تحدث خبير التغذية في برنامج تلفزيوني عن فوائد ومضار التفاح، وأي أنواع التفاح أكثر فائدة للصحة- التفاح الأحمر أم الأخضر وهل هناك ما يمنع تناول التفاح.يشير الدكتور أوليغ كريفوشينكوف خبير التغذية، عضو الاتحاد الروسي لخبراء التغذية، إلى أن التفاح غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف...

العديد من الأشخاص المهووسين بالنظافة يفعلون أي شيء لاستعادة بياض المناشف، ولحسن الحظ، يوجد بعض الطرق الطبيعية للمساعدة في استعادة البياض والسطوع إلى المناشف تعرفي عليها:1. لا تضعي الكثير منالمناشف والملابس في الغسالة: يمكن أن تستهلك المناشف مساحة كبيرة ويصعب غسلها، لذلك لا تفرطي في تحميل الغسالة....

- تعتبر السيليكون مادة كيميائية تدخل في تركيب عديد من منتجات العناية بالشعر، خاصةً تلك المخصصة للشعر الباهت والمجعد، ويُعرف السيليكون بخواصه الزيتية التي تجعل شعركِ ناعماً وسهل التصفيف.وسنوضح لكِ في هذا المقال أهم فوائد السيليكون للشعر:1- فك تشابك الشعر:يُعرف السيليكون بخواصه الزيتية التي تساعد...

البطيخ من الفواكه الصيفية المحببة للكثير من الأشخاص، يتمتع بمذاق حلو مميز، كما يعتبر من أنواع الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية، والتي تقدم للجسم فوائد لا حدود لها…• يساهم في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الإجهاد، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.• له تأثير فعّال في...

يحمل العسل فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى، إلا أن العديد من مستهلكيه يتخوفون من الوقوع في فخ الغش، بشراء منتج مخلوط مثلاً!لذا تنتشر العديد من النصائح عبر الإنترنت حول سبل التعرف على العسل الأصلي وتفريقه عن المغشوش. فتارة عبر حرقه وتسخينه، وطورا حول وضعه في البراد، وأحياناً يدعو البعض ممن يطلق على...

تداول الأسهم هو شراء وبيع الأسهم. يمكن القيام بها من خلال وسيط يعمل كوسيط بين المشتري والبائع، أو مباشرة بين الطرفين. يتيح تداول الأسهم للناس الاستثمار في الشركات دون امتلاكها بشكل كامل. عند شراء أسهم في شركة، فأنت تشتري أساسًا جزءًا من ملكية تلك الشركة، وإذا زادت قيمتها مع الوقت (وهو ما يحدث في...

تعتبر ثمار الصبار واحدة من النباتات الصحراويّة الشوكيّة، والتي تعيش في البيئات الجافّة وتتحمد العطش الشديد،يتراوح لونها بين الأصفر والأحمر والأرجواني ويحتوي على بذور صغيرة تؤكل مع لب الثمرةويعتبر الصبار من الثمار الغنية بكثرة بالفوائد لاحتوائه على عدد هائل من المركّبات الكيميائية، والمغذّيات...

مهرجان البصل يأخذنا في رحلة فريدة لاستكشاف عالم هذه الخضروات الصحية والمفيدة. إن الهدف من هذا المهرجان هو تعزيز الوعي بأهمية البصل وتشجيع الناس على تضمينه في نظامهم الغذائي.من المثير للاهتمام أن المهرجان يتضمن عروضًا وعروضًا فنية مدهشة تستخدم البصل كمادة أساسية للإبداع. يمكن أن تشاهد تماثيل مذهلة...

قيّمت دراسة حديثة قاعدة بيانات بحثية عن تأثير الصيام على الوزن وحالة السكري من النوع 2، لمعرفة مدى أمان الصيام بالنسبة للمرض، لا سيما خطر الإصابة بنقص السكر في الدم والحمض الكيتوني السكري.وراجع باحثون عن عدة جامعات في ألمانيا والنمسا 97 دراسة، إلى جانب آلاف الاقتباسات من أبحاث سابقة، وأظهرت...

اجمع عاملون في القطاع العقاري ان الطلب على الشقق السكنية انخفض خلال النصف الاول من العام الحالي بنسبة 20% مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي.ولفتوا الى ان تراجع الطلب على الشقق السكنية يعود الى عدة عوامل اهمها ارتفاع الفوائد على القروض السكنية وقلة الجهات التمويلية للقروض السكنية والتي انعكست...

لا يوجد شيء أفضل من صنع فنجان من القهوة أو الاسترخاء على الأريكة أو الاستيقاظ لتناول القهوة في الصباح. لكن قد تشعر أن فنجان القهوة هذا لا يشبه مذاق القهوة التي تشربها في أحد المقاهي في المدينة ، مما يعني أن الرشفة الأولى قد لا تكون ما تريد ، ولن تجلب لك الرضا.قد تتساءل لماذا لا يكون مذاق القهوة...

يُستخدم الثوم على نطاق واسع لتعزيز نكهة الأطباق وعلاج العديد من الأمراض. ويعد الثوم قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنغنيز وفيتامين C والسيلينيوم والألياف وغيرها.بحسب ما نشره موقع Jagran الهندي، تعمل فصوص الثوم الصغيرة على تحسين مستويات الكوليسترول وتفيد صحة القلب...

قال وزير الطاقة الإسرائيلي يسرائيل كاتس، خلال اجتماع اعلان النوايا ( اتفاقية الماء بدل الطاقة ) في العاصمة الاماراتية أبو ظبي مياهنا ستكون مقابل الكهرباء الأردنية .وأوضح الوزير، أن اتفاقيات أبراهام أدت بالفعل إلى دخول حقبة جديدة من التعاون والتفاهم في الشرق الأوسط. هذه الاتفاقيات ، التي كسرت...

أفضل فطور صحي لحرق الدهون ونزول الوزن من المواضيع المهمة جداً خاصة في فصل الصيف من أجل التمتع بصحة جيدة دون أية زيادة في الوزن، كما أنه يمدّ الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال ساعات النهار، وفيما يلي إليكم أفضل فطور صحي لحرق الدهون ونزول الوزن:2 بيضة بدون ملحفطور صحي للرجيم بالبيض بدون ملح فهو يساعد...

يمكنكم إعداد عصير المانجو بأنفسكم في المنزل، وتحصلون على نفس الطعم اللذيذ الذي يعدونه في المحلات، وتضمنون لأنفسكم الاستفادة بالفوائد الصحية والجمالية للمانجو.يسعى كثيرون إلى تخزين عصير المانجو ليسهل تناوله في الشتاء والخريف بعد انقضاء أشهر الصيف، وقد يكون السبب هو محاولة الاستمتاع بمذاقها الذي لا...

أفادت دراسة أميركية جديدة، بأن تنوال الهيل يومياً يعود على الإنسان بالفوائد الصحية والغذائية أبرزها زيادة الشهية وفقدان الدهون وتقليل الالتهابات.وأجرت الدراسة شركة (تكساس إيه. أند. أم. أغريلاف)، وقادتها الدكتورة لويس سيسنيروس زيفالوس، أستاذ البستنة وعلوم الأغذية في كلية الزراعة وعلوم الحياة في...

كشفت الطبيبة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، عن فوائد مذهلة للكوسا (القرع)، غير الناضجة في الطعام.وتفيد الطبيبة بأنه يمكن اعتبار الكوسا مادة غذائية آمنة لأنها سهلة الهضم والامتصاص ونادراً ما تسبب الحساسية، لذلك يمكن البدء بإطعام الأطفال الكوسا المهروسة، وفق ما نقل موقع (روسيا...

النعناع المجفف هو عشب طبيعي معروف بخصائصه العلاجية والمنعشة، ويعتبر مفيدًا بشكل خاص للمعدة والجهاز الهضمي. في هذه المقالة، سنستعرض فوائد النعناع المجفف للمعدة وكيف يمكن أن يساعد في تهدئة وتخفيف الاضطرابات المعوية.أولاً، يحتوي النعناع المجفف على خصائص مضادة للتقلص والتشنج، مما يجعله مفيدًا لتخفيف...

على الرغم من أن للقهوة فوائد عديدة مثل تحسين التركيز والمساعدة في إنقاص الوزن، إلا أنها تشكل أيضاً مخاطر صحية معينة، خاصة للأطفال الذين يستهلكونها.وفقاً لذلك أبرزت الدراسات أن القهوة تحتوي على كمية أعلى بكثير من الكافيين مقارنة بالمشروبات الغازية، بما يقدر بخمس مرات أكثر من الكافيين.. وعليه فإن...

تبحث كل امرأة عن شعر صحي وكثيف وطويل ويمكن تحقيق ذلك من خلال إيقاف مصدر التلف أولاً ثم استخدام مجموعة من التوليفات الطبيعية ، خاصة تلك التي تحتوي على أوراق الكاري. أوراق الكاري غنية بمضادات الأكسدة والبروتينات التي تحيد الجذور الحرة وتحافظ على صحة الشعر وقوته. لأوراق الكاري فوائد عديدة تتراوح من...