أصبح اتباع صيحات التخسيس والأنظمة الغذائية الصحية امرا شائعا للغاية، ويزداد انتشارا يوما بعد يوم، ولكن الحقيقة أنه من الضروري أن تأخذي الأمور التالية في عين الاعتبار:تناول الطعام على مراحلبدلا من الالتزام بثلاث وجبات منتظمة، ينصح الخبراء أن تتناولي وجبات صغيرة على مدار اليوم وتناول الفواكه بشكل...

أوضح تحليل علمي جديد قام بتتبع نتائج حوالي 100 دراسة علمية محكمة ركزت على آثار بعض الأطعمة والخضروات على جسم الإنسان.وركز العلماء والباحثون في جامعة نابولي على العلاقة بين مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأنماط الغذائية، أي أن تحليلهم ركز على الدراسات التي تناولت أطعمة نباتية معينة قد يكون لها تأثير...

يشهد الشارع الباكستاني حالة من الغليان على خلفية تحرش 400 شاب بإحدى مشاهير السوشال ميديا أثناء تصويرها فيديو تيك توك.وقالت الشرطة الباكستانية إن فتاة تعرضت لاعتداء عنيف وتمزيق ملابسها أثناء تصويرها فيديو تيك توك في حديقة مينار العامة بمدينة لاهور عندما هاجمها حشد من 400 رجل يوم السبت...

تحدثت تقارير اعلامية عبرية عن اجواء من التفاؤل بشأن التوصل إلى تهدئة طويلة الأمد بين إسرائيل وقطاع غزة في اعقاب زيارة مدير المخابرات المصرية عباس كامل الى القدس المحتلة زيارة اسرائيلية سرية الى القاهرةوقالت القناة 13 العبرية إن فرص التقدم في التهدئة جاءت بعد أسبوع من الاتصالات المكثفة بين...

نعى اهالي درعا الاعلامي أبو مهند زطيمة..(محمد هلال ) الذي وصفوه بانه جيشا لوحده في مواجهة قوات الاسد والمليشيا الايرانية الداعمة له والذي سقط في قصف عنيف على المدينة يوم الجمعة ونشر ابراهيم نور الدين مقطع الفيديو الذي واجه فيه الراحل محمد هلال ضباط نظام الاسد بصوته الجهوري القوي وطالب حينها احد...

املت حركة طالبان، منذ يوم امس الخميس تعليمات واوامر الى أئمة المساجد بشأن خطبة الجمعة، وهي الأولى منذ سيطرة الحركة المسلحة على البلادرسالة طالبان الى الائمةوجاء في رسالة وجهتها طالبان إلى خطباء المساجد في العاصمة كابل وبقية الولايات: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نسأل الله لكم التوفيق والسداد....

قال تقرير للأمم المتحدة أن حركة طالبان كثفت عمليات مطاردة الأفغان ممن تعاملوا مع القوات الأمريكية والأطلسية، وذلك خلافا لتعهداتها بعدم الانتقام من معارضيها.وجاء في التقرير الذي اعده المركز النرويجي للتحاليل العالمية، وهي منظمة ترفع تقارير استخبارات إلى وكالات الأمم المتحدة، أن طالبان وضعت “قوائم...

فاز فريق سحاب لكرة القدم على فريق شباب الأردن بنتيجة 2-0، في المباراة التي جرت اليوم الجمعة على ستاد الملك عبدالله الثاني بالقويسمة.وجاءت هذه المباراة في اطار منافسات الأسبوع الرابع عشر بدوري المحترفين لكرة القدم. ورفع سحاب رصيده إلى 16 نقطة، فيما تجمد رصيد شباب الأردن عند 18 نقطة. وشهد يوم أمس...

اكدت المعارضة المسيحية اللبنانية ان باخرة المازوت التي ينوي حزب الله جلبها من ايران والتي اعتبرها قادمة ببركة الحسين وانطلقت بالفعل تعني خرقا للقانون الدولي وخطوة من اجل فرض عقوبات وحصار على لبنان.سامي الجميل: حزب الله دخل في مغالطاتوحذر رئيس حزب الكتائب اللبنانية سامي الجميل من أن النفط الايراني...

رفض رئيس الجامعة الأردنية السابق، الأستاذ الدكتور عبدالكريم القضاة، تبريرات وزير التربية والتعليم والتعليم العالي الأستاذ الدكتور محمد أبو قديس، حول تغييرات رؤساء الجامعات الأخيرة والتي شملت تعيين وإزاحة (12) رئيس جامعة.وبرر الوزير أبو قديس اقالات رؤساء الجامعات بالقول إنه مرتبط بتراجع ترتيب تلك...

يلتقي جلالة الملك عبدالله الثاني مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين في العاصمة الروسية موسكو الاثنين، وفق ما أعلن الكرملين الجمعة.وقال مساعد الرئيس الروسي، يوري أوشاكوف، في تصريح صحفي الجمعة، ردا على سؤال حول ما إذا كان من المخطط أن يزور جلالة الملك روسيا الأسبوع المقبل: نعم، وسيتم عقد لقاء عمل (مع...

قال مدير وحدة تنسيق القبول الموحد مهند الخطيب إن عدد الطلبة الذين تقدموا عبر القبول الموحد بلغ عددهم نحو 20 ألف طالب وطالبة حتى مساء الجمعة.وتوقع الخطيب، في حديث لبرنامج ستون دقيقة الذي يعرض عبر شاشة التلفزيون الأردني أن يصل العدد إلى 60 ألف متقدم مع نهاية الفترة الممنوحة لذلك.ولفت إلى أن فريق...

تُصادف هذه الأيام الذكرى الحادية عشر للموجة الحارة الأقوى في تاريخ السجلّ المناخي الأُردني الحديث، حيث ترافقت تلك الموجة الحارّة مع العديد من الأرقام القياسية وغير المسبوقة المُسجلة في محطات الرصد الجوي، لعلّ أبرزها ما سُجل في العاصمة عمّان في ذلك الوقت.وحول الموجة الحارّة الأقوى في تاريخ العاصمة...

ذكر مسؤول بالبيت الأبيض أن الولايات المتحدة أجلت نحو ثلاثة آلاف شخص من مطار كابول بأفغانستان الخميس.وقال المسؤول في تقرير إعلامي الجمعة أجلت الولايات المتحدة نحو ثلاثة آلاف شخص من مطار حامد كرزاي الدولي في 16 رحلة لطائرات سي-17، مضيفا أن قرابة 350 منهم أميركيون.وأضاف من بين الأشخاص الإضافيين...

في الأيام الأخيرة من شهر تموز في العام 2015 كنا نتشرف بحضور مؤتمر الأردنيين المغتربين في الخارج برعاية جلالة الملك بعد ترشيحنا من ضمن ممثلي الجالية الأردنية في المملكة العربية السعودية في المؤتمر، والذي ضم يومها نخبة من المغتربين الأردنيين في مختلف دول العالم وكانت اللحظات التي قضيناها فيه من...

عبرت فرنسا وألمانيا وبريطانيا عن قلقها العميق بشأن تقرير ذكر أن إيران سرعت معدل تخصيب اليورانيوم لتقترب من النسبة المطلوبة لصنع أسلحة، منوهة بأن هذا يشكل انتهاكا خطيرا لتعهداتها.وذكر البيان المشترك لوزراء خارجية البلدان الثلاث والذي أعلن في ألمانيا يتعين على إيران وقف انتهاك خطة العمل الشاملة...

قال مقرر لجنة الانتخاب في اللجنة الملكية د. عامر بني عامر إننا في المراحل النهائية لقانون الانتخاب، حيث قامت اللجنة بالانتهاء من دراسة كافة السيناريوهات المرتبطة بشكل قانون الانتخاب،وقال بني عامر مساء الخميس اللجنة قامت بمراجعة كل المواد القانونية المرتبطة بالقانون، مشيراً إلى أنه بقي اتخاذ...

قال رئيس لجنة الأحزاب المنبثقة عن اللجنة الملكية لتحديث المنظومة السياسية، المهندس عدنان السواعير، إن لجنة الأحزاب لم تنته بعد من القراءة الأخيرة لتوصيات مشروع قانون الأحزاب، منوهاً إلى أن التوصيات ما زالت تُدرس من قبل اللجنة، وهي قابلة للتعديل والتطوير.وأضاف السواعير لوكالة الأنباء الأردنية،...

أعلنت وزارة الدفاع الروسية، اليوم الخميس، عن تحطم طائرة عسكرية من نوع ميغ 29 في منطقة آستراخان جنوبي البلاد ومصرع قائدها.وقالت وزارة الدفاع الروسية في بيان، ان الطائرة تحطمت يوم أمس الأربعاء، أثناء تنفيذها تحليقا اعتياديا بدون ذخائر، فوق منطقة خالية من السكان، مضيفة انه يجري التحقيق في أسباب التحطم.

رفض محامي رئيس الديوان الملكي الأسبق باسم عوض الله محمد العفيف التنبؤ بقرارات محكمة التمييز التي تم تحويل ملف القضية لها بعد الطعن بالحكم الصادر بحق موكله في قضية الفتنة.وأكد العفيف الخميس، الصلاحيات الواسعة لمحكمة التمييز التي يمكن أن تتمثل بفسخ قرار حكم أمن الدولة وهو الوضع 15 عاما بالأشغال...