الشهرة.. أضواء.. وحب.. وإعجاب..ضوضاء لذيذة حول صاحبها..لكنها تفقده التوازن أحياناً! هي قيمة لصاحبها..تقدير..انجذاب من الكثيرين.. لكن أن تتحول هذه الشهرة إلى «هوس» أي مشكلة نفسية واجتماعية فهنا يصير حب الشهرة ظاهرة مرضية نجدها قد تفشت في مجتمعاتنا.. حيث المبالغة في كل شيء.. وعرض كل شيء على الملأ،...

يشعر الكثير من الأشخاص بالنعاس بعد الطعام والحاجة إلى الراحة، فما سبب ذلك.ورغم أن الطعام يعتبر مصدرا للطاقة بحسب الخبراء إلا أنه تلعب العديد من العوامل التي تلعب دورها لتحديد مدى شعور الشخص بالتعب.قالت أخصائية التغذية وعالمة رئيسية في شركة التكنولوجيا الصحية FoodMarble كلير شورت:عندما نتناول...

مرض هو احد الامراض المزمنة المعروفة، هو عبارة عن مرض يؤثر على رئتك، أحد أكثر الأمراض طويلة المدى شيوعا لدى الأطفال، كما يصاب به البالغون كذلك، يسبب الربو التهاب في ممرات التنفس ويسبب لها الضيق، مما يمنع تدفق الهواء بالشكل الطبيعي الي الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى الصفير أثناء النوم وقصر النفس وضيق...

ترتبط قلة النوم والحرمان منه بالعديد من المشاكل الصحية المزمنة والخطيرة. لذلك دائماً ما ينصح الأطباء بضرورة نيل قسط كافٍ من النوم لتجنب تلك المخاطر التي تؤثر على معظم أعضاء الجسم.لكن ما يجهله الكثيرون هو تأثير الحرمان من النوم على صحة الأسنان. حيث توصلت بعض الدراسات إلى أن قضاء ليلة نوم سيئ يؤثر...

هل تجد صعوبة بالنوم مع ارتفاع درجات الحرارة؟ هل التكييف يخفف عنك حرارة الجو؟ ولتقليل الشعور بالحرارة ولمنع الرطوبة في الجسم ومتاعب صحية مختلفة، هناك طرق التعامل مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف نقدمها لك في هذا المقال:طرق التعامل مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف1- استخدام الأغطية القطنية، ويجب...

معدل دقات القلب الطبيعي حسب العمر هو عبارة عن مقياس لمدى سرعة ضربات القلب وهو أيضًا مؤشر مهم للصحة الجيدة للإنسان، سيحاول الطبيب دائمًا أن يقيس معدل ضربات القلب كلما قمت بزيارته لإجراء أي فحص صحي روتيني أو لأي مشكلة متعلقة بالصحة، ويعد معدل ضربات القلب أحد أهم العلامات الحيوية المهمة لصحة جسدك،...

ردّ إيلون ماسك، رجل الأعمال الأمريكي الأغنى في العالم، على تصريحات أمّه التي قالت فيها إنها تنام في مرآب السيارات.وأكّد إيلون ماسك عبر حسابه بموقع تويتر، الأحد، تصريحات والدته بأنها تنام في (كراج) السيارات كلما زارته، لكنه شدد على أنه قام بتطوير المكان بصورة كبيرة.وكان إيلون ماسك قد صرح من قبل...

أطلقت أنكر لمنتجات الأطفال الجورب الذكي S340 Smart Sock، لتتبع صحة الطفل.ويبلغ سعر الجورب 330 دولاراً مع كاميرا بدقة 2k وشاحن، وتطبيق، دون رسوم اشتراك شهرية.ويعمل الجورب على تتبع بيانات نوم الطفل بما فيها معدل ضربات القلب وحالة النوم والحركات.الجورب الذكي مصنوع من مادة مقاومة للأوساخ ومرنة وقابلة...

تقول الدكتورة كريستال إل كولر، مؤسسة مركز Virtual Brain Health Center، إن هناك 8 عادات يجب تجنبها في سن الستين كي تجني الفوائد لعقلك وجسمك، بحسب موقع Eat This, Not That.1.تجاهل الترطيب المناسب مع تقدمك في العمر، يتضاءل إحساسك بالعطش. يميل كبار السن إلى الإصابة بالجفاف أكثر من الشباب لأنهم لا...

يجب الاعتناء بأعضاء الجسم الرئيسية مثل الكلى بانتظام. هناك العديد من العلامات التحذيرية للكلى غير الصحية والتي لا ينبغي تجاهلها بغض النظر عما إذا كانت دقيقة أو خطيرة.الكلىالكلى هي أعضاء توأم في الجسم تعمل على تنقية الدم وإزالة الفضلات والسموم من الجسم. هذه الأعضاء على شكل حبة الفول هي بحجم قبضة...

بعد أشهر من تأكيد الميلياردير العالمي إيلون ماسك، أنه لا يملك منزلاً بل ينام عند أصدقائه، عادت والدة صاحب تسلا وأكدت الأمر ثانية.فقد كشفت ماي ماسك، أنها تضطر للنوم في المرآب عند زيارتها لابنها أغنى رجل في العالم، مشيرة إلى أنه لا يهتم بالممتلكات أبداً.وأضافت أنها عندما حلّت ضيفة على قطب...

تحدث إحدى الأطباء عن الطرق والمشروبات التي تساعد على حماية الأمعاء، مؤكدة أن تناول مشروبات محددة في الصباح الباكر يسمح في حماية الأمعاء والجسم، فما هي المشروبات التي تحمي الأمعاء؟في البداية يجب أن نتعرف على وظيفة الأمعاء وطريقة عملهاالأمعاء هي جزء من الجهاز الهضمي و تنقسم إلى قسمين رئيسيين هما...

فوائد شرب الماء أكثر من أن تحصى، لكن تناولها في وقت بعينه مثل الدقائق التي تسبق النوم له محاذير عديدة، حيث يدعو الخبراء إلى أخذها بعين الاعتبار لتحصيل أكبر قدر من المكاسب وتخفيف الأضرار.فرغم أن شرب الماء بشكل يومي ضروري للإنسان، لكن غالبية الناس لا يشربون الكمية المطلوبة، وهو ما يؤدي إلى الجفاف،...

تلعب الذاكرة دورًا مهمًا في تعزيز تعلم طفلك ونموه وتطوره. يمكن للطفل الذي يعاني من ضعف الذاكرة أن يعاني في المدرسة ويشعر بالضعف. الخبر السار هو أن هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تعزيز ذاكرة طفلك. حتى لو لم يكن لدى طفلك مشاكل على وجه الخصوص ، فإن تجربة هذه النصائح ستساعد فقط في زيادة شحذ ذاكرته...

اندلع قتال عنيف في العاصمة الليبية طرابلس في أثناء الليل واستمر حتى صباح السبت، مع تبادل فصائل متناحرة إطلاق النار بكثافة ودويّ أصوات عدة انفجارات في أنحاء المدينة.وقُتل ممثل كوميدي برصاصة طائشة أمام منزله في أثناء نقله للأحداث عبر منصات التواصل الاجتماعي، وجُرح 3 مدنيين وفق حصيلة أولية أعلن عنها...

أي حد مش عارف ينام وعنده مشكلة أو حوار يقوللي تغريدة لـ سمية الخشاب مازحت خلالها جمهورها قائلة أنها مستعدة لحل مشاكل أوكرانيا وروسيا.تابعت في تغريدتها أنا صاحيه بدري ولسة شاربة كوفي ومستعده أحل مشاكل أوكرانيا وروسيا.وتفاعل عدد كبير من الجمهور مع تغريدة سمية، حيث حرصت على الاجابة على كل الأسئلة...

تناقلت مواقع إخبارية خبر تعاون يجمع الإعلامية الكويتية حليمة بولند والنجم الهندي بوليوود، مُشيرين أنهما يعملان على تصوير فيلم، تازمنًا مع قضاء إجازتها الصيفية في مدينة كيرلا الهندية.حليمة بولند تنفي تعاونها مع شاروخانوخرجت حليمة بولند عن صمتها ساخرةً من الشائعات المتداولة حول مشاركتها نجم بوليوود...

كشفت الدكتورة جين برونينغ و خبيرة التغذية، ممثلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية الأمريكية، أن القهوة وعصير الطماطم وعصائر أخرى تساعد في حل مشكلات الأمعاء.و لفتت الخبيرة إلى أن تناول المشروبات المناسبة في الصباح يسمح ليس فقط بالشعور بالحيوية، بل ويحافظ على صحة الأمعاء أيضا، و عندما يستيقظ الإنسان...

يعاني الكثير من الأشخاص من السمنة المفرطة المفجائة، على الرغم من محاولة اتباع حمية غذائية وتنظيم أوقات تناول الطعام، إلا أن الوزن قد زاد دون أن نعلم سبب حدوث ذلك.لذلك تعرف على أهم أسباب زيادة الوزن رغم تقليل كمية الطعام، وفق (ليالينا).أسباب زيادة الوزن رغم قلة الأكل:كثرة النوم: بعد النوم المفرط...

روى الممرض المصري صاحب اللفتة الإنسانية المتمثلة في مساعدته لطفلة مصابة بالسرطان على النوم ووثقها مقطع فيديو سجله عاملون داخل مستشفى سرطان الأطفال 57357 تفاصيل الفيديو والواقعة.وقال الممرض عمر محمد إن الطفلة تبلغ من العمر 4 سنوات، وكانت متواجدة بغرفة الرعاية المركزة قبل تصوير الفيديو بأربعة أيام،...