يخشى غالبية الناس الوقوع تحت تأثير العين المضرة والحسد، والطاقة الخفية التي تظهر آثارها. ويتسائلون على الدوام ما هي الأعراض التي تكشف الإصابة بالعين والحسد.وتظهر العين والحسد على الفرد من خلال مجموعة من العلامات نذكر منها: • الشعور بالكدر والحزن دون سببٍ.• رغبة شديدة في البكاء دون داع أو لأسباب...

أوضحت الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، أن تناول اللبن في الليل لا يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر ومستوى الأنسولين في الدم. أي لن يؤدي بالنتيجة إلى حالة ما قبل السكري.وتشير الخبيرة إلى أن اللبن (الزبادي أو الرائب) ينتج من تخمير الحليب الذي تضاف له بكتيريا خاصة أو فطر معين.ووفقا لها،...

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يشخرون أثناء النوم أو لا ينامون بعمق، قد تكون صحة دماغهم سيئة، وأكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر والسكتات الدماغية.ووفق باحثين في مركز “مايو كلينيك” بمينيسوتا، فإن أي انخفاض بمعدل 10 في المئة بمقدار النوم العميق، يغير أدمغة الناس، ويزيد من المادة البيضاء...

أفاد مشروع بحثي دولي بأن جودة الهواء في غرفة النوم يمكن أن تؤثر على النوم والأداء في اليوم التالي.ووفقا لدراسة حديثة، فإن فتح نافذة غرفة النوم ليلا يمكن أن يؤدي إلى تحسين نوعية النوم والتفكير.وتشير الدراسة التي أجريت على 40 شخصا إلى أن الهواء النقي، الذي يعمل على تهوية الغرفة بشكل أفضل، يساعد في...

تسبب نيزك في ثقب سقف منزل في وسط نيوجيرسي، واصطدم بأرضية من الخشب في غرفة نوم رجل أمريكي، وكان حجمه بحجم حبة بطاطس كبيرة، بينما قال أفراد الأسرة أنه لا يزال دافئًا.وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، فقد قالت الشرطة إنه لم يصب أحد ولم تلحق أضرار جسيمة بالمنزل الذي يقع في بلدة هوبويل شمال ترينتون...

أكدت دراسة جديدة، نشرت في المجلة الأوروبية European Heart Journal - Digital Health، أن التحدث باستخدام الهاتف المحمول لمدة 30 دقيقة أو أكثر في الأسبوع الواحد، يزيد من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.الدراسة التي نشرتها عدة مواقع مهتمة بالشؤون الصحية، أوضحت أنه قد تم ربط المستويات المنخفضة من طاقة...

تركتُ دراستي وبيتي وهربت مع زوجي إلى ولايتي التي تركتها منذُ 6 أعوام، بهذه الكلمات بدأت العشرينية أمل الأمين حديثها لـإرم نيوز، عن رحلتها بحثًا عن الحياة وهربًا من الموت جراء اشتباكات تشهدها مدينة نيالا مركز ولاية جنوب دارفور، حيثُ كانت تقطن وزوجها.وقالت أمل، إنها خرجت من منزلها، الواقع بالقرب من...

حلم شراء ملابس جديدة من الرؤى الشائعة التي راودت الكثير من الأشخاص أثناء النوم.. وتحمل تلك الرؤى العديد من الرسائل والتفسيرات والتي تختلف باختلاف طبيعة الحلم وحالة الرائي.وسنكشف تالياً تفسيرات شراء ملابس جديدة في منام العزباء• إذا رأت العزباء نفسها تشتري ملابس جديدة في المنام فذلك إشارة تغير...

نصح الدكتور المصري جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، بالنوم في ساعات النهار.وقال جمال شعبان أن القيلولة مفيدة للقلب، مضيفا أن النوم بالنهار من 15 دقيقة إلي 30 دقيقة وليس أكثر قد يحمي القلب من خطر اختلال كهرباء القلب الأذيني AF، وذلك حسب دراسة اسبانية حديثة عرضت في المؤتمر الأوروبي لطب القلب...

تعاني معظم الفتيات من انتفاخات تحت العينين ، مما يؤثر على ثقتهن بأنفسهن ويجعل بشرتهن باهتة طوال اليوم لذا سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح لتتجنبي انتفاخات تحت العين .1- تبريد أكياس الشاي ضع كيس شاي بارد على الجلد تحت العين واتركه لمدة 15 إلى 30 دقيقة.2- الكمادات الباردة استخدم ملعقة مبردة أو...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 9 أيار/ مايو 2023؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الثلاثاء 9 أيار/ مايو 2023:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية حاول أن تنظم اوقات النوم يا عزيزي برج الحمل، أما من الناحية المهنية...

يرتفع معدل حرق الدهون بالجسم أثناء النوم الأمر الذي يساعد في إنقاص الوزن والوصول للجسم المثالي، ومع اتباع الأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن، يمكننا زيادة معدل حرق الدهون بالجسم، وإنقاص الوزن والتخلص من ذلك الكرش تدريجيا.ويمكن رفع معدل حرق الدهون بالجسم أثناء النوم عن طريق عدة نصائح، مما...

عثرت الشرطة العراقية على جثة امرأة مقتولة بطلق ناري داخل غرفة نومها بمنزلها في جنوب شرق العاصمة بغداد.ونقلت وكالة شفق نيوز عن مصدر في شرطة بغداد أن الجثة تعود لربة منزل تبلغ من العمر 18 سنة بعد قتلها بطلق ناري داخل غرفة نومها.وأضافت الوكالة أن الجريمة وقعت في منطقة جسر ديالى جنوب شرق العاصمة...

يجد بعض الناس صعوبة في النهوض من السرير ويريدون البقاء في السرير لفترة أطول. يمكن أن يكون نتيجة لبعض العادات غير الصحية ، ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة صحية.أسباب صعوبة النهوض من السرير1- اضطرابات النوم المتعلقة بالساعة البيولوجيةيمكن أن تسبب التغييرات في إيقاع الساعة...

إن المعاناة من الجوع المفرط'' يمكن أن يكون سببها نمط حياة الشخص - لأن عدم تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يمنع من الشعور بالشبع، بحسب ما ذكره خبير النظم الغذائية الشهير، الدكتور مايكل موسلي، في تقرير نشرته ذا ميرور البريطانية. مهمة صعبة أحيانًاموسلي أضاف أن تناول وجبات صحية، والتي تتضمن...

تشكّل الأحلام لغزا محيرا للعلماء حتى الآن، لكن أكثر النظريات شيوعا حول السبب وراءها، هي أن الدماغ يحاول فرز أحداث اليوم أو أن الأحلام قد تكون بمثابة تنبؤ بالأحداث المستقبلية.ويمكن أن تكون الأحلام سعيدة أو غريبة الأطوار، وفي بعض الحالات تكون بمثابة رؤى مخيفة، تُعرف باسم الكوابيس.ويمكن للكوابيس أن...

كم من الوقت ننام؟ كم من الوقت ننام وكم مرة نستيقظ ليلا؟ كيف نحسن نومنا؟يجيب على هذه الأسئلة الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، ويشير إلى أن علماء جامعة هارفارد اكتشفوا أن لنوعية النوم عدة معايير: لا يتناول الشخص الحبوب المنومة؛ يشعر بالراحة بعد الاستيقاظ؛ ينام 8 ساعات على الأقل ؛ لا...

ظن نزيل في فندق في التبت أن الرائحة الكريهة في غرفته متأتية من قدميه، لكنه اكتشف بعد ساعات أنها ناتجة عن جثة كانت تحت سريره.وذكرت شبكة بي بي سي أن السائح الصيني تشانغ، كان يقيم في فندق Guzang Shuhua Inn، وسجل دخوله إلى الفندق في 21 أبريل.ووفقا للتقرير، لاحظ السائح رائحة غريبة في غرفته، وأبلغ...

- كم من الوقت ننام؟ كم من الوقت ننام وكم مرة نستيقظ ليلا؟ كيف نحسن نومنا؟ يجيب على هذه الأسئلة الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، ويشير إلى أن علماء جامعة هارفارد اكتشفوا أن لنوعية النوم عدة معايير: لا يتناول الشخص الحبوب المنومة؛ يشعر بالراحة بعد الاستيقاظ؛ ينام 8 ساعات على الأقل ؛ لا...

أظهرت دراسة أجريت على 36 مريضا تم تشخيصهم باضطراب الكوابيس أن مزيجا من علاجين بسيطين قلل من تكرار أحلامهم السيئة. ودعا العلماء المتطوعين لإعادة كتابة كوابيسهم الأكثر شيوعا في ضوء إيجابي ثم تشغيل الصوت المرتبط بالتجارب الإيجابية أثناء نومهم. وأوضح الطبيب النفسي لامبروس بيروجامفروس، من مستشفيات...