناك بعض الأسئلة المثيرة للاهتمام التي يمكن أن تساعد على إجراء...

الأطفال الانطوائيين هم أطفال يفضلون قضاء الوقت بمفردهم أو مع عدد قليل من الأصدقاء. قد يكونون خجولين أو هادئين أو يفضلون قضاء الوقت في التفكير أو القراءة أو الأنشطة الفردية الأخرى.هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لمساعدة الطفل الانطوائي على النمو والازدهار، بما في ذلك:• تقبل طفلك كما...

عند اختيار البرامج التلفزيونية المناسبة للأطفال، يمكنك اتباع الخطوات التالية:1. تقييم التصنيف العمري: تحقق من التصنيف العمري للبرنامج. يوجد عادة علامات توضح الفئة العمرية المناسبة للمشاهدين، مثل “مناسب للجميع” أو “مناسب للأطفال” أو “مناسب للمراهقين”. اختر البرامج التي تتناسب مع فئة عمرية الطفل...