في كشف مثير، أكدت دراسة حديثة أن الخلايا العصبية التي تنشط داخل مركز الذاكرة في الدماغ أثناء النوم من الممكن أن تتطلع إلى المستقبل، وتتدرب على نشاط لم يحدث بعد.وفي الدراسة التي نشرتها مجلة ذا نيتشر اكتشف الباحثون أنه أثناء النوم، لا تقوم بعض خلايا الدماغ بإعادة التجارب الحديثة فحسب، بل تستعد أيضا...

يمكن من خلال ممارسة بعض العادات اليومية البسيطة أن يزيد المرء بشكل كبير قوة الدماغ مما يعزز الذاكرة والتركيز والوظيفة الإدراكية الشاملة. في هذا السياق، نشرت صحيفة Times of India تقريرًا حول 10 عادات مثبتة علميا يمكنها أن تجعل دماغ الإنسان أكثر قوة:1. تحريك الجسمتزيد التمارين الرياضية من تدفق الدم...

إن الاستيقاظ مبكرًا في الصباح يمكن أن يضفي نغمة إيجابية على اليوم، مما يسمح بزيادة الإنتاجية وتحسين الحالة المزاجية وتحسين الصحة العامة، ولكن يتطلب تحقيق هذا الهدف أكثر من مجرد ضبط المنبه، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يؤدي دمج طقوس مسائية محددة في الروتين اليومي إلى تحسين جودة...

يُلاحظ العديد من الأشخاص سُرعات دقات قلبهم، وعدم انتظامها أثناء النوم أو عند الاستيقاظ، ما يجعلهم يشعرون بالخوف والفزع المُفاجئ، خاصة مع تكرار الأمر شبه يومي، لذا نستعرض في التقرير التالي العوامل التي تؤدي لحدوث ذلك، وهل يُمثل الأمر خطورة على صحتهم؟.خطورة تناول السكريات قبل النومسرعة ضربات القلب...

كشفت الفنانة نسمة عبدالعزيز تفاصيل الحالة الصحية لزوجها الفنان جلال الزكي، بعد تعرضه لحادث سير خلال الشهر الماضي.وطمأنت عبدالعزيز الجمهور على حالة زوجها الصحية، مؤكدة أن حالته تحسنت بشكل كبير وخلال الأيام المقبلة، سيغادر المستشفى ويعود إلى منزله.وقالت نسمة عبدالعزيز لوسائل إعلامية محلية: خلال...

نال الدكتور مايكل موسلي الذي تم الإعلان عن اختفائه، شهرة واسعة، بعد إحداثه فرقًا هائلاً في حياة عدد لا يحصى من المرضى خلال حياته المهنية الطويلة، ولكنه نال شهرة أوسع بسبب تجاربه التي يجريها على نفسه، للخروج بنتائج عملية مفيدة في مجال الصحة.وذكرت وكالة رويترز أنه موسلي اختفى في جزيرة سيمي...

أكدت دراسة حديثة أنه من خلال اتباع بعض القواعد يمكن للآباء النجاح في تقليص الوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الشاشات في المنزل.وفي إطار الدراسة التي أجراها فريق بحث أمريكي ونشرها في دورية بيدياتريك ريسيرش، تم استطلاع رأي أكثر من عشرة آلاف طفل تتراوح أعمارهم بين 12 و13 عاماً وأولياء أمورهم في الولايات...

تشكل أمراض الخرف واحدة من الأزمات التي تواجه كبار السن في مختلف أنحاء العالم، فيما يقول العلماء إن من الممكن التنبؤ بهذه الأمراض قبل سنوات من الإصابة بها، كما أنه من الممكن الوقاية منها عبر جملة من الإجراءات المبكرة التي يُمكن للشخص أن يقوم بها في منتصف العمر.وبحسب دراسة جديدة استعرضتها جريدة...

يتعرض البعض بشكل متكرر للحرارة والغبار والملوثات الأخرى، مما يؤدي إلى احتمالية المعاناة من بشرة باهتة وداكنة وتسارع ظهور علامات الشيخوخة، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع VnExpress.وينصح دكتور تران ثي ترا فونغ، اختصاصي تغذية، بأن يتم استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة، إلى جانب اتباع نظام...

مع اشتعال الشمس وارتفاع درجات الحرارة، ينتظر الكثير منا بفارغ الصبر التخطيط لقضاء إجازة على الشاطئ، ومع ذلك، بالنسبة لبعض الناس، قد يؤدي قدوم الصيف إلى مشاعر غير متوقعة من الحزن والقلق وحتى الاكتئاب، ويؤثر الاكتئاب الصيفي أو الاضطراب العاطفي الموسمي على 4-6% من سكان الولايات المتحدة، فى هذا...

نحو 9.5 مليون حبة مخدرة و143 كغم من مادة الحشيش المخدرة، أرقام خطيرة، وكميات ضخمة، أخذت من الأردن معبرا لتصل بها إلى إحدى دول الجوار، لكنها فشلت فيما تسعى اليه، فهو الأردن بأجهزته الأمنية والعسكرية الذي يقف بالمرصاد يحمي أراضيه ومواطنيه، ودول الإقليم، يمنع انتشار هذه الآفة الخطيرة على مستوى...

إن الفواكه والخضراوات لها دور كبير في الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. ومؤخرًا، أثبتت دراسة جديدة أجريت في فنلندا أن استهلاك الفاكهة والخضراوات يمكن أن يؤثر على جودة النوم لدى البالغين.قامت الدراسة باستخدام بيانات من الدراسة الوطنية للصحة المالية لعام 2017، وشملت 5043 شخصاً بالغاً فوق سن 18...

يميل البعض إلى تناول النسكافيه على معدة فارغة، سواء في الصباح أو المساء، ولكنه يحتوي على نسب عالية من مادة الكافيين المنبهة، ما يجعل الجسم يصاب بأمراض خطيرة لا يمكن علاجها بسهولة، لذا يجب الابتعاد تمامًا عن تناوله بهذه الطريقة ، بسبب احتوائه على مركب كيميائي خطير. ** هل النسكافيه على معدة فارغة...

أجرى سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد، مقابلة تلفزيونية مع قناة العربية، بمناسبة اليوبيل الفضي لتسلم جلالة الملك عبدالله الثاني سلطاته الدستورية.وتحدث سمو ولي العهد في المقابلة، التي بُثت اليوم الأحد، عن فترة الخمسة وعشرين عاما الماضية، وأبرز مواقف الأردن وإنجازاته، وما واجهه من...

هل أنت من الفريق الذي يحب أن يستحم قبل النوم؟ أم أنك تؤجل الاستحمام للصباح فتخرج بشعرك المبلل إلى العمل؟ في الحالتين من الممكن أن يسبب لك شعرك المبلل بعض الأمور المزعجة، بالمقابل هو بريء من أمر معين. الشعر المبلل بريء من نزلات البرديعتقد كثير من الناس أن نزلات البرد تحدث عندما يتعرضون لدرجات...

في واحدة من أغرب أسباب الطلاق، أقدم مهندس على تطليق زوجته في الصباحية بسبب لون عينيها.وقالت المحامية نهى الجندي، محامية الزوجة أمام محكمة الأسرة، إن العروس وهي طالبة في الفرقة الرابعة بكلية الحقوق، فوجئت بشجار عريسها معها في الصباحية، حيث استيقظت من النوم بدون عدساتها اللاصقة، وكان يعتقد أن لون...

دعت مقررة أممية خاصة، اليوم الخميس، الحكومة الإسرائيلية، إلى التحقيق في ادعاءات متعددة بارتكاب أعمال تعذيب وعدد من أشكال المعاملة القاسية وغير الإنسانية والمهينة بحق محتجزين فلسطينيين منذ السابع من تشرين الأول 2023.وقالت المقررة الخاصة للأمم المتحدة المعنية بمسألة التعذيب، أليس جيل أدواردز، في...

تناول الحليب في وجبة العشاء يمكن أن يوفر عدة فوائد صحية. إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول الحليب في وجبة العشاء:1. مصدر غني بالبروتين: يحتوي الحليب على كمية كبيرة من البروتينات، وهي مهمة لبناء وصيانة العضلات. تناول وجبة عشاء تحتوي على حليب قد يساعد في تلبية احتياجات البروتين الخاصة بجسمك.2. توفير...

انطلقت، اليوم الخميس، في محافظة إربد، فعاليات معرض منتجات نزلاء مراكز الإصلاح والتأهيل، الذي نظمته مديرية الأمن العام، ويستمر ثلاثة أيام.وتضمن معرض صنع بعزيمة الذي جاء افتتاحه بالتزامن مع عيد الاستقلال، منتجات خشبية ومعدنية ومطرزات وخزف وفخار ولوحات نحاسية وهدايا وتحف واكسسوارات تم إنتاجها...

أيدت محكمة التمييز قرارا لمحكمة الجنايات الكبرى يقضي بحبس شاب لمدة سنتين و8 شهور ودفع الرسوم، عن جناية هتك العرض وجرم خرق حرمة المنازل.وفي تفاصيل القضية فقد استأجرت الضحية شقة تعود لشقيق المتهم في منطقة أم السماق بعمان، عام 2023.وفي يوم الحادثة، كانت الضحية وأطفالها نائمون في الشقة وقت الفجر،...