يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة مقياسا بالغ الأهمية لتحديد صحة القلب ومدى اللياقة البدنية واحتمال التعرض لمخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو أمراض رئوية. ومع انتشار...

يشير الخبراء إلى أن غسل بعض الأطعمة قد يؤدي إلى فقدان قيمتها الغذائية أو زيادة المخاطر الصحية.بينما يتطلب غسل بعض الأطعمة للمحافظة على صحتنا، هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بعدم...

تنتشر مقاطع فيديو على منصّة تيك توك تُشيد بمزايا ماء الروزماري في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته، ولكن ما مدى فعالية هذه الحيلة التجميليّة وهل تُحقّق فعلاً الوعود التي تُطلقها؟...

كشفت دراسة حديثة أجراها معهد كارولينسكا في السويد أن الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية القلبية يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من العمر، ونُشرت النتائج في دورية...

كيف يمكن إبعاد الأطفال عن أضرار وسائل التواصل الاجتماعي؟من الناحية السياسية تبدو الإجابة بسيطة في أستراليا، لكن من الناحية العملية قد يكون الحل أصعب بكثير.وتحظى خطة الحكومة...

أشار الدكتور سيرغي ستيبانوف أخصائي الفيزيولوجيا المرضية في قسم التخصصات الطبية الأساسية بجامعة التعليم الروسية إلى خطورة تبلل الأقدام على الصحة.ووفقا له، يمكن أن تؤدي الأقدام...

نشرت صحيفة Times of India، مقال كشفت من خلاله أنّ البرتقال يعتبر خيارًا صحيًا لإنقاص الوزن، لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، ويعزز عملية التمثيل الغذائي ويحسن مستويات...

بلغ أفادت دراسة جديدة بأن شرب كوب من الكاكاو قد يحمينا من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية أثناء أوقات التوتر والإجهاد.ويقول الخبراء إن الخيارات الغذائية التي يتخذها الأشخاص عندما...

تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، إلى أن الحديد ضروري للجسم لأنه جزء من الهيموغلوبين والميوغلوبين.ووفقا لها، يوجد بروتين الهيموغلوبين في...

مع التقدم في العمر، سيدعم النظام الغذائي المتوازن كل شيء من صحة العظام إلى جهاز المناعة. وفقًا لورقة بحثية نُشرت في دورية Clinical Interventions in Aging، فإن كبار السن معرضون...

في حين أن كلاً من الحلبة والبذور السوداء تشتركان في بعض الخصائص والفوائد الصحية المحتملة، إلا أنها نباتات مميزة ذات خصائص واستخدامات فريدةويعد المشروب الذي يجمع بين الحلبة وحبة...

ظهرت حقن أوزمبيك عام 2017، وفي 2021 نالت حقن ويغوفي الموافقة على الاستخدام في خفض الوزن، إلى جانب الهدف الأصلي من العلاجات وهو مرض السكري من النوع 2.وقد حققت هذه الأدوية فاعلية...

تم تسليط الضوء على نوع من الخبز باعتباره مثاليًا للأكل لأنه يساعد على إنقاص الوزن وخفض الكوليسترول، و أوضحت مؤسسة التغذية الإسبانية أن أنواعًا مختلفة من الخبز تقدم فوائد صحية -...

قالت الحكومة البريطانية أمس الأحد، إن دواجن في مزرعة تجارية في إنجلترا أصيبت بفيروس أنفلونزا الطيور.وتم العثور على فيروس اتش 5 ان 1 بين طيور في مزرعة في سانت آيفز، وهي بلدة...

مع تزايد المضاعفات الناتجة عن استخدام أوزمبيك، يمكن اللجوء إلى أطعمة رخيصة تحتوي على هرمون جي أل بي 1، الموجود في حقن التنحيف، والمسؤول عن منح الشعور بالشبع لفترة أطول.تشكل هذه...

قالت الرابطة الاتحادية لحماية الطبيعة والحيوانات والأنواع بألمانيا إن بعض النباتات المنزلية تعد سامة للحيوانات الأليفة، حيث تحتوي هذه النباتات على سموم مثل حمض الأكساليك أو...

حذر أخصائيون من خطورة استخدام ما تسمى مسدسات التدليك فوق منطقة معينة من الجسم لا سيما مع انتشار هذا الأجهزة كوسيلة لتخفيف الألم في العضلات.وقال أحد الأطباء الذي يلقب نفسه...

يعزز الضحك من جهاز المناعة ويفرز مركبات معينة تسمى الإندورفين أو هرمونات السعادة. كما أنه يحسن من إمداد المخ بالأكسجين من خلال تحسين تدفق الدم. كما أنه يساعد على خفض ضغط الدم،...

حذر أخصائيون من خطورة استخدام ما تسمى مسدسات التدليك فوق منطقة معينة من الجسم لا سيما مع انتشار هذا الأجهزة كوسيلة لتخفيف الألم في العضلات.وقال أحد الأطباء يلقب نفسه بالدكتور جو...

كشف الباحثون في دراسة جديدة أن حوالي 260 مليون شخص في الولايات المتحدة سيعانون من السمنة أو زيادة الوزن خلال العقدين المقبلين، ما يشمل 43.1 مليون طفل ومراهق و213 مليون بالغ...