لكل شخص وضع مفضل للنوم، بالاستلقاء على الجانب أو البطن أو الظهر، وقد وجدت دراسة جديدة رابطاً محتملًا بين النوم على الظهر وأمراض التنكس العصبي مثل الزهايمر وباركنسون.وقالت نتائج البحث إن النوم أكثر من ساعتين على الظهر يرتبط بـ 4 حالات تنكسية عصبية، هي: الزهايمر، والشلل الرعاش (باركنسون)، والخرف،...

أظهرت دراسة جديدة أن عقار الصرع سولثيام يسبب انخفاضاً في أعراض حالة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، والذي يسبب الشخير واللهاث وأصوات الاختناق أثناء النوم.وعُرضت نتائج الدراسة في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز التنفسي الذي اختتم أعماله أمس في فيينا، وأفادت نتائجها بأن العقار بإمكانه أن...

يعتبر الكثير من الناس مشروبات الطاقة خيارًا ممتازًا للبقاء نشطين ويقظين لفترات طويلة. ومع ذلك، يحذر الخبراء من المخاطر الصحية الكبيرة المرتبطة بهذه المشروبات، خاصة عند استهلاكها بشكل منتظم.ما هي مشروبات الطاقة؟تشير الدكتورة لينا وين، طبيبة الطوارئ والأستاذة المساعدة في الطب السريري بجامعة جورج...

قضت محكمة أمريكية بدفع تعويض قدره 50 مليون دولار لأمريكي في الثلاثينيات من عمره، قضى 10 سنوات في السجن ظلما بتهمة قتل لم يرتكبها.وحكمت محكمة في ولاية إلينوي الأمريكية على سلطات مدينة شيكاغو بدفع تعويض قدره 50 مليون دولار لمارسيل براون، بعدما قضى عشر سنوات في السجن ظلماً بتهمة قتل لم يرتكبها، وهذا...

طرحت الفنانة المصرية شيرين عبدالوهاب أغنية جديدة بعنوان عودتني الدنيا عبر تطبيق تليغرام.جاء ذلك بعد أن تم حذف عدد من أغنياتها السابقة من منصات التواصل الاجتماعي والفيديو بسبب دعاوى حقوق الملكية.شيرين تواجه تحديات كبيرة في نشر أغنياتها عبر المنصات الموسيقية، حيث تتعرض للحذف من قِبل شركة روتانا...

قيّم باحثون من اليابان الفوائد المعرفية المحتملة لشاي الماتشا الأخضر (الشاي الأخضر المطحون) لكبار السن، وجاءت النتائج بفوائد مفاجئة، منها أنه يحسّن النوم لدى هذه الفئة العمرية. ووفق مديكال نيوز توداي، وجد البحث أن تناول شاي الماتشا يساعد في الإدراك الاجتماعي الجيد، وهو عامل يكبح تطوّر الخرف....

تعرضت عروس صينية للإهانة أمام أصدقائها وعائلتها عندما كشف عريسها عن خيانتها له في يوم زفافهما!وأقام الزوجان مأدبة عشاء في مسقط رأسهما بمقاطعة فوجيان، حيث تمت دعوتهما لإلقاء كلمة أمام ضيوفهما على خشبة المسرح.ويظهر مقطع فيديو انتشر على نطاق واسع على تطبيق Douyin، وهو تطبيق مماثل لـتيك توك في الصين،...

تعتبر عشبة أشواجاندا واحدة من أهم الأعشاب التي أثبتت الأبحاث أن لديها القدرة على علاج العديد من المشاكل الصحية، ويمكنك اختيار تناول هذه العشبة كمكملات غذائية أو تناول المسحوق المتوفر، في هذا التقرير نتعرف على فوائد الأشواجاندا في التخلص من القلق والتوتر، بحسب موقع تايمز ناو.وعشبة أشواجاندا مشتقة...

تستعد أبل للكشف عن الإصدارات الجديدة من ساعاتها الذكية، ومنها الجيل العاشر من الساعة، بالإضافة إلى الإصدار الثالث من ساعة ألترا، ونسخة جديدة منخفضة الثمن.ويُقال إن أبل سوف تطرح الجيل العاشر من ساعتها الذكية بتصميم جديد بهيكل أنحف وشاشة أكبر، وأفاد تقرير لوكالة “بلومبرغ” بأن الميزة الكبرى التي...

مهدي مبارك عبد الله - على نحو عاجل انتشر مؤخرا وبشكل كبير مرض الجرب “ سكابيوس ” بين صفوف الأسرى الفلسطينيين في كافة سجون الاحتلال الإسرائيلي إلى جانب إصابة بعض الأسرى بأمراض جلدية أخرى لم يتمكنوا من معرفة طبيعتها ومن الاسباب الاساسية لتفشي هذا المرض إلى جانب عمليات التّعذيب جملة الاجراءات...

في واقعة تقشعر لها الأبدان، ألقت الشرطة الأميركية القبض على فنان سيئ السمعة في مدينة نيويورك، كان يرسم بالدم البشري، وقد وجدت بحوزته أسلحة غير مرخصة وكميات كبيرة من المخدرات.وبدأت القصة باستدعاء الإسعاف إلى منزل واقع في شارع وود بتوتنفيل، بعد بلاغ عن وجود شخص فاقد للوعي، ليكتشفوا أن هذا الشخص هو...

دعت هيئة الصحة العامة السويدية، الاثنين، الأهل إلى منع أطفالهم دون عمر السنتين من التعرض للشاشات عبر الأدوات الإلكترونية أو أجهزة التلفزيون، تفاديا للآثار السلبية المتعددة على صحتهم.وقالت الهيئة في توصيات جديدة إن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وخمسة أعوام يجب ألا تزيد مدة تعرّضهم للشاشات...

لم تكن ليلة سهلة تلك التي عاشتها عائلة عثيمة، الجمعة الماضي، في منزلهم بالحارة الشرقية في مدينة جنين شمال الضفة الغربية. إذ لم يستطع أحد منهم النوم طيلة الليل جراء إطلاق النار وعمليات التجريف والتدمير التي يجريها جيش الاحتلال في محيط البيت.وتخضع الحارة الشرقية لحصار شديد منذ بدء العملية العسكرية...

توجد عدة عوامل صحية تحدد وضعية النوم المناسبة لصحة القلب، فالأمر يختلف بين من يشكو من حالة قلبية، أو ارتجاع حمض المريء، وبين من يعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، أو غير ذلك.وإذا كان الشخص يعيش بحالة قلبية، فينبغي تجنب النوم على الجانب الأيسر، بحسب هيلث لاين.وفي حين قد يفيد النوم على الجانب...

مع اقتراب فصل الخريف، تبدأ بشرتنا في التكيف مع التغيرات المناخية، مما يتطلب منا تعديل روتين العناية بها. فبعد حرارة الصيف، يتطلب فصل الخريف رعاية خاصة للحفاظ على نضارة البشرة ومقاومة الجفاف. إليك 5 خطوات أساسية لتحضير بشرتك لاستقبال هذا الفصل:1. الترطيب العميق: أهمية الترطيب: يعد الترطيب العمق...

تُعد الرجفة أو الرعشة من الحركات غير الطوعية التي تنجم عن التقلص المتكرر وغير الإرادي للعضلات. قد تكون الرجفة خفيفة أو قوية، وغالباً ما تحدث في حالات البرد، الخوف، أو التوتر. لكن، عندما تظهر الرجفة أثناء الراحة، قد تكون دليلاً على مشكلة صحية تحتاج إلى فحص دقيق. فيما يلي نظرة شاملة على أسباب...

إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق هو هدف يسعى إليه الكثيرون، مما يدفعهم إلى تجربة العديد من الحميات الغذائية المختلفة للتخلص من الوزن الزائد.ولتحقيق هذا الهدف، يمكن الاعتماد على بعض الفواكه التي تدعم جهود خسارة الوزن بطريقة صحية وفعالة.أبرز الفواكه المساعدة على إنقاص الوزن:أوّلاً، التفاح الذّي...

يظهر نقص هرمون التستوستيرن لدى الرجال الذي يطلق عليه قصور الغدد التناسلية الذكرية، في ضمور الكتلة العضلية وانخفاض انتشار الشعر على الجسم، وكذلك على شكل ومضات ساخنة. ويقول الدكتور أرتيوم لوكتيف أخصائي أمراض الجهاز التناسلي وأمراض الذكورة: قد يظهر انخفاض في الكتلة العضلية وانتشار الشعر على الجسم...

نبيل عماري - .من أجمل ما غنت نجاة الصغيرة خاصة مقطع حبايبنا عاملين بالغربة مرتاحين والله تعبانين فرحانين ولا زعلانين مشتاقين ليكم مشتاقين من عيونكم محرومين فيها ألق الزمن الجميل وحنين الوطن خاصة أيام البث المباشر والأتصال مع المغتربين وفرحة الوصول ولوعة المغادرة وما أكثرها تلك الأغنيات العربية...

كان الناس في الماضي أكثر عرضة للموت بسبب التخدير وليس من العملية الجراحية. فهل يوجد اليوم تخدير مثالي وكيف يؤثر في طول العمر؟.دحض الدكتور أندريه كورنيينكو أخصائي التخدير وإعادة التأهيل العديد من الأوهام الشائعة عن التخدير، ولا يتفق تماما مع ما يقال بأن كل عملية تخدير تقصر العمر عدة...