سلطة الخيار باللبن من الأطباق المكمّلة للوجبة الرئيسية كما أنّها تفتح الشهية وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، خاصة لمن يتبعون نظاماً غذائياً لفقدان الوزن.الخيار باللبن يحتوي على الكثير من الفيتامينات فهو غني بالفيتامينات أ، ج، ب، كما أنّه يعتبر مصدراً مهماً للكربوهيدرات،...

إن أجر صيام ستة أيام من شوال بعد رمضان كأجر صيام الدهر كله كما ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث الشريف: (مَنْ صامَ رمضانَ، ثُمَّ أَتْبَعَهُ ستًّا مِنْ شوَّالٍ، كانَ كصيامِ الدَّهْرِ) [رواه مسلم].6 فوائد صحية لصيام ستة أيام من شوال:1- تنقية الدم: إن صيام 6 شوال ينقي الدم داخل خلايا...

انتحر صاحب محل صرافة في مدينة سرمدا السورية، بريف إدلب الشمالي، عبر تناوله الحبوب المعروفة باسم (حب الغاز)، ما أدى إلى وفاته، وذلك عقب خسارته مبلغا ماليا كبيرا إثر انهيار قيمة الليرة السورية.وبحسب مصادر سورية، اشترى الصراف مطيع عطية مبلغا من المال عندما كان سعر الدولار الواحد نحو 2200 ليرة،...

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي في مصر، مقطع فيديو لأب يعذب طفله بعنف ويعتدي عليه بسبب عدم إلقائه كيس القمامة، في منطقة بولاق الدكرور بمحافظة الجيزة.ووثقت الزوجة المشهد بهاتفها المحمول، وظهر فيه الأب وهو يضرب نجلة بعنف وسط توسلات من الصغير ووالدته التي ظلت تردد ”الواد هيموت في...

ألقت قوات الأمن السودانية القبض على رجل وامرأة زعما ظهور الكعبة في منزلهما بحي أركويت جنوب شرقي مدينة الدمازين.وكشفت وسائل إعلام محلية في السودان أن بلاغًا أمنيًا سجل في حق الثنائي بتهمة إهانة العقائد الدينية.ونقلت وسائل الإعلام عن شهود عيان أن الرجل كان يطلب من المواطنين الدخول في غرفته المظلمة...

أثارت وفاة الأمريكي جورج فلويد استجابات هائلة من جميع أنحاء العالم أخذ البعض منعطفات شديدة وعنيفة في أجزاء من الولايات المتحدة الأمريكية حتى تصدر اسمه قائمة الأكثر بحثًا على محرك غوغل للبحث.ومع تصدر أخبار العنف التي خلفتها بعض المظاهرات في عدة مدن وولايات أمريكية من ضمنها العاصمة واشنطن على يد...

كتب ماجد القرعان - لا انتظر من موظف في وزارة ما أو في مؤسسة حكومية اخرى أو حتى في الديوان الملكي العامر ممن يقتنصون الفرص للتبغدد بمكتسبات من الوظيفة العامة وتراهم يتباهون ويتماهون بأنهم يملكون السلطة شهادة بأنني صحفي وقد أجدت بحمد الله على مدار نحو اربعة عقود وبشهادة من يحترمون أنفسهم العمل...

تعرضت طفلة عمرها 3 سنوات ونصف، للاغتصاب على يد جارها، بإحدى قرى مركز طلخا بمحافظة الدقهلية في مصر، لتعيد للأذهان اغتصاب طفلة البامبرز الأولى على يد جارهم بمركز بلقاس عام 2018.البداية كانت بحسب مانشرت صحيفة المصري اليوم المحلية/ بتلقي مدير أمن الدقهلية، إخطارا من مدير المباحث، يفيد ورود بلاغ...

دخل فيليبي كوتينيو في مفاوضات جدية من أجل الانتقال إلى الدوري الإنجليزي خلال فترة الانتقالات الصيفية، وذلك في ظل رغبة برشلونة في التخلص منه بشكل نهائي.وقرر بايرن ميونيخ عدم تفعيل خيار الشراء في عقد البرازيلي ليعود للفريق الكتالوني انطلاقاً من الصيف، لكن إدارة البارسا بدورها تبحث له عن مخرج وقد...

أعلنت قطر اليوم الأربعاء، عن تسجيل 1716 حالة إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد ليصل إجمالي الحالات النشطة حاليا إلى 24116 حالة.وذكرت الوزارة في المؤتمر اليومي، للحديث عن مستجدات الفيروس أن حالات التعافي الأخيرة بلغت 1844 حالة، ليصل إجمالي عدد حالات الشفاء إلى 49413 حالة.وقالت الوزارة إنه تم...

أعلنت وزارة الصحة السودانية، يوم الأربعاء، تسجيل 12 وفاة و155 إصابة جديدة بفيروس كورونا.وذكرت الوزارة أن العدد الإجمالي للوفيات ارتفع إلى 401 حالة، فيما بلغ عدد المصابين 6582 حالة.وأشارت إلى تسجيل 75 حالة شفاء جديدة من الفيروس، ليرتفع عدد المتعافين إلى 2202 حالة.وتفرض السلطات السودانية حظر تجول...

أعلنت وزارة الصحة الموريتانية، مساء الأربعاء، تسجيل 121 إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد، في مناطق مختلفة من البلاد أغلبها في العاصمة نواكشوط.وقال المنسق الوطني لمواجهة كورونا سيدي ولد الزحاف، إنه بالإضافة للإصابات تم تسجيل 10 وفيات بسبب الفيروس خلال الـ24 ساعة الماضية.وأضاف ولد الزحاف،...

نقل وزير الخارجية الألماني رسالة حادة اللهجة من دول الاتحاد الأوروبي إلى إسرائيل، هدد من خلالها بأن دولا أوروبية تضغط باتجاه فرض عقوبات على إسرائيل إذا ما قررت المضي قدما بمخطط الضم في الضفة الغربية المحتلة، كما هدد باعتراف أوروبي واسع بـدولة فلسطين.أكد وزير الخارجية الألماني هايكو ماس الأربعاء،...

توقّع جنرال أميركي أن تطلب الحكومة العراقية إبقاء وجود عسكري أميركي في البلاد لمكافحة تنظيم الدولة الإسلامية، وذلك عشية مفاوضات استراتيجية بين الحكومتين.وقال الجنرال كينيث ماكنزي قائد القيادة المركزية الأميركية في منطقة الشرق الأوسط في ندوة عبر الإنترنت نظّمها مركز دراسات في واشنطن أعتقد أن حكومة...

اعلنت حكومة الوفاق الليبية الأربعاء، العثور على حاوية مليئة بالجثث المتفحمة في منطقة قصر بن غشير جنوب العاصمة طرابلس، وكذلك على مقبرة جماعية في مدينة ترهونة، واللتين تمكنت من انتزاعهما من قوات المشير خليفة حفتر.ونشر المركز الإعلامي لعملية بركان الغضب على حسابه في مواقع التواصل الاجتماعي فيديو...

سجّلت عدة دول عربية الأربعاء، المزيد من ضحايا فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، ولا سيّما في العراق التي سجلت أعلى معدل وفيات يومي منذ بدء الجائحة، وفق ما أوردت وكالة الأناضول للأنباء.وأعلنت وزارة الصحة العراقية الأربعاء، تسجيل 34 وفاة بكورونا، في أعلى معدل منذ اكتشاف الفيروس بالبلاد في شباط/...

اعترضت طائرات مقاتلة أميركية قاذفات روسية مرتين الأربعاء فوق سواحل ألاسكا، وفق ما ذكرت قيادة الدفاع الجوي الاميركية.وتأتي عمليات الاعتراض بعد أقل من أسبوعين على اعتراض طائرات روسية لقاذفات أميركية فوق البحر الأسود.وقالت قيادة دفاع الفضاء الجوي لأميركا الشمالية نوراد إن مقاتلات أف-22 رابتور...

ذكرت صحيفة حريت التركية أن أنقرة رفضت يوم الأربعاء اقتراح مصر لوقف إطلاق النار في ليبيا قائلة إنه يهدف إلى إنقاذ خليفة حفتر بعد فشل هجومه لانتزاع السيطرة على العاصمة طرابلس.وتدعم تركيا حكومة الوفاق الوطني المعترف بها دوليا برئاسة فائز السراج والتي تمكنت قوات تابعة لها في الأسابيع القليلة الماضية...

احتشد عشرات السودانيين الأربعاء قرب مقر قيادة الجيش السوداني وسط الخرطوم رفضا لبعثة سياسية تخطط الأمم المتحدة لإرسالها دعما للمرحلة الانتقالية.واستخدمت الشرطة الغاز المسيل لتفريق المشاركين في التظاهرة التي خرجت على الرغم من حظر السلطات للتجمعات بسبب فيروس كوفيد-19.وتجمّع العشرات على شارع رئيسي...

أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط الليبية، الأربعاء، قيام مليشيا تابعة للجنرال الانقلابي خليفة حفتر بوقف العمل في حقل “الفيل” (جنوب غرب)، بعد يومين فقط من استئناف الإنتاج.وقالت المؤسسة، في بيان، إن آمر ما يسمى بكتيبة خالد بن الوليد (موالية لحفتر) المدعو يوسف حسين التباوي، قام بإجبار عاملي...