اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 20 أيار/ مايو 2022‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الجمعة 20 أيار/ مايو 2022‎‎:حظك اليوم برج الحمل مهنياً: حاول أن تلتزم بأوقات الدوام ولا تتأخر.حظك اليوم برج الحمل عاطفياً: أنت تعاني من عصبية شريك حياتك...

هل تعانين من آلام في الرقبة؟ يعاني ما لا يقل عن 70 % من الأمريكيين من آلام شديدة في الرقبة في مرحلة ما من حياتهم، سواء كان الألم ناتجًا عن الوقوف أو الجلوس بطريقة خاطئة أو الإصابة أو حالة طبية أساسية.يمكن أن يكون لألم الرقبة تأثير كبير على أنشطتك اليومية ويمكن أن يكون محبطًا للعلاج باستخدام الطرق...

عادت قضية المتحرش مونس ناير إلى الواجهة مجددًا بعدما ناشدت ابنته الضحية وسام السويلمي ولي العهد الأمير محمد بن سلمان والشعب السعودي بمساعدتها بعدما انتهى بها الأمر لاجئة في ألمانيا منذ عامين.ورغم إعلان القبض على المتحرش ناير، والد وسام السويلمي، تمهيدًا لمحاسبته، إلا أنها ما تزال تعاني الأمرين...

يضع معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ اليوم الخميس، تفاصيل مهمة عن مرض الخدار أو النوم القهري، ومدى تأثيره على أداء الأنشطة اليومية في حياة الإنسان.وفي نشرة المعهد توضيح لماهية النوم القهري، والأسباب التي يُعتقد أنها قد تلعب دورا في حدوثه، وأعراضه، وكيفية تشخيصه، إضافة...

عاد الثنائي المثير للجدل، جوني ديب وآمبر هيرد إلى منصة الشهود في ولاية فرجينيا، حيث ينظر أعضاء هيئة المحلفين في دعوى التشهير التي رفعها الزوجان السابقان ضد بعضهما. وفي جديد القضية التي شغلت الرأي العام العالمي، أبلغت الممثلة الأميركية الشقراء، هيئة محلفين، أمس الاثنين، بأن زوجها السابق بطل...

أعلن الدكتور دانييل بيريز فيدال، خبير التغذية الصحيحة، أن تناول الآيس كريم قبل النوم يمنع النوم بسرعة.وتشير صحيفة Express، إلى أن الخبير فيدال كشف قائمة بالأطعمة التي تجعل النوم سريعًا أمرًا صعبًا.ووفقا له، لا ينصح أبدا بتناول الآيس كريم (البوظة) ليلا، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر، الذي...

أكدت عجوز جنوب أفريقية أنها أكبر معمَّرة في العالم بوصولها إلى سن 128 سنة، وأن سر طول حياتها هو الإفراط في تناول الحليب الطازج والسبانخ.وادعت جوانا مازيبوكو ، التي لا تزال تعيش في جنوب أفريقيا، أنها بلغت سن 128 عاما الأسبوع الماضي وربما تكون أكبر امرأة معمرة على قيد الحياة.وأشارت صحيفة ”صن“...

أحدثت الفاشونيستات السعوديات رهف القحطاني ومروج الرحيلي موجة من الجدل والغضب عقب ظهورهما بإطلالات جريئة خلال إجازتهما الشاطئية في جزر المالديف.وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو وصور لرهف القحطاني ومروج الرحيلي شاركتاها عبر حسابهما الشخصي على تطبيق سناب شات، فتظهر رهف القحطاني في...

يعمل النوم على تحسين الصحة بصفة عامة، ولكن الجديد هو أن دراسة، تم عرض نتائجها على المؤتمر الأوروبي حول السمنة مطلع الشهر الجاري، حددت مقدار النوم الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على وزن صحي.و قام باحثون من جامعة كوبنهاغن بتوجيه نحو 200 من البالغين المصابين بالسمنة لاتباع نظام غذائي صارم لمدة ثمانية...

تلتف الدهون الحشوية (دهون البطن) حول الأعضاء الداخلية، وهو ما يجعلها خطيرة على الصحة، ويصعب التخلص منها.ومن الطبيعي تماما وجود طبقة دهنية حول منطقة الوسط. لكن الخبراء يقولون إنه إذا كنت تحمل دهونا إضافية عند الخصر، فقد تعرض نفسك لخطر مشكلات صحية، مثل الأمراض المزمنة.ويمكن فقدان دهون البطن إلى حد...

يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن بشكل دائم ومستمر، وعادة ما يواجهون تحديات تصل إلى حد الاستحالة في بعض الأحيان. لكن ماذا لو كان بإمكانك خسارة الوزن بكل بساطة في أثناء النوم؟ووفق تقرير نشره موقع (الجزيرة)، فيؤكد المتخصصون على أن اتباع عادات يومية في أثناء اليوم وفي الليل قادرة على حرق السعرات...

نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية تفاصيل احتراق قصر فخم مساحته 10 آلاف قدم مربع وصل سرعه 10 ملايين دولار في حي فيستا كورت 5 بـ ” لاغونا نيغويل” في ولاية كاليفورنيا بأمريكا وذلك في يوم الأربعاء الماضي. وكان القصر هو الأغلى في الحي، حيث وصل إلى السوق بأقل من 10 ملايين دولار.وكان المنزل قد بني عام 1999...

ذكرت دراسة طبية بريطانية أن وضعية النوم خلال الليل له تأثير كبير على ضغط الدم، خاصة وان بعض الأوضاع تؤدي الى انقطاع النفس؛ ما يزيد من ضخ الدم.ولفتت الدراسة التي اوردتها ”مؤسسة النوم“ البريطانية الى أن الكثير لا يهتمون بالكيفية التي يمكن أن يؤثر بها النوم على مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم،...

تعتبر فاكهة العنب من أكثر الفواكه التي يقبل عليها العديد من الأشخاص، وهي الفترة التي تزخر فيها الموائد بهذه الفاكهة اللذيذة والغنية بالعديد من الفوائد الصحية.العنب مفيد للعقل والقلب والبشرة وذلك لغناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ولذا فهو من الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها بمفردها أو...

هز تقرير تلفزيوني عن المشعوذ بلقاسم الشارع التونسي لكشفه تفاصيل صادمة حول إيهام ضحاياه بعلاج السحر الأسود عن طريق ممارسة الجنس السفلي والاغتصاب الطاهر.وكشف التقرير المعروض ضمن برنامج الحقائق الأربع بأن المشعوذ أوهم ضحاياه بأنه معالج روحي وأنه يمتلك القدرة على شفاء العديد من الأمراض مثل الجن...

بقلم الدكتور المهندس أحمد الحسبان - مهما طال انتظارها فقدومها، الأهم ان تأتي قبل صحوة الموت؛ فعند صحوة الموت لا ينفع الندم، وقتئذٍ تُكشف كل الحقائق المخفية التي نغفل عنها، (فكشفنا عنك غطاءك فبصرك اليوم حديد)، وسيمر شريط كل الماضي بعين مبصرة حزينه. الصحوة صحوتان، احداهما لدنيانا، وهي مقصد مقالي...

تسلط نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الخميس، الضوء على متلازمة الانغلاق التي تحدث بسبب تلف جزء معين من جذع الدماغ يسمى الجسر، وتتسبب بشلل كامل لجميع العضلات الإرادية.وتوضح نشرة المعهد ماهية متلازمة الانغلاق، وأسبابها، والعلامات والأعراض التي ترافقها، وكيفية تشخيصها، إضافة...

القهوة تتصدر قائمة أهم المشروبات التي لا تتخلى عنها جميع المجتمعات. رغم اختلاف أنواعها وأجناسها، فهي تعتبر من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مما يجعلها مرغوبة كثيراً لمن يريد التغلب على النوم والحصول على جرعة من النشاط والحيوية في الصباح الباكر. ولا تقتصر فائدة القهوة على ذلك...

يخشى البعض ممارسة الرياضة قبل النوم؛ إلا أن القيام بنشاط بدني معتدل قد يحمل بعض الفوائد الصحية. سيدتي.نت يطلعك على فوائد تمارين الضغط قبل النوم في التقرير الآتي:فوائد تمارين الضغط قبل النوميتجنّب كثيرون ممارسة الرياضة قبل النوم؛ ظناً أنَّ لها انعكاسات سلبية على جودة النوم. إلا أن دراسة نُشرت في...

يقول بعض الخبراء أن هزة الجماع قد تساعد على التخلص من انسداد أنفك، وما يصاحبه من مشاكل مرتبطة بالحساسية.حيث أن العلاقة بين الإثارة الجنسية والأعضاء التناسلية والأنف وثيقة جداً، يشرح مايكل بنينجر، طبيب الأذن والأنف والحنجرة في كليفلاند كلينك.وعندما تثار، تتوسع الأوعية الدموية في الأعضاء التناسلية...