المصابون بمرضى السكر، عادة يحرصون على تناول الأطعمة المناسبة والمفيدة لهم، إلا أن تناول الخضروات وخاصة الخس، من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، إذ يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تُمنح لمرضى السكر.فوائد مذهلة لتناول الخسعدد كبير من العناصر الغذائية، يحتوي عليها الخس، مثل فيتامين...

استمع مجلس النواب، اليوم، إلى خطاب الموازنة العامة للسنة المالية 2024، والذي ألقاه وزير المالية محمد العسعس.وتاليا نص خطاب الموازنة كاملاً:سعادة الرئيس حضرات النواب المحترمين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أتقدم لمجلسكم الكريم باسم الحكومة بمشروع قانون الموازنة العامة للسنة المالية 2024 والذي...

أكد وزير المالية محمد العسعس، الأربعاء، أن الحكومة حرصت على مواصلة سياسة الضبط المالي وعدم تجاوز النفقات المقدرة، في ضوء إجراءات ترشيد وضبط النفقات والتزام الحكومة بأحكام قانون الموازنة العامة.وأشار خلال خطاب الموازنة العامة أمام مجلس النواب، إلى أن التحدي الحقيقي الذي شهدته موازنة للعام الحالي،...

خالد صفران البلاونة / رئيس ملتقى النشامى في إيطاليا - المغتربين والمهاجرين ، بعيدين عن أرضهم الأصلية، ولكنهم يحملون معهم قصصًا وذكريات شخصية وثقافات فريدة، بل انهم أيضًا مصدرًا لدعم وتطوير بلدانهم الأصلية. ومن خلال التجارب والمعرفة والاطلاع نستكشف كيف ساهم المهاجرين والمغتربين في لعب دور مهم في...

ينصح الأطباء وخبراء التغذية بإضافة عصير الجزر الطبيعي إلى النظام الغذائي اليومي الخاص بك، حيث إن ذلك يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة بشكل أفضل، ويقيك من الإصابة بأمراض خطيرة.وبحسب ما أوردته صحيفة نيويورك بوست New York Post، وجدت دراسة نشرت في مجلة Nutrients هذا الشهر أن شرب عصير الجزر يمكن أن يساعد...

قرر مجلـس إدارة مؤسسـة الاقراض الزراعـي برئاسـة وزير الزراعـة المهندس خالـدحنيفات ادخـال خدمـة التـأمين علـى حيـاة المزارعين المقترضين مـن خـطـر الوفاة والعجـز اعتبـاراً مـن بدايـة العـام المقبل.كما قرر المجلس اشراك المزارعين المقترضـين ممـن حصـلوا علـى قـروض قبـل هـذا التـاريخ وتنطبق عليهم شروط...

يستمع مجلس النواب، الأربعاء، إلى خطاب الموازنة العامة للسنة المالية 2024، الذي يلقيه وزير المالية محمد العسعس، وفقا لعضو اللجنة المالية النيابية النائب نضال الحياري.وقال الحياري، الاثنين إنّ وزير المالية سيستعرض خلال خطابه أبرز ملامح موازنة 2024.، بحسب المملكة.وأضاف أن مجلس النواب سيصوت على تحويل...

رغم أن الهاتف المحمول سهل حياة الناس من كل النواحي تقريبا، إلا أن استخدام هذا الجهاز الصغير تحول إلى إدمان قد يؤثر على صحة ملايين الناس النفسية والبدنية. خطوات بسيطة لاستعادة زمام الأمور، والتخلص من إدمان الهاتف.ومما لاشك أن الهاتف المحمول أحدث ثورة كبيرة على مستوى تواصل الناس مع بعضهم البعض، ومن...

تشير دراسة جديدة من جامعة توهوكو اليابانية إلى أن الوسابي الحار يمكن أن تعزز الذاكرة القصيرة والطويلة المدى، بحسب ما نشرته صحيفة New York Post نقلًا عن دورية Nutrients.بينما كان فريق الباحثين يعلم أن الوسابي مرتبط بمجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، مثل المضادات الحيوية والخصائص المضادة للالتهابات،...

المردقوش، المعروف أيضًا بالبردقوش أو العترة أو المرو، هو نوع من النباتات العشبية المعمرة يتواجد بشكل رئيسي في تركيا وقبرص، ومناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، بالإضافة إلى مناطق جنوب السعودية. يتميز هذا النبات بغناه بالفيتامينات والمعادن والزيوت الطيارة، مما يمنحه قيمة صحية كبيرة.فوائد...

قرَّر مجلس الوزراء في جلسته التي عقدها اليوم الأحد، برئاسة رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة الموافقة على الأسباب الموجبة لمشروع نظام التَّنظيم الإداري لهيئة الخدمة والإدارة العامَّة لسنة 2023م.ويأتي مشروع النِّظام لغايات تمكين هيئة الخدمة والإدارة العامَّة من القيام بالمهام التَّنظيميَّة...

كشف الدكتور سيرغي أغابكين فوائد الثمار الناضجة لنبات العرعر الصنوبري الدائم الخضرة للصحة، وموانع استخدامها.ويشير الدكتور إلى أن ثمار العرعر الناضجة التي يبلغ عمرها عدة سنوات تحتوي على مواد عطرية وغيرها من المواد المفيدة، ويمكن استخدامها في الطعام.1 - تساعد على الهضم. تعمل ثمار العرعر على تحسين...

كشف الدكتور سيرغي أغابكين فوائد الثمار الناضجة لنبات العرعر الصنوبري الدائم الخضرة للصحة، وموانع استخدامها.ويشير الدكتور إلى أن ثمار العرعر الناضجة التي يبلغ عمرها عدة سنوات تحتوي على مواد عطرية وغيرها من المواد المفيدة، ويمكن استخدامها في الطعام.1 - تساعد على الهضم. تعمل ثمار العرعر على تحسين...

بفضل العادات الصحية المناسبة يمكن أن تصبح كل امرأة في الأربعين وكأنها في الثلاثينيات من عمرها، فالاحتياجات الغذائية تتغير، سواء الطعام أو المشروبات وكميات المياه، وعملية التمثيل الغذائي متمثلة في مدى سرعة تحويل الجسم للطعام إلى طاقة في هذا العمر.ويصبح التمثيل الغذائي للسيدات في الأربعينات من...

إن جميع أنواع الورود صالحة للأكل، ولكن تلك التي تحتوي على أحلى عطر من المرجح أن تتمتع بأكبر قدر من النكهة. يمكن استخدام بتلات الورد لإضفاء نكهة على الوجبات أو المشروبات ويمكن عمل بعض أنواع المربى منها. وحدد تقرير، نشره موقع WIO News، عدد خمس أنواع من الزهور لها فوائد صحية ويمكن استخدامها كتوابل،...

نبحث باستمرار عن أنظمة غذائية جديدة، وذلك إما لإنقاص الوزن أو لتبني نظام حياة صحي. ومن بين الحميات التي يكثر الحديث عنها في الوقت الحالي، تبرز حمية بيسكاتاريان، فهل سمعت عنها من قبل؟ما حمية البيسكاتاريان؟البيسكاتاريان هو نمط غذائي يجمع بين النظام النباتي وتناول الأسماك، ما يجعله خيارًا ممتازًا...

الترمس من النباتات البقوليات وهو يحتوي على نسبة كثيرة من البروتينات والكربوهيدرات التي تدخل في العديد من الماسكات المهمة التي تعالج مشاكل البشرة والشعر والجسم، وفى هذا التقرير نقدم فوائد الترمس المطحون لبشرتك وشعرك وطرق استخدامه وفقا لما ذكره موقع zenamoroccan فوائد الترمس المطحون لبشرتك - يبيض...

توصلت دراسة جديدة إلى أن زيادة تناول ثمار فاكهة الكيوي بشكل يومي، قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات فيتامين سي، خاصة في فصل الشتاء، بحسب تقرير نشره موقع هيلث المتخصص في أخبار الصحة والتغذية. وأوضح البحث الذي نشر مؤخرا، أن تناول حبتين من فاكهة الكيوي يوميًا لمدة 6 أسابيع، يزيد من نسبة حمض...

يعتبر السماق من الأعشاب المليئة بالعناصر الغذائية التي تفيد الصحة بشكل عام، ولهذا يحرص الكثيرون على استخدامه وفيما يلي أهم فوائد السماق للصحة للبشرة والشعر.السماق من الأعشاب التي تتميز بالعديد من الخصائص المهمة للحفاظ على صحة الإنسان والوقاية من الإصابة بالأمراض، ولهذا من خلال هذا التقرير نستعرض...

تحتوي بذور البطيخ على ألياف ودهون أحادية ومتعددة غير مشبعة وبروتينات، إضافة للحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس والكالسيوم.ووفق موقع WIO News، فإن تناول بذور البطيخ، أو ما يعرف باسم لب البطيخ، يمنح الجسم 8 فوائد صحية لا تتوقعها، هي كالتالي:1. تعزيز المناعةتعتبر بذور البطيخ مصدراً جيداً للزنك الذي...