شاركت الممثلة السورية ​نسرني طاقش الجمهور مجموعة صور لها من عطلتها الصيفية على صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي ظهرت فيها بإطلالة ناعمة جداً من إحدى الفنادق وقد ارتدت ثوم النوم الأبيض من دون ماكياج وربطت شعرها إلى الوراء، كذلك لفت المنظر الطبيعي الذي تطل عليه غرفتها أنظار المتابعين...

أمر اعتيادي جدًا أن يشعر البعض بألم في الأسنان عند الاستيقاظ، وقد يكون له العديد من الأسباب بما في ذلك أمراض الأسنان وغيرها من المشاكل الصحية الأخرى. ومن خلال هذه المقالة سنتعرف على 7 أسباب لألم الأسنان التي قد يشعر بها البعض بعد الاستيقاظ من النوم، إلى جانب بعض النصائح لمعرفة كيفية الحصول على...

من هذه الأرضخرجت الأحلامما زلت في رحلة النوم أبحث عن حياة الأحراريا حبيبتينحن في عالم البغاءالسياسي والأدبي والأخلاقينمارس أبشع أنواع الدعاراتبلحيتنا ولساننا والقناع يسترناعورة الجسد محرمة والعقول عاريةعلاقة الروح مع الروحأصدق من الجسد المكيفنحن لا نتحكم في الفصولتمر علينا كنساء الكونملكة العين...

استيقظ رجل أمريكي من النوم في أحد الأيام وهو يعتقد بأنه لا يزال في عام 1999، وأن عليه الاستعداد للذهاب إلى المدرسة.في شهر يوليو (تموز) استيقظ دانيال بورتر (36 عاماً) ليجد نفسه نائماً في السرير بجانب زوجته روث (37 عاماً) التي لم يتذكرها أبداً، الأمر الذي اضطرها إلى محاولة إقناعه بأنها...

«انتظرت حماتي حتى دخلت في استغرقت في النوم وأسرعت إليها وسكبت عليها البنزين وأشعلت النيران فيها بعد أن تأكدت من وفاتها وهربت من المنزل.. تلك هي كانت اعترافات ربة منزل بقتل حماتها أمام جهات التحقيق بمحافظة سوهاج بعد القبض عليها بتهمة قتل حماتها.. قالت» حرقتها وتخلصت منها لأنها دائما تتهمني أنى...

فوائد الزنجبيل الصحية والجمالية عديدة، ويعتبر الزّنجبيل نباتاً استوائيّاً، ويتميّز بأزهاره الخضراء الأرجوانيّة، وساقه العطريّة الممتدّة تحت الأرض، ويستخدم بشكل أساسيّ في الطّهي والمعالجة. واسمه الشّائع هو الزَّنجبيل (Ginger)، أمّا اسمه اللاتيني فهو (Zingiber officinale) أي نبات الزّنجبيل.ويتم...

يتعزز الاعتقاد في إطار التحقيق بنجاح ستة أسرى فلسطينيين في تحرير انفسهم من سجن جلبوع أن سجانين تعاونوا مع أسرى في السجن، وذلك بعدما تبين أن سجانا تجاهل شاشات مراقبة أثناء فرار الأسرى.وذكر موقع صحيفة يسرائيل هيوم الإلكتروني، اليوم الخميس، أنه إضافة إلى السجانة التي غطت بالنوم في برج مراقبة في...

على الرغم من أن الهواتف الذكية جعلت حياتنا أسهل، فمئات الخدمات موجودة في هذه الأجهزة الصغيرة أصبحت تغنينا عن الكثير، وتوفر الوقت والجهد، إلا ان لها أضرارًا عديدة، وتبدأ في الظهور عندما يفرط المرء في استخدامها.وهناك 5 مشكلات صحية تتسبب بها الهواتف الذكية، التي قد لا يشعر البعض بها، وهي:- تدمر...

التعب والإرهاق طوال الوقت، هو شكوى شائعة لدى بعض الأشخاص في كثير من الأحيان، وعادة لا يكون سببها مشكلة طبية، ولكنها مشكلة يمكن عكسها بتغيير نمط الحياة وبعض العادات.يمكن أن يؤثر التعب سلبا على الأداء في العمل والحياة الأسرية والعلاقات الاجتماعية، ويعتبر الإرهاق مشكلة غامضة يصعب على الأطباء...

مهدي مبارك عبد الله - فيما يشبه قصة الفيلم الدرامي الأمريكي الشهير الخلاص من شوشانك The Shawshank Redemption الذي عرض لأول مرة عام 1994 حول ( قصة المصرفي آندي دوفرسن المحكوم عليه بالسجن المؤبد في سجن ولاية شوشانك والذي استطاع الهرب عبر نفق بدأ في حفره بمطرقة صغيرة منذ عامه الأول لينجح بعد عقدين...

بحسب التقارير، سُمح لزكريا زبيدي بدخول الزنزانة مع الهاربين الخمسة الآخرين قبل يوم واحد من الهروب من السجن، مخطط السجن كان متاحا على الإنترنت، وحارس برج المراقبة كان نائما طوال الحادثة.مخططات مبنى السجن منشورة على الإنترنت، الحراس لم يلاحظوا عملية الحفر التي كانت تحدث تحت أنوفهم، حارس نائم في برج...

قال نائب رئيس الوزراء الاسبق جواد العناني ان سمو الأمير الحسن علم فريقاً من الأردنيين فناً جديداً في الحوار أطلق عليه آنذاك العصف الذهني وتاليا نص المقال لجواد العناني أول مرة التقاني فيها صاحبَ السمو الملكي الأمير الحسن بن طلال عام 1972. كان لقاؤنا عابراً جمع بين الأمير وبعض المسؤولين في المجلس...

كتب: د. جواد العنانيمن وحي المئوية (30) فـي صحبة الأمير الحسن بن طلال (1)أول مرة التقاني فيها صاحبَ السمو الملكي الأمير الحسن بن طلال عام 1972. كان لقاؤنا عابراً جمع بين الأمير وبعض المسؤولين في المجلس القومي للتخطيط والبنك المركزي، ووزارة المالية، ووزارة الاقتصاد الوطني من أجل وضع خطة لثلاث...

“لم أتخيل قط أنني سأعيش لأرى نهاية العالم، ولكن هذا بالضبط ما نعيشه اليوم في لبنان، ولنقرأ العناوين الرئيسية القائمة على الحقائق والأرقام: فقدت العملة الوطنية أكثر من 90 في المئة من قيمتها منذ عام 2019، 78 في المئة من السكان يعيشون في فقر، وهناك نقص حاد في الوقود والديزل، والمجتمع على حافة...

يعاني الكثير من الأشخاص من نوبات الصداع النصفي المفاجئة والتي تُشعرهم بآلام شديدة وتؤثر على مسار يومهم وعملهم لذلك هناك أعراض مبكرة تظهر قبل بدء الصداع النصفي بفترة وجيزة والتي من خلالها يستطيع الأشخاص تناول أدويتهم لتقليل الألم وتقصير مدة النوبة.هناك ثمانية أعراض مبكرة يجب الإنتباه لها والتي...

سادت حالة من الحزن والغضب في الشارع الكويتي بعد تداول تفاصيل جريمة قتل راحت ضحيتها فتاة على يد شقيقها في جريمة باتت تعرف إعلاميًا بـجريمة تيماء.وكشفت وسائل إعلام محلية أن جريمة قتل وقعت فجر اليوم الخميس، 2 سبتمبر 2021، في منطقة تيماء حين أقدم شاب على نحر شقيقته كانت محتجزة منذ شهرين في...

شهد الصيف الحالي موجات حر غير مسبوقة على معظم بلدان العالم، ومن المتوقع أن تستمر الأمور في هذا الاتجاه بسبب أزمة تغير المناخ والاحتباس الحراري على كوكب الأرض. وفي حال كنت بحاجة إلى الشعور بالاسترخاء خلال هذا الصيف، فإن الاستحمام البارد أو حتى السباحة في الهواء الطلق يمكن أن تعطي الانتعاش المطلوب...

يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم مقدمة لنتائج صحية خطيرة بما في ذلك النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.ويعد ارتفاع الكوليسترول ضارا للغاية لأنه لا توجد أعراض واضحة تحذر الشخص. ويمكن أن تؤدي عوامل نمط الحياة أيضا عن غير قصد إلى زيادة خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول بما في ذلك طريقة نومك.ووفقا...

يقدم العديد من الأشخاص أهم النصائح الصحية على جميع الشبكات الاجتماعية، حيث يشارك المدونون نصائح من نمط حياتهم ويشاركون التوصيات معنا حول مجموعة متنوعة من الموضوعات.و غالبا ما تكون المعلومات متناقضة ومربكة، إذن كيف نعرف من نصدق حقا؟، إليك 10 نصائح صحية شائعة هي الأسوأ على الإطلاق، وفق (سبوتنيك...

يعتبر الصداع من الأعراض الصحية الشائعة، التي يمكن أن يتعرض لها كل إنسان خلال الأنشطة الحياتية على مدار اليوم، وقد يتفاوت تأثيره من شخص إلى آخر.ولكي يمكن علاج الصداع، يجب التعرف على أنواعه ومسببات كل نوع، وفق (سبوتنيك بالعربي).و قال طبيب تركي، يدعى مختار فاتح: إن هناك عشرات الأنواع من الصداع، لكن...